Nhận định, soi kèo Saudi Arabia vs Trung Quốc, 01h15 ngày 21/3: Nợ cũ khó đòi

Thức uống giảm nguy cơ say rượu

TheoWomen's Health, ăn thứ gì đó vào lúc uống rượu sẽ làm chậm tác dụng của cồn. Thêm vào đó, chuyên gia người Anh Christine Bailey khuyên: “Xen kẽ giữa những ly rượu là nước lọc hoặc nước ép cà chua sẽ giảm tác dụng của rượu và khiến bạn không uống nhiều”. 

Vào cuối bữa, bạn hãy uống ít nhất hai đến ba ly nước lọc hoặc nước dừa vì cơ thể sẽ bị mất nước. “Trước khi đi ngủ, hãy uống ít nhất 500mg vitamin C. Vitamin C là dưỡng chất quý giúp gan giải độc rượu”, chuyên gia Bailey khuyên. 

Ngày hôm sau, nếu còn mệt mỏi, bạn có thể ăn các thực phẩm dưới dây vào bữa sáng: 

Trứng

Acetaldehyde là sản phẩm phụ độc hại chuyển hóa từ cồn có trong rượu, gây ra các triệu chứng đau đầu, khô miệng. Chất chống oxy hóa glutathione trong cơ thể bị tiêu hao để phân hủy acetaldehyde. 

Để bù lại glutathione, bạn có thể ăn trứng. Loại thực phẩm này rất giàu cysteine, một loại axit amin được cơ thể sử dụng để tạo glutathione, hỗ trợ giải độc gan. Trứng còn cung cấp nhiều protein tăng cường năng lượng bị hao hụt sau một đêm say. 

Bột yến mạch hoặc cháo

Yến mạch chứa carbohydrate phức hợp giúp giải phóng đường vào máu một cách ổn định, ngăn ngừa tình trạng uể oải vào buổi sáng, trở thành thực phẩm tối ưu sau khi uống nhiều rượu. Một nghiên cứu được công bố trên The BMJcho thấy bữa sáng chứa nhiều carbohydrate phức tạp sau một đêm say có thể cải thiện tâm trạng và giảm cảm giác mệt mỏi.

Bánh mì nguyên hạt với mật ong

Nếu bạn không thích ăn cháo, bánh mì nguyên hạt với mật ong là sự thay thế hoàn hảo. Theo Hiệp hội Hóa học Hoàng gia Anh, món ăn này cung cấp natri, kali và fructose mà bạn cần để phục hồi sau cơn say.

Cơ thể bạn tiêu hóa fructose với tốc độ tương đương với rượu nên sẽ đẩy nhanh quá trình phục hồi. Một nghiên cứu của Đại học Delta State (Mỹ) tiết lộ rằng mật ong có thể tăng tốc độ loại bỏ rượu tới 32%. 

Bơ

Tác dụng lợi tiểu của rượu đã tàn phá kho điện giải của bạn, vì vậy bơ sẽ cung cấp cho cơ thể lượng kali cần thiết. Ngoài ra, các nhà khoa học ở Nhật Bản đã phát hiện ra năm hợp chất trong quả bơ có tác dụng bảo vệ gan khỏi bị tổn thương. 

Cam

Cam rất giàu vitamin C, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa rượu bằng cách giúp cơ thể bạn giữ lại glutathione quý giá. Hãy ăn cả quả thay vì uống một ly nước trái cây để giữ lại chất xơ. Ngoài ra, uống nước ép dễ khiến lượng đường trong máu tăng vọt. 

Chuối 

Ăn một quả chuối sẽ tăng cường lượng kali vào giữa buổi sáng. Một quả chuối cỡ trung bình chứa khoảng 11% lượng kali được khuyến nghị hằng ngày theo hướng dẫn chế độ ăn uống của Vương quốc Anh. Ngoài ra, chuối bổ sung lượng carbohydrate phức hợp tốt cho cơ thể. 

Dưa hấu 

Nếu đầu của bạn đau như búa bổ thì nguyên nhân một phần do lưu lượng máu đến não giảm. Dưa hấu rất giàu L-citrulline, một chất dinh dưỡng làm tăng lưu lượng máu, giúp bạn giảm đau đầu và khô miệng nhanh chóng. 

Dưa chuột

Dưa chuột không chỉ bổ sung các chất dinh dưỡng như vitamin A và K mà còn chứa nhiều chất điện giải như kali, canxi và mangan. Nhờ đó, lợi khuẩn đường ruột sẽ có cơ hội phát triển. 

Uống bia không độ thì 'nồng độ cồn bằng 0'?

Theo Express, điều này đặc biệt đáng lo ngại nếu người đó có thêm bất kỳ triệu chứng nào khác như giảm cân, đau bụng, buồn nôn và nôn. Bác sĩ giải thích biểu hiện chán ăn có thể do bất kỳ bệnh ung thư nào gây ra, với khoảng 50% số người mắc phải vật lộn với tình trạng này. 

Tuy nhiên, chán ăn phổ biến nhất ở bệnh nhân ung thư tuyến tụy, đường tiêu hóa trên và phổi.

Chứng khó nuốt

Người bệnh cảm thấy như thức ăn bị mắc kẹt trên đường xuống dạ dày. Họ có thể bị nghẹn hoặc nôn trong bữa ăn. Tiến sĩ Lee giải thích bất ổn này khiến bệnh nhân nhai và nuốt thức ăn lâu hơn, phát ra những tiếng động khi ăn uống.

Biểu hiện trên có thể cảnh báo ung thư thực quản, miệng và lưỡi, thanh quản, tuyến giáp, da, mũi và xoang.

Nhanh no

Cảm giác no nhanh sau bữa ăn thường đi đôi với chứng chán ăn, khiến bụng của người bệnh khó chịu.

Tiến sĩ Lee thông tin: “Người bệnh cảm thấy no dù mới ăn được một nửa lượng thức ăn thông thường. Bụng của họ chướng lên. Tình trạng đặc biệt đáng lo ngại nếu có bất kỳ triệu chứng nào khác như ốm mệt, đau bụng, ợ nóng hoặc đầy hơi”. 

Đây là dấu hiệu điển hình của ung thư buồng trứng nhưng cũng có thể chỉ ra ung thư tuyến tụy và dạ dày.

Bác sĩ Lee nói thêm: “Những người trải qua tình trạng trên cần đi khám để bác sĩ quyết định các xét nghiệm cần thiết. Họ càng đi khám sớm càng có cơ hội chữa trị hiệu quả nếu mắc bệnh”. 

Một triệu chứng khi ngủ cảnh báo 7 loại ung thư

Trong chiều 2/11, sẽ có 2 phiên đấu giá biển số vào khung giờ 13h30 - 14h30, 15h00 - 16h00 với 251 biển số được "lên sàn". Theo quan sát, chiều nay chỉ có một vài biến số được đánh giá cao như 72D - 006.66 (Bà Rịa -Vũng Tàu), 51K- 801.01 (TP.HCM), 49C-333.39 (Lâm Đồng), 60C-666.64 (Đồng Nai).

Bạn có bình luận thế nào về những biển số đẹp nói trên? Hãy để lại ý kiến bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Trước đó, TSMC cam kết dành 65 tỷ USD phát triển các nhà máy chip tại Arizona, tạo ra 6.000 việc làm sản xuất trực tiếp và hơn 20.000 việc làm xây dựng.

Bộ Thương mại gọi khoản đầu tư là “bước tiến quan trọng” hướng tới củng cố nền kinh tế và bảo vệ an ninh quốc gia. Số tiền sẽ được giải ngân dựa theo các mốc của dự án.

Bộ trưởng thương mại Gina Raimondo cho biết, những con chip tối tân sản xuất ở Arizona là nền tảng cho vai trò lãnh đạo kinh tế và công nghệ của Mỹ trong thế kỷ 21.

TSMC dự kiến sản xuất những con chip hiện đại nhất dùng trong laptop, smartphone và trung tâm dữ liệu AI tại Arizona vào năm 2028.

Khoản tài trợ vừa được công bố căn cứ theo Đạo luật CHIPS mà Tổng thống Biden ký thành luật năm 2022.

Cuộc chạy đua hoàn thiện các điều khoản giữa bộ và TSMC diễn ra trong bối cảnh ông Biden chuẩn bị rời văn phòng vào tháng 1/2025.

Tổng thống đắc cử Donald Trump từng chỉ trích Đạo luật CHIPS trong cuộc phỏng vấn hồi tháng 10. Theo ông, những gì cần làm chỉ là đánh thuế chip, tương tự với các công ty xe hơi.

Hiện tại, chỉ có khoảng 10% chất bán dẫn thế giới được sản xuất tại Mỹ, thấp hơn nhiều con số 37% của 30 năm trước.

(Theo Fortune)