Công Phượng: Đi dở về lỡ, đợi bầu Đức quyết!

Trong phòng lây nhiễm, vũ khí tối thượng mà chúng ta có là hệ miễn dịch của chính mình. Tất cả các biện pháp đang được khuyến cáo như mang khẩu trang, rửa tay, tránh tiếp xúc... sẽ hạn chế khả năng virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể; còn khi nó đã xâm nhập rồi, chỉ có hệ miễn dịch tốt mới giúp loại trừ tác nhân gây bệnh.

Bổ sung các chất tăng cường miễn dịch có tác dụng hỗ trợ nâng cao miễn dịch cho cơ thể bằng cách gia tăng các chức năng hoạt động chung, giúp cơ thể có sức đề kháng tốt; trên cơ sở này sẽ gia tăng sự đáp ứng miễn dịch hoặc tác động kích thích các cytokin, interleukin làm cho tế bào miễn dịch tiết ra nhiều kháng thể chống lại tác nhân gây bệnh.

PGS.TS. Bác sĩ Lê Bạch Mai cho biết, để có thể lực tốt, sức khỏe tốt, trước hết cần lưu ý tới vấn đề dinh dưỡng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý thứ nhất là đủ các chất dinh dưỡng gồm các chất sinh năng lượng như chất đạm, chất béo và chất bột đườn cũng như các chất không sản sinh năng lượng bao gồm khoáng chất và các vitamin. Khi ăn rau thì chú ý chọn rau có nhiều màu hơn, đậm hơn để cơ thể có thêm chất chống oxi hóa; tăng cường cá và hải sản để chúng ta có thêm kẽm; sử dụng lòng đỏ trứng có thêm DHA…

Bên cạnh về chế độ dinh dưỡng cũng cần phải lưu ý đến việc tập luyện, rèn luyện cơ thể hàng ngày. Vấn đề thứ ba đó chính là giấc ngủ. Mất ngủ sinh ra rất nhiều gốc tự do tác nhân gây bệnh đối với tế bào, phá đi hàng rào bảo vệ cơ thể và khiến sức đề kháng kém đi.

Theo bác sĩ Mai, giữa mùa dịch bệnh diễn biến phức tạp, có thể sử dụng thêm các hoạt chất sinh học có tác dụng bảo vệ tự nhiên, nâng cao khả năng miễn dịch.

Vũ Huy 

5 biểu hiện cảnh báo hệ miễn dịch của bạn bị suy giảm

 - Trong môi trường sống, vi khuẩn và virus có mặt ở khắp mọi nơi. Để đảm bảo không bị nhiễm bệnh, chúng ta cần  tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.  

Liên doanh giữa Viettel và công ty viễn thông Lao Asia Telecom bắt đầu hoạt động từ 1/4/2008, trong đó Viettel nắm giữ 49% còn phía Lao Asia Telecom giữ 51%. Theo cam kết Viettel sẽ đầu tư trong giai đoạn đầu là 83 triệu USD. Cho đến thời điểm này, Viettel đã đầu tư gần hết số tiền cam kết này. Đây là mạng di động thứ 2 của Viettel đầu tư tại nước ngoài sau mạng Metfone tại Campuchia hồi đầu năm nay.

Ông Oulaha Thongvatha, Giám đốc Lao Asia Teleom cho biết, trước thời điểm liên doanh hoạt động thì mạng di động của Lao Asia Telecom mới chỉ có 181 trạm BTS, nhưng đến thời điểm khai trương dịch vụ liên doanh này đã có gần 900 trạm BTS và phủ hầu hết các khu vực dân cư của Lào. Với số trạm này, Unitel hiện là mạng có nhiều trạm BTS nhất tại Lào.

Sự việc này xảy ra ở một khu dân cư tại hạt Cornwall, Anh, vào ngày 27/2 vừa qua. Vụ việc được camera hành trình của chiếc xe ô tô suýt bị chiếc xe đạp đâm ghi lại được.

Theo tài xế chiếc ô tô này, khi anh đang lái xe vào một khu dân cư thì bỗng xuất hiện một đứa trẻ đi xe đạp từ trong khu dân cư lao ra và suýt đâm vào đầu xe ô tô của anh. Đứa trẻ còn điều khiển xe đạp đi sai đường.

Rất may, ô tô lúc đó đi khá chậm và tài xế ô tô đã kịp phanh gấp, tránh được tai nạn đáng tiếc.

Cậu bé đi xe đạp may mắn không bị thương. Sau khi xảy ra vụ việc, cậu bé đã xin lỗi tài xế ô tô.

Tài xế ô tô đã đăng video này với hi vọng vụ việc này sẽ giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của sự giáo dục về an toàn giao thông với trẻ nhỏ.

Phương Linh (Theo Newsflare)

BMW đâm vào xe bán tải, bị kéo lê trên đường

Chiếc xe sang BMW tông trúng xe bán tải khiến hai chiếc xe bị vướng vào nhau trên giao lộ. Chiếc xe bán tải sau đó đã kéo lê chiếc xe ôtô BMW suốt cả đoạn đường dài.

Bộ TT&TT vừa có văn bản hướng dẫn các doanh nghiệp quản lý thuê bao trả trước yêu cầu các thuê bao đăng ký quá 3 sim đăng ký lại trước 31/12/2009. Sau ngày đó, các thuê bao quá 3 sim không đăng ký lại sẽ bị cắt liên lạc. Trên thực tế có không nhiều cá nhân sử dụng tới trên 3 sim/mạng. Thế nhưng, các đại lý sim thẻ đã kích hoạt sim và các đại lý buôn bán sim số đẹp sẽ là những chủ thể bị ảnh hưởng mạnh nhất bởi quy định này.

Nhấp nhổm với “tam hoa”, “phú quý”

Theo thông tin rao bán trên trang www.thegioisodep.com, phóng viên báo BĐVN đã liên lạc với anh Bình - người bán hàng trên website này để hỏi mua sim số 094.3456.888 có giá gần 20 triệu đồng nhằm mục đích “làm quà” dẫn đến câu chuyện hỏi về “số phận” những dải số đẹp của anh trước ngày 31/12/2009.

Như bị chạm đúng chỗ bức xúc, từ đầu dây bên kia anh Bình nói lớn: “Do sở hữu nhiều sim số đẹp, lo bị kẻ xấu chiếm đoạt sim số đẹp bằng biện pháp kỹ thuật nên hơn chục chiếc sim có giá trị từ 10 đến 40 triệu đồng (tổng trị giá lô sim này lên đến hơn 200 triệu đồng) đều được tôi đăng ký với số chứng minh nhân dân của mình. Tôi đứng tên đăng ký nhiều sim nhằm mục đích duy nhất là kinh doanh, tôi không quan tâm đến chuyện mua sim thay thẻ để nhận khuyến mãi. Tất cả số đẹp do tôi mua lại hợp pháp bằng tiền túi của mình, vậy tại sao lại phải chịu mất?”.

Tại vài điểm bán sim số đẹp khác ở Hà Nội và Hạ Long (Quảng Ninh), những người kinh doanh cũng chung suy nghĩ như anh Bình. Chủ một đại lý kinh doanh sim gần chợ Hạ Long cho biết: “Trong kho số sim đẹp của tôi có hơn hai chục sim đẹp trị giá từ 30 - 50 triệu đồng. Nếu cứ chiểu theo qui định mới, khi các nhà mạng áp dụng quy định này mà chưa kịp bán hết thì quả thực những “tam hoa, số tiến, số gánh, số lặp, lộc phát, phát lộc”... có nguy cơ mất trắng. Giờ đây tôi như đang ngồi trên đống lửa!”. Đa phần đại lý đều mong muốn các nhà mạng sắp tới sẽ đưa ra cơ chế riêng ưu tiên đối với những sim số đẹp không phải là “rác” mà họ đang sở hữu.