Nhận định, soi kèo Elfsborg vs Kalmar FF, 22h30 ngày 17/9
发布时间：2025-04-26 03:56:13 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Chiểu Sương - 17/09/2023 04:32 Nhận định bóng
lịch thi đấu v league 2024lịch thi đấu v league 2024、、。
ậnđịnhsoikèoElfsborgvsKalmarFFhngàlịch thi đấu v league 2024 Chiểu Sương - 17/09/2023 04:32 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Energetik vs Baku Sporting, 20h00 ngày 24/4: Tin vào cửa dưới
Hư Vân - 24/04/2025 04:30 Nhận định bóng đá g2025-04-26![](<p>Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng các chất béo tích tụ trong gan, tạo tiền đề cho một loạt các bệnh đe dọa tính mạng nếu không được điều trị dứt điểm. Lưỡi của bạn có thể cung cấp manh mối về nguy cơ đó với các biểu hiện như nứt nẻ hoặc có màu vàng.</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/10/08/16/bieu-hien-o-luoi-canh-bao-benh-gan-1.jpg" alt="{keywords}" /></p><p class="t-c"><em>Ảnh minh họa: Hivisasa</em></p><p>Gan là bộ phận quan trọng của cơ thể, có hơn 500 chức năng khác nhau, bao gồm lọc máu, giải độc. Bởi vậy, gan không khỏe sẽ kéo theo vô số các vấn đề khác.</p><p>Trong y học Trung Quốc, lưỡi được coi là cửa sổ để nhìn vào sức khỏe toàn diện. Một bác sĩ Trung y sẽ kiểm tra kỹ lưỡng về lối sống và tiền sử bệnh, yếu tố đầu tiên của cơ thể được quan tâm là lưỡi. Giữa lưỡi và các bộ phận khác như gan, tim, bàng quang, lá lách và ruột có sự liên kết.</p><p>Lưỡi của bạn là một chỉ báo hiệu quả về sức khỏe của đường tiêu hóa và gan. Lưỡi có màu vàng hoặc vết nứt ở giữa có thể cho thấy các vấn đề về gan.</p><p>Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân gây ra tình trạng lưỡi vàng không nghiêm trọng. Tuy nhiên, cũng có khả năng đó là hiện tượng vàng da liên quan đến bệnh gan giai đoạn muộn được gọi là xơ gan.</p><p>Theo thời gian, xơ gan có thể tiến triển thành suy gan, dạng bệnh lý nghiêm trọng.</p><p>Trong khi đó, nứt lưỡi bao gồm nhiều rãnh nhỏ trên bề mặt lưỡi. Một số bất thường ở niêm mạc miệng xảy ra thường xuyên hơn ở những người bị bệnh gan.</p><p>Nghiên cứu liên quan đến miệng được thực hiện với sự tham gia của 300 người. Các bất thường hay gặp nhất đã được phân tích để tìm mối liên quan với bệnh gan. Dấu hiệu phổ biến nhất là lưỡi bị nứt với 37% số trường hợp.</p><p>Các cách giúp giữ cho lưỡi của bạn khỏe mạnh bao gồm chải lưỡi, đánh răng hằng ngày, tránh hút thuốc, uống nhiều nước…</p><p><strong>An Yên</strong>(Theo <em>Express</em>)</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/09/24/11/cam-giac-la-khi-ngu-day-canh-bao-benh-gan.jpg?w=145&h=101" alt="Cảm giác lạ khi ngủ dậy cảnh báo bệnh gan" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Cảm giác lạ khi ngủ dậy cảnh báo bệnh gan</h4><p class="summary d-table c-000">Nhiều người không uống rượu nhưng vẫn bị bệnh gan nhiễm mỡ với rất ít dấu hiệu khi mới mắc.</p>)
Biểu hiện ở lưỡi cảnh báo bệnh gan
2025-04-26
Nhận định, soi kèo Dewa United vs Malut United, 15h30 ngày 25/4: Hoà tiếp lượt về
Hồng Quân - 24/04/2025 16:47 Nhận định bóng đ2025-04-26![](<p>Đột quỵ là trường hợp cấp cứu, có thể nguy hiểm đến tính mạng. Sau khi bị đột quỵ, người bệnh có khả năng phải phẫu thuật, dùng thuốc đặc trị, thậm chí gặp các vấn đề về não.</p><p>Không phải lúc nào bạn cũng ngăn ngừa được đột quỵ, nhưng có thể giảm đáng kể nguy cơ bằng cách thay đổi lối sống, bao gồm cả việc ăn uống.</p><p>Bạn không cần phải áp dụng một chế độ ăn uống hoàn hảo mà chỉ cần thực hiện một số điều chỉnh nhỏ. Hiệp hội Đột quỵ Anh giải thích: “Ăn uống lành mạnh, cân bằng giúp ổn định huyết áp và kiểm soát bệnh tiểu đường”.</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/09/30/16/che-do-an-giup-giam-nguy-co-dot-quy.jpg" alt="{keywords}" /></p><p class="t-c"><em>Đa số các loại rau củ quả có lợi cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Wallpaperflare</em></p><p><strong>Nhiều rau quả hơn</strong></p><p>“Trái cây và rau củ là những nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng. Bạn nên ăn rau quả mỗi ngày", Hiệp hội Đột quỵ Anh khuyến nghị.</p><p>Một số chuyên gia khuyên mọi người nên chọn các loại thực phẩm giàu kali như khoai lang, khoai tây, chuối, cà chua, dưa hoặc thực phẩm giàu magie như rau chân vịt.</p><p><strong>Thêm chất xơ</strong></p><p>Chất xơ không chỉ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón mà còn giảm khả năng bị đột quỵ.</p><p>Hiệp hội Đột quỵ cho biết: “Thực phẩm giàu chất xơ giảm lượng cholesterol trong máu của bạn. Khi chọn thực phẩm giàu tinh bột, hãy lựa ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt”.</p><p><strong>Protein lành mạnh</strong></p><p>Protein đóng nhiều vai trò quan trọng, chẳng hạn như thúc đẩy quá trình vận chuyển oxy trong máu đi khắp cơ thể.</p><p>Ăn chất béo bão hòa có thể làm tăng cholesterol của bạn, vì vậy hãy cố gắng giảm lượng chất béo đó và chọn các loại protein lành mạnh hơn như thịt nạc, đậu.</p><p>Hiệp hội Đột quỵ cho biết thêm: “Nên ăn hai phần cá mỗi tuần, đặc biệt là cá thu, cá mòi hoặc cá hồi, vì chúng có chứa axit béo omega-3, có thể ngăn ngừa đông máu và giảm huyết áp”.</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/09/30/16/che-do-an-giup-giam-nguy-co-dot-quy-2.jpg" alt="{keywords}" /></p><p class="t-c"><em>Hạn chế muối sẽ tránh được nhiều bệnh nguy hiểm. Ảnh minh họa: Mashed</em></p><p><strong>Dùng lượng muối vừa phải</strong></p><p>Quá nhiều muối có thể làm tăng huyết áp, bạn không nên ăn quá 6g (một thìa cà phê) muối mỗi ngày.</p><p>Phần lớn lượng muối chúng ta ăn được giấu trong thực phẩm chế biến sẵn như khoai tây chiên, các loại hạt, bánh ngọt, bánh quy, thịt nguội.</p><p>Bởi vậy, bạn nên tránh thêm muối khi nấu nướng. Hãy thử dùng gừng tươi, nước chanh, ớt, các loại thảo mộc, gia vị khô để tạo hương vị cho món ăn.</p><p><strong>Ít béo và ít đường</strong></p><p>Tất cả chúng ta đều cần một lượng nhỏ chất béo và đường trong chế độ ăn uống của mình, nhưng quá nhiều có thể dẫn đến các vấn đề về cân nặng, làm tăng nguy cơ đột quỵ.</p><p>Thực phẩm được chiên rán trong bơ, dầu sẽ chứa lượng chất béo cao. Thay vào đó, hãy sử dụng dầu thực vật, hạt và dầu ô liu.</p><p>Các loại thịt đã qua chế biến, phô mai đầy đủ chất béo, bánh ngọt và bánh quy chế biến sẵn đều chứa nhiều chất béo bão hòa, vì vậy hãy cố gắng hạn chế lượng chất béo này. </p><p>Lượng đường cao trong nhiều loại nước ngọt, đồ ăn sẵn và đồ ăn nhanh đều làm tăng cân. Bạn nên thưởng thức nhiều bữa tự làm và đồ ăn nhẹ. </p><p><strong>Không chiên rán</strong></p><p>Cách bạn nấu nướng cũng quan trọng như những gì bạn ăn. Hấp, luộc và nướng đều tốt cho sức khỏe hơn chiên rán, hãy cố gắng sử dụng các phương pháp này càng nhiều càng tốt.</p><p>Bạn chỉ nên thỉnh thoảng ăn đồ chiên rán thay vì dùng thường xuyên mỗi ngày.</p><p><strong>An Yên</strong>(Theo<em>Express</em>)</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/09/29/12/thoi-quen-khien-nhieu-nguoi-tro-nang-tu-vong-khi-mac-covid-19.jpg?w=145&h=101" alt="Thói quen khiến nhiều người dễ trở nặng, tử vong khi mắc Covid-19" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Thói quen khiến nhiều người dễ trở nặng, tử vong khi mắc Covid-19</h4><p class="summary d-table c-000">Hút thuốc lá không chỉ gây ra các bệnh mạn tính mà còn khiến người mắc Covid-19 đối mặt nhiều nguy hiểm.</p>)
Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ
2025-04-26
 và Lê Hồng Sơn (TGĐ) đã đưa hối lộ số tiền hơn 2,6 triệu USD; Nguyễn Anh Tuấn (cựu Phó Giám đốc Công an Hà Nội) môi giới hối lộ hơn 2,6 triệu USD (tương đương hơn 61 tỷ đồng).</p><p>Theo cáo buộc, từ tháng 1 đến 15/9/2022, bị cáo Hoàng Văn Hưng là Trưởng phòng Phòng Điều tra Cục An ninh điều tra Bộ Công an, đồng thời là điều tra viên thụ lý chính vụ án.</p><p>Hưng đã nhiều lần trao đổi với ông Tuấn về việc điều tra Hằng, Sơn; hướng dẫn Hằng, thông qua Hằng hướng dẫn Sơn cách thức khai báo khi làm việc với Cơ quan ANĐT Bộ Công an. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/7/13/359525974-1358953374688196-7405264847528339536-n-583.jpeg?width=0&s=5Dyw4JI0k1plCgP1rUBW1Q" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/7/13/359525974-1358953374688196-7405264847528339536-n-583.jpeg?width=768&s=S-mPw7EqweXXdeyMoDpe-g" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/7/13/359525974-1358953374688196-7405264847528339536-n-583.jpeg?width=260&s=r4ecc5e2ke6Svs3VAX7qWQ"></picture><figcaption>Các bị cáo tại tòa. Ảnh: CTV</figcaption></figure><p>Cựu Phó giám đốc Công an Hà Nội khai đã đưa cho Hưng hơn 1,2 triệu USD, nhưng CQĐT kết luận không có cơ sở xác định bị cáo Hưng nhận số tiền trên của Nguyễn Anh Tuấn ở giai đoạn này.</p><p>Giai đoạn sau ngày 16/9/2022, khi ông Hưng bị điều chuyển công tác, dù không còn nhiệm vụ, quyền hạn trong việc điều tra vụ án, nhưng cựu cán bộ công an này vẫn tiếp tục liên hệ, hứa hẹn với ông Tuấn, bà Hằng về việc giúp Hằng, Sơn không bị xử lý hình sự. </p><p>Kết quả điều tra xác định, bị cáo Hưng 2 lần nhận từ Tuấn tổng số tiền 800.000 USD (tương đương hơn 18 tỷ đồng).</p><p>Sáng nay, HĐXX cho các bị cáo liên quan đối chất với nhau. Trả lời thẩm vấn tại tòa, cựu Phó giám đốc Công an Hà Nội khai, đã nhiều lần đưa tổng số tiền hơn 2 triệu USD cho bị cáo Hưng. Hai lần đầu là do bà Hằng tự nguyện, những lần sau đều do ông Hưng yêu cầu.</p><p>Theo lời khai của ông Tuấn, sau khi ông Hưng đã nhận 350 ngàn USD mà Hằng nhờ chuyển, ông Hưng nói đã chuyển khoản tiền trên cho VKS nhưng VKS “chê ít, chỉ mới được một nửa”. </p><p>Lúc này, ông Tuấn hiểu gợi ý của Hưng là phải đưa “gấp đôi” nên đã điện thoại cho Hằng nói về việc Hưng yêu cầu chuẩn bị gấp 450 ngàn USD để Hưng chi cho cuộc họp sắp tới giữa cơ quan điều tra và VKS.</p><p>Trong đó, 350 ngàn USD để đưa tiếp cho VKS, 100 ngàn USD đưa cho lãnh đạo vụ. Do muốn “cứu Sơn” và tin tưởng Hoàng Văn Hưng, nên Hằng đã đưa tiền cho ông Tuấn. Ông Tuấn trình bày, số tiền trên bị cáo xếp vào chiếc cặp hiệu Samsonite, nhờ người mang đến cổng cơ quan cho ông Hưng.</p><p>Trong phần trình bày của mình, ông Tuấn khai, sở dĩ đồng ý giúp bà Hằng vì coi bị cáo Hằng như em gái, vì thương người mà “dính vào vụ này”.</p><p>Bị cáo nghẹn ngào nói: “Tôi rất ân hận về hành vi vi phạm của mình. Với 44 năm công tác, từng là thủ trưởng CQĐT, tôi là người nắm luật. Thực sự tôi cũng thương và quá tin người nên vô tình thành trung gian môi giới cho hành vi hối lộ. Bị cáo rất ân hận, bản thân bị bệnh hiểm nghèo, mong HĐXX xem xét cho tôi hưởng khoan hồng”.</p><p><strong>Màn đối chất thấm nước mắt</strong></p><p>Trình bày ngay sau đó, bị cáo Hằng khóc nức nở nói rằng mọi lời khai của ông Tuấn đều đúng. Theo lời bà Hằng, tất cả những lần bị cáo Tuấn chuyển tiền cho bị cáo Hưng, sau đó, ông Tuấn có gọi điện cho bị cáo để xác nhận việc chuyển tiền. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/7/13/bi-cao-hang-vu-chuyen-bay-g-584.jpg?width=0&s=AtLB_Q4_IuWOmsEUNq8Apg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/7/13/bi-cao-hang-vu-chuyen-bay-g-584.jpg?width=768&s=_Y0L2VbnycuEvWt8yYlMig" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/7/13/bi-cao-hang-vu-chuyen-bay-g-584.jpg?width=260&s=u0SUPPMbhiOjAsiT7c3YKQ"></picture><figcaption>Bị cáo Hằng tại tòa</figcaption></figure><p>Bà Hằng cũng xác nhận việc ông Hưng nói rằng, số tiền 350 ngàn USD đã chuyển cho VKS là mới được một nửa theo yêu cầu của VKS.</p><p>Đối chất tại tòa, bị cáo Hưng phủ nhận lời khai của cựu Phó giám đốc Công an Hà Nội về việc nhận tiền, yêu cầu đưa tiền của bị cáo. “Bị cáo không yêu cầu Hằng đưa tiền để không bị xử lý hình sự… Bị cáo chưa bao giờ nhận khoản tiền nào mà anh Tuấn gửi cho bị cáo”, lời khai của bị cáo Hưng.</p><p>Ông Hưng khai rằng, khi ông Tuấn gọi điện cho bị cáo, trình bày về trường hợp của bà Hằng, nhờ giúp đỡ. Thời điểm đó, vụ án khởi tố điều tra bằng truy xét, rất cần những lời khai tự thú như bà Hằng. Bị cáo giúp đỡ bà Hằng khai đầu thú.</p><p>Về chiếc cặp hiệu Samsonite mà ông Tuấn khai bên trong đựng tiền, đã nhờ người mang đến cổng cơ quan cho ông Hưng, bị cáo Hưng khai có nhận chiếc cặp này, nhưng bên trong cặp chỉ chứa 4 chai rượu.</p><p>Sau khi nhận cặp đó, ông Hưng đưa lên ô tô. Người lái xe cho ông Hưng hôm đó được thẩm vấn khai rằng, có thấy ông Hưng để chiếc cặp sau cốp xe nhưng không biết bên trong đựng gì.</p><p>Được đối chất với những lời khai trên của bị cáo Hưng, ông Tuấn trình bày: ông Hưng nói thế là không đúng sự thật. Hai lần đầu chị Hằng tự nguyện đưa tiền, nhưng những lần sau đều do Hưng yêu cầu phải chi phí để “chạy án”.</p><p>Thêm một lần nữa, ông Tuấn xác nhận đã chuyển cho ông Hưng hơn 2 triệu USD. </p>)
![](<p>Trong hầu hết các trường hợp, người dùng chuyên nghiệp có thể kiểm tra sức mạnh phần cứng bằng các phần mềm benchmark chuyên dụng như 3DMark, FurMark… Tuy nhiên những thử nghiệm dạng stress test cũng chỉ mang tính tương đối và không thể phản ánh hết sức mạnh thật sự của cỗ máy khi sử dụng các tác vụ thông thường như soạn thảo văn bản, xem và dựng video...</p><p>Word dùng để soạn thảo văn bản nhưng bạn có nghĩ ra cách nào khác để sử dụng bộ công cụ này chưa? Một câu hỏi tương tự được đưa lên Quora và người dùng tên Nguyễn Khánh Nam đã có một câu trả lời hết sức thú vị, đó là dùng Word để làm đầy ổ cứng 1 TB. Chủ đề này đã mở ra một cuộc tranh luận sôi nổi để tính chính xác xem mất bao lâu làm đầy ổ cứng bằng cách gõ chữ A.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://ict-imgs.vgcloud.vn/2021/03/26/20/lam-day-o-cung-bang-word-test-xung-bang-excel.jpg" alt="{keywords}"></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Muốn biết máy mạnh hay yếu, chỉ cần so sánh kết quả render.</td></tr></tbody></table><p>Để tính toán được, trước tiên cần biết rằng Word sẽ lưu một ký tự với độ lớn là 1 byte. Một ổ cứng 1 TB quy đổi ra sẽ bằng 10^12 byte (theo quy chuẩn IEC). Như vậy, ổ 1 TB có thể lưu được 1.000 tỷ chữ A. Vậy sẽ mất bao lâu để gõ hết số chữ A này? Nếu tính toán bằng tốc độ gõ phím của người thường, thời gian sẽ mất xấp xỉ gần 2.000 năm. </p><p>Trên thực tế, nó không hề lâu như vậy. Bởi khi giữ một phím đủ lâu trong Word, ký tự đó sẽ tự động chạy rất nhanh để tạo ra khoảng 2.000 chữ mỗi phút, do đó thời gian để gõ đầy ổ 1 TB chỉ mất khoảng 1.000 năm mà thôi. Ngoài ra, người dùng có thể chơi ăn gian bằng cách copy/paste với tốc độ tạo ra chữ A nhanh gấp đôi sau mỗi thao tác Ctrl + A, Ctrl +C và Ctrl + V. Với cách này, người ta chỉ mất vài phút mà thôi.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://ict-imgs.vgcloud.vn/2021/03/26/16/lam-day-o-cung-bang-word-test-xung-bang-excel.PNG" alt="{keywords}"></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Hoặc dùng... Excel</td></tr></tbody></table><p>Sau khi đã làm đầy ổ cứng với Word, bạn có thể muốn test xung bằng Excel. Rất may, công việc này khá đơn giản và có thể thực hiện bằng nhiều cách khác nhau mà người dùng có thể tự làm được như tự sử dụng hàm tính tổng với các số lớn. Bởi Excel ngốn khá nhiều CPU cho các hàm tính toán phức tạp, đây có thể là cách thức khá thú vị để test xem liệu CPU của bạn mạnh đến đâu. </p><p>Cuối cùng là thử sức mạnh GPU và CPU bằng các phần mềm dựng video như Premiere Pro. Bạn có thể tải video bất kỳ trên mạng (càng dài càng tốt như video 4K60), thử thêm thắt chỉnh sửa một vài hiệu ứng sau đó xuất ra file mới bằng Premiere Pro. Thời gian hoàn thành video sẽ cho biết GPU và CPU của bạn mạnh đến đâu. </p><p>Tất nhiên, người dùng có kiến thức hoàn toàn có thể tự ép xung CPU, RAM, GPU bằng cách can thiệp vào BIOS. Tuy nhiên, việc overclock đòi hỏi một kiến thức nhất định về máy tính và không được khuyến khích với người dùng phổ thông.</p><p>Phương Nguyễn</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://ict-imgs.vgcloud.vn/2021/02/24/09/microsoft-sap-them-tinh-nang-giup-het-do-tai-nguoi-danh-may.jpg?w=145&h=101" alt="Microsoft sắp thêm tính năng đoán từ thông minh, khắc phục "lỗi đánh máy"" width="145" height="101"><h4 class="title f-14 c-000">Microsoft sắp thêm tính năng đoán từ thông minh, khắc phục "lỗi đánh máy"</h4><p class="summary d-table c-000">Tính năng tương tự như của Google Docs sẽ có trên Microsoft Word vào tháng 3 tới.</p>)
最新评论