您现在的位置是:Kinh doanh >>正文
Bài tập thể dục cho những cặp đôi yêu nhau
Kinh doanh617人已围观
简介Tập thể dục luôn là chân lý cho chúng ta sức khỏe dẻo dai,àitậpthểdụcchonhữngcặpđôiyêgiá vàng mới nh...
Tập thể dục luôn là chân lý cho chúng ta sức khỏe dẻo dai,àitậpthểdụcchonhữngcặpđôiyêgiá vàng mới nhất dáng vóc tươi trẻ. Tuy nhiên, tập thể dục luôn gặp khó khăn khi phải tự mình kỷ luật với chính mình để có thể tham gia đều đặn hàng ngày.
Một ý tưởng tuyệt vời: tại sao các cặp đôi không cùng nhau tập luyện, đặc biệt trong các bài tập có sự phối hợp động tác ăn ý giữa hai người. Tập thể dục sẽ không chỉ là chuyện tập luyện mà còn mang lại niềm vui, và cả hai có trách nhiệm kỷ luật lẫn nhau để tham gia đều đặn, thường xuyên.
Nghe có vẻ thú vị và dễ dàng hơn rất nhiều theo hướng dẫn của video gồm 17 động tác đơn giản dưới đây.
XEM CLIP:

Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Leicester City vs MU, 2h00 ngày 17/3: Chủ nhà nuôi hy vọng
Kinh doanhChiểu Sương - 15/03/2025 19:09 Ngoại Hạng Anh ...
阅读更多Twitch bỏ Flash để chạy theo HTML5
Kinh doanhThông báo của Twitch tới vào thời điểm hàng loạt công ty công nghệ và an ninh mạng đang lên tiếng tẩy chay ứng dụng Flash. Lý do chính nằm ở hàng loạt lỗ hổng trên nền tảng này, trong khi phía Adobe không thể sửa các lỗi đó một các kịp thời và triệt để. Cuối tuần trước, giám đốc an ninh của Facebook đã yêu cầu Adobe đặt ra thời hạn chấm dứt sự tồn tại của Flash. Bản thân Steve Jobs từng chỉ ra rằng Flash gây ảnh hưởng tiêu cực tới phần cứng máy, làm giảm hiệu năng và thời lượng dùng pin. Hồi đầu năm nay, Google cũng dần từ bỏ Flash để sử dụng HTML5 trên trang YouTube.
Flash là nền tảng phần mềm và nội dung đa phương tiện, được sử dụng để tạo ra các hình ảnh hoạt họa, game nền web và hàng loạt ứng dụng cho máy tính để bàn cũng như mobile. Flash cho phép thực hiện streaming hình ảnh và âm thanh, cũng như thu lại các hành động tương tác của chuột, bàn phím, microphone và camera.
Flash thường được ứng dụng trong các dịch vụ streaming video, quảng cáo và ứng dụng tương tác trên trang web hay các phần mềm hỗ trợ Flash. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, Flash đã dần bị thay thế bởi HTML5. Tới năm 2015, nền tảng này chủ yếu được sử dụng để xây dựng game cho hệ máy mobile.
Theo gamethu
">...
阅读更多Truyện Trùng Sinh Thành Bé Chíp Trong Tay Tiên Tôn
Kinh doanh
Phù Ngọc Thu giật mình sợ hãi nhìn lại.
Thần thức của y đã bị khóa nên không biết người này xuất hiện lúc nào.
Nam nhân mặc áo đen khôi ngô tuấn tú quỳ một chân xuống trước mặt Phù Ngọc Thu.
Hắn phủi nhẹ cát mịn trên chân Phù Ngọc Thu với vẻ dịu dàng như đang đối đãi với người mình yêu.
Chỉ là khi ngẩng đầu lên, đôi mắt kia hoàn toàn không mang theo nhiệt độ mà lạnh như băng, tựa như đang nhìn một xác chết.
"Đây là sa giới, ngoài cát ra chẳng còn gì nữa đâu."
Phù Ngọc Thu không thèm nghe hắn nói mà gom hết sức lực giơ chân quét ngang.
"Khốn kiếp!"
Chưa kịp đụng vào thân thể nam nhân thì đã nghe một tiếng "bộp" khô khốc —— Phong Bắc Hà nhẹ nhàng nắm cổ chân run rẩy của y, ánh mắt lộ vẻ hờ hững.
"Cút đi!" Cổ họng Phù Ngọc Thu khàn đặc, sức cùng lực kiệt nhìn hắn, ngay cả chửi mắng cũng không có sức, "Ta vất vả khổ sở cứu ngươi mà ngươi lại lấy oán trả ơn, nhân loại các ngươi...... đều vô tình vậy sao?"
Từ lúc có thần trí U Thảo giáng linh đã sống ở Văn U Cốc dồi dào linh lực, được các linh thụ và linh thú trong thung lũng cưng chiều từ nhỏ đến lớn nên chưa từng gặp phải bất kỳ ác ý nào trên thế gian.
Lần gặp duy nhất chính là nam nhân trước mặt.
"Tất cả chỉ là diễn kịch thôi." Phong Bắc Hà hờ hững nói, "Mục đích ban đầu của ta chính là linh đan của ngươi."
Phù Ngọc Thu khẽ giật mình rồi bàng hoàng nhìn hắn.
Linh đan?
Diễn kịch?
Lúc trước Phong Bắc Hà máu me đầy mình từ trên vách núi rơi xuống Văn U Cốc, khí tức của kẻ sắp chết thu hút đám dây leo chuyên ăn xác mọc ở vách núi bò về phía hắn.
Nếu không may mắn được Phù Ngọc Thu phát hiện thì hắn đã chết từ lâu.
Tất cả những điều này chỉ là diễn kịch để chiếm được lòng tin của y thôi sao?
Phù Ngọc Thu nhìn vào đôi mắt vô cảm của Phong Bắc Hà, dù chung quanh nóng như lửa nhưng y vẫn vô thức rùng mình một cái.
Ngay cả tính mạng cũng có thể lấy ra đặt cược.
Đúng là một tên điên......
"Huynh trưởng ngươi không cho ngươi rời khỏi Văn U Cốc là đúng."
Phong Bắc Hà rũ mắt gỡ bỏ sợi xích đang trói Phù Ngọc Thu khiến nó lập tức hóa thành cát mịn rơi xuống đất: "Linh đan của U Thảo giáng linh có tác dụng cải tử hoàn sinh, chỉ cần ngươi bước ra kết giới Văn U Cốc thì dù không phải ta sớm muộn gì cũng có ngày bị moi linh đan làm thuốc thôi."
Cổ tay Phù Ngọc Thu bị siết bầm tím, y bàng hoàng nhìn Phong Bắc Hà: "Vậy ngươi moi linh đan của ta là lẽ đương nhiên sao?"
"Đúng vậy." Phong Bắc Hà đưa tay vuốt ve khuôn mặt tái nhợt của Phù Ngọc Thu rồi hời hợt nói, "Ít nhất ta sẽ không tổn hại thần hồn của ngươi, để ngươi có thể vào lại luân hồi."
Phù Ngọc Thu nghe được câu này thì giận quá hóa cười.
Cầm thú chính là cầm thú, đã làm ra hành vi độc ác đến mức này mà vẫn tìm được lý do biện minh đường hoàng vậy sao?
Phong Bắc Hà cũng chẳng thấy câu này có vấn đề gì, hắn chồm tới gần Phù Ngọc Thu.
Phù Ngọc Thu ghê tởm chống tay lết ra sau.
Sa giới bị Phong Bắc Hà điều khiển nên hắn vừa động thì sau lưng y đã dựng lên một bức tường cát.
"Ngươi!"
Phong Bắc Hà thản nhiên giơ tay bịt miệng Phù Ngọc Thu ngăn chặn câu mắng y sắp sửa thốt ra.
"Nếu ngươi tức giận thì ta sẽ nhận lỗi với ngươi." Phong Bắc Hà như đang dỗ dành người trong lòng, kề vào tai y nói khẽ, "Xin lỗi, ta sai rồi."
Phù Ngọc Thu: "......"
Phù Ngọc Thu không còn gì để nói với hành vi của người này, tức giận đến ứa nước mắt.
Đúng lúc này bên cạnh có một giọng nói vang lên:
"Xin ngài nghĩ lại. Nếu giờ cưỡng ép moi linh đan thì chỉ sợ tổn hại linh đan, phí công nhọc sức thôi."
Lúc này Phù Ngọc Thu mới phát hiện trong sa giới này còn có một người khác.
Người kia đứng cách đó không xa, khuôn mặt trắng nhợt, giữa trán có một nốt ruồi son, cất bước đi tới cung kính hành lễ với Phong Bắc Hà, trên thân tỏa ra mùi thuốc lạnh lẽo.
Phong Bắc Hà nói: "Linh đan tổn hại thì từ từ dưỡng, sao lại phí công nhọc sức chứ?"
Y sư do dự: "Nhưng thần hồn U Thảo...... E là sẽ bị hao tổn đấy ạ."
Vẻ mặt vẫn luôn hờ hững của Phong Bắc Hà lộ ra nụ cười nhạt, hắn nhìn Phù Ngọc Thu, ngữ khí chẳng có vẻ gì là áy náy: "Thế thì hết cách rồi."
Nếu thần hồn bị hao tổn thì không có cách nào vào luân hồi trừ phi luyện hồn lại lần nữa.
Xưa nay Phong Bắc Hà luôn tin rằng "vật chết dễ khống chế hơn vật sống", đã muốn cướp linh đan U Thảo thì đương nhiên sẽ không giữ lại thần hồn để tránh đêm dài lắm mộng.
Toàn thân Phù Ngọc Thu phát run.
U Thảo giáng linh là vật trời ban, như hoa vàng cỏ ngọc rực rỡ thanh nhã, ngày đêm còn được linh lực trời đất nuôi dưỡng nên phiến lá xanh mướt, vừa nhìn đã biết vật phi phàm.
Nhưng hình người của Phù Ngọc Thu hoàn toàn trái ngược với U Thảo, gương mặt kia lộng lẫy bức người, quả thực vô cùng yêu diễm.
Làn da nõn nà như ngọc, tóc dài đen nhánh buông xõa đến cổ chân, sợi tóc đan xen dây leo mảnh, những bông hoa nở rộ đã dần tàn úa chỉ còn sót lại một nụ hoa đỏ tươi trên đỉnh đầu.
Tuy bị giam cầm trong sa giới bảy ngày nhưng vẻ đẹp kia vẫn chẳng mảy may giảm sút.
Y sư nhìn thoáng qua, đột nhiên nín thở.
">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Naft Gachsaran vs Paykan, 22h30 ngày 17/3: Khách áp đảo
- Tuyệt chiêu kiếm tiền dễ dàng từ Kiếm Thế 2
- Truyện Tin Đồn Tình Ái Thất Thiệt Cũng Không Sai
- Jam City Basketball
- Nhận định, soi kèo Fiorentina vs Juventus, 0h00 ngày 17/3: Lão bà sa cơ
- Miễn thuế cho ô tô nhập khẩu của Việt kiều muốn làm việc tại Việt Nam
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Vozdovac vs Mitrovica, 20h00 ngày 17/3: Khó tin cửa dưới
-
Khả năng hấp thụ sát thương đối phương, phục hồi sinh lực cá nhân, đồng đội và phản đòn của Mục sư luôn gây khó chịu cho kẻ địch. Khi đòn phản sát thương có hiệu lực cũng là lúc Mục sư tăng máu liên tục cho đồng đội, kéo dài thời gian giao chiến và dùng ma pháp để tạo sát thương lên kẻ địch. Dù tính chiến đấu không cao nhưng sức trâu về sự chịu trận cũng là thế mạnh khiến các lớp nhân vật khác phải e dè khi giao chiến với Mục sư. Tuy nhiên, nếu đối đầu với lớp nhân vật có tốc độ tấn công nhanh, ra đòn chính xác thì khả năng Mục sư bị tiêu diệt trong nháy mắt là rất cao.
Với thế mạnh là trị liệu, hỗ trợ đồng đội kèm theo kỹ năng hồi phục sinh lực, Mục sư thường giữ vai trò hậu phương trong các cuộc chiến. Không trực tiếp tác động lên kẻ địch nhưng lớp nhân vật này luôn biết cách khiến đối thủ liên tục gặp khó khăn trong giao đấu. Nếu một đội hình có sự tham chiến của cả Kỵ sĩ và Mục sư thì hai lớp nhân vật này sẽ trở thành “cặp đôi siêu trâu, lì đòn” nhất Bạo Phong. Kỵ sĩ có khả năng khống chế đối phương, Mục sư liên tục phục hồi sinh lực, cả hai đóng vai trò gián tiếp tạo nên những cái chết bất ngờ cho kẻ địch.
Mục sư tham gia phó bản ma ảo
Vừa có khả năng trị liệu, vừa có năng lực tăng cao sức chiến đấu của đồng đội, Mục sư luôn là lớp nhân vật được chào đón trong các tổ đội bởi nhờ vào kỹ năng của họ mà sức mạnh của tổ đội có thể tăng lên gấp nhiều lần và chiến đấu bền bỉ trong những cuộc đấu kéo dài, căng thẳng.
Click để chơi ngay Bạo Phong tại http://baophong.360game.vn/
Bảo Việt
" alt="Đặc trưng nhân vật Bạo Phong – Mục sư">Đặc trưng nhân vật Bạo Phong – Mục sư
-
Truyện [12 Chòm Sao] Thanh Xuân Ấy Ta Dành Trọn Cho Nhau
-
" alt="Diablo 1996 được làm lại bởi fan hâm mộ"> Diablo 1996 được làm lại bởi fan hâm mộ
-
Soi kèo góc Sevilla vs Athletic Bilbao, 22h15 ngày 16/3
-
Khi Microsoft gặp rắc rối trong cuộc cạnh tranh với iOS và Android, một trong nguyên nhân hàng đầu là thiếu sự hỗ trợ từ cộng đồng lập trình viên. Những nhà phát triển có tiếng và tầm ảnh hưởng đều nhìn vào hai nền tảng của Apple và Google như nguồn thu tiềm năng, trong khi Windows Phone – sắp tới đổi tên thành Windows 10 Mobile – lại đi sau hàng năm trời. Một bất lợi khác với Microsoft chính là thiếu đi một “át chủ bài” đẳng cấp. Dòng Lumia ra nhiều sản phẩm trong vài năm qua nhưng không ổn định và không có gì để “khoa trương”. Đáng khích lệ là Tổng Giám đốc Microsoft Satya Nadella dường như nhận thức hoàn toàn đầy đủ về vấn đề này và cam kết nỗ lực hơn để khắc phục trong tương lai.
Song, Microsoft nên nhanh chân hơn nếu không muốn một lần nữa bị bỏ lại. Trong khi người hâm mộ Apple và Android gần như đã chắc chắn về thời điểm ra mắt của iPhone 6s và Galaxy Note 5, thông tin về thiết bị đầu bảng sắp ra mắt của Microsoft lại khá mù mờ. Tin đồn về bộ đôi Lumia 940/940 XL ra mắt tại IFA tháng 9/ 2015 đã bị rũ bỏ ngay khi có tin về Lumia 950/ 950 XL. Nếu đây là sự thật, 950 và 950 XL có thể phải chờ đến tháng 11 mới có mặt, thời điểm đó có lẽ nhiều người đã đưa ra được quyết định nên mua máy nào.
" alt="CEO Microsoft thừa nhận không có các smartphone đầu bảng chất lượng">CEO Microsoft thừa nhận không có các smartphone đầu bảng chất lượng