10 điều người thành đạt thường làm trước khi đi ngủ
Trước khi khép lại một ngày,điềungườithànhđạtthườnglàmtrướckhiđingủbxh ligue 1 những người thành công thường có những thói quen mà họ tuân theo thường xuyên.
Họ xây dựng những hoạt động để gợi lại cảm hứng, sự tươi mới, và khởi động những đam mê cho những kế hoạch kinh doanh hay những mục tiêu cá nhân.
Ảnh minh họa |
Dưới đây là 10 thói quen:
1, Suy ngẫm lại những thành công và thất bại trong ngày
Những người thành công không đổ gục trước sai lầm. Thay vào đó, họ suy ngẫm về những gì cần làm, nên làm và những gì không nên làm. Họ tập trung vào những khía cạnh tích cực và ghi nhớ tất cả những gì đã bỏ lỡ để áp dụng cho thành công trong tương lai
2, Thể hiện sự biết ơn
Hãy nghĩ đến những người đã giúp bạn thành công trong ngày và hãy nhớ luôn bày tỏ lòng biết lơn đến họ
3, Viết ra những kế hoạch
Dù bạn đã chuẩn bị đi ngủ, nhưng cũng nên viết ra những mục tiêu ngắn hạn, những kế hoạch cần phải làm ngay, những điều quan trọng cần làm tiếp theo trong hôm sau
4, Hẹn giờ
Những người có một lịch ngủ và thức cố định thường có nhiều nặng lượng hơn những người khác
5, Gọi cho một người bạn tốt
Gọi cho người bạn thân thiết hoặc gia đình tâm sự về mọi chuyện sẽ khiến bạn có thêm động lực
6, Đọc một cuốn sách hay
Đó là cách "tập thể dục" cho tâm trí của bạn
7, Nói với ai đó rằng bạn yêu họ
Bày tỏ lòng yêu thương ai đó sẽ khiến bạn có thêm quan điểm sống tích cực. Đó cũng là cách cân bằng công việc và gia đình
8, Cầu nguyện hoặc thiền
Đây là cách giúp bạn có tâm trí khỏe mạnh
9, Ăn nhẹ những đồ ăn sau khi đã tham khảo chuyên gia hoặc huấn luyện viên thể dục của bạn
10, Mơ về cuộc đời tốt đẹp nhất của bạn
Điểm chung của những người thành công là họ thường hình dung về cuộc sống mơ ước của họ. Họ cũng nghĩ về những người còn sống hay đã chết, những người đã từng giúp đỡ, yêu thương hoặc truyền cảm hứng cho họ
Bảo Châu (Theo BI)
(责任编辑:Kinh doanh)
- Nhận định, soi kèo Petrolul vs Botosani, 22h00 ngày 27/1: Khó tin cửa dưới
- Soi kèo đặc biệt AC Milan vs Inter Milan, 3h ngày 2/3
- Xe Ford Everest bị chọi đá vỡ toác kính trên cao tốc
- Nhận định, soi kèo U21 Síp vs U21 Belarus, 21h00 ngày 26/03
- Nhận định, soi kèo nữ Santos Laguna vs nữ Juarez, 10h00 ngày 28/1: Chủ nhà kém cỏi
- Nhận định, soi kèo Roasso Kumamoto vs Montedio Yamagata, 11h00 ngày 27/2
- Nhận định, soi kèo Persela vs PSIS Semarang, 15h15 ngày 29/03
- Nhận định, soi kèo Cartagena vs Atletico Huila, 8h ngày 25/2
- Nhận định, soi kèo Alaves vs Celta Vigo, 3h00 ngày 28/1: Ưu thế sân nhà
- Nhận định, soi kèo Muang Loei vs Chonburi, 15h00 ngày 9/2
- Nhận định, soi kèo BG Pathum vs Chiangmai, 17h30 ngày 29/1
- Nhận định, soi kèo Kokand 1912 vs Metallurg Bekabad, 20h30 ngày 31/03
- Soi kèo góc Crystal Palace vs Brentford, 21h00 ngày 26/1
- Nhận định, soi kèo BG Pathum vs Chiangmai, 17h30 ngày 29/1
- Soi kèo phạt góc Genoa vs Monza, 02h45 ngày 28/01
- Nhận định, soi kèo Jamshedpur vs Kerala Blasters, 21h00 ngày 11/03
- Nhận định, soi kèo New Zealand vs Uzbekistan, 22h00 ngày 01/02
- Nhận định, soi kèo Persita vs Madura, 18h15 ngày 24/02
- Nhận định, soi kèo nữ Santos Laguna vs nữ Juarez, 10h00 ngày 28/1: Chủ nhà kém cỏi
- Nhận định, soi kèo Barranquilla vs Aguilas, 6h10 ngày 8/2