Đại gia về quê xây biệt thự tặng cả dân làng
Năm 2018,Đạigiavềquêxâybiệtthựtặngcảdânlàtrực tiếp bóng đá tối nay một tin vui bất ngờ đến từ ngôi làng nghèo ở thành phố Trạm Giang, Quảng Đông (Trung Quốc). Mỗi người dân trong làng được chuyển đến một ngôi biệt thự mới tinh đã đầy đủ mọi thứ, không cần phải sắm sửa thêm gì.
Điều khiến nhiều người tò mò là ngôi làng này từng là một làng nghèo cấp tỉnh, người dân rất chân chất. Việc được sống trong ngôi biệt thự lớn đúng là một giấc mơ của người dân nơi đây.
Tất cả là do người đàn ông giàu có tên Trần Sinh bỏ tiền ra, đầu tư xây dựng cho dân.
![]() |
Doanh nhân Trần Sinh sinh năm 1962 trong một gia đình 5 người con. |
Doanh nhân Trần Sinh sinh năm 1962 trong một gia đình 5 người con. Cha mất từ nhỏ, mẹ là người hết lòng yêu thương chăm sóc con trai. Hoàn cảnh khó khăn khiến Trần Sinh hết lòng học hành, mong ước được vào trường đại học. Trần Sinh trở thành học sinh có thành tích xuất sắc, là niềm tự hào của dân làng và mẹ.
Năm 1984, Trần Sinh tốt nghiệp khoa Kinh tế Đại học Bắc Kinh. Trước đó, do quá khó khăn, mẹ ông và dân làng phải đi vay mượn khắp nơi mới có đủ tiền cho ông đi tàu lên thành phố nhập học.
Ra trường, ông tìm được công việc ổn định khiến dân làng và mẹ đẻ rất tự hào.
Tuy nhiên, công việc lặp đi lặp lại khiến Trần Sinh cảm thấy nhàm chán, ông quyết định tìm hướng đầu tư mới, bắt đầu tự kinh doanh. Trong vài năm, số tiền Trần Sinh kiếm được khiến nhiều người mơ ước. Không dừng lại ở đó, ông quyết định tiếp tục làm giàu nhờ bước sang ngành nghề mới.
Ông nhìn ra tiềm năng trong ngành bất động sản và lại một lần nữa bỏ vốn đầu tư. Chỉ trong vòng 3 năm, Trần Sinh đã sở hữu khối tài sản hàng trăm triệu USD và trở thành đại gia kinh doanh bất động sản ở thành phố Trạm Giang, đồng thời là triệu phú đầu tiên ở ngôi làng nơi ông sinh ra.
Thế nhưng, vì muốn mở rộng lĩnh vực kinh doanh của mình, ông quyết định chuyển sang kinh doanh đồ uống và lập công ty riêng. Trải qua quá trình thử nghiệm, những lon nước táo đầu tiên của công ty đã được ra mắt. Sản phẩm của công ty ông được người tiêu dùng đón nhận.
Dù vậy, ông vẫn chưa thực sự hài lòng. Trần Sinh quyết định đầu tư sang lĩnh vực thịt lợn sạch. Ông cùng một người em của mình quyết định mở công ty chuyên cung cấp thịt lợn sạch và một lần nữa được đón nhận nhiệt tình.
![]() |
Những ngôi biệt thự doanh nhân Trần Sinh xây cho người dân trong làng |
Tháng 8/2009, ông và người em của mình còn thành lập “Trường dạy nghề bán thịt lợn” để đào tạo những tài năng chăn nuôi lợn chuyên nghiệp và những người bán thịt chất lượng cao.
Thương hiệu thịt lợn chất lượng của Trần Sinh cũng ngày càng lớn mạnh. Để mở rộng hoạt động kinh doanh, ông còn tham gia vào lĩnh vực thương mại điện tử và trở thành doanh nghiệp kinh doanh và chăn nuôi lợn nội địa lớn, nổi tiếng khắp nơi.
Khi sự nghiệp thăng hoa, Trần Sinh không quên những khó khăn mình đã trải qua. Ông nhớ về ngôi làng và những người dân đã quyên góp tiền giúp ông đi học. Ông đã từng tự nhủ sau này khi thành công sẽ trả ơn dân làng.
Năm 2014, Trần Sinh chia sẻ: "Tôi không thể có được thành công ngày hôm nay nếu không có sự ủng hộ của dân làng. Tôi sẽ tặng mỗi gia đình một biệt thự rộng 300m2, giúp cả làng thoát nghèo. Đây là phần thưởng tôi muốn dành tặng cho lòng tốt của họ".
Trần Sinh không chỉ chi tiền xây biệt thự, ông còn xây dựng các trường mẫu giáo và trường học địa phương. Ông đồng thời trợ cấp lương cho giáo viên địa phương bằng tiền của mình, hi vọng có thể thu hút nhiều giáo viên giỏi.
Không chỉ giúp dân làng có nhà, có điều kiện phát triển học thức, Trần Sinh còn giúp họ trồng cây ăn quả và chăn nuôi lợn. Điều này giúp người dân nơi đây có thêm nguồn thu nhập.
Tuy nhiên, việc xây dựng 258 căn biệt thự cho các hộ gia đình đã khiến người dân nảy sinh tranh cãi. Có người muốn sở hữu hai căn có người lại không biết nên ở căn nào. Điều này khiến cho Trần Sinh hết sức buồn lòng, có khoảng thời gian 2 năm ông không về quê. Chính quyền địa phương đã phải họp người dân để thảo luận, phân chia các căn biệt thự.
![]() |
Doanh Nhân Trần Sinh vẫn đang làm việc chăm chỉ, sự nghiệp ngày càng phát triển và hưng thịnh. |
Vào ngày 4/6/2018, người dân đã tổ chức buổi lễ tân gia lớn để chào mừng cả làng chuyển đến nhà mới. Trần Sinh cùng mẹ và vợ cũng đến dự lễ tân gia. Trước lời mời nồng nhiệt của dân làng, Trần Sinh đã đứng lên phát biểu: "Rồi tôi cũng sẽ già đi, cũng sẽ về với tổ tiên. Với tôi, việc có thể xây dựng biệt thự cho mọi người, giúp người dân nuôi lợn là điều rất hạnh phúc. Tôi hi vọng mọi người có thể chăm lo cho thế hệ con cháu của mình, để họ có điều kiện học hành, phát triển, thành công".
Hiện nay, người dân trong làng được sống trong những ngôi biệt thự lớn, mọi hộ gia đình đều có cuộc sống sung túc, con cái của họ được học hành tử tế.
Trần Sinh cũng vẫn đang làm việc chăm chỉ, sự nghiệp ngày càng phát triển và hưng thịnh.
Thanh Tú(Theo Sohu/163)

Cuộc sống bế tắc của thần đồng đỗ đại học năm 10 tuổi ở Trung Quốc
Đậu đại học khi mới 10 tuổi và tốt nghiệp ở tuổi 13, Zhang Yiwen rơi vào khủng hoảng và cô đơn, phải trở về làm trợ giảng cho cha mẹ với mức thù lao bèo bọt.
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo FC KTP vs HJK Helsinki, 22h59 ngày 18/2: Vượt lên ngôi đầu
-
Ảnh minh họa: India
Hiện nay, hầu hết mọi người đều dùng kem chống nắng để bảo vệ cho làn da. Tuy nhiên, một số loại kem chống nắng có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
Bởi vậy, bạn nên tìm mua những loại đem cảm giác thấm sâu và chỉ bôi một lớp vừa phải, tránh thoa kem quá dày.
Không bôi kem dưỡng cho da dầu
Cảm nhận làn da tiết quá nhiều dầu, bạn dễ dàng cho rằng không cần thoa thêm kem dưỡng. Tuy nhiên, trên thực tế, kem dưỡng có khả năng kiềm dầu.
Ngoài ra, nếu bạn đang trong giai đoạn chữa mụn, da có thể bị khô, mẩn đỏ. Bởi vậy, việc thoa kem dưỡng sẽ giúp cấp nước, khiến da mặt trông đẹp hơn.
Bạn cũng có thể sử dụng lotion không có dầu, mỏng nhẹ, giúp làn da thông thoáng.
Để tóc che mặt
Dầu từ tóc của bạn có thể lan sang da mặt, bịt lỗ chân lông và gây mụn. Những người để mái bằng hoặc tóc lòa xòa thường có mụn đầu đen ở trên trán, má. Bởi vậy, khi bạn ở nhà, hãy sử dụng cặp và dây chun để tóc không tiếp xúc với khuôn mặt.
Dùng gel bôi tóc thường xuyên
Nhiều người thích tạo kiểu tóc bằng gel hoặc dầu. Các sản phẩm này dễ tiếp xúc với da mặt của bạn gây mụn. Do đó, bạn nên hạn chế dùng gel, có thể chuyển sang các loại mousse nếu có nhu cầu làm đẹp cho tóc khi ra ngoài.
Không có khăn lau khi đi tập
Việc tập luyện thể thao, vận động thường xuyên có lợi cho sức khỏe nhưng cũng có thể khiến mụn sinh sôi. Khi mồ hôi chảy, các lỗ chân lông sẽ bị bít lại.
Nhiều khi bạn không có thời gian, không muốn chờ đợi tới lượt để tắm ở phòng gym. Nhưng ít nhất bạn cũng nên rửa sạch mặt. Bạn hãy đem theo khăn để luôn thấm hút mồ hôi kịp thời.
Rửa mặt quá thường xuyên hoặc mạnh tay
Ảnh minh họa: Birchbox
“Rửa mặt nhiều có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn”, bác sĩ Rebecca Kazin, Viện Phẫu thuật Laser Da liễu Washington (Mỹ), khẳng định.
Hầu hết mọi người thường rửa mặt 2 lần một ngày. Nếu số lần làm sạch mặt của bạn nhiều hơn như vậy, làn da có thể bị khô, gây tác dụng ngược là sản sinh ra nhiều dầu hơn.
Ngoài ra, các sản phẩm tẩy tế bào chết quá mạnh có thể đem lại hiệu quả rõ rệt ban đầu. Nhưng về lâu dài, chúng làm hại làn da và gây mụn nhiều hơn. Nhìn chung, các chuyên gia khuyên bạn sử dụng đồ tác động dịu nhẹ, hiệu quả chậm nhưng an toàn.
Bạn cũng không nên tẩy tế bào chết quá 3 lần một tuần. Người có làn da khô hoặc nhạy cảm chỉ nên làm một lần một tuần.
Ăn thực phẩm gây mụn
Bạn có thể đã biết tới một danh sách dài các món ăn có thể gây mụn như chocolate, đồ chiên rán, pizza, cà phê, sản phẩm từ sữa.
Tuy nhiên, trên thực tế, khả năng đồ ăn sinh mụn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Bạn có thể mọc mụn sau khi ăn món này nhưng người khác lại có phản ứng với thực phẩm kia. Bởi vậy, bạn hãy để ý tránh những thứ có thể khiến da mặt của mình xấu đi.
An Yên(Theo The Healthy, Self)
Tại sao răng của bạn không thể trắng dù chăm sóc kỹ càng
Dù bạn có sử dụng bàn chải điện, kem đắt tiền, răng của bạn vẫn ố vàng, ngả đen do một số thói quen.
" alt="Các lý do khiến mặt bạn ngày càng nhiều mụn">Các lý do khiến mặt bạn ngày càng nhiều mụn
-
Buổi làm việc xuất phát từ đề xuất của lãnh đạo tỉnh Bình Phước, với mong muốn được Bộ TT&TT tư vấn, góp ý về chuyển đổi số địa phương, phục vụ xây dựng văn kiện Đại hội Đảng của tỉnh nhiệm kỳ 2025 - 2030. Ảnh: Lê Anh Dũng Toàn bộ buổi làm việc giữa Bộ TT&TT với đoàn công tác của Tỉnh ủy, UBND tỉnh Bình Phước đã diễn ra theo hình thức hỏi – đáp. Trong đó, lãnh đạo Bộ cùng đại diện các cơ quan chuyên môn thuộc Bộ như "trợ lý ảo", giải đáp những băn khoăn, thắc mắc về chuyển đổi số của lãnh đạo và đại diện sở, ngành của tỉnh.
Cho biết Bí thư Bình Phước Tôn Ngọc Hạnh dù mới nhận nhiệm vụ chưa đến một tuần nhưng rất quan tâm đến chuyển đổi số, bà Trần Tuyết Minh thông tin: Tốc độ tăng trưởng GRDP - tổng sản phẩm trên địa bàn của Bình Phước trong nhiệm kỳ 2020 - 2025 dự kiến đạt 9%.
Về chuyển đổi số, trong 3 năm qua, thứ hạng DTI của Bình Phước từ vị trí 25 năm 2021 đã tăng lên 9 vào năm 2022 và xếp thứ 12 toàn quốc trong năm 2023. Kinh tế số hiện góp khoảng 10% vào GRDP của tỉnh.
Trước băn khoăn của lãnh đạo Bình Phước về việc có nên đưa chuyển đổi số vào hệ thống chỉ tiêu trong văn kiện Đại hội Đảng của tỉnh nhiệm kỳ 2025 - 2030, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng khẳng định đây là việc hiển nhiên, bởi lãnh đạo Đảng, Nhà nước đã xác định chuyển đổi số là con đường phát triển Việt Nam, một phương thức phát triển mới để đưa Việt Nam thành nước có thu nhập cao vào năm 2045, là lựa chọn chiến lược và ưu tiên hàng đầu.
Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng chỉ rõ, chuyển đổi số có cái hay là không tốn nhiều tiền nhưng lại giải được những bài toán lớn như khoảng cách giàu nghèo, chênh lệch nông thôn - thành thị, giao thông khó khăn... Ảnh: Lê Anh Dũng Góp ý về các mục tiêu Bình Phước dự kiến đề ra trong nhiệm kỳ mới, trên cơ sở phân tích, lý giải rõ vì sao “Mục tiêu thấp thì làm khó, mục tiêu cao thì làm dễ”, người đứng đầu ngành TT&TT đề nghị để dễ đạt và đổi mới cách tiếp cận, lãnh đạo tỉnh nên đặt các mục tiêu cao.
Cụ thể, tốc độ tăng trưởng GRDP tỉnh nên đặt mức 13%, thay vì 10% như dự kiến. Về chuyển đổi số, Bình Phước rất nên đặt mục tiêu trở thành điểm sáng của cả nước, để các địa phương khác phải học, với xếp hạng chuyển đổi số nằm trong nhóm 5 địa phương dẫn đầu cả nước vào năm 2030, thay vì top 10 như dự định.
Cùng với việc nhấn mạnh những lợi ích to lớn với địa phương khi chuyển đổi số như không tốn nhiều tiền và có thể giải những bài toán lớn, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng cũng chỉ rõ: Khi Bình Phước đặt mục tiêu cao, các doanh nghiệp công nghệ số sẽ đầu tư mạnh cho địa phương. Bộ TT&TT cũng sẽ dồn lực để hỗ trợ đưa tỉnh thành hình mẫu về chuyển đổi số.
Gợi mở cách giải nhiều bài toán của địa phương
Nhấn mạnh mục tiêu thách thức mới buộc đơn vị đổi cách tiếp cận, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng cũng bày cách để Bình Phước có thể đạt các mục tiêu cao. Cụ thể, để đạt được mục tiêu tăng trưởng GRDP 13%, tỉnh cần phân rã, giao cụ thể các chỉ tiêu tới sở, ngành, địa phương và các doanh nghiệp trên địa bàn.
Tương tự, với mục tiêu kinh tế số góp 30% GRDP vào năm 2030, gấp 3 lần hiện nay, Bình Phước cũng cần phân rã thành các nhánh nhỏ để giao cho từng cơ quan, đơn vị. Ngoài ra, cần tập trung phát triển kinh tế số ngành - chuyển đổi số các lĩnh vực trên địa bàn, chiếm khoảng 80%; còn 20% là công nghiệp ICT.
Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng và Bí thư Tỉnh ủy Bình Phước Tôn Ngọc Hạnh cùng chủ trì buổi làm việc chiều ngày 26/11. Ảnh: Lê Anh Dũng Nhiều thắc mắc của các thành viên đoàn công tác tỉnh Bình Phước đã được Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng giải đáp cặn kẽ tại buổi làm việc, như: Làm sao tăng giá trị nông sản dựa trên chuyển đổi số; cách thức thu hút đầu tư vào công nghiệp công nghệ số địa phương; phát triển dữ liệu số thế nào để thúc đẩy kinh tế dữ liệu; cách phủ sóng vùng lõm sóng di động tại những nơi chưa có điện; kinh phí đầu tư hệ thống camera giám sát an ninh trật tự...
Đơn cử như, về hạ tầng số, để người dân có thể mua bán online hay dùng dịch vụ công trực tuyến, bên cạnh quan tâm phổ cập smartphone, lãnh đạo Bình Phước cũng được đề nghị giao Sở TT&TT đo kiểm thường xuyên tốc độ mạng 4G nhằm nhanh chóng đẩy chất lượng 4G, với mục tiêu 100% địa bàn có sóng di động đạt tốc độ tối thiểu 40 Mbps.
Về dữ liệu, việc quan trọng là nhanh chóng số hóa toàn diện của tỉnh, sau đó mở dữ liệu cho doanh nghiệp đến tỉnh sử dụng để phát triển các dịch vụ. Trong đó, số hóa dữ liệu thì chính quyền phải tập trung làm. Khi mở dữ liệu, nếu có khó khăn, tỉnh có thể tham vấn Bộ TT&TT.
Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng tặng Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bình Phước Trần Tuyết Minh 2 cuốn sách "Ngành Thông tin và Truyền thông" và "ChatGPT thực chiến". Ảnh: Lê Anh Dũng Người đứng đầu ngành TT&TT cũng lưu ý lãnh đạo tỉnh Bình Phước một số việc cần chú trọng trong chuyển đổi số địa phương. Đó là, chuyển đổi số nên bắt đầu từ chính những "nỗi khổ", vấn đề của địa phương; đừng tư duy kiểu công nghệ, cần tư duy theo hướng địa phương muốn làm gì; chọn doanh nghiệp công nghệ số đồng hành và giao việc để họ cùng làm; không nên ngại cán bộ của mình yếu, phải tin tưởng giao việc để họ giỏi lên...
Cùng với đó, khi đặt mục tiêu vào top 5 địa phương dẫn đầu cả nước về chuyển đổi số trong vòng 5 năm tới, Bình Phước cũng nên đặt mục tiêu chi cho chuyển đổi số chiếm khoảng 2% ngân sách hằng năm.
Nhắn nhủ lãnh đạo Bình Phước đừng sợ nếu chưa hiểu về chuyển đổi số, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng chỉ rõ: Người đứng đầu các cơ quan, đơn vị sẽ hiểu ra trong quá trình làm cùng với doanh nghiệp công nghệ số, đặc biệt là thông qua sử dụng. Chẳng hạn, để hiểu về trí tuệ nhân tạo cần dùng trí tuệ nhân tạo, trợ lý ảo hàng ngày.
Chỉ rõ quan điểm của Bộ TT&TT là địa phương cứ làm, khó đâu thì hỏi, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng cũng cho biết Bộ mong muốn có nhiều tỉnh quyết tâm cao như Bình Phước, đồng thời cam kết sẽ hỗ trợ hết mình.
Theo Bí thư Tỉnh ủy Bình Phước Tôn Ngọc Hạnh, qua buổi làm việc với Bộ TT&TT, lãnh đạo tỉnh thấy tự tin hơn để đặt ra các mục tiêu cao cho chặng đường phát triển sắp tới. Ảnh: Lê Anh Dũng Qua những nội dung giải đáp của lãnh đạo Bộ TT&TT, Bí thư Tỉnh ủy Bình Phước Tôn Ngọc Hạnh cho biết đã thấy rõ hướng đi, các mục tiêu Bình Phước cần đặt ra thời gian tới và khẳng định bà sẽ tiếp tục chỉ đạo triển khai chuyển đổi số, phát triển kinh tế số tại địa phương với quyết tâm cao nhất.
Cảm ơn Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng về những tư vấn tâm huyết, bà Tôn Ngọc Hạnh chia sẻ: Tư vấn của Bộ trưởng đã giúp Bình Phước thấy sáng tỏ nhiều nội dung. Tỉnh sẽ đẩy mục tiêu về chuyển đổi số lên mức cao, là năm 2030 vào top 5 địa phương dẫn đầu cả nước như Bộ trưởng đã gợi ý. “Là người đứng đầu, thời gian tới, tôi sẽ quán triệt, nâng cao tinh thần của tất cả cán bộ, đảng viên trong tỉnh để nỗ lực thực hiện nhiệm vụ này”, bà Tôn Ngọc Hạnh khẳng định.
Tư duy như người không biết về công nghệ số để không sợ công nghệ sốNhững người ứng dụng công nghệ số (CNS) hãy tập trung vào các ý tưởng sáng tạo hơn là tập trung vào CNS, để câu chuyện CNS cho các doanh nghiệp CNS." alt="Bình Phước muốn vào nhóm 5 địa phương dẫn đầu về chuyển đổi số">Bình Phước muốn vào nhóm 5 địa phương dẫn đầu về chuyển đổi số
-
Phil trước và sau khi giảm 138 kg
Sự chuyển biến ngoại hình của Phil bắt đầu khi bác sĩ cảnh báo rằng trọng lượng nặng quá mức của anh sẽ khiến anh khó sống qua 40 tuổi. Mẹ của anh bị chẩn đoán mắc ung thư giai đoạn cuối khiến anh thêm lo lắng và quyết tâm giảm cân.
Lúc cao điểm, anh Phil có số cân lên tới 236 kg nhưng hiện tại, anh chỉ còn nặng 98 kg sau 3 năm nỗ lực theo chương trình giảm cân dựa vào chế độ ăn của một tổ chức tại Anh.
Trước đó, do ngoại hình quá khổ, Phil rất ít khi ra ngoài đường, trừ lúc phải đi làm. “Tôi tránh mọi bữa tiệc bởi cảm thấy không thoải mái. Tôi biết mình sẽ không ngồi vừa ghế trên máy bay bởi vậy tôi không bao giờ đi du lịch dù tôi rất muốn”, anh Phil tâm sự.
Do bị béo phì, Phil có rất nhiều vấn đề về sức khỏe trong đó có áp lực lên đầu gối và mất ngủ. Phil cũng lo nếu anh chết khi ngủ, gia đình sẽ không thể di chuyển thi thể của anh từ tầng 3 xuống.
Việc mua quần áo cũng rất nan giải khi Phil mặc đồ cỡ XXXXXXXXL và eo 172 cm.
Phil cùng bạn gái Nicole chụp chiếc áo anh từng mặc trước đây
Khi mẹ qua đời vào tháng 10/2017, Phil đã giảm được 31 kg. “Tôi biết mẹ sẽ thực sự tự hào nếu thấy tôi bây giờ, khi tôi giảm được tổng cộng 138 kg”, Phil tâm sự.
Không chỉ sở hữu thân hình cân đối hơn, Phil đã có được sự tự tin và độc lập. Hiện tại, anh có thể ra ngoài đi dạo, đạp xe và tập yoga mà không hề đau đớn. “Những năm quá cân khiến đầu gối của tôi đau nhức kéo dài và tôi phải dùng thuốc mỗi ngày. Bác sĩ nói việc phẫu thuật quá nguy hiểm với người có trọng lượng như tôi”, Phil nhớ lại.
Phil dường như có một cuộc sống hoàn toàn khác hẳn trước đây với rất nhiều cơ hội, bạn bè và những cuộc phiêu lưu. Anh cũng dễ dàng vượt qua căn bệnh Covid-19 nhờ sức khỏe cải thiện hơn nhiều.
Quan trọng hơn cả, Phil đã tìm được tình yêu qua phần mềm hẹn hò trên mạng. “Khi tôi có vóc dáng to lớn, tôi không thể nghĩ tới ngày sẽ tìm được người yêu và nghĩ sẽ chết trong cô độc”, Phil kể.
Kể từ khi gặp người phụ nữ có tên Nicole, Phil dành thời gian để đi nghỉ ở biển Địa Trung Hải, đi bộ quanh Berlin (Đức) và đã học lái xe.
Việc giảm cân giúp Phil có một cuộc sống mới khỏe mạnh và hạnh phúc
Chế độ ăn của Phil trước đây:
Bữa sáng: Xúc xích với phô mai và tương cà; cà phê latte hoặc cappuccino thêm đường
Bữa trưa: Súp đóng hộp với 3-4 lát bánh mì trắng, một gói lớn khoai tây chiên và thanh chocolate hoặc khoai tây chiên với phô mai và rất nhiều xúc xích
Bữa tối: Pizza lớn mua ở siêu thị, khoai tây chiên và chocolate hoặc đồ ăn mang đi
Bữa khuya: Rất nhiều khoai tây chiên, thanh chocolate lớn, kẹo, bánh vòng, bánh quy
Hiện tại:
Bữa sáng: Ngũ cốc giảm đường với sữa chua không béo và dâu đông lạnh; cà phê Americano với sữa gầy
Bữa phụ: Hoa quả
Bữa trưa: Đồ ăn còn lại của bữa tối hôm trước hoặc đĩa mì với ít hoa quả
Bữa tối: Gà hoặc cà hồi với khoai tây với nhiều rau
Bữa khuya: Thanh dinh dưỡng cho người giảm cân.
An Yên (Theo Mirror)
Từng ôm con khóc vì tăng 30 kg, người mẹ giảm cân đẹp hơn thời thiếu nữ
Kim Thoa bị trầm cảm nặng khi từng là người mẫu bỗng biến thành “khủng long” nặng 88 kg. Qua 1 năm tập luyện và ăn theo chế độ nghiêm ngặt, cô đã lấy lại vóc dáng cân đối.
" alt="Hạnh phúc đến với người đàn ông giảm cân nhiều nhất thế giới">Hạnh phúc đến với người đàn ông giảm cân nhiều nhất thế giới
-
Nhận định, soi kèo Vitoria Guimaraes vs Braga, 03h30 ngày 17/2: Tiếp đà thăng hoa
-
-Các tài sản và dự án này được giới thiệu là nằm tại vị trí đắc địa tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh.
Như đã đưa tin, theo một nguồn tin riêng của VietNamNet, một đơn vị trong lĩnh vực dịch vụ bất động sản cho biết đang được giao nghiên cứu tìm kiếm nhà đầu tư trong nước và ngoài nước cho các tài sản và dự án của Công ty Cổ phần Đầu tư & Phát triển Bất động sản TNR Holdings Việt Nam (TNR Holdings).
Theo thông tin giới thiệu tìm kiếm nhà đầu tư trong nước và ngoài nước cho các tài sản và dự án của TNR Holdings có tòa nhà TNR Nguyễn Chí Thanh (tại 54 Nguyễn Chí Thanh, Ba Đình, Hà Nội).
Thông tin giới thiệu cho biết tòa nhà TNR Nguyễn Chí Thanh có diện tích hơn 4800m2 với chức năng văn phòng.
Các tài sản và dự án của TNR Holdings bao gồm 6 tòa nhà lớn đang hoạt động bao gồm tòa nhà văn phòng hạng A, Resort và 9 dự án chưa triển khai. Các tài sản và dự án này được giới thiệu là nằm tại vị trí đắc địa tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh.
Tòa nhà TNR Hoàn Kiếm (tại 115 Trần Hưng Đạo, Hoàn Kiếm, Hà Nội) có diện tích 814m2 với chức năng văn phòng.
Trong đó, có tòa nhà TNR Nguyễn Chí Thanh (tại 54 Nguyễn Chí Thanh, Ba Đình, Hà Nội) có diện tích hơn 4800m2 với chức năng văn phòng; Tòa nhà TNR Hoàn Kiếm (tại 115 Trần Hưng Đạo, Hoàn Kiếm, Hà Nội) có diện tích 814m2 với chức năng văn phòng, TNR Láng Hạ (tại 88 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội) có diện tích hơn 1000m2 với chức năng văn phòng; Khu đô thị Đài Tư (Long Biên, Hà Nội), TTTL Quang Minh (Mê Linh, Hà Nội).
TNR Láng Hạ (tại 88 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội) có diện tích hơn 1000m2 với chức năng văn phòng.
Tại TP Hồ Chí Minh có TNR quận 8 (tại 2-4 Bến Cần Giuộc, quận 8, TP Hồ Chí Minh) với diện tích hơn 1000m2 với chức năng văn phòng; TNR Maritime Bank Tower tại 180-192 Nguyễn Công Trứ (Quận 1, TP Hồ Chí Minh) hay Ana Mandara Huế (tại Bến Nam Hải, Huế) có diện tích hơn 25000m2 với 78 phòng Resort….
Ngoài ra còn có các dự án tại 517 Kim Mã; số 4 Trần Hưng Đạo; 90 đường Láng (Hà Nội); dự án dân cư Phú Hữu, Nhật Nguyệt (TP Hồ Chí Minh)…là những dự án chưa hoàn thành và đang trong quá trình nghiên cứu xúc tiến các thủ tục pháp lý đầu tư.
Dự án số 4 Trần Hưng Đạo (Hoàn Kiếm, Hà Nội) là 1 trong số các dự án chưa hoàn thành.
TNR Holdings Việt Nam ra đời từ cuối 2014, có vốn điều lệ 100 tỷ đồng. Vào thời điểm ra mắt tháng 12/2014, TNR Holdings được giới thiệu là nhà quản lý độc quyền phát triển, tiếp thị và bán hàng cho nhiều dự án BĐS lớn tại Hà Nội và TP. HCM.
Khu đất số 90 đường Láng (Đống Đa, Hà Nội) được giới thiệu là Tổ hợp trung tâm thương mại Dịch vụ - Văn Phòng – Căn hộ ở cao cấp.
TNG Holdings, đơn vị được cho có cổ phần lớn tại TNR Holdings do bà Nguyễn Thị Nguyệt Hường là Chủ tịch HĐQT. Trước đó, ngày 17/7, báo chí đưa tin 100% thành viên Hội đồng bầu cử quốc gia bỏ phiếu không xác nhận tư cách đại biểu Quốc hội khóa XIV đối với bà Nguyễn Thị Nguyệt Hường. Theo đó, bà Nguyễn Thị Nguyệt Hường được biểu quyết không xác nhận tư cách đại biểu QH (ĐBQH) khoá XIV vì vi phạm Luật Quốc tịch Nhà nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam khi bà này mang 2 quốc tịch Việt Nam và Cộng hòa Malta. Ngoài ra, cá nhân bà Hường cũng có đơn xin rút không tham gia đại biểu Quốc hội khóa XIV.
Bà Nguyệt Hường được biết đến không chỉ với tư cách một Đại biểu Quốc hội trúng cử liên tiếp tại Quốc hội khóa XII, XIII, XIV mà còn là doanh nhân nổi tiếng với vai trò lãnh đạo, chủ tịch hoặc sáng lập tại nhiều Tập đoàn, ngân hàng.
VietNamNet sẽ tiếp tục thông tin.
Hồng Khanh
" alt="TNR Holdings toan tính chuyển nhượng những dự án nào?">TNR Holdings toan tính chuyển nhượng những dự án nào?
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Le Havre vs Nice, 23h15 ngày 16/2: Chắc suất top 3
- Băn khoăn “cao ốc nghĩa trang” giữa lòng Hà Nội
- Yên Mô: Nâng cao nhận thức, phổ cập kỹ năng số cho người dân
- Run sợ nhà tập thể bị nghiêng, cầu thang chực sập ở Hà Nội
- Nhận định, soi kèo Real Kashmir vs Namdhari FC, 15h30 ngày 18/2: Lật ngược lịch sử
- Bỏng da mặt do dùng mỹ phẩm trôi nổi
- Giảm cân nhanh bằng cách ‘nhịn ăn gián đoạn’ cho người mới bắt đầu
- Món bánh cuốn khiến người đàn ông phải đi cấp cứu trong đau đớn
- Nhận định, soi kèo Jeonbuk Hyundai Motors vs Gimcheon Sangmu, 14h30 ngày 16/2: Trả nợ ngọt ngào
- Những đề thi khó nhất thế giới
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Parma vs AS Roma, 0h00 ngày 17/2: Khó cho chủ nhà
- Ngưng hiệu lực quy định chuẩn trình độ đào tạo nhà giáo ở hàng loạt thông tư
- Cách chăm sóc da từ phụ nữ Nhật Bản, vừa làm trắng da lại chống lão hóa
- Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng nói về phát triển trợ lý ảo công chức
- Nhận định, soi kèo Vitoria Guimaraes vs Braga, 03h30 ngày 17/2: Tiếp đà thăng hoa
- Thanh Hương tiết lộ về lần đầu đóng Táo Quân Tết Giáp Thìn
- Diễn viên Hà Quốc Vinh tự tử ở tuổi 58
- Phụ huynh phàn nàn cuộc thi ASMO 'tầm quốc tế' nhưng tổ chức... như cái chợ
- Soi kèo góc Persepoli vs Al Nassr, 23h00 ngày 17/2
- Diệp Bảo Ngọc giảm 3 kg trong 10 ngày
- Sao Việt 8/2/2024: Khánh Thi hôn Phan Hiển ở chợ hoa ngày Tết
- 4 trong số 24 tân sinh viên làm giả kết quả tốt nghiệp để đỗ đại học bị bắt
- Nhận định, soi kèo Instituto Cordoba vs San Lorenzo, 07h30 ngày 18/2: Vị khách đáng tin
- Ngày 20/10: Nữ sinh khước từ màn tỏ tình ầm ĩ
- “Số hóa” công tác quản lý, bảo vệ rừng tại Thái Nguyên
- 9X sáng chế ra phân bón hiệu quả cao, giá thành rẻ từ cây dã quỳ
- Nhận định, soi kèo Juventus vs Inter Milan, 02h45 ngày 17/2: Bất phân thắng bại
- Dự án chưa thẩm định xong, cò đất đã rầm rộ rao bán
- Ngày 20/10: Nữ sinh khước từ màn tỏ tình ầm ĩ
- Cắt cỏ tiền tỷ: Giật mình và xót xa…!
- 搜索
-
- 友情链接
-