Nhận định, soi kèo Lazio vs Roma, 1h45 ngày 14/4: Derby của Roma

Nhiều cặp vợ chồng có thói quen "sinh hoạt vợ chồng" sau khi uống rượu, bia, tắm ngay sau khi “quan hệ”… Những điều này vô tình lại có thể ảnh hưởng khá lớn đến sức khỏe tình dục của nhiều người, thậm chí dẫn đến lãnh cảm.

Thường xuyên “quan hệ” sau khi uống rượu

Không phải con nghiện của ma men nhưng anh Hùng ở Hà Tĩnh thường tụ tập uống bia rượu cùng bạn bè khoảng 3-4 lần/tuần. Mỗi khi có men lâng lâng, ham muốn tình dục của anh tăng lên nhiều lần so so với bình thường. Sống với nhau 2 năm nay, vợ anh biết tính chồng nên lần nào chị cũng phải “chiều” chồng vì sợ anh ra ngoài “tìm của lạ”.

Thế nhưng, anh Hùng chỉ có thể kéo dài “cuộc vui” trong khoảng 1 phút vì lần nào anh cũng xuất tinh sớm. Không những vậy, sau khi “tàn cuộc”, anh như người mất sức, nhức mỏi rã rời toàn thân. Thời gian gần đây, anh liên tục say xỉn nhưng cũng không chịu bỏ “giao ban” ngày nào nên khả năng sinh lý yếu đi trông thấy.

Bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Trung tâm y tế lao động Thái Hà khẳng định, thói quen quan hệ tình dục khi say rượu là hoàn toàn không tốt, cần phải loại bỏ. Bởi sau khi uống rượu, đặc biệt là uống rượu mạnh, máu dồn về dương vật nhiều hơn nhưng nó không khỏe mạnh và sung mãn như bình thường. Vì vậy, nam giới thường xuyên quan hệ sau khi uống rượu có thể dẫn đến tình trạng khó cương cứng, xuất tinh sớm, về lâu dài sẽ cản trở chuyện quan hệ tình dục. Thêm vào đó, thành phần của rượu có thể làm hạn chế sức sống của tế bào sinh dục. Tinh trùng bị cồn làm tổn hại, nên nếu kết hợp với trứng làm biến đổi nhiễm sắc thể theo hướng bất lợi. Thai nhi hình thành ở thời điểm này phát triển không tốt, trí lực giảm.

Ảnh minh họa

Tắm ngay sau khi “quan hệ”

Anh Tuấn ở Hà Đông, Hà Nội lại có thói quen nguy hiểm hơn là tắm ngay sau khi yêu. Anh cho rằng tắm ngay sau khi yêu sẽ giúp tinh thần thoải mái, sảng khoái, bớt mệt mỏi nhưng thực tế đó lại là hành động tối kỵ trong sinh hoạt tình dục. Mặc dù vợ anh đã nhiều lần nhắc nhở không nên tắm ngay sau khi “yêu” mà ngủ một giấc để sức khỏe ổn định trở về trạng thái bình thường mới tắm nhưng anh đều gạt đi.

Cách đây 2 tháng, anh Tuấn gặp sự cố do tắm ngay sau khi "sinh hoạt vợ chồng". Trời nắng nóng, chuyện yêu đã vất vả, mất nước do mồ hôi ra nhiều nhưng thay vì nghỉ ngơi cho ráo mồ hôi thì anh tắm luôn theo thói quen. Kết quả là anh bị choáng váng, tim đập loạn, thở gấp kiệt sức, chân tay bủn rủn, người mệt lử như kiệt sức.

Theo bác sĩ Dung thì anh Tuấn bị như vậy do thay đổi môi trường và nhiệt độ đột ngột dẫn đến co mạch máu nguyên nhân có thể từ việc anh tắm ngay sau khi quan hệ tình dục. Rất nhiều nam giới có có thói quen tắm nước nóng trước khi hành sự hoặc hành sự xong tắm ngay. Những việc làm này đều gây tổn hại đến sức khỏe, có thể gây tai biến, mất cân bằng tuần hoàn máu… Tốt nhất nên nghỉ ngơi một lúc, tắm nhẹ bằng nước mát hoặc lau qua bằng khăn ướt để đảm bảo sức khỏe.

Ngủ ngay sau khi “quan hệ”

Có những thói quen thực hiện trước hay sau khi quan hệ tình dục sẽ gây ra ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe của người tham gia quan hệ tình dục, nhưng cũng có thói quen lại ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe tinh thần chứ không phải thể chất.

Ảnh minh họa

Nhiều tháng nay, chị Hoàng Mai ở Ba Vì, Hà Nội rơi vào trạng thái hững hờ “chuyện vợ chồng”. Theo lời tâm sự của chị thì sau mấy năm chung sống với chồng, tuần nào anh chị cũng “giao ban” đều đặn 3 lần/tuần và cứ sau khi “cuộc vui” kết thúc là chồng chị lại âu yếm, vỗ về chị rồi cả hai cùng chìm vào giấc ngủ.

Nhưng thời gian gần đây, “chuyện phòng the” của vợ chồng chị không mặn mà như trước, chồng chị “thực hiện nghĩa vụ” một cách nhanh chóng, xong việc là lăn ra ngủ mà không cần biết vợ có cảm xúc như thế nào. Thời gian đầu chị thấy hụt hẫng và không ít lần hờn dỗi. Nhưng đáp lại tâm trạng của chị, chồng chị lai cho rằng chị không biết thương anh, anh ngủ là vì mệt chứ không có ý gì.

Mặc dù biết là chồng không “ăn chả” bên ngoài nhưng chính sự thờ ơ của anh đã khiến chị cảm thấy không còn hứng thú với “chuyện vợ chồng”, thậm chí nhiều lần anh gợi ý còn bị chị gạt đi. Lâu dần, chị có cảm giác như mình đã trở nên lãnh cảm trong chuyện chăn gối.

Bác sĩ Dung phân tích, nhiều đấng mày râu có thói quen “hành sự” xong là chìm vào giấc ngủ bỏ mặc “đối phương”. Sở dĩ họ ngủ ngay như vậy là do họ mất năng lượng, mệt mỏi sau sau khi “quan hệ”. Tuy nhiên, hành động đó vô tình giết chết cảm xúc thăng hoa của người phụ nữ khiến họ có cảm giác không được tôn trọng.

Về mặt tâm lý đa phần phụ nữ cảm thấy hẫng hụt, bị bỏ rơi khi chứng kiến nửa kia ngủ ngay sau khi vừa “hoàn thành nhiệm vụ”. Điều này khiến cho không ít chị em cảm thấy chán ngán, mất hết cảm xúc hoặc là ngại ngùng , không mấy hứng thú cho những lần sau. Về lâu dài, cảm xúc của chị em bị bào mòn, không còn mới mẻ nữa. Thậm chí, không ít chị em còn cho rằng chồng mình làm “chuyện ấy” chỉ vì nghĩa vụ, từ đó họ nảy sinh tâm trạng, suy nghĩ tiêu cực và dẫn tới mất hết cảm xúc, gây ra lãnh cảm.

Bác sĩ Dung cho rằng, quan hệ tình dục là việc khá tốn công, mất sức, vì nó khiến cơ thể phải tiêu hao một lượng calories khá lớn. Quan hệ tình dục kích thích hoạt động của hầu hết cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là cơ quan vận động. Hệ tuần hoàn, hô hấp và tiêu hóa cũng ảnh hưởng… Vì vậy, để mọi chuyện diễn ra thuận lợi, ngoài việc chú ý những yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần lưu ý đến tâm lý của “đối phương” để cả hai đều cảm thấy thoải mái hơn trong chuyện này.

Một bộ dàn karaoke cơ bản gồm có 4 thiết bị là đầu karaoke, loa, amply và micro. Nếu không sử dụng màn hình tivi chọn bài, có thể mua thêm màn hình chuyên dụng

Khi Tết Nguyên đán 2019 đang đến gần, thị trường thiết bị điện tử, âm thanh cũng trở nên nhộn nhịp hơn với nhu cầu mua sắm dàn karaoke phân khúc bình dân để giải trí trong những ngày Tết của các gia đình.

Về cơ bản, dàn karaoke gia đình cần phải có đủ 4 thiết bị là đầu karaoke, loa, amply và micro.

Có hai cách để lựa chọn đầu tư cho một bộ dàn karaoke đó là có thể mua trọn bộ tại các địa chỉ cung cấp thiết bị âm thanh, siêu thị điện máy để được tư vấn trọn gói, phù hợp với nhu cầu thực tế hoặc tự mua lẻ để phối ghép.

Đối với nhu cầu mua một bộ karaoke trọn gói, thông thường với nhu cầu hát karaoke bình dân, chỉ cần đầu tư từ 8 - 20 triệu đồng, thậm chí rẻ hơn, các gia đình đã có thể sở hữu một bộ dàn tương đối để thỏa sức hát trong dịp gặp mặt đầu xuân.

Hiện nay trên thị trường có nhiều nhà cung cấp chuyên nghiệp, chỉ cần đưa ra ngân sách theo yêu cầu là người mua sẽ được tư vấn cụ thể cách chọn lựa thiết bị, cách phối ghép, lắp đặt tận nhà.

Hoặc trên các trang web của các doanh nghiệp điện tử, điện máy lớn, người tiêu dùng cũng được tư vấn cụ thể trọn bộ với số tiền chi tiết chi cho loa, amply, dây dẫn.

Còn nếu là người có đôi chút kinh nghiệm, các khách hàng có thể tự tìm tòi lựa chọn cho mình các thiết bị đầu karaoke, loa, amply và micro, dây nối để lắp đặt.

Do tự đầu tư nên người tiêu dùng cần cân nhắc kỹ việc lựa chọn thiết bị phù hợp với diện tích phòng hát tại gia. Nếu là phòng hát rộng, nhiều đồ đạc, nên chọn amply, loa có công suất lớn. Còn đối với những diện tích hẹp, chỉ cần lựa chọn loại có công suất vừa phải để đảm bảo chất lượng cũng như tối ưu chi phí bỏ ra.

Cụ thể hơn với việc lựa chọn đầu karaoke, do đây là thiết bị giúp chọn bài hát và chơi nhạc hiệu quả. Vì vậy khi chọn dàn karaoke phải chọn một đầu hát thật sự chất lượng, đảm bảo được các điều kiện như có dung lượng lưu trữ lớn để lưu trữ được nhiều bài hát, cấu hình mạnh để xử lý nhanh chóng việc chọn bài, phát bài.

Bạn thân mến,

Bất lực hay không thì sau này “làm thật” mới biết chứ bây giờ, nửa đêm thằng nhỏ vẫn giương oai diễu võ thì chẳng có gì phải lo lắng. Cái chuyện gối chăn tưởng dễ mà không dễ chút nào. Nó cũng đòi hỏi phải hội đủ điều kiện “thiên thời, địa lợi, nhân hòa” thì mới thăng hoa. Còn cứ lụp chụp, vừa ăn vụng, vừa canh chủ nhà thì không thất bại mới lạ!

Trong trường hợp của bạn cũng vậy. Bảo đảm là lúc đó, bạn vừa làm, vừa... run; mắt thì lấm la lấm lét vì đủ thứ sợ trên đời. Thêm vào đó, đối tác cũng không phải tự giác “giao nộp vũ khí” nên đòi hỏi bạn phải “dụng công” thật nhiều thì mới có thể chiếm lĩnh trận địa. Đằng này, tâm trí bạn bị phân tán vì đủ thứ lý do thì làm sao có thể chỉ huy các “cơ quan, ban ngành” đánh nhanh, thắng lớn?

Một chi tiết quan trọng khác đã góp phần làm cho bạn... chưa đánh đã thua. Đó là tính nhút nhát của bạn. Cách nay 10 năm, nó đã làm cho bạn đánh mất thời cơ có được người mình yêu thầm yêu trộm nhớ. Điều đó xem ra cũng chưa được khắc phục mấy dù bạn đã được trui rèn qua 10 năm sương gió!

Chính vì có nhiều yếu tố bất lợi như vậy nên chuyện thằng nhỏ “lúc cần thì không lên, lúc lên lại không cần” cũng dễ hiểu. Đây là vấn đề hoàn toàn thuộc về yếu tố tâm lý, bạn nên tập trung khắc phục điều này. Hãy tự tin, mạnh mẽ lên. Lo lắng, căng thẳng, thiếu tự tin chính là cách tốt nhất để thằng nhỏ... tiêu luôn! Một người đàn ông 28 tuổi, cao 1,72m; nặng 65 ký, chẳng có bệnh tật chi thì quả là niềm mơ ước của nhiều bậc nữ nhi, hà cớ gì bạn lại tự ti, mặc cảm? Tốt nhất là từ giờ đến lúc cưới, bạn đừng cố gắng thử lại làm gì, cứ chờ sau khi cưới, “địch” hoàn toàn thuộc về ta thì thoải mái bày binh, bố trận.

Ngoài ra, bạn nên làm việc, ăn uống, nghỉ ngơi, vui chơi điều độ. Tập thể dục thể thao, giải trí lành mạnh để có một sức khỏe thể chất và tinh thần sung mãn cũng là điều nên làm. Bạn cứ thử đi, mọi chuyện sẽ ổn, cuộc sống tươi đẹp đang chờ bạn phía trước.

Ông nhận định thế nào về việc Hà Nội đưa ra định hướng đến năm 2025 dừng hoạt động của xe máy?

- Các đô thị lớn trên thế giới đều xảy ra kẹt xe, vấn đề là giải quyết thế nào. Tuy nhiên, chúng ta mong đợi đến thời điểm nào đó không còn xe cá nhân, không còn xe máy lưu thông thì đó là không thực tế. Chúng ta chỉ có thể hy vọng có lộ trình giảm dần phương tiện giao thông cá nhân theo nhu cầu sử dụng của người dân.

ThS Phạm Sanh - giảng viên Đại học GTVT TP.HCM.

Trở lại mục tiêu Thành ủy Hà Nội vừa đưa ra, tôi cho rằng chúng ta vẫn còn tư duy lập kế hoạch phát triển giao thông nhưng lại theo kiểu định mức, chỉ tiêu, trong khi thực tế thay đổi. Chúng ta cần nhìn lại những đề án, kế hoạch giảm ùn tắc giao thông trước đây, cũng đã đưa ra đề xuất hạn chế phương tiện giao thông cá nhân nhưng có thực hiện được đâu.

Tôi có cảm giác rằng đội ngũ quản lý chỉ giải quyết mang tính chất nhiệm kỳ, không được căn cơ. Bài toán giao thông phải giải quyết trong thời gian dài, chứ không phải cứ dựng lên rồi xẹp xuống.

Tuy nhiên, đã có những thành phố ở quốc gia khác thành công trong việc cấm xe máy, phải không thưa ông?

- Không phải cứ nhìn nước khác làm được là ta làm được. Giống như việc hạn chế xe máy tại một thành phố ở Trung Quốc, đâu phải họ làm trong vài năm mà có định hướng từ rất lâu rồi, đó là không cho phát triển xe máy. Còn ở ta là phát triển xe máy rồi, bây giờ mới nghĩ đến việc hạn chế. Họ đã có kế hoạch từ rất lâu và tiền đề khác mình. Họ cũng có vốn đầu tư lớn, còn ở ta, như vốn đầu tư hệ thống metro chẳng hạn, phải vay được mới làm được. Do đó, theo tôi là không khả thi.

Còn ai cũng mong ước cả, chính bản thân tôi cũng mong chỉ đi xe ô tô hoặc đi xe công cộng, nhưng đó chỉ là mong ước. Chúng ta cần phải rút kinh nghiệm từ những mục tiêu trước đây đã không thực hiện được. Đó là không có những hành động cụ thể, không có giải pháp mang tính khả thi.

Vậy theo ông, những đô thị lớn như Hà Nội cần đặt mục tiêu hạn chế xe cá nhân thế nào để mang tính khả thi?

Theo tôi, chỉ cần đặt mục tiêu trong 5 năm tới, Hà Nội có thể giảm xe cá nhân được bao nhiêu? Đạt được mức đề ra là thành công rồi, sau đó lấy tiền đề để thực hiện những mục tiêu tiếp theo. Chứ còn bây giờ, đường sắt trên cao, xe buýt vận chuyển khối lượng lớn còn chưa khai thác, hầu hết mới trên dự án thì chưa đánh giá được hiệu quả vận chuyển thế nào. Rồi hạ tầng giao thông với đường nhỏ như hiện nay, metro chạy ở đâu, xe buýt chạy đường nào?

Hiện nay chúng ta vẫn đang làm theo chỉ tiêu, định mức, cần phải bỏ cách làm đó đi. Mục tiêu đầu tiên phải là phục vụ nhu cầu của người dân. Mục tiêu đó phải ra được kết quả, muốn làm được phải có lộ trình đầu tư làm sao, con người ra sao, công nghệ như thế nào. Mục tiêu phải được hình thành trên dữ liệu quá khứ, chứ không thể đi trên mây được, sẽ thành hứa hão.

Hay như đặt ra mục tiêu trong 5 năm tới tăng vận chuyển hành khách công cộng lên cần giải pháp gì, làm sao để đạt được, chứ không phải cứ vẽ ra dự án. Nhiều dự án thực hiện được rồi nhưng không hiệu quả.

Nhiều người lên tiếng phản đối nhưng cũng có nhiều ý kiến đồng tình với định hướng của Thành ủy Hà Nội. Theo ông, lãnh đạo TP.Hà Nội nên làm thế nào để có được sự đồng thuận của người dân trong vấn đề hạn chế phương tiện giao thông cá nhân?

- Các lãnh đạo TP.Hà Nội cần đứng ở vị trí người dân. Bây giờ chỉ cần từng gia đình lãnh đạo bỏ thời gian đi xe buýt thì sẽ hiểu người dân tại sao chưa chuộng xe buýt. Rồi các lãnh đạo nhìn vào từng người trong gia đình đang đi bằng phương tiện gì, sẽ hiểu cách thức sử dụng phương tiện giao thông của người dân hơn.

Chứ bây giờ mình nói đến năm 2025 dừng hoạt động xe máy nữa, là không được đâu. Chỉ cần đưa ra mục tiêu đến thời điểm đó, người dân sẽ không lựa chọn đi xe máy nữa. Bởi hiện 70 - 80% người dân đang sử dụng xe máy, nói đến cấm xe máy, người ta sẽ nghĩ rằng họ bị coi là xấu xa. Nói để người dân bực mình thì họ không làm theo, dù mục tiêu hướng đến vẫn là giảm ùn tắc giao thông. Như tôi cũng rất muốn không đi xe máy nữa nhưng cần phải nghiên cứu, có nhiều cách làm chứ không nên đẩy bức xúc cho người dân.

Lãnh đạo TP cần đưa ra giải pháp trách nhiệm, giải quyết từng bước theo nhu cầu của người dân, vì mục tiêu của người dân. Khi đó người dân sẽ cùng hợp tác với chính quyền để giải quyết ùn tắc giao thông. Nói người ta chịu thì người dân còn hiến đất mở rộng đường, sẵn sàng đi bộ để giảm ùn tắc giao thông.

Xin cảm ơn ông!

Theo Dân Việt