Màn giải cứu nghẹt thở bé gái bị mắc kẹt trong khe tường hẹp
Theàngiảicứunghẹtthởbégáibịmắckẹttrongkhetườnghẹphim seto Newsflare, hôm 17/11, trong lúc đang chơi cùng bạn bè, một bé gái 7 tuổi đã bị mắc kẹt trong khe hở giữa 2 bức tường. Ngay khi được báo tin, cha mẹ của bé gái đã liên lạc với lực lượng cứu hộ địa phương.
Các nhân chứng cho biết bé gái bị mắc kẹt trong một khe hở chỉ hơn 10cm, không thể di chuyển. Đội cứu hộ đã sử dụng máy thủy lực để nới rộng và tháo dỡ một phần bức tường.
Trong suốt quá trình giải cứu, họ liên tục nói chuyện với bé gái để giúp em bình tĩnh lại và hướng dẫn em dần dần điều chỉnh vị trí của mình.
Sau khoảng thời gian căng thẳng, bé gái đã được giải cứu thành công khỏi khe tường hẹp. Đội ngũ y tế tại chỗ đã kiểm tra và xác nhận bé không bị thương.
Cố nhoài người ra ngoài gọi con, nữ hành khách rơi khỏi đoàn tàu đang chạyẤN ĐỘ - Tai nạn nguy hiểm xảy ra ngay trong khu vực nhà ga trung tâm Kanpur, quận Kanpur Nagar, bang Uttar Pradesh.(责任编辑:Công nghệ)
下一篇:Nhận định, soi kèo Fenerbahce vs Goztepe, 23h00 ngày 26/1: Quá khó cho tân binh
- "Ứng dụng hẹn hò giúp kết nối và mở rộng cơ hội gặp gỡ nhanh chóng, dễ dàng hơn bao giờ hết, thiết lập các mối quan hệ tạm thời, có thể dẫn đến gia tăng số lượng bạn tình, từ đó tăng khả năng lây truyền bệnh qua đường tình dục", BS.CK2 Nguyễn Thị Phan Thúy, Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TP HCM, nói tại hội nghị khoa học do bệnh viện tổ chức, ngày 1/12.
Theo bác sĩ Thúy, nhiễm khuẩn qua đường tình dục gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cộng đồng toàn cầu, gia tăng gánh nặng cho hệ thống y tế, tăng sự kỳ thị và bạo lực gia đình. Nếu không điều trị đúng và thích hợp, bệnh có thể dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng như vô sinh, biến chứng trong thai kỳ như sảy thai, thai lưu, dị tật bẩm sinh. Nhiễm khuẩn tình dục như herpes, lậu và giang mai có thể làm tăng nguy cơ mắc HIV gấp 5 lần. Ngoài ra, khuẩn HPV, viêm gan B làm tăng nguy cơ mắc ung thư...
Bên cạnh sự phổ biến ứng dụng hẹn hò và mạng xã hội, một số yếu tố tác động làm tăng các bệnh lây truyền đường tình dục là sự gia tăng tỷ lệ nam quan hệ đồng tính (MSM), việc sử dụng ma túy làm tăng các hành vi tình dục nguy cơ, ảnh hưởng của dịch HIV/AIDS làm suy giảm miễn dịch. Ngoài ra, đại dịch Covid-19 làm suy giảm nguồn lực y tế cho các phòng khám và chương trình kiểm soát bệnh lây truyền đường tình dục, góp phần khiến số ca mắc tăng cao.
Thông thường, phù nề có thể là tình trạng tạm thời và không nghiêm trọng (Ảnh: Getty).
Sưng ở tay và chân, được gọi là phù nề, là một triệu chứng phổ biến nhưng có thể bị bỏ qua. Phù nề xảy ra khi chất dịch trong cơ thể tích tụ quá mức trong các mô, gây ra hiện tượng sưng.
Thông thường, phù nề có thể là tình trạng tạm thời và không nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và không thể tự thuyên giảm, có thể đó là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn.
Hệ thống tuần hoàn của cơ thể, bao gồm gan, tim, phổi và thận, đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết chất lỏng.
Nếu các cơ quan này bị tổn thương do ung thư, quá trình lưu thông chất lỏng trong cơ thể có thể bị gián đoạn, dẫn đến sưng tay và chân. Đặc biệt, ung thư gan và ung thư thận có thể gây áp lực lên hệ thống tuần hoàn, làm suy giảm chức năng của các cơ quan này và gây phù nề.
Nếu bạn bị sưng tay chân mà không rõ nguyên nhân, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức để kiểm tra và xác định liệu đó có phải là dấu hiệu sớm của ung thư hay không.
Móng tay bất thường
Móng tay bất thường cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn, đặc biệt là khi cơ thể thiếu máu hoặc đang phải đối mặt với các khối u ác tính.
Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất là sự xuất hiện của các vết nứt trắng hoặc các bất thường trên móng tay. Móng tay có thể trở nên giòn, dễ gãy, hoặc thậm chí biến dạng thành hình dạng cong lên giống như thìa, gọi là "móng tay hình thìa".
Những thay đổi này thường liên quan đến việc cơ thể thiếu oxy, do sự giảm số lượng hồng cầu trong máu. Thiếu máu có thể là kết quả của nhiều tình trạng sức khỏe, bao gồm cả ung thư hệ thống huyết học như ung thư máu.
Nếu móng tay của bạn thay đổi một cách bất thường, hãy đi kiểm tra y tế ngay để loại trừ khả năng ung thư hoặc các bệnh lý nguy hiểm khác.
Thay đổi màu da tay, chân
Thay đổi màu sắc da ở tay và chân có thể là một dấu hiệu sớm của ung thư. Có hai tình huống phổ biến liên quan đến thay đổi màu da:
- Nốt ruồi đen bất thường: Nếu trên da tay hoặc chân xuất hiện các nốt ruồi đen mới hoặc những nốt ruồi cũ bắt đầu thay đổi về kích thước và màu sắc, đây có thể là dấu hiệu của khối u ác tính trên da, như ung thư hắc tố (melanoma).
- Da xỉn màu hoặc vàng da: Nếu da tay và chân trở nên xỉn màu, nhờn hoặc vàng da, điều này có thể liên quan đến các vấn đề về gan. Gan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa bilirubin, và khi gan bị tổn thương do ung thư, bilirubin có thể tích tụ và gây ra vàng da.
Bất kỳ thay đổi nào về màu da đều nên được kiểm tra kịp thời để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về ung thư da hoặc các bệnh liên quan đến gan.
Đau tay chân
Đau ở tay và chân có thể do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như viêm khớp, thoái hóa, hoặc chấn thương.
Tuy nhiên, khi cơn đau kéo dài và ngày càng trở nên tồi tệ hơn mà không có nguyên nhân rõ ràng, đó có thể là dấu hiệu của một khối u ác tính đang chèn ép các dây thần kinh hoặc mạch máu.
Đặc biệt, nếu cơn đau xuất hiện đột ngột và trở nên nghiêm trọng mà không có tiền sử viêm hoặc chấn thương, bạn nên cảnh giác với khả năng ung thư xương hoặc ung thư di căn đến các bộ phận khác.
Nếu bạn cảm thấy đau hoặc tê tay chân kéo dài, hãy tìm đến bác sĩ để kiểm tra chi tiết và loại trừ nguy cơ ung thư.
" alt="Trước khi ung thư đến, tay chân thường có 4 dấu hiệu này" />- Giàu chất dinh dưỡng
Lê Hàn Quốc rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm protein, canxi, sắt, các các vitamin nhóm C. Một trái lê có thể cung cấp 10% hàm lượng vitamin C và canxi khá lớn, kích thích sản xuất tế bào bạch cầu, tránh mắc các bệnh như cúm, cảm lạnh.
Lê Hàn Quốc được trồng và chăm sóc theo hướng tự nhiên, không chất bảo quản Phần ruột gần hạt có tính chất chua giúp loại bỏ đờm, đồng thời trữ nhiều nước để điều hòa cơ thể. Trong khi đó, vỏ quả lê có giá trị chữa bệnh cao, có lợi cho tim và phổi, giúp tiêu độc hạ nhiệt.
Hàm lượng lớn chất xơ có trong lê Hàn Quốc có vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình chuyển hóa, trao đổi chất đồng thời kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Lê Hàn Quốc là trái cây có hàm lượng chất xơ lớn, bổ sung nhiều dưỡng chất Cũng nhờ chứa lượng chất xơ hòa tan và kali cao, lê Hàn Quốc giúp giảm cholesterol xấu trong cơ thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch do huyết áp cao. Nguồn chất xơ có trong lê Hàn Quốc ngăn ngừa nguy cơ ung thư đại trực tràng do lượng mật quá mức.
Loại trái cây chăm sóc sức khỏe
Nhờ chứa nhiều khoáng chất, vitamin P, C nên loại quả này vừa cung cấp đủ năng lượng thiết yếu cho cơ thể mẹ bầu, vừa thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chống nhiễm trùng và tốt cho hệ tim mạch trong thời gian mang thai.
Lê Hàn Quốc còn là loại trái cây có chứa nhiều chất chống lão hóa, cung cấp dưỡng chất chăm sóc cho làn da như vitamin A cùng với các thành phần zeaxanthin và lutein.
Lê Hàn Quốc - bí quyết cho làn da mịn màng, săn chắc Các khoáng chất như phốt pho, đồng, magie và canxi có trong lê Hàn Quốc cũng là những chất góp phần phòng chống các tình trạng như loãng xương và làm cho xương chắc khỏe hơn. Đồng thời, trong lê có chứa hai carbohydrate đơn giản là glucose và fructose. Đây đều là những loại đường tự nhiên thay thế cho đường trắng giúp no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, thích hợp cho những người ăn kiêng hoặc tập luyện thể thao.
Mọi thắc mắc về nguồn gốc xuất xứ sản phẩm hoa quả Hàn Quốc, người tiêu dùng có thể liên hệ fanpage I Like K-food: https://www.facebook.com/ilikekfood
Bùi Huy
" alt="Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của lê Hàn Quốc" /> - Ngày 1/12, ông Nguyễn Hữu Vĩnh, Chủ tịch xã Thanh Đức, huyện Thanh Chương, cho biết ghi nhận em Nguyễn Văn Phú tử vong do chó cắn, mang virus dại từ hai tháng trước.
Theo điều tra dịch tễ, hồi đầu tháng 10, Phú bị chó nhà ông bà nội cắn. Sau khi xử lý vết thương, người thân đưa em đến nhà một thầy lang ở TP Vinh lấy thuốc nam về uống, thay vì đi tiêm vaccine phòng dại.
Một tháng sau, con chó trên phát bệnh dại, cào cấu một cháu bé 11 tuổi khác, hiện em này đã được chính quyền yêu cầu đi tiêm vaccine. Con chó sau đó bỏ đi, đến nay không trở về.
Ngày 30/11, Phú đau mỏi khắp cơ thể, ăn uống kém, sợ gió, sợ lạnh, được người thân đưa tới bệnh viện điều trị song không qua khỏi. Bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân mắc bệnh dại.
Sở Y tế khuyến cáo bệnh dại là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, khi đã mắc bệnh thì không có thuốc chữa và tỷ lệ tử vong là 100%. Khi bị chó, mèo cắn, cào, liếm trên vết thương hở, cần xối rửa kỹ vết thương trong 15 phút càng sớm càng tốt dưới vòi nước chảy. Sau đó sát khuẩn bằng cồn 45-70 độ hoặc cồn i-ốt để làm giảm thiểu lượng virus dại tại vết cắn. Đến cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và tiêm phòng dại. Tuyệt đối không được điều trị bằng thuốc nam và các phương thuốc dân gian, gia truyền.
" alt="Bé trai 11 tuổi tử vong sau hai tháng bị chó dại cắn" /> - Tôiđã tận mắt chứng kiến cảnh vợ mình trong tình trạng không mảnh vải che thân cùngvới một người đàn ông khác, vì thế, tôi thật sự muốn ly hôn, nhưng bây giờ, côấy liên tục nhắc đến con rồi quỳ xuống van xin tôi tha thứ để giữ lại gia đìnhnày ...
Tôi là một công chức nhà nước còn vợ tôi là mộtgiáo viên. Cuộc sống của vợ chồng tôi tuy không thuộc hàng khá giả nhưng cả haibên gia đình vợ chồng đều cơ bản. Chúng tôi cưới nhau xong thì được cấp đất rồilàm nhà. Sau đó vợ tôi sinh con gái đầu lòng, 3 năm sau thì 1 bé trai kháu khỉnhra đời.
Vì thế, bạn bè, người thân, đồng chí, đồng đội vẫn thườngchấm cho gia đình chúng tôi điểm 10 về chất lượng. Và cuộc sống của chúng tôi cứthế diễn ra trong êm đềm.
Tuy nhiên, có sống cùng nhau mới biết, chúng tôi cũng hay cãivã, giận hờn. Bởi cô ấy là một giáo viên dạy văn, suốt ngày mơ mộng, thả hồn vớicác tác phẩm văn chương và dễ dàng xúc động, thổn thức với những chi tiết tưởngnhư rất đỗi bình thường trong cuộc sống. Còn tôi thì quá khô khan, thực tế. Vìthế, cô ấy luôn khép cho tôi cái tội thiếu tình cảm, thiếu lãng mạn và thiếuquan tâm đến vợ.
Nhưng tôi luôn cho rằng, đó là những chuyện nhỏ, và những lầncãi vã giận hờn kia chỉ là gia vị để cuộc sống trở nên hấp dẫn hơn. Bởi về cơbản, tôi không phải người sống hời hợt, thiếu tình cảm, thiếu quan tâm đến vợcon. Nhưng những việc tôi làm được thường chỉ thông qua hành động có tính thựctế, còn để nói những câu ngọt ngào, thỉnh thoảng tổ chức những sự kiện có tínhchất lãng mạn để chiều vợ thì tôi thấy rất khó. Và tôi nghĩ, sau khi đã chungsống với nhau được gần chục năm, vợ tôi sẽ hiểu và thông cảm với tôi hơn.
Cho đến khi bên nhà vợ tôi xảy ra chuyện, em gái của vợ tôimất đột ngột vì tai nạn giao thông. Vợ tôi đau khổ đến mức ngất lên ngất xuống.Sau đó, khi đã an táng cho em gái xong, vợ tôi xin phép tôi cho cô ấy về nhàngoại để ở cùng bố mẹ 1 thời gian, động viên bố mẹ. Nghĩ đến bố mẹ vợ chỉ có 2cô con gái. Vì thế, tôi đã đồng ý không một chút đắn đo.
Từ đó, mỗi ngày, ngoài giờ đi làm, tôi nhận nhiệm vụ chămsóc, đưa đón 2 đứa con, chăm sóc ngôi nhà và tự chăm sóc cho chính mình. Cuốituần, bố con tôi lại dắt díu nhau về bà ngoại để cả nhà bớt hiu quạnh.
Và tôi nghĩ, như vậy là tôi đã hoàn thành nhiệm vụ của mình.Tuy nhiên, vợ tôi thì không cho rằng như vậy. Cô ấy bảo, tôi thiếu sự quan tâmđến vợ. Từ khi vợ đi, tôi không một lời hỏi han động viên cô ấy khiến cô ấy cảmthấy thiếu một bờ vai chia sẻ.
Ảnh minh họa Tôi đã rất bất ngờ, bởi với một người đàn ông, ngoài côngviệc nhà nước, tôi gánh thêm toàn bộ trách nhiệm của một người mẹ trong gia đìnhnên một ngày với tôi đã quay như chong chóng. Thế nên, chỉ 2 ngày 1 lần, tôi mớigọi điện cho vợ để kể chuyện con cái cho vợ nghe, và cũng dặn vợ ăn uống đầy đủ,chăm sóc ông bà, và tự chăm sóc mình.
Rồi, sau gần 1 tháng ở lại với bố mẹ, cô ấy trở về, nhưng với1 thái độ rất lạ. Không ân cần, vồn vã và chăm sóc chồng con chu đáo như trướcnữa. Ngoài giờ lên lớp, cô ấy chỉ thích ở trong phòng 1 mình và làm bạn vớichiếc điện thoại. Tuy nhiên, tôi vẫn nghĩ, có lẽ cô ấy muốn yên lặng một mình vìnỗi đau mất em vẫn còn quá lớn, và chưa thể nguôi ngoai. Vì thế, tôi vẫn cố gắnglo cho con và gia đình để cho cô ấy được thoải mái.
Thế nhưng sau đó, khoảng 1 vài tháng, tôi thấy cô ấy ra ngoàinhiều hơn, ăn diện hơn, và đặc biệt là lúc nào cũng kè kè điện thoại bên mình.Rồi tình cờ, lên mạng, tôi lại đọc được một bài viết về những dấu hiệu khi ngườivợ ngoại tình. Thấy giống giống với trường hợp của vợ mình, nên tôi sinh nghi,dù trước đây, sau cả gần chục năm chung sống, chưa bao giờ tôi nghi ngờ vợ.
Vậy là, hôm đó, căn lúc vợ tôi không để ý, tôi đã lấy điệnthoại của vợ để đọc trộm tin nhắn và phát hiện ra một loạt các tin tình cảm, hẹnhò của vợ tôi với một số máy mà vợ tôi lưu trong điện thoại là “Bách hóa”.
Lúc đó, tự nhiên, máu trong người tôi sôi lên xình xịch. Tôilấy lại số điện thoại rồi hôm sau thuê người theo dõi chuyện hẹn hò của vợ.Không ngờ, chỉ sau 2 ngày, người theo dõi đã báo cho tôi địa chỉ nhà nghỉ, nơivợ tôi đang hò hẹn.
Tôi đã vội vàng lao đến và bắt sống 2 người trong tình trạngkhông mảnh vải che thân. Nhưng đau khổ hơn cả, đó là người đàn ông đang cùng vợtôi không ai khác chính là người bạn mà tôi đã từng giúp đỡ rất nhiều trong cuộcsống và công việc.
Vì thế, dù cho vợ tôi ra sức van xin, nhưng tôi vẫn không thểbỏ qua mà quyết định viết đơn ly hôn, đồng thời, gửi đơn kiện lên cơ quan tổchức, nơi người đàn ông kia và vợ tôi đang làm việc.
Nhiều người thấy vậy bảo tôi ác, vì rất có thể, việc làm củatôi sẽ khiến 2 người kia mất việc, nhưng nếu ai đã rơi vào hoàn cảnh của tôi thìsẽ hiểu. Cả ngày tôi chỉ biết đến công việc, vợ con, rồi chăm lo, vun vén chogia đình, một lòng yêu thương vợ con. Vậy mà, tôi lại bị chính người vợ và ngườibạn của mình phản bội. Cảm giác ấy thật sự quá đau đớn.
Tuy nhiên, sau đó, cô ấy liên tục mang 2 đứa con ra để vanxin tôi tha thứ. Bố mẹ của cô ấy cũng xin tôi bỏ qua cho tội lỗi tày trời mà côấy đã gây ra. Điều này khiến cho tôi thấy thật khó nghĩ, vì dù sao, nhà cô ấycũng mới xảy ra chuyện. Thế nhưng, trong lúc tôi đang suy nghĩ thì trước mặt cơquan đoàn thể, cô ấy lên mạng nói hết với mọi người, rồi lại cãi trắng chuyện bịtôi bắt gặp ngoại tình, và vu cho tôi tội vu khống vì dù sao tôi cũng sơ xuấtkhông chụp lại hình ảnh.
Vì thế, lại thêm 1 chuyện cô ấy khiến tôi không thể chấp nhậnđược mà quyết định ly hôn và kiện đến cùng. Không biết tôi làm như vậy có phảilà hơi quá với gia đình cô ấy hay không?
Ngọc Minh
(Thanh Xuân – Hà Nội)
" alt="Nỗi đau tột cùng của người chồng bị vợ và bạn thân phản bội" />
- ·Soi kèo góc Fulham vs MU, 2h00 ngày 27/1
- ·Dùng thuốc 'bổ não' vô tội vạ
- ·FPT và Yuwell ký hợp tác phân phối máy đo đường huyết 3P
- ·'Vắt kiệt' để chồng khỏi lăng nhăng
- ·Nhận định, soi kèo Dagon Port vs Hantharwady United, 16h30 ngày 28/1: Cửa trên ‘ghi điểm’
- ·Đi chơi về khuya, còn đánh chồng rách miệng
- ·Chuyện xót xa của người vợ mất chồng vì xuống sắc sau sinh
- ·Cùng sử nhân Nguyễn Ngọc Tiến đi 'dọc, ngang' Hà Nội
- ·Nhận định, soi kèo Tigres UANL vs Club Tijuana, 10h00 ngày 29/1: Những vị khách khó chịu
- ·Người trẻ không dám sinh con vì nghèo
Cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump. Ảnh: Reuters Theo BBC, đây là lần hầu tòa thứ 2 của ông Trump trong vòng chưa đầy 3 tháng qua. Hồi tháng 4, ông phải ra tòa ở New York vì cáo buộc làm giả hồ sơ kinh doanh để chi tiền che giấu mối quan hệ với một nữ diễn viên phim người lớn trong lúc vận động tranh cử năm 2016. Tuy nhiên, đó là một vụ án cấp bang, ít nghiêm trọng hơn nhiều so với vụ truy tố cấp liên bang ở Florida.
Thời gian ông Trump hầu tòa
Cựu lãnh đạo Nhà Trắng đã dùng máy bay riêng Trump Force One để di chuyển từ câu lạc bộ golf của ông ở Bedminster, bang New Jersey đến Miami sáng 12/6 (giờ Mỹ). Các trợ lý cho biết, ông Trump sẽ nghỉ qua đêm tại khu khách sạn và nghỉ dưỡng Trump National Doral ở Miami.
Với sự tháp tùng của các nhân viên Sở Mật vụ Mỹ, ông Trump dự kiến sẽ đi bằng xe hộ tống từ khách sạn đến tòa án Wilkie D Ferguson. Theo kế hoạch, phiên tòa sẽ bắt đầu lúc khoảng 15h giờ địa phương ngày 13/6 (2h giờ Việt Nam ngày 14/6). Tòa án cách khách sạn khoảng 18km.
Toàn bộ phiên tòa dự kiến kéo dài khoảng 1 giờ, sau đó ông Trump sẽ bay trở lại Bedminster. Cựu tổng thống dự kiến sẽ có các phát biểu lúc 20h15 cùng ngày (7h15 giờ Việt Nam ngày 14/6), ngay sau khi hạ cánh.
Diễn biến dự kiến của phiên tòa
Khi trình diện tại tòa án liên bang ở Miami, ông Trump sẽ nghe đọc cáo trạng chống lại mình. Alina Habba, một luật sư của ông Trump nhưng không đại diện cựu tổng thống trong vụ án này, chia sẻ với hãng tin Fox rằng, ông Trump “sẽ không bao giờ nhận tội”.
Thẩm phán dự kiến sẽ trả tự do cho cựu tổng thống sau đó mà không đòi hỏi ông phải nộp tiền bảo lãnh tại ngoại.
Nhiều vấn đề về thủ tục có thể sẽ được giải quyết, mặc dù giới quan sát tin khó có khả năng thẩm phán sẽ ấn định ngày xét xử tiếp theo.
Ông Trump có bị còng tay, chụp ảnh lưu hồ sơ?
Thông thường, các bị cáo tự nguyện ra hầu tòa đều bị còng tay, lấy dấu vân tay và chụp ảnh lưu hồ sơ. Tuy nhiên, các chuyên gia pháp lý nhận định, cựu tổng thống nhiều khả năng không phải đối mặt với các thủ tục giống như những bị cáo thông thường khác.
Tại phiên tòa trước đó ở New York, ông Trump chỉ phải lấy dấu vân tay. Công chúng khó có thể nhìn thấy cựu tổng thống trong phiên tòa vì các tòa án liên bang Mỹ cấm sử dụng các thiết bị chụp ảnh, ghi hình.
Thẩm phán phụ trách phiên tòa
Các giai đoạn đầu của vụ truy tố lần này đã được giao cho Thẩm phán Aileen Cannon, người được ông Trump bổ nhiệm vào năm 2020 khi còn đương chức tổng thống.
Mùa hè năm ngoái, Thẩm phán Cannon đã chấp thuận yêu cầu từ nhóm pháp lý của ông Trump, cho phép họ xem xét các hồ sơ trọng tâm của vụ án. Một tòa phúc thẩm sau đó đã đảo ngược quyết định này của bà.
Thẩm phán Cannon, 42 tuổi, sinh ra ở Colombia và hiện cư trú tại bang Florida. Bà tốt nghiệp Đại học Duke và Trường Luật Đại học Michigan, nơi bà từng làm biên tập viên cho Tạp chí Cải cách Luật của trường.
Mỹ công bố 37 cáo buộc chống ông Trump vì bê bối tài liệu mật
Mỹ vừa công bố bản cáo trạng gồm 37 tội danh chống cựu Tổng thống Donald Trump, cáo buộc ông gây rủi ro cho một số tài liệu tối mật của chính phủ sau khi mãn nhiệm năm 2021 và cản trở điều tra." alt="Quá trình hầu tòa của Donald Trump ở Florida diễn ra thế nào?" />Thức dậy vào một buổi sáng lạnh giá là nỗi khiếp đảm với nhiều người.
1. Chăm sóc đôi mắt
Bác sĩ nhãn khoa Roshni khuyên: “Hãy tạt nước ấm lên mắt, nó không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn giúp mở rộng lỗ chân lông trên vùng da quanh mắt”.
“Nó cũng sẽ mang lại sự tươi sáng cho đôi mắt của bạn”, cô giải thích. “Sau đó, tạt nước lạnh để làm se lỗ chân lông, điều đó giúp ngăn ngừa bụi bẩn và lớp trang điểm gây kích ứng da”.
2. Ăn sáng đầy đủ
“Ăn một bữa sáng đầy đủ, nhiều protein là chìa khóa quan trọng”, chuyên gia dinh dưỡng cao cấp của Holland & Barrett, Alex Glover, nói.
Ông giải thích: “Những người dậy sớm nên bắt đầu bằng bữa sáng thịnh soạn, chứa nhiều protein và chất xơ để cảm thấy no lâu hơn. Các loại thực phẩm như yến mạch là hoàn hảo nhờ có hàm lượng chất xơ hòa tan cao”.
3. Tăng thực phẩm tự nhiên
Nếu bạn cảm thấy uể oải vào buổi chiều thì nhiều khả năng bạn sẽ tìm đến một ly cà phê hoặc một số đồ uống có chứa caffeine. Điều này sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy khó ngủ vào buổi tối, nghĩa là bạn sẽ thức dậy uể oải vào buổi sáng hôm sau.
Alex nói rằng thay vì tìm đến cà phê, bạn nên thử một loại đồ uống tự nhiên chứa Vitamin B12 hàng ngày, góp phần làm giảm mệt mỏi.
4. Một quả táo mỗi ngày
Stephanie Taylor, giám đốc điều hành, tại StressNoMore cho biết ăn 1 quả táo mỗi ngày rất tốt cho sức khoẻ. Cô giải thích: “Một quả táo chứa khoảng 13 gam đường tự nhiên và theo các nghiên cứu, điều này có tác dụng tương tự như cà phê đối với cơ thể. Glucose tự nhiên từ táo được tiêu hóa chậm, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn".
5. Nuôi thú cưng
Vật nuôi có thể giúp thiết lập một thói quen lành mạnh vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
Nếu bạn không tự dậy đúng giờ, thú cưng sẽ đảm bảo bạn dậy đúng giờ mỗi ngày.
Stephanie giải thích: “Thú cưng luôn có những thói quen và nếu chú chó của bạn thích đi dạo lúc 7 giờ sáng, nó sẽ đảm bảo rằng bạn thức dậy vào đúng thời điểm đó mỗi sáng. Thú cưng là loại đồng hồ báo thức tốt nhất".
6. Bù nước
Uống 2-3 cốc nước ngay sau khi thức dậy là một cách tuyệt vời để bù nước cho cơ thể và giúp vận động ruột dưới đều đặn vào buổi sáng.
Ngay cả khi bạn không cảm thấy khát khi thức dậy, việc bổ sung nước sau 8 tiếng không uống nước là điều bắt buộc. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có kế hoạch tập luyện thể dục vào buổi sáng.
7. Thiền
Thực hành chánh niệm có thể giúp thư giãn tâm trí và có được giấc ngủ chất lượng.
Thực hành chánh niệm hay hành thiền rất có lợi về nhận thức.
John Nolan-Neylan, đồng sáng lập thương hiệu dinh dưỡng Revvies Energy cho biết: “Cho phép bản thân thư giãn, tĩnh tâm và tập trung vào nhịp thở đều đặn, nhịp nhàng có thể thúc đẩy các chức năng điều hành của não, giảm các hành vi bốc đồng và cải thiện tâm trạng”.
8. Thay đổi giờ đi ngủ
Hãy thử ngủ sớm hơn 5 phút mỗi đêm để có thể thức dậy sớm hơn. Cứ duy trì thói quen đi ngủ sớm 5 phút cho tới khi bạn thấy thoải mái với thời điểm thức dậy vào buổi sáng.
Đăng Dương(Theo NY Post)
Bỏ ngay 7 thói quen xấu dưới đây để có giấc ngủ ngon
Tuy giấc ngủ có tác động trực tiếp đến sức khỏe, ngoại hình và chất lượng cuộc sống nhưng 35% người trưởng thành ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi ngày.
" alt="8 lời khuyên để ra khỏi giường vào buổi sáng mùa đông" />Sản phẩm Công ty TNHH Nghệ sĩ Quyền Linh đang bán. Nguồn: website nsquyenlinh
Hiện, vốn điều lệ của công ty của Nghệ sĩ Quyền Linh đang ở mức 200 tỷ đồng.
Liên quan đến nghệ sĩ Quyền Linh, mới đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin nam "MC quốc dân" này đang rơi vào nợ nần chồng chất, không có khả năng chi trả.
Trước tin đồn "nợ nần chồng chất", phải vay mượn khắp các ngân hàng, MC Quyền Linh lên tiếng phủ nhận.
MC Quyền Linh cho biết: "Nếu ai tìm ra giấy tờ Quyền Linh vay ngân hàng 1 tỷ đồng, Quyền Linh sẵn sàng tặng thêm 1 tỷ đồng cho người đó. Đó, chơi vậy luôn đó. Mắc mớ gì phải vay ngân hàng. Trời đất ơi, ai mà đồn kỳ vậy".
MC Quyền Linh cũng khẳng định cuộc sống của anh hiện tại đã đủ, đời sống sinh hoạt cũng rất đơn giản nên anh không cần danh vọng hay tiền bạc gì thêm mà chỉ muốn kết nối thêm nhiều trái tim nhân ái thông qua những chương trình thiện nguyện vì cộng đồng mà anh tham gia.
Trước đó, MC Quyền Linh từng bị cộng đồng mạng đòi tẩy chay khi quảng cáo "thổi phồng" một sản phẩm sữa. Sau đó, MC này đã lên tiếng xin lỗi.
(Theo NLĐ)
" alt="Công ty của nghệ sĩ Quyền Linh nợ bảo hiểm xã hội hơn 2 tỷ đồng" />- Rụng tóc theo mùa là rụng tóc có tính chất chu kì của cơ thể. Trong tiết trời thu hanh hao, thời tiết thay đổi thất thường thì tóc càng dễ yếu và gãy rụng hơn bình thường. Còn trong mùa đông thời tiết lạnh, tóc chúng ta ít rụng hơn để có một bộ tóc dày nhất chống lại cái lạnh. Đây cũng là một trong những yếu tố thích nghi của cơ thể với môi trường.
Về cơ bản tóc sẽ mọc trở lại theo đúng quy luật nên chị em không cần lo lắng và can thiệp. Mỗi ngày, cơ thể cho phép rụng khoảng 100-150 sợi. Khi tóc rụng quá nhiều trên 100-150 sợi/ngày mới được coi là bất thường. Lúc này hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám, chụp tóc để tìm chính xác nguyên nhân và cách xử lý.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để có một mái tóc bóng mượt và chắc khỏe, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc tóc đúng cách.
Dưới đây là những thói quen sai lầm khiến tóc bạn mỏng yếu, dễ gãy rụng, hãy bỏ ngay từ hôm nay:
Gội đầu bằng nước nóng
Nhiều người có thói quen gội đầu bằng nước nóng vì nghĩ sẽ sạch đầu và an toàn hơn cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiệt độ nước quá cao sẽ khiến da đầu và tóc bị khô, dẫn tới gãy rụng và gầu. Ngoài ra khi gội đầu với nước quá nóng, tóc cũng yếu và rụng nhiều hơn. Vì vậy bạn không nên gội đầu với nước quá nóng, chỉ nên dùng nước ấm để gội đầu mà thôi. Nhiệt độ hợp lý sẽ giúp làm sạch sâu và hiệu quả không gây hư hại mái tóc, các chất dinh dưỡng từ dầu gội, dầu xả cũng dễ thẩm thấu và nuôi dưỡng mái tóc hơn.
Đổ dầu gội trực tiếp lên tóc
Thói quen lấy dầu gội rồi đổ trực tiếp lên tóc sẽ cực kỳ gây hại cho tóc và da đầu. Lúc này, các hóa chất trong dầu gội chưa được pha loãng với nước nên có thể là quá mạnh, khiến da dầu bị kích ứng, tóc cũng yếu hơn. Ngoài ra, dầu gội chưa được tạo bọt sẽ khiến tác dụng làm sạch da đầu và tóc bị giảm đi, cùng với đó hiệu quả làm sạch bụi bẩn và bã nhờn bị giảm sút. Việc thoa trực tiếp dầu gội lên tóc cũng làm tăng nguy cơ dầu gội còn sót lại trên tóc và gây hại cho mái tóc về lâu về dài.
Dùng dầu xả sát chân tóc
Dầu xả được coi là nguồn "dinh dưỡng" cho tóc phục hồi, giúp tóc mềm mượt. Tuy nhiên khi sử dụng dầu xả sát chân tóc và da đầu dễ khiến tóc bị "bội thực dinh dưỡng" và trở nên dễ rụng hơn. Chưa kể đến việc sử dụng dầu xả sát chân tóc và da đầu sẽ khiến cho da đầu và tóc dễ bị bết dính, nhanh bẩn và sinh ra gàu. Do vậy khi sử dụng dầu xả, hãy làm ướt và loãng dầu xả, sau đó thoa nhẹ lên đuôi tóc và thân tóc. Sau đó để ủ khoảng 15 - 20 phút, tóc bạn sẽ mềm và mượt hơn rất nhiều.
Gội đầu thường xuyên
Việc gọi đầu thường xuyên sẽ làm mất đi lớp màng bảo vệ tóc khiến cho tóc phải tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng độ ẩm. Mất đi lớp màng bảo vệ này phần nào cũng làm tóc yếu hơn, dễ gãy rụng nhiều hơn. Lời khuyên tốt nhất dành cho mọi người là chỉ nên gội đầu từ 2-3 lần trong 1 tuần, bạn chỉ tăng số lần gội trừ khi tóc bị bết dính hay hoạt động với mồ hôi quá nhiều.
Gãi đầu bằng móng tay
Khi gội đầu, mọi người đều quen với việc gãi trực tiếp da đầu bằng móng tay. Cách gội này sẽ tạo cảm giác thoải mái và thỏa mãn được cơn ngứa trên da đầu, tuy nhiên khi gãi lên da đầu, móng tay dài và sắc có thể làm trầy xước và gây nhiễm trùng cho da.
Vì vậy, hãy nhớ đừng dùng quá nhiều lực để gãi. Khi thoa dầu gội, nhẹ nhàng dùng ngón tay đẩy da đầu và kích hoạt máu lưu thông. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng tay xoa bóp massage nhẹ nhàng để làm dịu da và thúc đẩy lưu thông máu, làm cho tóc chắc khỏe hơn.
Chải tóc ngay khi tóc ướt
Có rất nhiều lầm tưởng rằng việc chải đầu nhiều lần trong ngày là phương pháp massage hiệu quả, lưu thông máu. Tuy nhiên không phải như vậy. Việc chải đầu nhiều lần trong ngày chỉ khiến da đầu bạn trở nên hư tổn, kích thích tuyến nhờn trên tóc phát triển.
Đặc biệt khi tóc ướt, tóc bạn rất là yếu, chải đầu sẽ làm tóc gãy, rụng nhiều hơn. Bạn chỉ nên chải đầu từ 1 đến 2 lần trong ngày. Như thế vừa đủ để kích thích da đầu và phân phối lượng dầu xuống chân tóc.
Sấy tóc ở nhiệt độ quá cao
Việc sử dụng máy sấy tóc ngày càng trở nên phổ biến vì tính tiện lợi, nhanh gọn. Nhưng sai lầm chăm sóc tóc hay mắc phải là sấy tóc ở nhiệt độ quá cao. Điều này gây ra hư tổn lớn cho tóc, liên tục trong nhiệt độ cao khiến tóc dễ rụng hơn.
Nếu được, bạn hãy để tóc khô tự nhiên còn nếu nhất thiết phải dùng máy sấy thì nên sử dụng ở chế độ làm mát.
Thường xuyên cột hoặc tạo kiểu tóc
Nếu bạn thường xuyên cột tóc quá chặt, tóc sẽ dễ hư tổn hơn vì bạn đang kéo các sợi tóc ra khỏi gốc của nó. Vừa muốn chăm sóc tốt lại vừa muốn làm đẹp thật không dễ dàng. Nhưng nếu tóc buộc cao (kiểu đuôi ngựa) là kiểu ưa thích và phù hợp nhất với bạn, đừng sử dụng các loại cột tóc có đính mẩu kim loại và bạn nên thay đổi độ cao buộc tóc mỗi ngày, ngày cao ngày thấp để có thể hạn chế tác động xấu lên tóc.
Theo Gia đình & Xã hội
Chồng thấy gã trai trốn trong tủ quần áo, vợ khẳng định là thợ sửa vòi nước
"Nói đi, người đàn ông trốn trong tủ là ai? Con trai cũng ở nhà, sao cô có thể làm chuyện này? Sao cô lại đưa nó tới đây. Nói đi!”, người chồng quát vợ.
" alt="Từ bỏ ngay 8 thói quen chăm sóc tóc này, nếu không tóc của bạn ngày càng rụng nhiều hơn" />
- ·Nhận định, soi kèo Nantes vs Lyon, 23h15 ngày 26/1: Phong độ sa sút
- ·7 cách giúp phái mạnh kéo dài 'cuộc yêu'
- ·Chồng phát hiện tin nhắn sex tôi gửi cho người tình
- ·Tức 'lộn ruột' vì chồng… dẻo miệng
- ·Nhận định, soi kèo Dewa United vs PSM Makassar, 15h30 ngày 27/1: Bão tố xa nhà
- ·Cuộc sống 10 năm ở châu Phi của chàng trai Bắc Ninh
- ·Xin đừng chúc phụ nữ xinh đẹp và trẻ trung nữa!
- ·Mới hẹn hò, bạn trai liên tục nói 'em mới lấy lương, phải mời anh chứ nhỉ?'
- ·Nhận định, soi kèo Barca vs Valencia, 03h00 ngày 27/1: Qúa khó cho Bầy dơi
- ·"2 giảm, 3 tăng" chỉ điểm loại ung thư nguy hiểm hàng đầu