Đất vàng Sài Gòn: Kẻ hồi sinh người “đắp chiếu”

Bất thường trên da: Nếu thấy da vú có dấu hiệu không bình thường như bị lõm vào, hay tụt vào trong như lúm đồng tiền cũng phải lưu ý theo dõi và đi khám.

Tương tự như ung thư vú ở nữ, xuất huyết hay chảy dịch núm vú ở nam giới cũng là dấu hiệu đáng báo động.

Ngoài ra, nam giới cần chú ý tới các triệu chứng khác như vú sưng bất thường, nổi hạch xung quanh vú. Các hạch bạch huyết tìm thấy ở nách có thể được mở rộng và có thể cảm nhận được, tùy thuộc vào mức độ lan rộng của ung thư.

Phải làm gì nếu có triệu chứng ung thư vú ở nam?

Ung thư vú ở nam giới cũng nghiêm trọng như các bệnh ung thư vú ở phụ nữ, do đó đừng trì hoãn việc đến gặp bác sĩ. Đừng chờ đợi các triệu chứng biến mất hoặc tệ hơn là lờ nó đi vì bận việc hay lý do nào khác. Những khối u lành tính (không ung thư) ở vú có thể phổ biến ở phụ nữ nhưng hiếm ở nam giới. 

Một tình trạng lành tính được gọi là gynecomastia hay là bệnh nữ hóa tuyến vú (chứng vú to ở nam) làm tăng lượng mô vú ở nam giới và cục u có thể phát triển như vậy. Có nhiều nguyên nhân khác nhau của chứng gynecomastia và điều quan trọng là xác định nguyên nhân, vì vậy để chắc chắn, hãy gặp bác sĩ.

Ung thư vú độ 2 thành … giai đoạn cuối vì đắp lá

Bà Nguyễn Thị C. 52 tuổi ở Sơn Tây, Hà Nội nhập viện trong tình trạng ngực bên phải sưng phồng, lở loét, nhiều chỗ máu và mủ dính bết thành những vệt dài.

Trong ngày hội thể thao lớn của năm 2017, VĐV Quách Thị Lan chia sẻ: “Hôm nay mình rất vui vì được tham gia vào một hoạt động ý nghĩa như thế này. Ai cũng biết rằng thể thao mang lại nhiều lợi ích như: nâng cao sức khỏe, tinh thần sảng khoái, vui vẻ... nhưng khi được truyền cảm hứng thì chúng ta mới càng có động lực để vận động. Riêng với Lan, cảm giác khi chạy ở đây khác hẳn với khi chạy thi đấu, chẳng có áp lực gì cả mà lại rất vui vì mình được chạy chung với rất nhiều người dân và các đồng nghiệp trong làng thể thao. Lan mong rằng sẽ có thêm nhiều chương trình tương tự như thế này nữa.”

Trong khi đó, cô gái xinh đẹp Mai Phương cho biết: “Tuy rằng mình đã sắp xếp được thời gian để vừa duy trì lớp học cũ vừa có thể mở thêm CLB mới, nhưng việc nhiều, tinh thần cảm thấy khá áp lực. Nhưng nhờ sống theo Lối sống Năng động &Lành mạnh mà mình cũng tự cân bằng để trở lại vui vẻ, tích cực, sảng khoái sau những lúc căng thẳng. Không khí náo nhiệt, rộn rã, đông vui hôm nay khiến mình thấy tinh thần phấn chấn và như được trở lại những ngày thi đấu đầy kỷ niệm và cảm xúc năm xưa.”

Mai Phương vui vẻ chụp hình kỷ niệm... và không ngại “selfie” cùng người hâm mộ.

Trong khi Quách Thị Lan nhí nhảnh tạo dáng với những người dân cùng chạy trên đường và khoe vẻ đẹp khỏe khoắn của mình.

Ông Huy cho biết: “Chúng tôi đồng hành cùng Ngày chạy Olympic 2017 vì sự kiện này hoàn toàn phù hợp với triết lý về Lối sống Năng động & Lành mạnh của Herbalife nhằm khuyến khích mọi người nỗ lực cải thiện sức khỏe ngày càng tốt hơn. Chúng tôi rất vinh dự khi hợp tác với Ủy ban Olympic Việt Nam để tuyên truyền tầm quan trong của chế độ dinh dưỡng hợp lý hàng ngày, cũng như hoạt động thể chất cho mọi đối tượng người dân, từ thành thị đến nông thôn.”

Trên con đường rợp bóng cây quanh hồ Hoàn Kiếm, hơn hai ngàn thành viên của Herbalife tại Hà Nội trong trang phục trắng cùng chạy để cổ vũ cho lối sống năng động và lành mạnh. Dẫn đầu đoàn chạy là ông Phạm Tường Huy - Tổng Giám đốc Herbalife Việt Nam.

Đây là năm thứ hai Herbalife Việt Nam tham gia Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân và tiếp tục nhận được sự tham gia đông đảo của các thành viên tại Hà Nội cũng như trên toàn quốc. Năm nay, có khoảng 8.000 Thành Viên Herbalife tham gia Ngày chạy tại 23 tỉnh thành trên khắp cả nước, giúp Lối sống Năng động và Lành mạnh ngày càng được lan tỏa.

Tấn Tài

Ở nam giới, magie có ý nghĩa quan trọng, thiếu magie sẽ gây phiền toái đến sức khỏe sinh dục của nam giới. Qua nghiên cứu cho thấy, một trong những lý do hóa lỏng tinh dịch và chất lượng tinh trùng bị suy yếu là do thiếu các yếu tố vi lượng, trong đó có magie. Magie là chất quan trọng cho phép các cơ bắp thư giãn và tăng cường hấp thụ canxi, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng cường khả năng sinh sản.

Mỗi ngày ăn 2 quả chuối có thể giúp não bộ linh hoạt, tinh thần thư thái, ngăn sự xuất tinh sớm, cải thiện sức khỏe tình dục ở nam giới. Ngoài ra, một số thực phẩm khác cũng có hàm lượng magie cao như rong biển, kê, ngô, kiều mạch, lúa mỳ, khoai tây, đậu phộng, vừng... 

Một lời khuyên cho quý ông là nếu muốn bảo vệ phong độ của mình thì mỗi buổi sáng nên ăn một bát ngũ cốc kèm 1 quả chuối.

Lưu ý khi bảo quản và ăn chuối: Đừng lột vỏ quá sớm nếu muốn tận dụng thành phần sinh học của chuối. Nếu chưa dùng, nên giữ chuối ở nơi thoáng mát tự nhiên.

Chuối mất hết tác dụng nếu trữ trong tủ lạnh hay ngăn đá. Mua chuối cũng cần biết cách chọn. Chuối cho dù còn tươi nhưng trên vỏ có nhiều mảng lớn màu đen thì không còn tác dụng dược lý cũng như dinh dưỡng.

Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh

Thành phần chính của chuối xanh là tinh bột kháng. Đây là loại tinh bột quý, không tiêu hóa được nên không giải phóng glucose trong ruột non.

Những người bị viêm gan do vi rút, sau nhiều năm chung sống cuối cùng cũng sẽ phát triển thành ung thư gan”. Vì vậy, nhóm người bị viêm gan do vi rút có nguy cơ cao, nhất định phải định kỳ kiểm tra sức khỏe để điều trị kịp thời.

Bệnh viêm loét mãn tính

Viêm loét vòm họng, loét dạ dày rất thường gặp, rất nhiều người thường không để ý đến. Nhưng chuyên gia cho biết, viêm loét mãn tính dài ngày có thể trở thành ung thư.

Viêm loét vòm họng bình thường sau khi được chữa trị đúng cách, 7-10 ngày sau sẽ khỏi bệnh, nhưng nếu kéo dài vài tuần, thậm chí cả tháng vẫn chưa khỏi thì nên theo dõi nguy cơ ung thư vòm họng.

Viêm loét dạ dày cũng như vậy, nếu tái phát niêm mạc dạ dày sẽ bị kích thích tổn thương trở lại và trở thành ác tính, ung thư dạ dày.

Tăng sinh nang tuyến vú

Theo thống kê, trong số những trường hợp bị tăng sinh nang tuyến vú trong thời gian dài không khỏi có khoảng 20% trở thành ác tính. Những phụ nữ tăng sinh tuyến vú dạng nang có nguy cơ bị ung thư tuyến vú cao hơn 4 lần so với người bình thường.

Những người bị tăng sinh nang tuyến vú cần định kỳ kiểm tra để kịp thời phát hiện có diễn tiến thành ung thư hay không.

Bệnh đái tháo đường

Có nghiên cứu chỉ ra, người bị bệnh đái đường có tỉ lệ mắc bệnh ung thư (bao gồm ung thư nội mạc tử cung, ung thư tuyến vú, ung thư tiền liệt tuyến, ung thư kết tràng, ung thư tuyến tụy...) cao hơn so với những người không bệnh.

Các nhà phân tích cho rằng, béo phì có liên quan chặt chẽ với đường huyết cao. Ngoài ra, có nghiên cứu chứng minh, thuốc hạ đường huyết bằng cách tăng mức độ insulin trong máu cũng có thể tăng nguy cơ bị ung thư.

Polyp đường ruột dạ dày

Rất nhiều bệnh ung thư đường ruột là do các polyp (bướu thịt) tiến triển, đặc biệt là polyp kết tràng.

Có nghiên cứu chỉ ra, polyp kết tràng gây ung thư cao hơn 2-5 lần so với nhóm người bình thường. Chuyên gia cho biết, ung thư từ popyp kết tràng có liên quan chặt chẽ với kích thước, số lượng polyp. Khi đã chẩn đoán chính xác nên lập tức chữa trị ngay để kéo dài tuổi thọ.

Viêm cổ tử cung

Điều tra phát hiện, những phụ nữ bị viêm cổ tử cung có tỉ lệ ung thư cổ tử cung cao hơn những người có cổ tử cung bình thường. Chuyên gia nói: “Các biểu hiện của ung thư cổ tử cung rất giống với các biểu hiện của viêm nhiễm vì vậy rất dễ bị bỏ qua”.

Bướu tuyến giáp

Bướu tuyến giáp có liên quan đến độ tuổi, giới tính và lịch sử chiếu xạ ở cổ. Thống kê cho biết, phụ nữ có tỉ lệ bị bướu tuyến giáp cao hơn 4 lần so với nam giới.

Bướu tuyến giáp dạng tái phát phần nhiều là lành tính. Chỉ có cá thể bướu tuyến giáp mới chuyển thành ác tính, vì vậy nếu phát hiện tuyến giáp có u bướu cần đến viện kiểm tra kịp thời.

Biến chứng ung thư từ viêm loét dạ dày mãn tính

 Bà Nguyễn T. H. (61 tuổi, phố Phùng Hưng, Đan Phượng, Hà Nội) tử vong một thời gian sau phẫu thuật cắt bỏ ¾ dạ dày vì có khối u to bằng quả trứng.