Theo Cục Y tế Dự phòng, bệnh đường hô hấp là một trong những bệnh thường bùng phát nhất vào thời điểm tựu trường. Khi quay lại trường học, trẻ tiếp xúc với bạn bè, dễ dẫn đến khả năng lây nhiễm mầm bệnh cao hơn. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng có thể là nguồn lây bệnh cho trẻ và ngược lại. Các bệnh về đường hô hấp không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ em và người lớn mà còn làm giảm sút chất lượng cuộc sống.

Trẻ mắc bệnh sẽ khó tập trung học tập, mệt mỏi, bỏ lỡ nhiều hoạt động vui chơi cần thiết. Nếu bệnh tiến triển nặng còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Trợ thủđắc lực giúp cả nhà đối phó với các bệnh hô hấp thường gặp mùa tựu trường

Vệ sinh mũi đều đặn giúp loại bỏ dịch nhầy, thông thoáng đường thở và giảm thiểu nguy cơ bùng phát các bệnh lý về mũi họng cho trẻ nhỏ và người lớn. Giữa thị trường với nhiều sản phẩm vệ sinh mũi khác nhau, Sterimar Nose Hygiene Baby và Sterimar Nose Hygiene Comfort từ lâu đã được biết đến như hai trợ thủ đắc lực đồng hành cùng phụ huynh trong việc vệ sinh mũi hằng ngày cho trẻ.

Dòng sản phẩm vệ sinh mũi hàng ngày từ Sterimar giúp làm sạch hốc mũi, hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý mũi họng, làm ẩm niêm mạc mũi, dễ dàng hỉ mũi ở trẻ nhỏ nhờ các đặc điểm ưu việt. Sản phẩm Sterimar nổi bật với nguồn nước biển từ vịnh Cancale, Pháp - một nơi nổi tiếng về bảo vệ môi trường biển nghiêm ngặt và có nguồn nước biển chất lượng cao. Xịt mũi cá heo Sterimar cũng giàu nguyên tố khoáng vi lượng, tốt cho mũi, đặc biệt phù hợp cho trẻ nhỏ nhờ áp lực phun sương nhẹ nhàng, đi sâu vào từng hốc ngách mũi, giúp trẻ dễ dàng hỉ mũi.

Không chỉ giúp làm sạch mũi hàng ngày, Sterimar còn cung cấp các sản phẩm chuyên biệt cho từng tình trạng khác nhau như nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng, mũi khô… Đơn cử, dòng sản phẩm Blocked Nose & Blocked Nose Baby chứa nước biển ưu trương, tăng cường vi khoáng đồng và mangan, giúp giảm nhanh nghẹt mũi và sung huyết.

Dòng sản phẩm Sensitive Nose, tăng cường Sulphur, hỗ trợ tái tạo và phục hồi độ ẩm cho mũi khi bị khô và kích ứng. Allergic Nose tăng cường mangan, có tác dụng đào thải tác nhân gây dị ứng, ngăn ngừa hắt hơi và sổ mũi mà không gây buồn ngủ. Ngoài ra, Sterimar còn có dòng sản phẩm Nose Prone to Colds, tăng cường đồng, hỗ trợ giảm sự phát triển của vi khuẩn, ngăn ngừa cảm lạnh hiệu quả.

Sở hữu thiết kế bình van một chiều cùng khóa tự động đảm bảo an toàn có thể xịt mọi tư thế, sản phẩm không gây nguy cơ kích ứng với bình đựng bằng nhôm. Các sản phẩm đến từ thương hiệu Sterimar được gia đình Việt tin dùng nhờ an toàn cho trẻ nhỏ, mẹ bầu và mẹ đang cho con bú, phù hợp sử dụng cho gia đình khi các sản phẩm của hãng đều đã được kiểm chứng lâm sàng, không chứa thuốc hay chất bảo quản.

Để chuẩn bị sức khỏe thật tốt cho mùa tựu trường, gia đình cần chú ý tăng cường sức đề kháng từ bên trong thông qua việc vận động thể chất thường xuyên, bổ sung vitamin C từ các loại trái cây tươi. Song song, cả nhà có thể vệ sinh mũi bằng sản phẩm chất lượng để đối phó với các triệu chứng dễ gặp như sung huyết, viêm mũi dị ứng, hắt hơi.

Tham khảo mua hàng tại đây: http://shopee.vn/sterimarvn  

Anh Việt Hoàng (28 tuổi, TP.HCM) chia sẻ trong vai trò trụ cột gia đình: “Giờ ai cũng nhắc nhau chú ý giữ gìn sức khỏe, nhưng chỉ vậy thôi thì chưa thật sự an tâm. Vợ chồng tôi cũng đang bàn tính xa hơn là lỡ trong nhà có ai có gặp chuyện không may về sức khỏe thì phải làm sao với các chi phí y tế phát sinh ngoài dự kiến. Gia đình nhỏ của tôi có 3 thành viên, bình thường đã phải cáng đáng không ít chi phí rồi. E là khoản tiết kiệm khiêm tốn của chúng tôi không đủ trang trải cho những lúc rủi ro như thế”.

Ngoài lo ngại về chi phí y tế được dự báo ngày càng gia tăng, anh Hoàng còn bày tỏ băn khoăn sau lần đến thăm người bạn thân đang điều trị tại một bệnh viện công: “Người nhà của bạn tôi vốn đã vất vả vì chăm sóc bệnh nhân lại còn căng thẳng với chi phí điều trị hằng ngày trong bệnh viện, khiến tâm lý người bệnh lẫn người chăm sóc đều mệt mỏi, lo lắng”. Cùng những băn khoăn chồng chất, anh cùng vợ đặt ra một “hàm số x” để giải bài toán sức khỏe tương lai nhưng vẫn phù hợp với tình hình kinh tế hiện tại của gia đình.

Cân bằng giữa sức khỏe và kinh tế là bài toán khiến nhiều gia đình trẻ đau đầu

Giải bài toán khó với PRU- Khởi đầu vững chắc

Đứng trước bài toán đau đầu như cân bằng giữa sức khỏe và kinh tế, một cách giải thông minh đang được nhiều gia đình trẻ tìm đến là các gói sản phẩm bảo hiểm sức khỏe đa dạng trên thị trường. Trong đó, gói bảo hiểm sức khỏe “PRU-Khởi đầu vững chắc” là lựa chọn thích hợp với nhiều tổ ấm khi có thể giúp các gia đình trẻ giải quyết được cả hai nhu cầu thiết yếu: nhu cầu chăm sóc, bảo vệ sức khỏe hằng ngày và nhu cầu bảo vệ tài chính trước những rủi ro khó lường của cuộc sống với mức chi phí hợp lý.

Bên cạnh quyền lợi cơ bản lên đến 400 triệu cho các rủi ro tử vong hoặc thương tật toàn bộ và vĩnh viễn (TTTBVV), “PRU-Khởi đầu vững chắc” còn được xem là điểm tựa sức khỏe của cả gia đình khi chi trả chi phí thực tế cho điều trị nội trú lên đến 200 triệu/năm với các quyền lợi hấp hẫn như: phụ cấp nằm viện tại bệnh viện công (250.000 đồng/ngày), chi trả chi phí giường dành cho thân nhân (lên đến 625.000 đồng/ngày), hỗ trợ chi phí điều trị ung thư cùng nhiều quyền lợi khác. Đặc biệt hơn nữa, khách hàng có thể an tâm trải nghiệm dịch vụ bảo lãnh viện phí tại hệ thống các bệnh viện, phòng khám liên kết với Prudential trải khắp Việt Nam.

Với nhiều quyền lợi thiết thực và nổi bật như điều trị nội trú, quyền lợi gia tăng, quyền lợi tử vong hoặc TTTBVV; gói bảo hiểm sức khỏe “PRU-Khởi đầu vững chắc” là giải pháp “kinh tế” giúp các gia đình trẻ vững vàng trước những rủi ro không lường trước về sức khỏe.

Đặc biệt, ưu điểm nổi bật của “PRU-Khởi đầu vững chắc” nằm ở Quyền lợi gia tăng được áp dụng khi khách hàng đã sử dụng hết Giới hạn bảo hiểm tối đa 200 triệu cho Quyền lợi Điều trị Nội trú. Khi đó, khách hàng vẫn có thể tiếp tục được bảo vệ tối đa đến 200 triệu hằng năm mà không phải đóng bất kì phí bảo hiểm bổ sung nào. Nếu không may rủi ro liên tiếp ập đến, quyền lợi này sẽ là điểm tựa vững chắc để các gia đình trẻ yên tâm về sức khỏe, tinh thần lẫn tài chính.

Ngoài ra, khi tham gia Gói bảo hiểm sức khỏe “PRU-Khởi đầu vững chắc”, người mua bảo hiểm có thể tham gia thêm sản phẩm bổ trợ hỗ trợ chi trả chi phí y tế điều trị nội trú cho các thành viên trong gia đình với mức chi phí hợp lý, bảo vệ cả gia đình trong hợp đồng duy nhất.

“PRU-Khởi đầu vững chắc” là một giải pháp bảo vệ “kinh tế” với những quyền lợi “tinh tế” cho cả gia đình. Gói sản phẩm đơn giản, thiết thực này giúp các gia đình trẻ không chỉ nâng niu vốn sức khỏe “quý hơn vàng” mà còn tích cực chuẩn bị “kế hoạch B” nhằm đảm bảo sức khỏe cũng như kế hoạch tài chính cho tổ ấm, giúp cả nhà an tâm sống vui khỏe, hạnh phúc bên nhau.

Với tinh thần “hành động” mạnh mẽ, “PRU-Khởi đầu vững chắc” thể hiện nỗ lực không ngừng của Prudential trong việc đồng hành cùng khách hàng trong mọi hành trình cuộc sống, giúp khách hàng có cuộc sống khỏe mạnh và tốt đẹp hơn. Năm 2019 đánh dấu hai thập kỷ hình thành và phát triển bền vững của Prudential tại Việt Nam, công ty tiếp tục củng cố vị thế vững chắc cùng cam kết mạnh mẽ “Hành động vì một cộng đồng người Việt khỏe mạnh và thịnh vượng”. Thực thi sứ mệnh mang đến các giải pháp bảo vệ tài chính cho các gia đình Việt Nam, năm 2019 Prudential đã chi trả quyền lợi bảo hiểm cho khách hàng lên đến 6.257 tỷ đồng.

Ngọc Minh

"Chúng tôi chia tay trong êm đẹp. Khi sống chung và có một vài chuyện xảy ra, cả hai nhận ra có nhiều sự khác biệt về quan điểm, suy nghĩ. Dù không còn là vợ chồng, tôi và Lan vẫn xem nhau là bạn bè, theo dõi và ủng hộ nhau trong công việc", Phan Đạt nói.

Ông Đặng Vũ Tuấn Sơn, Chủ tịch Hội thiên văn học trẻ Việt Nam, cho biết: ‘Đêm nay 22/4 và rạng sáng mai 23/4, người dân có thể quan sát được trận mưa sao băng nếu thời tiết thuận lợi.

Tuy nhiên, hiện tại miền Bắc chuẩn bị đón không khí lạnh, trời nhiều mây, có khả năng không thể quan sát được mưa sao băng. Ở các khu vực khác tùy thời tiết, người xem có thể chiêm ngưỡng mưa sao băng’.

Mưa sao băng. Ảnh: Daily Mail

Cũng theo ông Sơn, vào tháng 5/2020, sẽ có một trận mưa sao băng diễn ra nhưng đây không phải trận mưa sao băng lớn. Mưa sao băng lớn nhất năm sẽ rơi vào tháng 8 và tháng 12 hàng năm.

‘Không cần kính thiên văn hay bất cứ dụng cụ nào, người xem có thể quan sát mưa sao băng bằng mắt thường. Yếu tố quan trọng nhất đối với việc quan sát mưa sao băng chính là thời tiết (trời không có mưa, mây mù).

Người xem có thể chọn vị trí góc nhìn rộng và không có ánh sáng nhân tạo (như đèn đường, đèn công trường xây dựng…) chiếu vào mắt. Ngoài ra, ở những vùng có mức độ ô nhiễm không khí thấp như nông thôn, ngoại thành hay bờ biển sẽ là nơi quan sát mưa sao băng lý tưởng. Ngược lại, các vùng đô thị lớn như Hà Nội, TP.HCM… sẽ khó quan sát mưa sao băng hơn’, ông Sơn cho biết.

Cũng theo ông Sơn, mưa sao băng diễn ra đẹp nhất vào đêm 21 rạng sáng 22/4 nhưng nhưng đêm nay và rạng sáng ngày mai (23/4) tại vị trí đẹp và thời tiết thuận lợi, người yêu thiên văn học cũng có thể quan sát được mưa sao băng.

‘Vào khoảng 1h sáng, nhìn lên bầu trời khu vực phía Đông và Đông Bắc, bạn sẽ quan sát được hiện tượng này’, ông Sơn chia sẻ.

Những hình ảnh đẹp về siêu trăng trên bầu trời Hà Nội

Đêm mùng 9 rạng sáng 10/3, siêu trăng đã xuất hiện ở Việt Nam, đây là hiện tượng mỗi năm chỉ diễn ra 1 đến 2 lần và có năm không xảy ra.

Rồi chuyện con trai tôi lau nhà, rửa bát, nấu cơm cùng vợ cũng thành chuyện om sòm. Con dâu thì cho rằng chồng giúp vợ làm việc nhà là nghĩa vụ. Vợ tôi đương nhiên không chấp nhận "đàn ông rửa bát" nhất là đàn ông đó là con trai quý của bà.

Không chỉ con trai bối rối mà đến tôi cũng khổ sở vì phải đứng giữa phân xử chuyện “kiện cáo” của mẹ chồng- nàng dâu.

Mới đây, con trai tôi xin ra ở riêng. Thế là vợ tôi nhịn ăn, tuyên bố từ con. 

Tôi phải làm gì để vợ tôi hiểu ra vấn đề và tìm lại không khí gia đình vui vẻ như xưa?

Vợ chồng cãi nhau, mẹ không giúp giải hòa còn có hành động sốc

Bình thường ở nhà, mọi chuyện từ mớ rau đến chai nước mắm đều do mẹ chồng em quyết định. Không ngờ, đến chuyện chăn gối của vợ chồng em, bà cũng muốn kiểm soát.

HLV chạy bộ Nicole Gainacopulos, người sáng lập và HLV trưởng của RunMomentumMKE, Mỹ, đưa ra một số lời khuyên về việc chạy bộ trong thời tiết nóng tốt hơn.

Theo đó, runner nên chọn những tuyến đường ngắn hơn để bạn có thể quay trở lại nhà nếu nhiệt độ nóng quá mức. Ngoài ra, hãy chọn tuyến đường có nhiều bóng râm hoặc đi qua công viên có nhà vệ sinh và vòi nước uống, để bạn có thể rót đầy chai nước của mình.

Chạy trong thời tiết nóng đòi hỏi runner phải mang nước điện giải. Điều này có thể giúp ngăn ngừa mất nước và hạ nhiệt cơ thể. "Nếu trời quá nóng và bạn đổ mồ hôi nhiều, hãy thử uống một đến hai ngụm cứ sau khoảng năm phút", Gainacopulos nói. Hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ nước trước và sau khi chạy bộ. Runner có thể đánh giá mức độ bù nước của mình bằng cách kiểm tra màu nước tiểu, và hãy cố gắng để nó đạt màu vàng nhạt.