1. Hãy tạo thói quen chăm sóc da.

15 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, dù là làm sạch, chống lão hóa hay khóa ẩm, bạn của năm sau sẽ cảm ơn bạn của ngày hôm nay.

(Nguồn hình: Freepik)

2. Hãy du lịch, dù là chỉ sang thăm một khu khác quanh nơi bạn sống.

Dù là đi bộ đường dài hay đến bãi biển ấm áp, bạn xứng đáng có một chút thời gian nghỉ ngơi để thư giãn và làm mới tinh thần.

3. Hãy thử nhiều món ăn mới.

4. Hãy thư giãn.

Chúng ta cần cho mình thời gian nghỉ ngơi. Chúng ta không được thiết kế để hoạt động 24/7/365.

5. Hãy dành nhiều thời gian hơn với những người khiến bạn vui.

Sau một tuần tồi tệ thì một buổi đi chơi/nghỉ ngơi với những người bạn thân cũng là một cách chữa lành.

6. Hãy “buông tay” những người không làm cho cuộc sống của bạn đáng sống hơn.

Mỗi người chỉ có một lượng thời gian và vốn tình cảm có hạn để sẻ chia, vì vậy hãy xác định người thực sự xứng đáng với điều đó.

7. Hãy vị tha với bản thân hơn. Ngưng tự vấn một cách tiêu cực!

8. Hãy tha thứ cho bản thân về những sai phạm dù lớn hay nhỏ.

9. Hãy bớt thời gian xem TV và thêm nhiều thời gian kết nối với những người thương yêu.

10. Hãy đi cầu thang bộ thay vì thang máy bất cứ khi nào có thể.

11. Hãy bỏ theo dõi những người tiêu cực trên mạng xã hội.

12. Hãy ngừng so sánh bản thân với người khác.

13. Hãy ưu tiên một tối nghỉ ngơi.

14. Hãy bước gần hơn đến mục tiêu ‘một ngày nào đó’ mỗi ngày.

15. Hãy lắng nghe chăm chú, và đừng đưa ra lời khuyên trừ khi được nhờ.

16. Hãy đặt điện thoại xuống.

17. Hãy thông cảm nhiều hơn và phán xét ít hơn.

18. Hãy ngừng nói “Tôi xin lỗi” trừ khi bạn thật sự có ý đó.

19. Hãy chấp nhận những lời khen bằng “cảm ơn” và không cần nói gì thêm.

20. Hãy tạo thời gian trống cho bản thân hằng ngày.

21. Hãy nhìn theo hướng tích cực.

22. Hãy chắc chắn rằng gia đình biết bạn yêu họ nhường nào.

(Nguồn hình: Freepik)

23. Hãy uống nhiều nước hơn.

24. Hãy làm gì đó lành mạnh mỗi ngày, kể cả đơn giản là uống một cốc trà xanh.

25. Hãy thở.

Cảm nhận việc hít vào thở ra - bạn đang sống.

CareerBuilder chúc bạn một năm mới thay vì đưa ra những quyết tâm to lớn đến mức bị choáng ngợp khi bắt tay vào, bạn sẽ lựa chọn những ý tưởng mang lại cảm nhận chân thành nhất về cuộc sống xung quanh. Có những điều nhỏ bé mà nếu thực hiện cần mẫn vẫn xây đắp ý nghĩa cao cả, tốt đẹp cho bản thân, để bạn có thể tái thiết sức lao động, và sẵn sàng một vận hội mới.

(Nguồn: CareerBuilder)

Đó là lý do việc chúng ta kiên định với những mục tiêu nhỏ, cụ thể, dễ dàng thực hiện trên thực tế sẽ tốt hơn và dễ đạt được hơn.

Dù là bạn đang muốn cải thiện mối quan hệ với mọi người, yêu bản thân hơn, mở rộng thế giới của mình hay thử những điều mới, CareerBuilder cũng có một số ý tưởng phù hợp với lối sống của bạn. Chỉ cần nhớ rằng các quyết tâm cần có tính cá nhân - chúng không dành cho ai khác ngoài bạn. Đừng lo lắng về danh sách to-do-list của người khác, hoặc những gì người khác nghĩ về các quyết định cá nhân của bạn. Hãy nghĩ về những cách mà bạn thực sự muốn cải thiện cuộc sống của mình và tập trung vào chúng. Nếu bạn cam kết thực hiện tất cả các "quyết tâm nhỏ" này, hoặc chỉ một hoặc hai, bạn đã trên đường đến một năm tốt đẹp hơn rồi.

1. Hãy tạo thói quen chăm sóc da.

15 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, dù là làm sạch, chống lão hóa hay khóa ẩm, bạn của năm sau sẽ cảm ơn bạn của ngày hôm nay.

(Nguồn hình: Freepik)

2. Hãy du lịch, dù là chỉ sang thăm một khu khác quanh nơi bạn sống.

Dù là đi bộ đường dài hay đến bãi biển ấm áp, bạn xứng đáng có một chút thời gian nghỉ ngơi để thư giãn và làm mới tinh thần.

3. Hãy thử nhiều món ăn mới.

4. Hãy thư giãn.

Chúng ta cần cho mình thời gian nghỉ ngơi. Chúng ta không được thiết kế để hoạt động 24/7/365.

5. Hãy dành nhiều thời gian hơn với những người khiến bạn vui.

Sau một tuần tồi tệ thì một buổi đi chơi/nghỉ ngơi với những người bạn thân cũng là một cách chữa lành.

6. Hãy “buông tay” những người không làm cho cuộc sống của bạn đáng sống hơn.

Mỗi người chỉ có một lượng thời gian và vốn tình cảm có hạn để sẻ chia, vì vậy hãy xác định người thực sự xứng đáng với điều đó.

7. Hãy vị tha với bản thân hơn. Ngưng tự vấn một cách tiêu cực!

8. Hãy tha thứ cho bản thân về những sai phạm dù lớn hay nhỏ.

9. Hãy bớt thời gian xem TV và thêm nhiều thời gian kết nối với những người thương yêu.

10. Hãy đi cầu thang bộ thay vì thang máy bất cứ khi nào có thể.

11. Hãy bỏ theo dõi những người tiêu cực trên mạng xã hội.

12. Hãy ngừng so sánh bản thân với người khác.

13. Hãy ưu tiên một tối nghỉ ngơi.

14. Hãy bước gần hơn đến mục tiêu ‘một ngày nào đó’ mỗi ngày.

15. Hãy lắng nghe chăm chú, và đừng đưa ra lời khuyên trừ khi được nhờ.

16. Hãy đặt điện thoại xuống.

17. Hãy thông cảm nhiều hơn và phán xét ít hơn.

18. Hãy ngừng nói “Tôi xin lỗi” trừ khi bạn thật sự có ý đó.

19. Hãy chấp nhận những lời khen bằng “cảm ơn” và không cần nói gì thêm.

20. Hãy tạo thời gian trống cho bản thân hằng ngày.

21. Hãy nhìn theo hướng tích cực.

22. Hãy chắc chắn rằng gia đình biết bạn yêu họ nhường nào.

(Nguồn hình: Freepik)

23. Hãy uống nhiều nước hơn.

24. Hãy làm gì đó lành mạnh mỗi ngày, kể cả đơn giản là uống một cốc trà xanh.

25. Hãy thở.

Cảm nhận việc hít vào thở ra - bạn đang sống.

CareerBuilder chúc bạn một năm mới thay vì đưa ra những quyết tâm to lớn đến mức bị choáng ngợp khi bắt tay vào, bạn sẽ lựa chọn những ý tưởng mang lại cảm nhận chân thành nhất về cuộc sống xung quanh. Có những điều nhỏ bé mà nếu thực hiện cần mẫn vẫn xây đắp ý nghĩa cao cả, tốt đẹp cho bản thân, để bạn có thể tái thiết sức lao động, và sẵn sàng một vận hội mới.

(Nguồn: CareerBuilder)

Đề thi môn Ngữ văn, kỳ thi THPT gia năm 2017 không gây bất ngờ cho thí sinh vì nó hoàn toàn giống với hình thức đề minh họa mà Bộ GD-ĐT đã công bố cách nay một vài tháng.

Đề có 2 phần với 3 câu: Phần 1: Đọc hiểu (3 điểm); Phần 2: Làm văn (7 điểm), trong đó Câu 1 nghị luận xã hội (2 điểm), Câu 2 nghị luận văn học (5 điểm). 

PGS.TS Đoàn Lê Giang

Phần 1 trong đề năm nay dùng một trích đoạn trong sách Thiện, Ác và Smartphonecủa Đặng Hoàng Giang nói về thái độ sống xung quanh khái niệm “thấu cảm” gắn liền với “lòng trắc ẩn”. Tác giả Đặng Hoàng Giang gần đây nổi lên như một cây bút nghị luận xã hội sắc bén. Trích đoạn này trong sách rất hay, rất có tính thời sự, vì cuộc sống của con người hiện nay, nhất là giới trẻ gắn liền với điện thoại thông minh, mạng xã hội và sự thể hiện thái độ sống, nhân cách của con người trên ấy. 

Bốn câu hỏi đều tập trung vào vấn đề trọng tâm của trích đoạn, không dễ quá như câu hỏi trong đề thi cách nay một hai năm, cũng không đánh đố. Tuy nhiên với học sinh khá giỏi thì không thành vấn đề nhưng với học sinh trug bình và yếu thì cũng “toát mồ hôi”. 

Phần 2, Câu 1 làm văn nghị luận từ vấn đề “thấu cảm” đã nói trong trích đoạn trên. Đây là vấn đề hay, nó đánh động thái độ vô cảm trong cuộc sống cũng như trên mạng xã hội hiện nay. Cách ra đề sáng tạo: dùng ngay vấn đề của trích đoạn Phần 1 làm đề tài cho đoạn nghị luận Phần 2. 

Câu làm văn thứ 2 yêu cầu phân tích một trích đoạn trong bài Đất nướccủa Nguyễn Khoa Điềm và bình luận quan niệm về đất nước của nhà thơ. Câu này khá quen thuộc, thậm chí khuôn sáo, vì không biết bao lần đã thi về trích đoạn này. 

Thí sinh tươi cười kết thúc môn thi Ngữ văn ( ảnh: Lê Huyền)

Nhìn chung phần Đọc hiểuvà câu Nghị luận xã hội rất hay, có tính sáng tạo và có thể gây hứng thú cho học sinh khá giỏi. Tuy nhiên việc chấm điểm lại tương đối khó. Có 2 vấn đề đặt ra: 

Thứ nhất, thông thường Phần đọc hiểu và Nghị luận xã hội tương đối dễ, là phần cho điểm đối với học sinh trung bình để có thể có con số đậu đẹp như Bộ mong muốn; Phần Nghị luận văn học thường có tính phân loại. Thế nhưng năm nay có vẻ ngược lại. 

Thứ hai, từ tình hình trên nên việc chấm thi không dễ. Phần 1 cho dạng câu hỏi ngắn, điểm sẽ rất chênh lệch nếu giám khảo chấm dễ dãi hay nghiêm túc. Phần 2 câu 1 viết quá ngắn, chỉ 200 từ và được 2 điểm, khó phân loại. Câu 2 về Nghị luận văn học khá khuôn sáo, thí sinh rất dễ chép văn mẫu đã học thuộc, khiến cho rất khó tìm được người giỏi thực sự. 

Nói chung trong khuôn khổ mô hình đề thi đã định thì đề văn năm nay đã làm khá tốt. Tuy nhiên để giải vấn đề mà đề ngữ văn đặt ra thì tốt nhất là trắc nghiệm một nửa, tự luận một nửa, để việc chấm vừa chính xác và việc phân loại học sinh sẽ dễ dàng hơn. Việc này các nền giáo dục tiên tiến đã làm, nhiều người trong đó có chúng tôi đã đề nghị từ hơn 10 năm trước, không hiểu vì sao chưa thực hiện. Chứ còn ra đề để có con số đậu phổ thông đẹp từ 95-99% thì cần gì kỳ thi này, các thầy cô giảng dạy và chủ nhiệm lớp đã làm được rồi. 

Thí sinh tại điểm thi Trường THPT Việt Đức nhận xét đề thi môn Ngữ văn.

- Với đề thi Ngữ văn kỳ thi THPT quốc gia 2017, PGS.TS Đoàn Lê Giang, Trưởng khoa Văn học, Trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn TP.HCM cho rằng việc chấm thi không dễ.

Đề thi môn Ngữ văn, kỳ thi THPT gia năm 2017 không gây bất ngờ cho thí sinh vì nó hoàn toàn giống với hình thức đề minh họa mà Bộ GD-ĐT đã công bố cách nay một vài tháng.

Đề có 2 phần với 3 câu: Phần 1: Đọc hiểu (3 điểm); Phần 2: Làm văn (7 điểm), trong đó Câu 1 nghị luận xã hội (2 điểm), Câu 2 nghị luận văn học (5 điểm). 

PGS.TS Đoàn Lê Giang

Phần 1 trong đề năm nay dùng một trích đoạn trong sách Thiện, Ác và Smartphonecủa Đặng Hoàng Giang nói về thái độ sống xung quanh khái niệm “thấu cảm” gắn liền với “lòng trắc ẩn”. Tác giả Đặng Hoàng Giang gần đây nổi lên như một cây bút nghị luận xã hội sắc bén. Trích đoạn này trong sách rất hay, rất có tính thời sự, vì cuộc sống của con người hiện nay, nhất là giới trẻ gắn liền với điện thoại thông minh, mạng xã hội và sự thể hiện thái độ sống, nhân cách của con người trên ấy. 

Bốn câu hỏi đều tập trung vào vấn đề trọng tâm của trích đoạn, không dễ quá như câu hỏi trong đề thi cách nay một hai năm, cũng không đánh đố. Tuy nhiên với học sinh khá giỏi thì không thành vấn đề nhưng với học sinh trug bình và yếu thì cũng “toát mồ hôi”. 

Phần 2, Câu 1 làm văn nghị luận từ vấn đề “thấu cảm” đã nói trong trích đoạn trên. Đây là vấn đề hay, nó đánh động thái độ vô cảm trong cuộc sống cũng như trên mạng xã hội hiện nay. Cách ra đề sáng tạo: dùng ngay vấn đề của trích đoạn Phần 1 làm đề tài cho đoạn nghị luận Phần 2. 

Câu làm văn thứ 2 yêu cầu phân tích một trích đoạn trong bài Đất nướccủa Nguyễn Khoa Điềm và bình luận quan niệm về đất nước của nhà thơ. Câu này khá quen thuộc, thậm chí khuôn sáo, vì không biết bao lần đã thi về trích đoạn này. 

Thí sinh tươi cười kết thúc môn thi Ngữ văn ( ảnh: Lê Huyền)

Nhìn chung phần Đọc hiểuvà câu Nghị luận xã hội rất hay, có tính sáng tạo và có thể gây hứng thú cho học sinh khá giỏi. Tuy nhiên việc chấm điểm lại tương đối khó. Có 2 vấn đề đặt ra: 

Thứ nhất, thông thường Phần đọc hiểu và Nghị luận xã hội tương đối dễ, là phần cho điểm đối với học sinh trung bình để có thể có con số đậu đẹp như Bộ mong muốn; Phần Nghị luận văn học thường có tính phân loại. Thế nhưng năm nay có vẻ ngược lại. 

Thứ hai, từ tình hình trên nên việc chấm thi không dễ. Phần 1 cho dạng câu hỏi ngắn, điểm sẽ rất chênh lệch nếu giám khảo chấm dễ dãi hay nghiêm túc. Phần 2 câu 1 viết quá ngắn, chỉ 200 từ và được 2 điểm, khó phân loại. Câu 2 về Nghị luận văn học khá khuôn sáo, thí sinh rất dễ chép văn mẫu đã học thuộc, khiến cho rất khó tìm được người giỏi thực sự. 

Nói chung trong khuôn khổ mô hình đề thi đã định thì đề văn năm nay đã làm khá tốt. Tuy nhiên để giải vấn đề mà đề ngữ văn đặt ra thì tốt nhất là trắc nghiệm một nửa, tự luận một nửa, để việc chấm vừa chính xác và việc phân loại học sinh sẽ dễ dàng hơn. Việc này các nền giáo dục tiên tiến đã làm, nhiều người trong đó có chúng tôi đã đề nghị từ hơn 10 năm trước, không hiểu vì sao chưa thực hiện. Chứ còn ra đề để có con số đậu phổ thông đẹp từ 95-99% thì cần gì kỳ thi này, các thầy cô giảng dạy và chủ nhiệm lớp đã làm được rồi. 

Thí sinh tại điểm thi Trường THPT Việt Đức nhận xét đề thi môn Ngữ văn.

Giống như phụ nữ, vẻ đẹp hình thể của nam giới rất được chú ý. Trong 150 năm qua, tiêu chuẩn hình thể của người đàn ông đã thay đổi nhiều.