Các dấu hiệu nhận biết

Bệnh trĩ (lòi dom) là bệnh đượctạo thành do dãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ (hay sự phình tĩnh mạch) ở môxung quanh hậu môn.

Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu baogồm: Táo bón và kèm theo biến dạng bên ngoài. Tiêu chảy và đột ngột đại tiệnphân lỏng. Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài. Béo phì. Mang vác nặng. Mang thaivà sinh con. Chế độ ăn uống không hợp lý (ăn quá ít chất xơ, rau xanh, ăn nhiềugia vị cay nóng, ít uống nước, uống quá nhiều bia rượu…) và chế độ sinh hoạtkhông điều độ (căng thẳng quá mức, không tập luyện thể dục thể thao…).

Tập thể dục đúng cách góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ( Ảnh minh họa)

Các dấu hiệu để nhận biết bệnhtrĩ là: Đi đại tiện đau, ra máu, lúc đầu chảy máu ít. Lâu hơn nữa, cứ mỗi lần đicầu hay ngồi xổm máu lại chảy, có khi rất nhiều; búi trĩ thập thò ra ngoài vùnghậu môn, sau khi đi cầu thì tự tụt vào. Càng lâu ngày, khối này to lên dần vàkhông tự tụt vào mà phải dùng tay nhét. Cuối cùng, khối sa này thường xuyên nằmngoài hậu môn. Ngoài ra, người bị bệnh trĩ có thể kèm theo các triệu chứng nhưđau khi đi đại tiện, ngứa quanh lỗ hậu môn.

5 cách phòng ngừa đơn giản

Bệnh trĩ, tuy không nguy hiểm đếntính mạng, nhưng gây ra một nỗi khó chịu, bực bội âm thầm cho người bệnh. Vìvậy, để không mắc bệnh, trước tiên hãy phòng bệnh. Cách phòng bệnh trĩ thực rakhông hề khó. Cụ thể như:

Ăn thực phẩm nhiều chất xơ. Ănnhiều hoa quả, rau xanh và ngũ cốc. Hạn chế ăn đồ cay nóng (tiêu, ớt ...), uốngrượu bia.

Uống nhiều nước: Nên uống ít nhất1,5 – 2 lít nước/ngày

Thể dục thể thao đều đặn, vừasức: Tập thể dục thể thao (khoảng 30 phút/ngày) làm giảm lực ép lên tĩnh mạch,có thể xuất hiện khi đứng hoặc ngồi lâu, và giúp ngăn ngừa táo bón. Tập luyệncũng có thể giúp giảm lượng cân thừa.

Tránh đứng hoặc ngồi lâu: Nếucông việc yêu cầu phải đứng hoặc ngồi, nên tận dụng việc đi cầu thang, đi bộgiữa các phòng ban, cứ khoảng một giờ làm việc cần đứng dậy để vươn vai, đi lại.

Không nên căng thẳng: Căng thẳngvà nín thở khi đại tiện làm tăng lực ép lên tĩnh mạch ở đầu cuối trực tràng.

Đại tiện ngay khi có cảm giácmuốn đại tiện.

Đông y - an toàn trong điều trịbệnh trĩ

Nếu phát hiện các dấu hiệu củabệnh, điều quan trọng nhất là người bệnh cần đi khám ngay để bác sĩ cho lờikhuyên, hướng dẫn cách điều trị hiệu quả nhất. Không nên vì e ngại mà giấu bệnh,để bệnh nặng, việc chữa trị sẽ tốn nhiều công sức, tiền bạc, thời gian. Nếu bệnhtrĩ ở dạng nhẹ, bác sĩ có thể cho dùng kem, mỡ hoặc thuốc chống viêm tại chỗchứa hydrocortison. Liệu pháp tại chỗ này, kết hợp với tắm nước ấm hằng ngày, cóthể làm giảm triệu chứng.

Nếu bệnh nặng, tùy theo tìnhtrạng bệnh mà bác sĩ có thể tiến hành cắt bỏ búi trĩ, thắt búi trĩ, liệu pháp xơhóa, liệu pháp laser…

Ngoài ra, các bác sĩ vẫn thường khuyên bệnh nhân áp dụng các phương pháp Đông y vào điều trị bệnh trĩ. Các bài thuốc Đông y thường lành tính, an toàn cho người bệnh và không tạo nên áp lực kinh tế. Thuốc tiêu trĩ Safinar là sản phẩm Đông y như thế. Được phối hợp bởi các vị thuốc như Hoè giác, Địa du, Phòng Phong, Chỉ xác, Hoàng Cầm và Đương Quy – những vị thuốc Đông y tự ngàn đời xưa với hàm lượng hài hoà, quy trình bào chế đặc biệt giúp không chỉ giữ nguyên tác dụng của từng vị thuốc mà còn tăng cường tác dụng lẫn nhau. Thuốc tiêu trĩ Safinar nhanh chóng điều trị khỏi bệnh, giúp bệnh không tiến triển sang giai đoạn nặng, ngăn ngừa các biến chứng và ngăn ngừa tái phát bệnh hiệu quả. Safinar là biện pháp điều trị trĩ đơn giản, hiệu quả, triệt để, là lựa chọn thích hợp cho các bệnh nhân sợ phẫu thuật, sợ đến bệnh viện, có tâm lý e ngại khi điều trị. ĐT tư vấn: 043 990 6195 – 043.668.6226 – 04.6675 6717 Website: www.tribenhtri.vn Giấy tiếp nhận HSQC thuốc:0707/10/QLD-TT

Không khí nhiễm bẩn ở mức không có lợi cho sức khỏe ở hai thành phố lớn - Ảnh chụp màn hình chiều 29/1

AQI (air quality index), chỉ số chất lượng không khí, càng cao thì không khí càng bẩn.

Những ngày gần đây không khí tại hai thành phố lớn của Việt Nam liên tục ở mức đỏ trên ứng dụng Air Visual, nhất là vào thời điểm buổi sáng.

Ở mức đỏ (chỉ số AQI từ 151-200), không khí được cho là có ảnh hưởng xấu và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sức khoẻ của mọi người, đặc biệt đối với nhóm nhạy cảm như trẻ em, người có các bệnh về hô hấp.

Cảnh báo của ứng dụng Air Visual trùng khớp với các cảnh báo gần đây của các cơ quan bảo vệ môi trường. Theo kết quả đo của Sở Tài nguyên và Môi trường Hà Nội hồi 15:30 ngày 27/1, 10 điểm đo khắp Hà Nội đều ở mức màu cam hoặc đỏ, tức ở mức kém và mức xấu.

Chuyên gia dự báo nguyên nhân ô nhiễm không khí do cuối năm lượng xe cộ lưu thông nhiều, cộng với hiện tượng nghịch nhiệt khiến chất độc hại bị giữ lại trong không khí không tản ra hết. Các công trình xây dựng cũng góp phần làm ô nhiễm không khí tăng cao. Chất lượng không khí ở thời điểm đo những ngày vừa qua ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người.

Cuối tháng 12/2018 và những ngày gần đây, Sài Gòn cũng xuất hiện hiện tượng mây mù phủ trung tâm thành phố vào sáng sớm. Nguyên nhân ô nhiễm không khí cũng được các chuyên gia đưa ra cho hiện tượng mây mù này.

Một giường bệnh nhưng có đến 4-5 bệnh nhân điều trị ở Bệnh viện K

Những chiếc quạt công nghiệp to vật vã, tiếng kêu như tiếng máy của cả một xưởngsản xuất, chạy ù ù từ những góc phòng, hành lang trong bệnh viện nhằm làm“thoáng” hơn, xua tan bớt mùi “đặc trưng” của viện sản. Nhưng dường như chẳng ănthua, nhất là vào những ngày nóng nực. Ngược lại, nó còn làm cho bệnh nhân khóthở do quạt thổi bạt cả hơi. Chỉ cần lên khu nhà G, nơi dành cho sản phụ sau khisinh, khoa sơ sinh, điều trị bệnh… sẽ tận mắt thấy cảnh này. Kinh hơn nữa là vàogiờ làm vệ sinh cá nhân cho sản phụ thì không khí ấy còn ô nhiễm đến mức nếuchẳng may bước vào thì phải quay ra thật nhanh để trốn chạy, tìm chút không khícho sự sống, cho sự trao đổi chất của cơ thể. Vậy mà hàng nghìn bệnh nhân cùngvới trẻ sơ sinh phải hít thở những “độc khí” như vậy. Thương nhất là các bé sơsinh, vừa mới chào đời đáng lẽ phải được hưởng niềm vui khi lần đầu tiên có mặt,lại phải chịu sự cực nhọc, vất vả của “kiếp nạn” đời sống!

Vào Khoa Sơ sinh của bệnh viện, tưởng rằng đây sẽ là nơi ưu tiên nhất được chọnvới cấu trúc, không gian thoáng đãng, lưu thông không khí do toàn những bệnhnhân nhí lúc cất tiếng khóc chào đời cũng là lúc chịu đau đớn của bệnh tật. Aingờ, chẳng hơn gì so với phòng bệnh của người lớn, cũng bí bách cả về khônggian, không khí, diện tích… Một bác sĩ ở đây cho biết: Phần vì “đặc thù” củabệnh nhân, phần vì cấu trúc các phòng của khoa xây dựng trước đây đã không cònphù hợp với thực tế hiện nay, số lượng bệnh nhân tăng lên, đồng thời khoảngkhông gian tiếp cận trực tiếp với thiên nhiên bên ngoài không nhiều nên độ thôngthoáng, lưu thông không khí trong khoa bị hạn chế, dẫn đến “bí” cho cả người làmvà đặc biệt là các bé.

Thậm chí, có cháu bé sinh non nằm trong khoa bị nóng sốt triền miên, mãi khôngra ngoài được với mẹ để tập bú. Mẹ lo! Rồi cả bác sĩ cũng lo vì không hiểu saotrẻ lại sốt li bì như vậy. Đến khi bác sĩ thực hiện “phép thử” kê cho cháu chiếccũi ra hành lang nội bộ trong khoa để cháu nằm thì lập tức sau đúng một ngày,nhiệt độ của cháu hạ xuống ngay như trẻ bình thường. Như vậy, hóa ra nguyên nhângây nóng sốt cho cháu không phải do bệnh lý mà chính là sự bức bí, ngột ngạttrong phòng! Cũng bởi vậy, mỗi khi quá tải bệnh nhân, các bác sĩ trong Khoa Sơsinh phải kê một dãy cũi ra hành lang để các cháu nằm điều trị.

Ngất xỉu vì thiếu không khí

Bước chân vào Bệnh viện K trong một ngày oi bức dễ hình dung ngay tới một bến xechật chội, căng thẳng đến choáng váng bởi không gian thiếu dưỡng khí, lan tỏa đủthứ mùi của mồ hôi, thuốc tẩy trùng, thức ăn đến “lợm giọng”. Ngay phía cổngbệnh viện, đoạn tiếp giáp với phố Hai Bà Trưng có rất đông người nhà bệnh nhântrải chiếu nằm ngay trên mặt cống thoát nước ở gần hành lang. Mùi cống bốc lênhôi nồng nặc, nhưng những người nhà bệnh nhân vẫn phải sống cùng nó ngày này quangày khác. Phía bên trong bệnh viện thì cảnh tượng hàng trăm người lăn lóc, nằmvạ vật trên ghế, ngoài hành lang khiến chúng tôi không khỏi chạnh lòng.

Phải cố gắng lắm chúng tôi mới đi sâu vào các khoa điều trị bệnh nhân. Nhiềuphòng không đủ chỗ đành phải ghép 2, 3 bệnh nhân cùng nằm, giường bệnh xếp kíncả hai bên hành lang chỉ chừa một lối nhỏ để đi. Hàng chục người thân bệnh nhânnằm la liệt ngoài hành lang, nhiều bệnh nhân đầu trọc lốc vì xạ trị, rên la đauđớn. Nóng quá, nhiều bệnh nhân chịu không nổi phải bỏ giường xuống nền nằmchiếu. Có người còn ngất xỉu vì không những thiếu không khí trầm trọng mà còn vìsự ô nhiễm của không khí. Chị Lan, người nhà một bệnh nhân với vẻ mặt mệt mỏikhi nói về việc chăm người nhà tại bệnh viện, cho biết: “Mình không có chỗ nằmcòn đi chỗ khác được, chứ chị gái tôi đang bệnh mà cứ nằm ghép thế kia thì khóchịu lắm, trời thì nắng, phòng bệnh bình thường không có điều hòa thì sao chịunổi”.

Một chị “ô sin” chăm sóc ở đây cho biết thêm, đêm xuống, thời tiết có đỡ hơnnhưng khổ nỗi thân nhân người bệnh không có chỗ nằm ngủ nên phải tìm khoảngtrống mà ngồi ngủ gục, người nào may mắn “chiếm” được chỗ nho nhỏ thì phải “congnhư con tôm” mà ngủ. “Ở đây quá tải ghê lắm. Trời nắng nóng, người đông, mùi mồhôi, hơi người bệnh nếu không quen khó mà chịu được lâu. Ngày nào tôi cũng phảitranh thủ tắm sớm hoặc nếu bận chăm sóc người nhà thì phải chờ đến nửa đêm”.

Dãy hành lang của bệnh viện hầu như kín mít, thiếu dưỡng khí lại thêm đông ngườilàm bệnh nhân không còn chỗ mà thở. Thỉnh thoảng bệnh nhân lại trở mình, chìacái lưng ướt đẫm mồ hôi để người nuôi bệnh cầm quạt giấy phe phẩy cho hạ nhiệt.Đã băng bó kín đầu, dây truyền nước cắm ở tay nhưng bệnh nhân Đỗ Thị Ngát vẫnnhăn nhó, rên la: “Nóng quá, thế này sống sao nổi!”. Cậu con trai khuôn mặt khắckhổ chốc chốc lại phe phẩy chiếc quạt nan an ủi người mẹ. Không sung sướng gìhơn, phía giường đối diện bà Ngát, ông Đức vừa trải qua đợt xạ trị u xương trướcđó mấy tiếng, người mềm như tàu lá, luôn miệng thều thào “xin” các con nhanh đưabố về.

Bà Hạ, người Nam Định cho biết, cả tầng phòng nội trú chỉ có phòng vệ sinh chungcủa cả người bệnh và người nuôi bệnh nên mọi người xếp hàng chờ nhau lâu lắm.Bệnh nhân truyền hóa chất, thuốc men, trong người đã nóng, những ngày thời tiếtcòn nóng nực nên ăn ít, lại hay bị táo bón, đi vệ sinh rất lâu. Nhiều bệnh nhânchờ lâu không đủ sức nên phải đi vệ sinh vào bô ngay ở dưới giường bệnh, “tratấn” cả phòng. Nhà vệ sinh bốc mùi hôi cả ngày, quện với mùi thức ăn thừa ôithiu cũng đổ đống hết vào đây, nhân viên dọn vệ sinh dọn không xuể.

Khi “nhìn tận mắt, ngửi tận mũi”… phòng vệ sinh ố vàng, cũ kỹ trải qua hàng chụcnăm. Những chiếc thùng nhựa chứa rác thải luôn trong tình trạng quá tải, vươngvãi ra sàn rất mất vệ sinh. Anh H, người nhà một bệnh nhân cho biết: “Mới vàođây được mấy hôm nhưng tình trạng rác thải ứ đọng liên tục. Nhiều lúc thấy sợkhông dám đi vệ sinh. Nhân viên dọn vệ sinh dọn không xuể, rác nhiều còn cằnnhằn, gắt gỏng khiến chúng tôi phải mang rác ra ngoài cổng để bỏ”.

Bên cạnh đó, tình trạng xả rác tùy tiện tại bệnh viện diễn ra khá phổ biến. Mặcdù những biển báo “cấm đổ rác”, “cấm vứt rác”… xuất hiện nhan nhản khắp mọi nơi,thế nhưng rất ít người quan tâm tới. Họ vẫn ngang nhiên quăng rác bừa bãi xuốngmặt đất. Không chỉ những người đến khám và chữa bệnh mà cả những người khámbệnh, bác sĩ và y tá nhiều lúc cũng rất cẩu thả, thờ ơ trong việc xử lý rác ytế.

Ngay lối dẫn lên tầng 2, dành cho lãnh đạo bệnh viện thì đập vào mắt là bông gạccòn nguyên máu nằm chỏng chơ, ám cái mùi tanh nồng. Phía trên cửa sổ, ghế thì vỏbánh, vỏ trái cây bị nhồi nhét do một số người thiếu ý thức để lại. Nhiều y tá,bác sĩ đi qua dù có thấy đấy nhưng cũng chẳng ai nhắc nhở người nhà, nhân viênvệ sinh để thu dọn.

Mỗi ngày Bệnh viện K Trung ương tiếp nhận hàng nghìn lượt bệnh nhân đến khám vàđiều trị các bệnh về ung bướu. Do là bệnh viện tuyến Trung ương duy nhất chuyênvề phát hiện và điều trị ung bướu sớm nên số lượng bệnh nhân đổ về rất đôngkhiến bệnh viện luôn trong tình trạng quá tải… “Một mình chúng tôi không thểkhắc phục do lực bất tòng tâm, hệ lụy do quá tải gây ra quá nặng nề, bản thânđội ngũ bác sĩ chúng tôi cũng bị ảnh hưởng huống gì người bệnh”, một bác sĩ tạibệnh viện thẳng thắn nhìn nhận.

Để duy trì sự sống cũng như để bảo đảm hay tăng cường sức khỏe, con người trướchết cần một bầu không khí trong lành, giàu dưỡng khí. Bệnh nhân càng phải cầnmột môi trường như vậy. Thế nhưng, với thực tế hiện nay ở các bệnh viện thì rõràng sự ô nhiễm không khí đã làm cho năng lượng sống không những của bệnh nhânmà tất cả những người có mặt ở đây đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng, chưa kể đếnnguy cơ: người bệnh sẽ thêm nhiều bệnh nữa, người chưa bị bệnh sẽ mắc bệnh.

(Theo Năng lượng mới)