Soi kèo phạt góc Brommapojkarna vs Varnamo, 20h ngày 5/8

Để làm được điều này, bạn cần tải ứng dụng FaceApp trên các chợ ứng dụng như Google Play hay App Store. Ở bước kế tiếp, bạn cần chụp ảnh cá nhân hoặc lựa chọn một bức hình bất kỳ trong kho ảnh. Cuối cùng, hãy chọn một bộ lọc (filter) phù hợp với sở thích và lưu hình về máy.

Gương mặt Sơn Tùng khi về già qua bộ lọc của ứng dụng FaceApp.

Mark Zuckerberg khi về già sẽ ra sao?

Còn đây là gương mặt của Tim Cook - CEO Apple nếu ông muốn trẻ ra vài tuổi.

Với khả năng ghép hình ấn tượng, FaceApp đang tạo nên một cơn sốt không chỉ ở Việt Nam mà còn tại nhiều khác trên thế giới. Tuy vậy, nhiều thượng nghị sỹ Mỹ đang ra sức cảnh báo với người dùng mạng xã hội do lo ngại FaceApp có nguồn gốc đến từ nước Nga. Những nghị sỹ này cho rằng ảnh của người dân Mỹ sẽ được tải lên hệ thống Faceapp, và điều đó không an toàn cho nước Mỹ. 

Để trấn an người dùng, ông Yaroslav Goncharov - CEO của FaceApp từng cho biết, FaceApp đôi khi lưu giữ các bức ảnh của người dùng, đó là những bức ảnh được chọn để chỉnh sửa chứ không phải toàn bộ kho ảnh. Người đứng đầu FaceApp cũng khẳng định những bức ảnh sẽ bị xóa trong khoảng 48 tiếng đồng hồ sau đó. 

Trọng Đạt

Ước tính có đến 80.000 hóa chất công nghiệp độc hại được tìm thấy trong môi trường sống, hiện diện trong thực phẩm bẩn, môi trường ô nhiễm, rượu bia, thuốc lá… Các độc tố này qua phổi, da, đường tiêu hóa, chúng sẽ chuyển tới cơ quan thải độc của cơ thể và ra ngoài qua thận, da và phổi, gan và đường tiêu hóa.

Khi độc tố tích tụ vào các bộ phận của cơ thể (như gan, thận…) nó sẽ gây mất kiểm soát các gốc tự do, dẫn đến việc khó đào thải được các cặn bã ra ngoài. Có thể căn cứ vào một số dấu hiệu cho thấy cơ thể nhiễm độc như: cơ thể mệt mỏi, uể oải, đau đầu không rõ nguyên nhân, khó ngủ, tăng cân bất thường, rối loạn nội tiết, các vấn đề về da…

Các bác sĩ cho rằng, hằng ngày cơ thể của chúng ta vẫn liên tục tiếp xúc với độc tố từ môi trường, thực phẩm,… Do đó, việc giải độc thực hiện hằng ngày là tốt nhất để hạn chế sự tích tụ của độc tố.

“Làm sạch” cơ thể, cách nào?

Theo các chuyên gia, giải độc cơ thể thực ra là nghỉ ngơi, làm sạch và nuôi dưỡng cơ thể từ trong ra ngoài, bằng cách loại bỏ các độc tố rồi sau đó dung nạp các chất dinh dưỡng lành mạnh. Giải độc cơ thể giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh tật và kéo dài khả năng duy trì sức khỏe tối ưu.

Trong các bộ phận của cơ thể, gan được xem là “nhà máy xử lý độc tố”, nó tham gia hầu hết các quá trình tổng hợp, lọc và thải loại chất độc để cho cơ thể ngày một khỏe mạnh. Chính vì vậy, gan cũng có thể bị tàn phá bởi độc tố, vi khuẩn, virút, ký sinh trùng, rượu, bia, các chất giải khát có cồn và nhiều bệnh tật khác nhau…

Giải độc cơ thể chủ yếu tập trung vào các vấn đề: kích thích gan thải độc tố ra ngoài; tăng cường loại bỏ chất độc thông qua ruột, thận và da; cải thiện lưu thông máu; nạp nhiên liệu cho cơ thể với các chất dinh dưỡng lành mạnh.

Để bảo vệ lá gan khỏe mạnh, TS. Phương khuyến cáo người dân cần hạn chế đưa vào cơ thể những chất có hại cho gan như rượu bia, thuốc lá; nên lựa chọn thực phẩm sạch, không nhiễm hóa chất, hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, ăn ít đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ ăn chế biến sẵn… Thay vào đó, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để cung cấp nhiều vitamin, chất chống oxy hóa; đồng thời duy trì chế độ tập luyện đều đặn tăng cường sức khỏe.

Ở khía cạnh dinh dưỡng, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia thì cho rằng, việc dự phòng là quan trọng, không phải chỉ đợi đến khi cơ thể bị bệnh mới thải độc. Do đó, người dân cần có một chế độ ăn cân đối, lành mạnh, giúp cơ thể đủ chất nhất là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Mỗi ngày, cần ăn từ 15 - 20 loại thực phẩm khác nhau, bởi lẽ trong mỗi thực phẩm có một lượng chất dinh dưỡng khác nhau cần thiết cho cơ thể. Nên chọn những loại rau quả có màu thẫm như: rau xanh thẫm, quả có màu đỏ, vàng, tím… là những quả giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.

Những loại trái cây cực tốt cho người bị viêm gan B

Người mắc bệnh viêm gan B thường chán ăn, rối loạn tiêu hóa, khó tiêu.Vậy nên ăn gì để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho người bệnh?

SantaFe 2019 có sự nâng cấp khá thú vị ở phần vận hành cùng sự nâng cấp cho động cơ diesel. Cụ thể, động cơ xăng Theta II GDi cho công suất 188 mã lực tại 6.000 vòng/phút và mô-men xoắn cực đại 241Nm tại 3.750 vòng/phút đi kèm hộp số tự động 6 cấp. Còn động cơ diesel cải tiến công suất 200 mã lực tại 3.800 vòng/phút cùng Momen xoắn cực đại 441Nm tại 1.750 – 2.750 vòng/phút đi kèm hộp số tự đông 8 cấp.

Phiên bản thử nghiệm là phiên bản Diesel HTRAC cao cấp. Với chế độ Comfort, tay lái nhẹ và vận hành khá thoải mái. Chân ga cho cảm giác phản hồi chậm hơn khi người lái đạp ga tăng tốc. Ở chế độ này, hộp số 8 cấp của Hyundai Santa Fe sang số khá sớm ở khoảng vòng tua 1.700 vòng/phút. Hộp số duy trì đều đặn vòng tua khoảng 1.800 vòng/phút khi di chuyển ở tốc độ 120 km/h. Đây là chế độ phù hợp cho việc vận hành trong thành phố, đặc biệt là khi bán kính vòng quay tối thiểu của xe chỉ ở mức 5,7m.

Kính gửi chuyên mục Nhà Hay,

Chúng tôi sắp cưới nên đang có ý muốn cải tạo không gian sống hiện tại để đẹp và hợp lý hơn. Phòng chúng tôi rộng khoảng 12m², diện tích 3,3 x 3,6m. Cửa chính của phòng nằm ở diện dài nhất như ảnh hiện trạng, bên cạnh là phòng WC và phòng thay đồ. Tôi muốn giường ngủ hướng về cửa sổ nhưng hiện tại lại có quá nhiều cửa chiếu vào giường gây cảm giác bất an.

Rất mong các anh chị KTS sẽ hỗ trợ tư vấn cải tạo phòng giúp vợ chồng tôi để có được một căn phòng hiện đại và tiện nghi hơn. Tôi muốn dùng màu gỗ tự nhiên với gam nâu sẫm trong phòng để hợp phong thủy với tôi.

Xin chân thành cám ơn.

Kiến trúc sư tư vấn:

Đây là một căn phòng có mặt bằng vuông vắn nhưng điểm yếu đó là có quá nhiều cửa sổ nên việc bố trí nội thất khá khó. Với những thông tin mà bạn cung cấp chúng tôi xin tư vấn cải tạo cũng như những giải pháp về bố trí nội thất cho bạn cũng như giá thành để bạn tham khảo.

Mặt bằng hiện trạng căn phòng. Mặt bằng tư vấn cải tạo.

Về giường ngủ, chúng tôi vẫn ưu tiên bố trí nhìn về phía cửa sổ để đảm bảo được sự thông thoáng như mong muốn của gia chủ. Giường ngủ được thiết kế kiểu dáng hiện đại, với đầu giường thể hiện các mảng khối đặc rỗng rõ ràng tạo cảm giác vững chắc, yên tâm hơn khi ngủ. Khung giường thiết kế kiểu giấu chân.Vừa an toàn không bị vấp chân, vừa mới mẻ trong thiết kế. Đối diện giường là hệ kệ tivi treo để làm trống mặt bằng tạo cảm giác thông thoáng.

Vấn đề lo ngại chính của vợ chồng bạn là có nhiều cửa hướng vào giường ngủ. Như vậy giải pháp KTS đưa ra là sử dụng các dạng cửa ẩn khuôn để che đi cửa nhà vệ sinh và phòng thay đồ, để khi đóng cửa lại thì trông như là một diện tường phẳng, cảm giác bất an sẽ không còn. Ngoài ra bạn có thể sử dụng giấy dán tường với phong cách hiện đại, trẻ trung để làm cho căn phòng thêm sức sống.

Với diện tích không quá rộng thì chúng tôi khuyên bạn nên chỉ để những đồ nội thất cơ bản cho một phòng ngủ, không nên kết hợp quá nhiều chức năng để đảm bảo động thông thoáng cho một căn phòng. Vì phòng thay đồ của gia đình bạn ở kế bên nên chúng tôi không bố trí tủ quần áo vào căn phòng ngủ.

Đầu giường bạn có thể sử dụng hệ kệ để vừa lưu trữ sách vừa có thể trang trí đầu giường. Chúng tôi bố trí đèn đọc sách hai bên giường, có thể gắn lên luôn hệ kệ lưu trữ. Mảng tường trống có thể sử dụng những khung ảnh nhỏ để vừa mang tính chất lưu niệm, vừa dùng để trang trí tường rất tiện lợi và đẹp mắt.

Về màu sắc căn phòng, do bạn yêu cầu đồ nội thất với màu gỗ sẫm tự nhiên nên chúng tôi đã kết hợp hai gam màu trắng - nâu gỗ để giúp cho bạn có được căn phòng vừa hợp phong thủy lại vừa trẻ trung.

Tư vấn giá cả:

- Kệ tivi: Kích thước (dài x rộng x cao): 1500 x 250 x 300. Giá: 1.5 triệu.

- Hệ giá đầu giường: Kích thước (dài x rộng x cao): 1600 x 250 x 2500. Giá: 6 triệu.

- Giường ngủ: Kích thước (dài x sâu x cao): 1600 x 2200 x 200. Giá: 4 triệu.

- Tab đầu giường x2: Giá: 2 triệu.

- Đèn đầu giường x2: Giá: 1.5 triệu.

- Diện tường giấu cửa sử dụng gỗ acrylic: Giá: 16 triệu.

- Giấy dán tường: Số lượng: 2 cuộn. Giá: 2 triệu.

Tổng chi phí: 33 triệu

Hy vọng với phương án tư vấn cải tạo và bố trí nội thất này của Nhà Hay sẽ đáp ứng được tiện nghi cũng như nhu cầu sinh hoạt của bạn và gia đình. Sau đây là những hình ảnh thiết kế 3D chúng tôi thiết kế dành riêng cho căn phòng của bạn để giúp bạn tham khảo và hình dung được không gian sống của mình một cách tốt nhất.

Toàn bộ hiện trạng căn phòng. Hệ cửa ẩn khuôn để che đi nhược điểm là có quá nhiều cửa hướng thẳng vào giường ngủ. Đằng sau hệ cửa là nhà vệ sinh và phòng thay đồ. Hệ kệ tủ lưu trữ đầu giường tạo điểm nhấn rất đẹp mắt cho toàn bộ căn phòng. Trang trí tường bởi những khung ảnh nhỏ rất đẹp mắt.

Theo Trí thức trẻ

Gắn kết, kinh doanh hiệu quả

Chương trình Teambuilding 2016 của Kim Oanh Group (gồm bốn đơn vị thành viên là Công ty cổ phần Địa ốc Kim Oanh, Công ty cổ phần Đầu tư Phát triển Thuận Lợi, Công ty cổ phần Đầu tư Phát triển Phú Thuận Lợi và Công ty cổ phần Xây dựng An Phước Bình Dương) diễn ra tại Huế và Đà Nẵng với chủ đề “Chung sức chung lòng - Hướng đến thành công”. Khoảng 600 nhân viên đã tham gia chương trình với nhiều hoạt động hấp dẫn, bổ ích sau những nỗ lực gặt hái thành công trong kinh doanh. Trong đó, nổi bật là các trò chơi kích thích tư duy sáng tạo, rèn luyện kỹ năng làm việc nhóm… để gắn kết mọi người dưới mái nhà chung Kim Oanh.

Một trò chơi rèn luyện kỹ năng làm việc nhóm được các nhân viên  hào hứng tham gia trong chương trình Teambuilding.  Sự nhiệt huyết, gắn bó và tinh thần cầu tiến của tập thể nhân viên  là một tài sản quý giá của Kim Oanh Group trong những năm qua.

Đặc biệt, đêm gala dinner “Sơ kết hoạt động kinh doanh sáu tháng đầu năm 2016” đã diễn ra rất long trọng. Phát biểu tại đêm gala, bà Đặng Thị Kim Oanh, Tổng giám đốc Công ty cổ phần Địa ốc Kim Oanh, cho biết năm 2016 công ty đặt mục tiêu phân phối ra thị trường 5.500 sản phẩm đất nền, nhà phố xây sẵn. Tuy nhiên, trong sáu tháng đầu năm con số đạt được đã lên đến hơn 3.000 sản phẩm. Đáng chú ý hơn khi việc bắt tay thực hiện kế hoạch năm 2016 thực tế chỉ mới bắt đầu từ tháng 3 vừa qua. 

Vui chơi nhưng các nhân viên Kim Oanh Group vẫn không quên  chia sẻ với những hoàn cảnh nghèo khó trong xã hội.  Trong đêm Gala, mọi người đã quyên góp được số tiền 100 triệu  đồng để chuyển cho Quỹ từ thiện Kim Oanh giúp đỡ các  bệnh nhân nghèo đang điều trị tại Bệnh viện Trung ương Huế.  Công ty Kim Oanh cũng trích từ lợi nhuận 130 triệu đồng để hỗ trợ thêm.

“Dự kiến, từ nay đến hết năm, Kim Oanh sẽ tiếp tục giới thiệu ra thị trường ba dự án lớn là Golden Center City 2, Golden Riverside (Bình Dương) và một dự án ở thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Nếu thị trường vẫn diễn biến tích cực thì khả năng vượt kế hoạch đề ra khoảng 30% là hoàn toàn khả thi”, bà Oanh nói.

Ghi nhận sự đóng góp của các nhân viên, tập thể vào thành tích chung, trong đêm gala dinner, Ban lãnh đạo Kim Oanh Group  đã vinh danh và trao thưởng cho các tập thể, nhân viên đạt thành tích xuất sắc trong 6 tháng đầu năm. Mức thưởng cho các cá nhân là từ 1 đến 6 tháng lương, các bộ phận hỗ trợ nhận mức thưởng 400 triệu đồng. Đây là động lực để tất cả các thành viên công ty tiếp tục chinh phục những mục tiêu lớn hơn trong những tháng cuối năm.

Các nhân viên kinh doanh xuất sắc được tưởng thưởng xứng đáng  trong Gala “Sơ kết hoạt động kinh doanh sáu tháng đầu năm 2016”.  Mức thưởng dành cho các cá nhân là từ 1 đến 6 tháng lương,  bộ phận hỗ trợ có mức thưởng lên đến 400 triệu đồng

Ngoài ra, trong dịp này, Ban lãnh đạo Kim Oanh Group còn trao phần thưởng cho các cá nhân và tập thể đạt thành tích bán hàng dự án Golden Center City (mở bán tháng 6 vừa qua) với tổng giá trị hơn 300 triệu đồng. 

Nhiều hoạt động thiện nguyện ý nghĩa

Trong khuôn khổ chương trình Teambuilding 2016, Quỹ từ thiện Kim Oanh (thuộc Kim Oanh Group) còn thực hiện hàng loạt hoạt động thiện nguyện với tổng kinh phí 660 triệu đồng. Cụ thể, vào ngày 13/9/2106, Quỹ từ thiện Kim Oanh đã trao tặng 100 phần quà cho các em mồ côi tại chùa Đức Sơn, thuộc thôn Cư Chánh, xã Thủy Bằng, thị xã Hương Thủy, tỉnh Thừa Thiên - Huế.

Bà Đặng Thị Kim Oanh, Tổng giám đốc Công ty Kim Oanh,  kiêm Chủ tịch Hội đồng quản lý Quỹ từ thiện Kim Oanh,  trao tấm séc tượng trưng 300 triệu đồng hỗ trợ xây dựng đài  liệt sĩ xã Vinh Phú.

Đến chiều ngày 14/9/2016, Quỹ cũng đã đến thăm và tặng 400 phần quà trung thu cho các em nhỏ tại Bệnh viện Trung ương Huế; hỗ trợ kinh phí điều trị cho hai bệnh nhân mổ tim, một bệnh nhân bị tai nạn dập tủy, một trường hợp tại khoa Nội tiết thần kinh và Quỹ hỗ trợ bệnh nhân nghèo tại Bệnh viện Trung ương Huế với tổng kinh phí 230 triệu đồng. Trong đó, 100 triệu đồng là số tiền do các cán bộ, nhân viên Kim Oanh Group quyên góp ngay trong đêm gala dinner “Sơ kết hoạt động kinh doanh sáu tháng đầu năm 2016”, 130 triệu đồng còn lại được trích từ lợi nhuận của công ty.

Tiếp đó, Quỹ từ thiện Kim Oanh còn trao 260 phần quà (mỗi phần quà gồm tiền mặt, áo mưa, nón bảo hiểm và 10 kg gạo) cho các gia đình có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn xã Vinh Phú, huyện Phú Vang, tỉnh Thừa Thiên – Huế; hỗ trợ 300 triệu đồng để xây dựng tượng đài liệt sĩ xã Vinh Phú và trao 150 phần quà gồm nón bảo hiểm, áo mưa cho Quỹ từ thiện Phú Đa, huyện Phú Vang. 

Bà Đặng Thị Kim Oanh trao quà Trung thu cho các em bệnh nhi tại  Bệnh viện Trung ương Huế. Các em thiếu nhi, học sinh,  sinh viên luôn được Công ty Kim Oanh, Quỹ từ thiện Kim Oanh  dành nhiều ưu ái trong mỗi chuyến đi thiện nguyện.  Tính đến nay, Tổng số tiền Kim Oanh dành cho các hoạt động  thiện nguyện đã lên đến gần 32 tỷ đồng.

Đây là những hoạt động hết sức ý nghĩa của Kim Oanh Group, bởi chương trình Teambuilding diễn ra trong thời gian khá ngắn nhưng với tinh thần tương thân tương ái, các lãnh đạo, nhân viên đã đồng lòng cắt giảm chương trình tham quan, vui chơi giải trí để sẻ chia với cộng đồng đang cần sự hỗ trợ. Bà Đặng Thị Kim Oanh cho biết Teambuilding là chương trình thường niên dành cho tất cả lãnh đạo, nhân viên Kim Oanh Group. Hàng năm, công ty chọn một địa điểm và tổ chức cho các nhân viên hoàn toàn miễn phí. Những năm gần đây, chương trình được tổ chức ngày càng quy mô hơn, chuyên nghiệp hơn và có cả người thân của nhân viên tham gia. 

Hải Nam