您现在的位置是:Thời sự >>正文
Soi kèo góc Venezia vs Hellas Verona, 0h30 ngày 28/1
Thời sự6人已围观
简介 Hoàng Ngọc - 27/01/2025 04:15 Kèo phạt góc ...
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Petrolul vs Botosani, 22h00 ngày 27/1: Khó tin cửa dưới
Thời sựHư Vân - 27/01/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...
【Thời sự】
阅读更多(Clip) Cười phọt nước với thanh niên cải trang thành Siêu Saiyan đi dọa người qua đường
Thời sự"> ...
【Thời sự】
阅读更多Não và cơ thể bạn sẽ ra sao nếu bạn thiếu ngủ?
Thời sựThông thường, mỗi người chúng ta nên ngủ đủ 7-8h một đêm. Tuy nhiên, theo một cuộc khảo sát gần đây, hơn 40% người Mỹ có một giấc ngủ ít hơn 7h.
Đây có vẻ là một triệu chứng của cuộc sống hiện đại với nhịp độ cao. Theo một thống kê, vào năm 1942, chỉ có khoảng 3% người Mỹ ngủ 5h một đêm hoặc ít hơn; năm 2013, con số đó là 14%.
Dưới đây là 8 điều khủng khiếp có thể xảy ra khi bạn ngủ không đủ giấc mỗi đêm:
Cảm lạnh
Một nghiên cứu trên 164 người khỏe mạnh cho thấy, những người ngủ <5h mỗi="" đêm="" có="" nhiều="" khả="" năng="" bị="" cảm="" lạnh="" hơn="" so="" với="" những="" người="" ngủ="" trên="" 7h,="" bất="" kể="" độ="" tuổi,="" giới="" tính="" hay="" cân="">
Gặp vấn đề về dạ dày
Ngủ không đủ giấc có thể làm cho các triệu chứng của bệnh viêm đường ruột và trào ngược acid trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể có nguy cơ phát triển bệnh viêm đường ruột và hội chứng ruột kích thích.
Khó khăn trong việc học tập
Mất ngủ cản trở khả năng nhớ và xử lý thông tin mới của não. Các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên đẩy thời gian biểu công việc và học tập sớm hơn để đảm bảo ngủ đủ giấc.
Dễ bị kích thích và tâm trạng thất thường
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, sự gián đoạn và rối loạn có xu hướng gia tăng ở những người ngủ ít.
Nhức đầu và đau nửa đầu
Nhiều nghiên cứu đã liên kết chất lượng giấc ngủ kém có thể dẫn đến chứng đau nửa đầu và ngưng thở khi ngủ.
Suy giảm ham muốn tình dục
Việc ngủ đủ giấc là rất quan trọng trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục lành mạnh và đáp ứng sinh dục. Nó cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến tần suất hoạt động tình dục của con người.
Thị lực kém
Mất ngủ có liên kết với chứng "thị giác đường hầm" (chỉ có thể nhìn thấy những vật ở phía trước mặt, không thể nhìn thấy hai bên), song thị nhìn thấy hai hình ảnh của một sự vật) và mờ mắt. Về lâu dài, bạn có thể bị ảo giác.
Tăng cân
Khi mắt không được nghỉ ngơi đầy đủ, chúng ta có xu hướng ăn nhanh hơn và chọn các loại thực phẩm giàu calo hơn.
">...
【Thời sự】
阅读更多 热门文章
- Nhận định, soi kèo nữ Necaxa vs nữ Pumas UNAM, 7h00 ngày 28/1: Khách lấn chủ
- 25 ứng dụng iPhone tốt nhất 2015
- Các ngân hàng lớn nhất thế giới bảo mật bằng cách nào?
- Trường Hải xin lỗi khách hàng, hẹn Quý I/2016 có câu trả lời chính thức
- Nhận định, soi kèo St. Pauli vs Union Berlin, 23h30 ngày 26/1: Tận dụng cơ hội
- Doanh nghiệp Việt trước nguy cơ hack: Đừng mất bò mới lo làm chuồng!
Theo thông tin từ Tổng cục Hải quan, quy trình nghiệp vụ sử dụng seal định vị GPS trong quản lý, giám sát hải quan đối với hàng hóa vận chuyển bằng container chịu sự giám sát hải quan đã được thí điểm tại các Cục Hải quan tỉnh, thành phố Hà Nội, Hải Phòng và Quảng Ninh trong 1 năm kể từ ngày 15/12/2015.
Theo quy trình này, seal định vị GPS được gắn lên container hàng hóa cần giám sát để thực hiện giám sát hành trình, thời gian vận chuyển, cảnh báo mở cửa container trong suốt quá trình container hàng được vận chuyển từ điểm xếp hàng đến điểm dỡ hàng.
Việc giám sát được thực hiện thông qua máy tính hoặc thông qua thiết bị di động như tablet, smartphone được kết nối máy chủ của hệ thống giám sát bằng seal định vị GPS.
Hệ thống sẽ đưa ra cảnh báo đối với những trường hợp vi phạm như đi sai tuyến đường (xe vận chuyển container đi trong diện giám sát đi sai lộ trình đã đăng ký), dừng, đỗ quá thời gian (xe vận chuyển container đi trên tuyến đường đăng ký nhưng dừng, đỗ quá thời gian cho phép là 90 phút); mất tín hiệu định vị; mở cửa container (container trong thời gian giám sát phát tín hiệu cảnh báo cánh cửa container bị mở)...
Hiện tại, thiết bị GPS sử dụng cho các phương tiện vận chuyển hàng hóa tại Chi cục Hải quan Bắc Hà Nội được trang bị bởi công ty Interserco và phối hợp với cơ quan hải quan. Các thiết bị này có ưu điểm nhỏ gọn, dễ sử dụng, phần mềm kết nối với hải quan dễ khai thác, sử dụng để theo dõi, giám sát quá trình vận chuyển hàng hóa từ cửa khẩu về ICD Mỹ Đình.
" alt="Hải quan Hà Nội gặp khó trong quản lý container bằng định vị GPS">Hải quan Hà Nội gặp khó trong quản lý container bằng định vị GPS
-
Những thông tin về thiết kế cũng như phần cứng của chiếc iPhone thế hệ tiếp theo vẫn tiếp tục là tâm điểm của những nguồn tin đồn. Có vẻ như sản phẩm mới sẽ có tên gọi là iPhone 7 và thiết kế thì chưa rõ thế nào. Đó chính là “đất” cho những nhà thiết kế tha hồ sáng tạo ra phiên bản iPhone 7 theo sở thích. Bạn có thể đã bắt gặp đâu đó hình ảnh về những bản dựng iPhone đặc biệt và thậm chí là điên rồ nhưng có lẽ không có bản dựng nào điên rồ bằng bản dựng dưới đây. Chiếc iPhone 7 trong mơ của những nhà thiết kế này còn được trang bị một hệ thống “dù” giúp nó “hạ cánh” an toàn trước những cú va đập.
Điều đầu tiên và đáng chú ý nhất trong video dưới đây đó là: thiết kế này không quan tâm đến hình dáng và bất kể thay đổi nào trên chiếc iPhone đời tiếp theo. Toàn bộ kích thước và hình dáng của chiếc iPhone đời 2015 đều được giữ nguyên. Nút Home và Touch ID vẫn như vậy, thậm chí cả lỗ loa, camera sau cũng không có gì khác.
" alt="Video: Bản dựng iPhone 7 trang bị cơ chế chống vỡ">Video: Bản dựng iPhone 7 trang bị cơ chế chống vỡ
-
" alt="Vì sao một quốc gia tiến bộ như Nhật Bản tới tận năm 2016 vẫn dùng đĩa CD, điện thoại nắp gập?"> Vì sao một quốc gia tiến bộ như Nhật Bản tới tận năm 2016 vẫn dùng đĩa CD, điện thoại nắp gập?
-
Nhận định, soi kèo Tivoli Gardens vs Mount Pleasant, 5h00 ngày 27/1: Khách quá sung
-
Điều thú vị hơn nữa là khi 2 thế giới này trộn lẫn vào nhau qua ảnh chế của cư dân mạng, tất nhiên chủ điểm của ảnh chế vẫn là cảnh phim Tấm trèo cau ngã mà không biểu cảm gì. Dưới đây sẽ là một vài ví dụ ICTnews tổng hợp được.
" alt="Tấm Cám đi bắt Pokemon, chuyện chưa kể của dân mạng">Tấm Cám đi bắt Pokemon, chuyện chưa kể của dân mạng