Suy tim, phù phổi cấp sau bữa cháo chứa loại củ chứa chất độc cực mạnh
Ngày 19/8,ùphổicấpsaubữacháochứaloạicủchứachấtđộccựcmạbáo bóng đá plus Khoa Hồi sức tích cực – Chống độc Bệnh viện đa khoa tỉnh Tuyên Quang cho hay mới tiếp nhận nữ bệnh nhân vào viện do tình trạng ngộ độc ấu tẩu.
Gia đình cho biết bệnh nhân ăn cháo ấu tẩu tại nhà, sau khi ăn 30 phút chị này xuất hiện dấu hiệu tê miệng lưỡi, tê chân tay, buồn nôn và nôn, khó thở. Bệnh nhân được đưa vào y tế cơ sở điều trị không đỡ, chuyển bệnh viện tỉnh.
Lúc này, chị vẫn trong tình trạng tức ngực, khó thở, nhiều rối loạn nhịp tim, tụt huyết áp, suy tim, phù phổi cấp, rối loạn điện giải. Lập tức, bệnh nhân được thở oxy, truyền dịch, điều trị rối loạn điện giải, dùng thuốc trợ tim, chống rối loạn nhịp tim… Hiện bệnh nhân đã dần ổn định sau 3 ngày điều trị.
Củ ấu tẩu, (hay còn gọi là củ ấu tàu), là rễ củ của cây ô đầu, được xếp vào danh sách thuốc độc bảng A do chứa chất aconitin. Độc tính của aconitin rất mạnh, chỉ cần một liều 0,02 – 0,05 mg cho 1 kg thể trọng đã có thể gây chết người.
Tuy nhiên, đây cũng là một vị thuốc sau khi được bào chế cẩn thận. Theo Đông y, củ ấu tẩu thường được dùng làm rượu thuốc để xoa bóp chữa các chứng đau, tê, nhức, mỏi, viêm dây thần kinh.
Ngộ độc aconitin của ô đầu chủ yếu do uống quá liều thuốc nam, thuốc bắc có củ ấu tẩu; uống nhầm thuốc dùng xoa bóp ngoài da hoặc ăn phải rễ cây này. Ngộ độc củ ấu tẩu còn do ăn cháo khi chế biến không đúng cách hoặc da tiếp xúc lâu với lá ô đầu.
Khi người bệnh ăn, uống các loại cháo, rượu có ấu tẩu, nếu có các dấu hiệu như: cảm thấy tê miệng và lưỡi, tê cóng đầu chi, chẩy nước rãi, rối loạn tiêu hóa, khó thở, co giật…, người nhà cần xửa trí ban đầu bằng cách gây nôn ngay, nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở đến cơ sở y tế gần nhất.
Thực tế, các cơ sở khám chữa bệnh đã tiếp nhận nhiều trường hợp cấp cứu, thậm chí tử vong do tự ý sử dụng củ ấu tẩu. Các thầy thuốc khuyến cáo người dân phát hiện người nhà ngộ độc ấu tẩu tuyệt đối không giữ người bệnh ở nhà để tự theo dõi, điều trị theo các biện pháp truyền miệng. Điều này rất nguy hiểm, có thể khiến người bệnh tử vong nhanh chóng do co giật, suy hô hấp hoặc loạn nhịp tim.
(责任编辑:Công nghệ)
- Nhận định, soi kèo PSG vs Man City, 3h00 ngày 23/1: Tìm lại phong độ
Nhập viện vì “yêu” suốt “2 năm”
Mới cưới nhau được vài năm, vợ chồng anh Nguyễn Tùng (Hà Nội) vẫn còn hừng hực yêu đương. Đón xuân với nhau được 3 năm thì cả 3 giao thừa, anh chị đều thích chúc mừng năm mới bằng một “cuộc yêu” nồng cháy. Thông thường chiều cuối năm, hai vợ chồng sẽ về nhà bố mẹ ăn tất niên, sau đó dạo phố, về nhà đúng giao thừa rồi bật rượu, chúc mừng năm mới… trên giường.
Tết năm Dê vừa rồi, anh Tùng thấy nhộn nhạo hơn mọi khi. Trước Tết, do bia rượu nhiều nên anh Tùng cũng mệt mỏi, lơi là “nộp thuế” cho vợ. Nhiều lần chị Hạnh - vợ anh - cũng đã giận dỗi, ghen tuông, cho rằng anh Tùng “có bồ” nên mới chán vợ. Tùng đã mất nhiều lời giãi bày, giải thích để vợ hiểu trong lòng anh chỉ có vợ.
Một cặp đôi đến xin tư vấn chuyện "yêu" Vì thế, giao thừa năm Dê, anh Tùng quyết tâm làm cú “đột phá”, chứng minh mình có biết bao nhiêu tình cảm mặn nồng với vợ. Tuy nhiên, tự lượng sức, anh Tùng cũng thấy mình hơi oải, thời gian “lâm trận” chỉ còn được nửa “hiệp phụ”. Tìm hiểu trên mạng, anh Tùng thấy có trang web bán thuốc Viagra. Vì thế, anh gọi mua một vỉ Viagra để đem lại cho vợ một giao thừa mĩ mãn.
Buổi chiều cuối năm, anh Tùng đã uống liền 2 viên Viagra để tăng sức "chiến đấu". Mới ăn cơm tất niên với bố mẹ được 1 lúc, anh Tùng đã vội vã kéo vợ về nhà. Lần này, “sức chiến đấu” của anh Tùng quả thực đã thăng từ cấp lính lên tầm... sĩ quan. Hai vợ chồng mải mê “yêu” đến nỗi qua cả giao thừa mà không biết. Trong lúc nghỉ “giữa hiệp”, anh Tùng còn tự hào tuyên bố với vợ là mình đã “chiến đấu suốt 2 năm”. Cho đến tận khi chị Hạnh xin "đầu hàng", anh Tùng vẫn miệt mài “lao động”.
Chị Hạnh sợ hết hồn nhưng anh Tùng vẫn như “cờ căng gió”, không thể nào “xuống” được. Lúc này, anh Tùng đành tự thú với vợ đã trót dùng Viagra, nếu chị không có cách nào giúp anh “yếu” đi thì anh sẽ hỏng mất. Giận dữ, xấu hổ nhưng thương chồng, chị Hạnh đã vận dụng hết “tài năng” để giúp chồng “lui binh”. Nào ngờ, đến khi chị rã rời tứ chi, vừa đau, vừa mệt, chồng chị vẫn “giương súng”.
Mô tả Sáng mùng 1 đi qua trong nỗi lo sợ khi cả hai họ không thấy vợ chồng anh Tùng đến chúc Tết nên tìm đến tận nhà. Trước tình cảnh dở khóc dở cười của đôi vợ chồng trẻ, hai họ “hội chẩn” rồi đưa anh Tùng trong tình trạng “bầm tím” đến bệnh viện. Các bác sĩ cho biết vì dùng Viagra quá liều nên “súng” bị “đóng băng”, không thể dùng biện pháp thông thường để giúp nó nghỉ ngơi. Các bác sĩ đã phải phẫu thuật để giúp anh Tùng trở lại trạng thái "im ắng".
Cũng may, nhờ đưa đến bệnh viện sớm nên tình trạng tổn thương không nghiêm trọng, có thể phục hồi “sức chiến đấu”. Tuy nhiên, “súng” khỏi thì tình cảm hai vợ chồng lại đóng băng suốt Tết. Anh Tùng cũng “chột” mà chị Hạnh cũng hãi. Loay hoay, rón rén mãi mới tìm lại được cảm giác. Tết này, cứ nghĩ đến giao thừa là anh Tùng lại rùng mình sợ hãi. Năm nay, hai vợ chồng anh dự định “ăn chay” suốt Tết.
Yêu xem hướng
Đôi khi xem hướng để “hành sự” cũng khiến chuyện ấy “dở khóc, dở cười - Ảnh: Internet Chẳng hiểu nghe ai phán mà Tết năm Dê vừa rồi, chị Hoàng Hà (Ba Đình, Hà Nội) đã thay toàn bộ phòng ngủ từ màu đen trắng sang màu đỏ rực. Không chỉ chăn, ga, gối mà cả mấy bức tranh trên tường, bình hoa giả cũng đổi thành màu đỏ. Thấy chồng nhăn nhó, chị Hà cho biết đã đi xem phong thủy, thầy phán hai vợ chồng hợp mệnh màu đỏ - màu của tình dục, của viên mãn. Chỉ cần thay phòng màu đỏ là bước vào phòng hai vợ chồng đã có cảm hào hứng yêu đương.
Năm nay, vợ chồng chị Hà cũng dự định sinh em bé, do đó cần phải tạo cảm hứng để “lao động” nhiều hơn. Hai vợ chồng cưới nhau cũng đã hơn 2 năm, dù “trả bài” thường xuyên nhưng vẫn chưa có con. Nể vợ, anh Khang - chồng chị Hà - tuy nhức mắt vì màu đỏ nhưng cũng bỏ qua.
Tuy nhiên, trong khi bố mẹ chồng còn đang mải bày biện đồ cúng giao thừa thì chị Hà đã nhăn nhó kêu đau đầu rồi kéo chồng về phòng. Anh Khang chưa hiểu đầu cua tai nheo thế nào thì đã bị vợ kéo níu. Lúc này, chị Hà thì thào cho biết thầy phán nếu “hành sự” đúng giao thừa thì chắc chắn sẽ thụ thai. Đang mải chuyện cúng lễ, anh Khang làm gì có cảm hứng “gieo hạt”. Anh cáu ầm lên, mắng chị vô lễ, vô phép, chị Hà cũng dằn dỗi khóc lóc.
Sáng mùng 1, chị Hà đã bỏ về nhà bố mẹ đẻ, khiến hai gia đình cả Tết đều mặt nặng mày nhẹ. Anh Khang phải xuống thang, hứa hẹn từ sau sẽ nghe theo mọi “chỉ dẫn” của vợ thì chị Hà mới theo về nhà.
Nhưng từ đó, anh Khang lúc nào cũng căng thẳng, mệt mỏi. Chị Hà bảo thầy phán muốn có con phải “hành sự” theo giờ, cũng lại phối hợp với thời gian rụng trứng. Vì thế, mỗi tháng, giờ hành sự lại chạy “oái oăm”. Có lúc anh Khang bị vợ dựng dậy lúc 5 giờ sáng nên anh vừa ngủ gật, vừa “chiến đấu”. Có lúc đang ngồi giao dịch với khách hàng thì anh Khang cũng bị vợ gọi về vì “trứng rụng”. Đã thế, khi “lâm trận” cũng phải theo tư thế nhất định và hướng mặt về phía “mặt trời mọc” để có đứa con minh mẫn, sáng láng.
“Yêu đương phải có cảm hứng mới thích thú, đằng này vợ tôi coi tôi như cái cái máy, ấn nút là nhả đạn. Vì lời hứa mà phải theo chứ tôi mệt mỏi lắm rồi. Cũng may tôi còn trẻ khoẻ chứ yếu một tí “súng ống” thì làm sao mà “gọi dạ bảo vâng” theo “cảm hứng” của thầy phong thuỷ được” - anh Khang ngao ngán. Tuy nhiên, anh Khang “dạ vâng” mãi mà vẫn chưa có kết quả.
Tết con khỉ sắp đến, anh Khang lại thấy vợ thay đổi phòng ngủ thành màu nâu pha vàng với vẻ hí hửng ra mặt. “Không biết năm nay thầy muốn tôi “hành sự” theo giờ nào, kiểu nào, hướng nào nữa”- anh Khang cười như mếu.
“Yêu đương” cần cảm hứng
Theo TS Nguyễn Quang, Quyền Giám đốc Trung tâm Nam học (Bệnh viện Việt Đức), việc “yêu đương” phải theo cảm hứng chứ không thể như đặt chuông báo thức, gượng theo giờ, ép theo kiểu cố định được.
Nếu hai vợ chồng cùng đồng thuận muốn “tặng quà lì xì” mừng năm mới trên giường ngủ thì cũng tốt. Còn nếu chỉ một bên muốn tặng, một bên miễn cưỡng thì sẽ không thành cuộc vui.
Ngày Tết, cánh đàn ông cũng hay uống rượu bia nhiều, khi đã say thì không nên đòi hỏi vợ. Vì khó có người vợ nào thích một ông chồng sặc mùi rượu thịt, lại hành động thô lỗ, bạo lực.
Hơn nữa, khi đã say rượu, thời tiết lạnh, việc “trần trụi” có thể gây ra “tai nạn về sức khoẻ” như cảm ốm, thậm chí tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim. Lúc đó cả nhà sẽ mất Tết, mất vui.
(TheoNgọc Dung/ Người Lao động)
" alt="Những tai nạn nhớ đời vì chuyện “yêu” ngày Tết" />Những tai nạn nhớ đời vì chuyện “yêu” ngày TếtNội dung kiến thức trên Online Math do giảng viên trường Đại học Sư phạm Hà Nội biên soạn, bám sát chương trình của Bộ Giáo dục & Đào tạo ban hành. Ngoài ra, giáo viên có thể dễ dàng đăng tải lên hệ thống những học liệu của mình để sử dụng dạy cho học sinh.
Trường Đại học Sư phạm Hà Nội xây dựng, cung cấp nền tảng dạy học trực tuyến Online Math có đầy đủ chức năng như quản lý lớp học, quản lý giáo viên, quản lý học sinh; cho phép giáo viên và nhà trường có thể dạy học trực tuyến, theo dõi, thống kê tiến trình học tập của các lớp và từng học sinh cụ thể.
Ngoài ra tài khoản học sinh đã đăng ký trên Online Math sẽ được đăng nhập được vào kho học liệu hoc24.vn, nơi có rất nhiều các bài ôn luyện, bài thi các khối lớp...
Kho học liệu của Bộ Giáo dục & Đào tạo
" alt="Những kho học liệu trực tuyến hữu ích cho học sinh" />Những kho học liệu trực tuyến hữu ích cho học sinh- Có một số thực phẩm thừa dù ngon đếnmấy nhưng lại tuyệt đối không được quay bằng lò vi sóng. Bởi chúng khôngnhững mất chất dinh dưỡng mà còn gây nhiều tác hại cho sức khỏe.Hầuhết chúng ta có thói quen hâm nóng thức ăn thừa cho lần ăn tiếp theo.Có những lúc chúng ta còn cho vào lò vi sóng đến 2, 3 lần chỉ vì tiếcmột chút thức ăn thừa." alt="6 loại thực phẩm dù ngon mấy cũng không được hâm lại vì rất độc" />6 loại thực phẩm dù ngon mấy cũng không được hâm lại vì rất độc
- Nhận định, soi kèo Al Bukayriyah vs Al
- Nhận định, soi kèo Nữ Juarez vs Nữ Pumas UNAM, 5h45 ngày 21/1: Thời thế thay đổi
- LMHT: Hủy diệt PVB 3
- 5 cách đơn giản tránh say tàu xe mùa lễ hội
- Tây cấp cứu 1 phút, ta cấp cứu 1 giờ
- Nhận định, soi kèo Feyenoord vs Bayern Munich, 3h00 ngày 23/1: Thận trọng không thừa
- Nhu cầu tuyển dụng nhân sự trung và cao cấp ngành CNTT tăng 7%
- Startup bảo mật gia nhập liên minh doanh nghiệp Việt cung cấp giải pháp họp online
- Thủ tướng: Khám chữa bệnh từ xa là khởi đầu cho câu chuyện lớn hơn
-
Siêu máy tính dự đoán Shakhtar Donetsk vs Brest, 00h45 ngày 23/01
Nguyễn Quang Hải - 22/01/2025 08:50 Máy tính ...[详细] -
Là thực phẩm phổ biến trong mùa lạnh, bắp cải còn có nhiều tác dụng điều trị và làm giảm nguy cơ bệnh như thiếu vitamin C, táo bón, béo phì...
Bắp cải là một loại rau phổ biến trong mùa đông. Càng lạnh, bắp cải càng cuộn chặt, ăn càng giòn, ngọt. Xét dưới góc độ dinh dưỡng, bắp cải là một loại rau nhưng xét dưới góc độ sức khỏe, bắp cải vượt xa tầm của một thực phẩm.
Thiếu C: Vô lo
Vitamin C là một vitamin phổ biến trong đời sống. Công dụng của vitamin này có nhiều: làm tăng sức bền thành mạch, làm tăng sức đề kháng chung, làm tăng tốc độ phân chia tế bào, khử bỏ gốc tự do thừa, bảo vệ và thúc đẩy collagen cho da. Thiếu vitamin C có thể làm chảy máu dưới da, dễ có nguy cơ nhiễm trùng và nhiều bệnh lý khác.
Nếu chẳng may bạn bị thiếu vitamin C, bạn hãy chọn bắp cải làm thực phẩm tiêu dùng. Đây là loại rau được ví như nguồn chứa vitamin C tự nhiên. Người ta thường nhắc đến cam, chanh khi nghĩ tới vitamin C, nhưng thực sự ngạc nhiên bắp cải còn chứa nhiều vitamin C hơn cả những thứ quả mọng nước này. Do đó, nếu bạn bị xuất huyết dưới da do thiếu C, bạn bị bong tróc da do thiếu C, bạn bị chảy máu chân răng do thiếu C, hãy chọn ngay bắp cải là thực phẩm của bữa ngày hôm nay.
Táo bón kinh niên: Bắp cải trị thẳng tay
Táo bón kinh niên là căn bệnh đáng sợ với nhiều người. Nó gây ra cảm giác nặng bụng, ấm ách rất khó chịu. Nó làm chủ nhân bị nhiễm độc các chất sinh ra từ chuyển hóa trong ruột khiến cho mất ngủ, chán nản, đau đầu, mệt mỏi. Nó làm cho người ta sợ ăn, sợ uống vì càng ăn vào thì bụng càng đầy và đi tiêu càng sợ. Mỗi lần đi tiêu giống như cực hình, đau rát phát bùng cháy cả hậu môn.
Đừng lo, hãy để bắp cải giúp bạn. Trong các loại rau điều trị táo bón, bắp cải đứng trong hàng ngũ những rau hiệu quả nhất. Lý do là vì bắp cải rất nhiều chất xơ trong đó. Chất xơ kích thích ruột co bóp làm việc, kích thích ruột tiết dịch tiêu hóa, làm tăng khả năng giữ nước trong lòng ruột. Kết quả là phân mềm ra, số lần đi tiêu nhiều hơn và người ta cảm thấy ăn uống có thú hơn.
Bắp cải là thực phẩm tốt cho sức khỏe (Ảnh minh họa: Internet)
Chậm liền vết thương: Bắp cải vá liền da
Liền vết thương là một quá trình phức tạp, nó cần nhiều yếu tố như yếu tố mạch máu, yếu tố tăng trưởng, yếu tố biểu mô, cần nhiều chất dinh dưỡng như: đạm, béo, vitamin... Nhưng một trong các yếu tố đó là lưu huỳnh (sulphur).
Sulphur là một chất có tác dụng làm tăng khả năng tiêu diệt vi khuẩn, vốn là tác nhân cản trở chính tới nhiễm trùng. Sulphur giúp cơ thể dọn dẹp sạch các ổ mủ viêm nhiễm, tạo điều kiện cho biểu mô che phủ hoàn toàn.
Nếu chẳng may bạn bị xây xát ở vùng chân, tay, đã điều trị bài bản mà vết thương mãi chưa liền, có thể bạn đang bị thiếu sulphur trong cơ thể. Đừng lo lắng, hãy tiếp tục điều trị và nhớ sử dụng thêm bắp cải trong chế độ ăn. Loại rau này sẽ cung cấp thêm sulphur cho bạn, nhờ đó bạn sẽ có thêm khả năng tiêu diệt vi khuẩn và vết thương nhờ đó sẽ liền được tốt hơn.
Ung thư có tính di truyền: Hạ thấp nguy cơ
Ung thư là một căn bệnh đáng sợ đe dọa cuộc sống của chúng ta. Mặc dù ung thư không là bệnh di truyền, tức là bố bị ung thư thì con chưa chắc bị ung thư. Nhưng rõ ràng là những gia đình có bệnh nhân bị ung thư theo sơ đồ phả hệ thì cá nhân người đó có nguy cơ bị ung thư cao hơn người khác.
Hãy tích cực sử dụng bắp cải nếu bạn muốn hạ thấp nguy cơ này. Bắp cải được cho là có khả năng hạ thấp tỉ lệ và nguy cơ ung thư đường ruột cho những người không an toàn, đặc biệt là ung thư dạ dày, đại tràng. Tại sao vậy? Bởi bắp cải có tác dụng ngừng hãm táo bón, vốn là một yếu tố rất không tốt với đại tràng của bạn. Bắp cải còn là một loại rau giàu vitamin C, giúp rũ bỏ gốc tự do thừa cho bạn, vốn là một yếu tố gây ra ác tính hóa ở các tế bào bị tổn thương.
Đặc biệt, bắp cải có chứa rất nhiều các chất có hoạt tính chống ung thư như: lupeol, sinigrin, sulforaphane. Đây là những chất được biết đến như những công cụ giúp ngừng hãm sự phát triể của khối u. Vì vậy, bắp cải sẽ là chiếc khiên hữu hiệu cho bạn.
Thấp khớp mạn tính: Bắp cải có thể giảm đau
Bệnh thấp khớp mạn tính gây ra sưng đau khớp rất khó chịu. Nó làm bạn cử động khó khăn vào mỗi sáng, khô khớp vào mỗi chiều, đi lại khó khăn và đau đớn trong từng cử động. Nếu quả thực những thứ này đang làm cản trở cuộc sống của bạn, bắp cải có thể giúp bạn.
Bắp cải không phải là thuốc có tác dụng điều trị giảm đau, nhưng nó lại là thực phẩm có thể giúp bạn giảm viêm. Hoạt tính chống viêm của bắp cải sẽ làm giảm sưng cho khớp, giảm đau cho cử động và trả lại cho khớp sự trơn tru. Tại sao bắp cải lại có đặc tính đó? Lý do đơn giản là vì bắp cải có chứa các phức hợp gắn cadmium, ví dụ như phức hợp của glutamin - cadmium.
Glutamin-cadmium là một phức hợp có hoạt tính chống viêm mạnh, nó làm ngững hãm hoạt động của các tế bào bạch cầu tại ổ khớp lành tính, làm giảm sự hoạt hóa của các chất trung gian hóa học của viêm, nhờ đó mà khớp dần được hồi phục. Ngoài chống viêm khớp, người ta còn thấy bắp cải cũng chống viêm trong các trường hợp như viêm có sốt, viêm do nhiễm khuẩn, viêm da, viêm họng. Bạn nên ăn phần búp non trắng ở trong giữa bắp cải thì hoạt chất này sẽ rất nhiều.
Mắt nhìn mỏi: Bắp cải sẽ trợ lực
Mắt là cơ quan tiếp nhận thông tin tương đối lớn cho chúng ta. Ánh sáng sau khi đi qua các phần trong suốt của mắt sẽ tới các võng mạc. Tại đây, các chất nhạy sáng sẽ tiếp nhận ánh sáng và giúp bạn nhìn rõ vật thể và màu sắc.
Nếu bạn nhìn mỏi, nhìn mờ, nhìn nhức mắt, có thể, võng mạc của bạn có thể gặp vấn đề, thiếu chất nhạy sáng trong các tế bào cảm quang, khiến cho vấn đề tiếp nhận ánh sáng trở nên khó khăn hơn. Mắt phải tăng điều tiết để nhìn rõ hơn dẫn đến nhức mắt và chóng mỏi mắt.
Trong trường hợp này, bắp cải khá hữu ích. Những khó chịu kể trên sẽ được giảm nhẹ trông thấy nếu bạn chịu khó dùng bắp cải trong bữa ăn rất thường xuyên. Tại sao kỳ diệu vậy? Vì bắp cải giống như cà rốt, rất giàu beta caroten, tiền chất của chất nhạy sáng trong lớp võng mạc của mắt bạn. Khi sử dụng bắp cải là món ăn, mắt bạn sẽ không còn bị thiếu các chất nhạy sáng quý giá. Mọi vật trở nên nhìn rõ hơn và tinh hơn.
Bắp cải giàu beta caroten, tiền chất của chất nhạy sáng trong lớp võng mạc (Ảnh minh họa: Internet)
Béo phì: Bắp cải bóc mỡ thừa
Béo phì là vấn nạn của thời đại, làm khó chịu cho những người có ham muốn thèm ăn. Bạn nhìn những món chiên rán thèm muốn, bạn nhìn cốc sữa mà thèm khác, bạn nhìn đĩa thịt mà đầy háo hức. Đừng lo, bạn có thể không phải bỏ hẳn chúng đâu. Bạn vẫn có thể ăn chúng, với điều kiện là bạn phải sử dụng bắp cải đi kèm.
Bắp cải có thể giúp bạn giảm béo khá tốt. Nó không chứa loại thuốc giảm béo nhiều tác dụng phụ nào cả, chỉ đơn giản, nó có chứa những tác dụng giảm béo tốt đến không ngờ. Bắp cải đầy chất xơ, sẽ làm đầy dạ dày của bạn và bạn sẽ hết thèm ăn vì no quá. Bắp cải có rất ít năng lượng nên ăn dù có nhiều, bạn vẫn không bị lên cân.
Bắp cải làm chậm lại và giảm sự hấp thu chất béo, do đó, bạn sẽ ngăn ngừa được nguồn vào của béo, béo phì từ đó mà được giảm đi. Bạn muốn giảm béo không, hãy làm món súp bắp cải thật nhiều rau và ăn trước tiên nhé, bạn cứ kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ, từng lớp mỡ thừa sẽ được bóc ra trả lại vẻ đẹp nhẹ nhàng cho bạn.
Khó chịu, căng thẳng: Thư thái cùng bắp cải
Khó chịu, căng thẳng đầu óc như là căn bệnh kinh niên của giới văn phòng. Do đầu óc phải xử lý nhiều thông tin, do trưa không được chợp mắt, do áp lực công việc, do làm máy tính nhiều. Bạn cần thư thái cho đầu khỏi nhức nhối khó chịu mỗi buổi tan tầm, vậy hãy ăn bắp cải cho bữa tối nhé. Bắp cải sẽ giúp bạn thư thái tinh thần, tâm trạng thoải mái về với gia đình.
Bí quyết chính là bắp cải có chứa vitamin K và anthocyanin. Vitamin K có tác dụng thư thái đầu óc, giảm suy nghĩ, giảm căng thẳng trí não. Vitamin K cũng làm tăng khả năng bao bọc của lớp áo ngoài sợi thần kinh, làm xung động thần kinh dẫn truyền tốt hơn. Anthocyanin sẽ làm thoải mái tinh thần, tăng khả năng chú ý và đầu óc của bạn. Bạn sẽ thấy đầu óc của bạn bỗng dưng nhẹ bẫng và sảng khoái. Vậy nên bạn đừng chần chừ lựa chọn bắp cải mỗi khi bạn cảm thấy nhức như muốn nổ tung não bộ.
Bên cạnh đó, bắp cải còn giàu iốt, vốn là chất củng cố hoạt động nội tiết của tuyến yên và vùng dưới đồi, chức năng tuyến giáp, nên sẽ giúp não bộ của bạn minh mẫn hơn. Bắp cải còn chứa nhiều vitamin B6, vốn là một vitamin giúp dẫn truyền thần kinh. Nhờ đó, đường dẫn truyền điện trong não bộ trở nên thông thoáng.
(Theo BS. Yên Lâm Phúc / Suckhoedoisong)
Nhậu nhiều bị gút, biến chứng khủng khiếp" alt="Lợi ích sức khỏe từ bắp cải" /> ...[详细] -
Nếu cuộc sống là một tựa game, 10 tính năng tệ nhất của nó là gì?
Chế độ rất khó: Khi cuộc sống của bạn trở thành game nhập vai, điều chắc chắn là nó chỉ có duy nhất chế độ Hardcore (rất khó). Không có chuyện lưu/tải game, thanh máu hay hồi sinh. Theo đó, bạn cũng không thể hồi phục nếu bất kì bộ phận cơ thể nào bị hủy hoại. Số phận ngẫu nhiên: Chế độ tạo nhân vật ngẫu nhiên sẽ tệ nhất từ trước đến nay. Bạn có thể trở thành nhân vật tầm thường nào đó và không sở hữu khả năng đặc biệt hoặc lợi thế nào cả. Trong khi người khác có thể lại được đầy đủ “trang bị” ngay từ lúc bắt đầu. Tốn nhiều thời gian: Bạn sẽ tiêu tốn rất nhiều thời gian để lên cấp. Hầu hết người chơi tốn ít nhất một năm để tập đi hay tập nói. Mà đó chỉ mới là những điều cơ bản. Không có hướng dẫn: Trong một trò chơi nhập vai bình thường, game thủ sẽ có cốt truyện chính và những nhiệm vụ phụ để thực hiện. Nhưng với trường hợp này, bạn sẽ mơ hồ không biết đâu mục tiêu chính. Thậm chí nó còn thay đổi liên tục và có thể phát triển theo hướng tiêu cực. “Ác mộng” luyện tập: Bạn bắt đầu game với các kỹ năng đơn giản để giải quyết nhu cầu cá nhân. Sau đó, bạn sẽ phải luyện tập để có khả năng nói chuyện với NPC (mà thực ra là các người chơi khác). Quá trình này tiêu tốn hơn một năm và tùy vào trình độ mỗi game thủ. Khi bạn lớn hơn, số lượng kỹ năng ngày càng tăng thêm. Nhiệm vụ của bạn vừa phải học vừa rèn luyện. Nếu không bạn sẽ chẳng còn gì. Không có phép màu và siêu vật phẩm: Trong game nhập vai cuộc đời, bạn sẽ không có phép bổ trợ nào cả. Bạn có thể sở hữu được thể chất cao nhưng sẽ không bao giờ học được phép thuật hay siêu sức mạnh. Ngay cả các vật phẩm, trang bị hàng ngày cũng không hề đặc biệt so với nhiều người chơi khác. Thứ bạn cần như áo choàng tàng hình, đũa phép thì chúng không hề tồn tại. Sức đi có hạn: Bản đồ trong các tựa game khác dù rộng thế nào vẫn có giới hạn. Nhưng với bản đồ của cuộc đời (thế giới), tầm 510 triệu km vuông, thì nó đã quá khả năng chinh phục của bạn. Không lối đi tắt: Người chơi sẽ không thể dịch chuyển tức thời. Dĩ nhiên, bạn có thể đi xe máy, tàu hỏa, máy bay để vòng quanh thế giới. Nhưng vẫn mất quá lâu để di chuyển từ điểm A tới điểm B. Tự thân vận động: Bình thường, game thủ có thể thông báo đến nhà phát hành để được giúp đỡ nếu gặp trục trặc. Với trò chơi “cuộc đời”, bạn phải tự mình giải quyết. Nếu lỡ làm sai thì phải tự chịu trách nhiệm.
" alt="Nếu cuộc sống là một tựa game, 10 tính năng tệ nhất của nó là gì?" /> ...[详细]Pay to win: Điều cuối cùng và tệ hơn hết, trò chơi cuộc đời đơn thuần là pay to win (có tiền có tất cả). Tiền trong game này rất khó kiếm. Trừ khi bạn đủ may mắn để tạo được một nhân vật có gia cảnh giàu kếch xù và sở hữu những thứ tốt nhất. Nếu không, bạn sẽ không thể truy cập phần lớn các địa điểm trên bản đồ, vật phẩm và trang phục kém chất lượng, tồi tàn. Tệ hơn nữa, bạn hoàn toàn có thể là nhân vật nghèo khổ và chết vì đói. -
Đi sau xe lớn, cẩn thận gặp tai nạn vì nước tạt
Đoạn clip là tình huống một chiếc xe du lịch cố gắng vượt xe tải cỡ lớn trong trời mưa bão; đường quốc lộ hoàn toàn thông thoáng nhưng lại tiềm ẩn một nguy cơ gặp tai nạn; tài xế mất khả năng quan sát khi bị nước tạt từ chiếc xe tải...Cách xử lý khi xe ô tô bị ngập nước" alt="Đi sau xe lớn, cẩn thận gặp tai nạn vì nước tạt" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Farul Constanta vs UTA Arad, 22h00 ngày 20/1: Vượt mặt đối thủ
Pha lê - 19/01/2025 19:53 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
90% các cuộc họp diện rộng của Hà Nội sẽ được thực hiện trực tuyến
Ngày 24/4/2020, kế hoạch CNTT thành phố Hà Nội năm 2020 đã được Chủ tịch UBND thành phố Nguyễn Đức Chung ký ban hành.
Kế hoạch hướng tới mục tiêu hoàn thiện nền tảng cơ bản xây dựng Chính quyền điện tử Hà Nội để nâng cao hiệu lực, hiệu quả hoạt động của bộ máy hành chính nhà nước và chất lượng phục vụ người dân, doanh nghiệp.
Đồng thời, hình thành một số thành phần cơ bản của thành phố thông minh hướng tới xây dựng Hà Nội thông minh bền vững, mang lại tiện ích, an toàn, thân thiện cho người dân trên nền tảng công nghệ chủ chốt của cách mạng 4.0; Nâng cao năng lực bảo đảm an toàn thông tin mạng; Phát triển các khu CNTT tập trung trọng tâm của thành phố.
Một mục tiêu cụ thể của kế hoạch là từng bước xây dựng nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu; đảm bảo kết nối liên thông, tích hợp, chia sẻ dữ liệu quốc gia.
Kế hoạch CNTT năm 2020 của thành phố Hà Nội cũng đặt ra hàng loạt mục tiêu cụ thể khác như: Tối thiểu 60% các hệ thống thông tin, cơ sở dữ liệu cốt lõi của thành phố được kết nối, chia sẻ dữ liệu với các cơ sở dữ liệu quốc gia hiện có theo quy định; 100% cơ quan hành chính nhà nước của thành phố kết nối với mạng truyền số liệu chuyên dùng;
" alt="90% các cuộc họp diện rộng của Hà Nội sẽ được thực hiện trực tuyến" /> ...[详细] -
Tiểu cô nương cười hì hì quay đầu lại, khoát khoát tay với hai nàng ấy, "Đại Bạch không thích hai người, đừng tới đây."
Âm thanh non nớt, mềm mại dịu dàng, rất dễ nghe, rất êm tai, nhưng hai nha đầu nghe bé nói như vậy, lại thật không dám đuổi theo bé, chỉ dám đi theo sau bé xa xa.
Phía trước là một hồ nước gợn dập dềnh, trên hồ có cây cầu cong bằng đá, bên hồ có tảng đá xanh, lan can cẩm thạch, sạch sẽ nhẹ nhàng khoan khoái.
diễn-đàn-(Lê)-Quý -Đôn
Trên cầu có một người đi tới, tóc quấn khăn xanh, mặc áo dài màu xanh nhạt, xa xa nhìn thật giống một thiếu niên lang đẹp trai. Nếu đến gần nhìn kỹ, sẽ phát hiện màu da của nàng vô cùng trắng nõn nhẵn nhụi, ngũ quan vô cùng tinh xảo mỹ lệ, thanh nhã tuấn dật, dáng người cao cao, dung mạo phong độ, thật là thiếu nữ tuyệt sắc.
"A Thấm, chào buổi sáng!" Người nọ cười dài, mặt mày hớn hở, "Đại Bạch, cũng chào buổi sáng!"
Ngỗng trắng ngạo mạn không ai bì nổi dừng bước lại nghiêm nghị kêu hai tiếng, giống như đang chào hỏi với người nọ, Lâm Thấm lại xoay đầu nhỏ dò xét nàng cẩn thận, một lát sau, lại lộ ra vẻ mặt như người lớn, còn trách: "Tỷ tỷ lại bướng bỉnh."
Trong đôi mắt xinh đẹp của Lâm Đàm chớp qua vẻ kinh ngạc, ngồi xổm người xuống, có chút hăng hái hỏi tiểu muội muội của mình, "A Thấm, tỷ tỷ và đại ca là long phượng thai, dáng dấp giống nhau, quần áo ăn mặc cũng giống đại ca như đúc, muội làm sao nhìn ra được? A Thấm rất lợi hại, thật tinh mắt."
Mặt Lâm Thấm lộ vẻ đắc ý, chỉ chỉ mặt của A Đàm, "Tỷ tỷ cười giống như mùa xuân, đại ca thì cười giống như......" Bé nghiêm túc suy nghĩ một lát, hơi do dự nói: "Đại ca, thì cười giống như mùa thu....." Giọng nói vô cùng không xác định.
Mặt mày Lâm Đàm cong cong, "Tỷ tỷ cười thật ấm áp, đại ca thì hơi lạnh lùng, có đúng hay không?"
"Tóm lại không giống nhau." Lâm Thấm làm cái mặt quỷ với tỷ tỷ.
"A Thấm nhà ta thật có học vấn, cái từ ‘tóm lại’ này dùng cực đúng, cực kỳ sát!" Lâm Đàm đưa ra ngón tay cái, khen ngợi muội muội.
Lâm Thấm hả hê ngẩng đầu nhỏ lên.
Lúc này vẻ mặt tư thái của Lâm Thấm và Đại Bạch bên người bé rất có vài phần tương tự, đảo mắt nhìn quanh mọi nơi.
Lâm Đàm cưng chìu cười, đưa tay sờ sờ đầu nhỏ của muội muội, "Sao hôm nay A Thấm dậy sớm vậy? Có ngủ đủ không?" Lâm Thấm cười hì hì, "Ngủ đủ. Nương bảo hôm nay có thân thích tới, muội chơi với Đại Bạch trước, chờ thân thích tới, liền tới chơi với thân thích." Lâm Đàm mỉm cười, "Tiểu A Thấm cái này nhà ta còn chưa đến bốn tuổi, lại suy nghĩ chu đáo quá." Lâm Thấm vui vẻ, "Chứ sao."
Mặt trời mọc lên từ phía đông, tỏa sáng khắp nơi, chiếu vào khuôn mặt nhỏ bé trắng như tuyết của Lâm Thấm càng phát ra óng ánh trong suốt.
diễn.đàn-(Lê)-Quý.Đôn
Hai nha đầu vẫn luôn đi xa xa đằng sau giống như xem đến cứu tinh, vội vàng tới, "Xin thỉnh an đại tiểu thư, thỉnh an nhị tiểu thư." Lâm Đàm đứng lên, khẽ cau mày, "Nhan Tại, Ứng Cai, sao hai ngươi lại cách xa nhị tiểu thư vậy? Phía trước chính là hồ nước, Đại Bạch thích bơi, nhị tiểu thư còn nhỏ không hiểu chuyện, nếu đi theo xuống nước, thì sao đây?" Nói đến sau, liền nhìn hồ nước cách đó không xa một chốc, giọng nói dần dần nghiêm nghị.
Hai nha đầu vội quỳ xuống, nha đầu tên Nhan Tại hết sức giải thích, "Nhị tiểu thư nói Đại Bạch không thích hai ta, không cho hai ta áp sát quá gần, nô tỳ không dám trái ý nhị tiểu thư." Nha đầu tên Ứng Cai lại ngoan ngoãn cúi đầu, "Tạ đại tiểu thư dạy dỗ, nô tỳ biết sai, lát nữa liền đến chỗ Tần ma ma nhận đòn."
Ngỗng trắng thấy hai nha đầu tới đây, liền kêu gào quát quát, duỗi dài cổ, muốn cắn chân Nhan Tại, Nhan Tại bị sợ đến sắc mặt trắng bệch, run run trốn về sau, "Ngươi đừng cắn ta, ngươi đừng cắn ta...." Lâm Thấm mất hứng, khuôn mặt nhỏ nhắn nhăn lại, khiển trách, "Đại Bạch, ngươi đừng cắn người tùm lum!" Còn tức giận đánh ngỗng trắng.
Ngỗng trắng lại rất không nghe lời, cố chấp muốn cắn tiếp.
"Đại Bạch sao ngươi lại thế?" Lâm Thấm giận đến khuôn mặt nhỏ bé đỏ bừng, "Ngươi không nghe lời nữa, ta liền không cho ngươi bơi, biết không?"
" alt="Truyện Kiều Nữ Lâm Gia" /> ...[详细] -
Giả mạo Apple Việt Nam lừa tặng iPhone 11 Pro
“Em Như nói giọng miền Nam, và bắt tôi phải cam kết không bán lại, không sang nhượng chiếc iPhone được tặng trong vòng một năm. Nếu bị phát hiện sang nhượng, phía Apple sẽ thu hồi lại máy”, chị Hà kể lại với PV Vietnamnet.
Trong lúc nói chuyện, người tên Như cho biết chị Hà có thể đến văn phòng Apple Việt Nam để nhận máy hoặc phía Apple sẽ gửi qua đường bưu điện.
Trong trường hợp nhận máy qua đường bưu điện, chị Hà không phải trả bất kỳ khoản phí nào ngoại trừ thuế giá trị gia tăng, số tiền khoảng hơn 2 triệu đồng (trong khi iPhone 11 Pro có giá thấp nhất gần 31 triệu đồng).
" alt="Giả mạo Apple Việt Nam lừa tặng iPhone 11 Pro " /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Bologna vs Dortmund, 3h00 ngày 22/1: Vẫn chưa thể thắng
Phạm Xuân Hải - 21/01/2025 05:10 Cúp C1 Châu ...[详细] -
Startup biến rác thải thành vỏ loa Bluetooth độc nhất vô nhị
Công nghệ này có thể biến vỏ tôm cua thành túi nhựa
Nhóm sinh viên phát triển một loạt các máy móc biến những loại rác thải thực phẩm như vỏ tôm cua tưởng chừng như bỏ đi trở thành chất liệu chính để tạo ra túi nhựa có thể tái chế, giúp giảm túi nhựa dùng một lần.
" alt="Startup biến rác thải thành vỏ loa Bluetooth độc nhất vô nhị" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Queretaro vs Pumas UNAM, 06h00 ngày 20/1: Khách làm chủ
Lịch thi đấu, trực tiếp bóng đá hôm nay 1/4
- Vietnamnet cập nhật lịch thi đấu và phát sóng trực tiếp bóng đá hôm nay và rạng sáng mai.
- Nhận định, soi kèo CA Bizertin vs CS Sfaxien, 20h00 ngày 22/1: Khách thắng thế
- Link xem trực tiếp MU vs Everton, 02h00 ngày 5/4
- Buổi sáng ngày rét nên ăn gì?
- 5% người Hà Nội đủ tiền mua nhà
- Nhận định, soi kèo Nữ San Luis vs Nữ Club Tijuana, 06h00 ngày 21/01: Chặn đà tiến chủ nhà
- KIT xét nghiệm Covid
- Thanh niên lạng lách đánh võng, 'thách thức tử thần' ở Bắc Giang