Cánh giác với viêm đại tràng

Viêm đại tràng là tình trạng đại tràng bị viêm nhiễm, trong ống đại tràng xuất hiện các vết niêm mạc bị viêm loét. Nguyên nhân viêm đại tràng là do vi khuẩn có hại bám và ăn sâu vào niêm mạc hoặc do ký sinh trùng tồn tại trong thức ăn.

Tình trạng ống đại tràng bị viêm loét

Theo các chuyên gia y tế, nếu bạn nghi ngờ mình đang mắc bệnh viêm đại tràng thì hãy lưu ý các triệu chứng như: Rối loạn tiêu hóa kéo dài, đi ngoài từ 2 đến 6 lần mỗi ngày; Đi ngoài phân lúc táo, lúc lỏng. Phân thường nát, không thành khuôn. Phân có lẫn máu; Bụng trướng hơi, căng tức, khó chịu dọc khung đại tràng; Đau bụng: âm ỉ ở phần dưới bụng hoặc dọc khung đại tràng. Đau tăng sau khi ăn và trước khi đi đại tiện; Đau bụng, trướng hơi, đi ngoài sau khi ăn những món nhiều dầu mỡ, chua cay, rượu bia, cà phê; Dị ứng với những thức ăn lạ.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chuyên gia y tế khuyến cáo, người bị viêm đại tràng cần ăn đủ các thực phẩm cần thiết để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Nên ăn uống điều độ, không quá kiêng khem.

Nên ăn các loại thực phẩm nhiều chất đạm, ưu tiên đạm thực vật. Nên sử dụng thịt xay nhỏ, điều này giúp cơ thể dễ tiêu hóa hơn. Nên sử dụng nhiều hoa quả và rau xanh để bổ sung chất xơ, nhưng tránh thực phẩm có chứa hàm lượng chất xơ cao như đậu quả, bông cải xanh, ngô… Nên chế biến món ăn dưới dạng luộc, hấp hoặc kho. Hạn chế các món chiên xào, rán.

Không sử dụng rượu bia, cà phê, trà…Những đồ uống có chứa cồn, gas, cafein. Không ăn những đồ ăn cay, nóng, bị ôi thiu, nhiễm khuẩn. Không hút thuốc lá hay các chất gây nghiện.

“Áo giáp” cho đại tràng

Đại tràng là nơi rất nhiều vi khuẩn có lợi và có hại cư trú với tỉ lệ 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Khi bị viêm đại tràng thì ruột già sẽ có các ổ viêm loét, lúc này tỉ lợi khuẩn và hại khuẩn bị mất cân bằng, số lợi khuẩn giảm đi và hại khuẩn tăng lên nhanh chóng. Để chữa lành các vết loét, bác sỹ thường kê thuốc kháng sinh để tiêu diệt các hại khuẩn, tuy nhiên việc này cũng đồng nghĩa số lượng lợi khuẩn có trong ruột cũng bị diệt.

Trong hệ đường ruột của con người có hai loại lợi khuẩn chính hoạt động mang là Bifidobacterium và Lactobacillus. Nghiên cứu cho thấy chủng Lactobacillus paracasei có khả năng đối kháng tốt với các vi khuẩn gây bệnh như: viêm dạ dày, bệnh về đường ruột.

Lợi khuẩn L. paracasei cư trú ở đại tràng sẽ làm nhiệm vụ tiết enzym tiêu hóa thức ăn và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Ức chế các vi khuẩn gây hại, tái tạo hệ miễn dịch. Đặc biệt L. paracasei được bổ sung vào đại tràng giúp lớp lông nhung phát triển dày đặc và lợi khuẩn sẽ cư trú trên các vách của lớp lông nhung rồi làm nhiệm vụ bảo vệ đại tràng bằng cách tiết ra chất dịch nhầy tráng lên toàn bộ bề mặt của đại tràng. Đây chính là lớp màng bảo vệ cho đại tràng và chấm dứt tình trạng tái phát bệnh viêm đại tràng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tràng Tam Quốc giúp giảm các triệu chứng bệnh viêm đại tràng cấp và mãn tính, viêm đại tràng co thắt: tiêu chảy, đau bụng đi ngoài nhiều lần, rối loạn tiêu hóa; giúp tăng cường sức khỏe đại tràng và đường tiêu hóa. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh Tràng Tam Quốc dành cho người bị viêm đại tràng cấp và mãn tính, viêm đại tràng co thắt, người bị đầy hơi, khó tiêu, đau quặn bụng, đi ngoài nhiều lần, người bị rối loạn tiêu hóa. Công ty TNHH United Spot Medical Địa chỉ: 124 Lương Trúc Đàm, Phường Hiệp Tân, Q Tân Phú, T.p Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0935 935 068 - 0913 968 932 Website: www.trangtamquoc.com Sản phẩm được bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên Toàn quốc. GPQC: 2414/2015/XNQC-ATTP

Vũ Minh

Để đảm bảo chất lượng triển khai các nhiệm vụ trong Nghị định 45, Văn phòng Chính phủ vừa đề nghị các bộ, ngành, địa phương triển khai ngay một số việc (Ảnh minh họa: baoyenbai.com.vn)

Nghị định 45/2020/NĐ-CP về thực hiện thủ tục hành chính trên môi trường điện tử (Nghị định 45) được Chính phủ ban hành ngày 8/4/2020, sẽ có hiệu lực từ ngày 22/5/2020. Nghị định này được đánh giá là một Nghị định quan trọng, một trong những giải pháp chủ yếu để hoàn thiện thể chế, tạo cơ sở pháp lý đầy đủ, toàn diện cho việc triển khai xây dựng, phát triển Chính phủ điện tử.

Theo Văn phòng Chính phủ, việc ban hành Nghị định 45 sẽ thiết lập hành lang pháp lý thống nhất cho việc tổ chức, thực hiện thủ tục hành chính (TTHC) trên môi trường điện tử, tạo điều kiện thuận lợi và cắt giảm chi phí cho tổ chức, cá nhân trong thực hiện thủ tục hành chính.

Ngày 16/4/2020, Văn phòng Chính phủ đã có văn bản đề nghị các bộ, ngành, địa phương chỉ đạo tổ chức triển khai ngay các nhiệm vụ được giao tại Nghị định 45. Việc này nhằm đảm bảo chất lượng triển khai các nhiệm vụ trong Nghị định 45 của Chính phủ.

Cụ thể, các bộ, ngành, địa phương được đề nghị chỉ đạo việc tiếp nhận, giải quyết TTHC trên môi trường điện tử để tổ chức, cá nhân thực hiện TTHC trên môi trường điện tử tuân thủ theo quy trình được quy định tại Chương II Nghị định 45.

Trong đó, cần làm rõ trách nhiệm của công chức trong từng quy trình tiếp nhận, giải quyết để phản hồi cho tổ chức, cá nhân, bảo đảm việc phân công khoa học, các nội dung phản hồi chính xác, đúng thời hạn. Rà soát, tăng cường các biện pháp bảo đảm an toàn, an ninh trên Cổng dịch vụ công, Hệ thống thông tin cấp bộ, cấp tỉnh; các giải pháp xác minh thông tin để bảo đảm mức độ an toàn trong quá trình đăng ký, đăng nhập của tổ chức, cá nhân phù hợp với quy định tại các điều 7, 8 của Nghị định 45.

Các bộ, ngành, địa phương cũng được đề nghị quy định mẫu kết quả TTHC điện tử (thể thức, kỹ thuật trình bày ở định dạng điện tử) theo thẩm quyền đối với văn bản chuyên ngành để bảo đảm sự thống nhất trên toàn quốc.

Đồng thời, ban hành Kế hoạch số hóa kết quả giải quyết TTHC thuộc thẩm quyền giải quyết của Bộ, ngành, địa phương đang còn hiệu lực từ nay đến 31/12/2025, trong đó làm rõ lộ trình theo từng năm và gửi Văn phòng Chính phủ để tổng hợp, theo dõi.

Công văn của Văn phòng Chính phủ cũng nêu rõ, các bộ, ngành, địa phương cần kiểm soát chặt chẽ việc cung cấp TTHC trên môi trường điện tử theo đúng các quy định tại Chương III Nghị định 45.

Trong đó, lưu ý trách nhiệm của cơ quan có trách nhiệm kiểm soát TTHC, các cơ quan, đơn vị có liên quan trong quá trình lập danh mục, rà soát, đơn giản hóa, lựa chọn các giải pháp cung cấp TTHC trên môi trường điện tử để việc thực hiện đạt hiệu quả, thuận tiện cho người dùng, tránh lãng phí.

Văn phòng Bộ, Văn phòng Ủy ban nhân dân cấp tỉnh được giao trách nhiệm theo dõi, đôn đốc, hướng dẫn, kiểm tra và nắm bắt kịp thời những vấn đề phát sịnh trong triển khai thực hiện Nghị định 45; tổng hợp, thông tin cho Văn phòng Chính phủ để phối hợp tháo gỡ vướng mắc trong quá trình triển khai hoặc báo cáo cấp có thẩm quyền xem xét, giải quyết.

Cũng trong công văn mới gửi các bộ, ngành, địa phương, Văn phòng Chính phủ còn đề nghị các bộ, ngành, địa phương phối hợp với cơ quan này và Bộ Tư pháp, Ban Cơ yếu Chính phủ trong quá trình xây dựng, triển khai dịch vụ chứng thực bản sao điện tử từ bản chính trên Cổng dịch vụ công quốc gia.

Các bộ, ngành, địa phương có trách nhiệm chỉ đạo cán bộ, công chức, viên chức giải quyết TTHC đăng ký tài khoản trên Cổng dịch vụ công quốc gia để thực hiện dịch vụ chứng thực bản sao từ bản chính hoặc kiểm tra, xác thực kết quả chứng thực bản sao điện tử từ bản chính.

Trước đó, ngày 13/4/2020, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam đã giao Văn phòng Chính phủ chủ trì, phối hợp với Bộ Tư pháp, Ban Cơ yếu Chính phủ và các bộ, ngành, địa phương nghiên cứu, xây dựng và triển khai trên Cổng dịch vụ công quốc gia dịch vụ chứng thực bản sao điện tử từ bản chính theo quy định tại Điều 10 của Nghị định 45. Việc triển khai dịch vụ này nhằm hỗ trợ cho chính quyền các cấp trong cung cấp dịch vụ công trực tuyến phục vụ người dân và doanh nghiệp.

Vân Anh

Tống Liêu Đại Chiến

Mở cửa vào 2 khung giờ 14g00-14g30 và 21g00-21g30 hàng ngày, Tống Liêu Đại Chiến là chiến trường PK cá nhân với quy mô 20vs20. Đạt cấp 35 trở lên, người chơi có thể đến thành Lạc Dương gặp NPC Lưu Bác để tham gia hoạt động này.

Trong chiến trường Tống Liêu có tổng cộng 3 cửa: Nhận Môn, Vân Trung, Đại Quận. Khi giao chiến tại mỗi cửa, bên nào có số lượng người đứng trong vòng tròn màu xanh lâu hơn và số lượng kill được nhiều hơn sẽ được nhiều điểm hơn. Đây là yếu tố quan trọng mà game thủ Tân Thiên Long Mobile cần lưu ý khi giao tranh trên chiến trường Tống Liêu.

Giành chiến thắng trong Tống Liêu Đại Chiến, game thủ sẽ được nhận Bộ Môn Phái, Căn Cốt Đơn, Đá Nữ Oa, Lam Điều Lệnh.

Lãnh Địa Chiến

Khác với chiến trường cá nhân như Tống Liêu, Lãnh Địa Chiến là những trận so tài tổ đội dành cho các bang hội cùng nhau tranh đoạt lãnh thổ, chiếm lĩnh vùng đất mới cho bang hội mình. Vào thứ 5 hàng tuần, Lãnh Địa Chiến mở báo danh. Từ 20h00 - 20h30 thứ 6 và thứ 7, các bang hội bắt đầu cuộc chiến tranh đoạt khốc liệt.

Lãnh Địa Chiến là cuộc chơi dành cho những game thủ đạt cấp 40 trở lên và đã tham gia bang hội đủ 24 giờ. Người chơi cần tạo tổ đội 3 người để tham gia hoạt động này. Vật phẩm từ Lãnh Địa Chiến sẽ được đấu giá và chia đều Nguyên Bảo cho tất cả thành viên tham dự. Đặc biệt, Bang Hội chiếm được Lạc Dương sẽ nhận danh hiệu Bá Chủ và được ngồi lên ngai vàng của Lạc Dương Thành.

Mỗi trận Lãnh Địa Chiến sẽ được tạo thành từ 5 chiến trường, mỗi chiến trường có thể vào tối đa 40 thành viên Bang. Mỗi chiến trường đều có cắm 1 cờ chiến, người chơi phải chạm vào cờ chiến để tranh đoạt. Sau khi đoạt được cờ chiến, nếu trong 10 phút chưa đổi chủ thì bang đoạt cờ chiến thắng sớm. Nếu chưa có bang thắng sớm thì khi hết giờ, bang đang giữ Cờ chiến thắng.

Cùng với Tống Liêu Đại Chiến và Lãnh Địa Chiến, Tân Thiên Long Mobile có có nhiều hoạt động PK đặc sắc khác mà game thủ không nên bỏ qua nếu muốn chứng tỏ thực lực của mình trong giang hồ. Từ những bản đồ cày cấp Yến Vương Cổ Mộ, Tần Hoàng Địa Cung,... những màn solo 1vs1 trên Diễn Võ Đài, những trận loạn chiến trên đường Vận Tiêu, đi săn Thủy Tặc Kính Hồ,… cho đến những trận chiến quy mô lớn và quy củ như Bang chiến. Để “chinh phục” những chiến trường “máu lửa” này, game thủ Tân Thiên Long Mobile sẽ cần có những chiến lược phát triển nhân vật và kết hợp cùng tổ đội, bang hội hợp lý.

Tải ngay Tân Thiên Long Mobile tại: https://ttlm.onelink.me/Nysx/a4995761

Trang chủ Tân Thiên Long Mobile: http://ttlm.zing.vn/

Facebook Fanpage: https://www.facebook.com/ttlm.zing.vn

Tham gia cộng đồng Tân Thiên Long Mobile: https://www.facebook.com/groups/congdongtanthienlongmobilevng/