Lý do bạn thấp đi khi về già

Bạn sẽ thấp hơn khi già do những thay đổi trong xương, cơ và khớp. Tiến sĩ Angela Catic, Trung tâm Huffington về Lão hóa tại Đại học Y khoa Baylor (Mỹ), nói với Yahoo Life, những đĩa đệm giữa các đốt sống mất chất lỏng khi bạn già đi, kéo theo đó là giảm chiều cao. 

Cơ bụng cũng có xu hướng yếu đi theo thời gian, dễ tạo ra tư thế khom lưng, khiến bạn trông thấp hơn. 

“Ở phụ nữ, mãn kinh có thể làm tăng tốc độ mất xương do mất tác dụng bảo vệ của estrogen đối với xương", Tiến sĩ Arashdeep Litt, bác sĩ nội khoa của Spectrum Health, giải thích. 

Nhưng giảm chiều cao cũng có thể do loãng xương khi mật độ khoáng của xương và khối lượng xương giảm, hoặc khi chất lượng hoặc cấu trúc của xương thay đổi. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, điều đó có thể làm giảm sức mạnh của xương và tăng nguy cơ gãy xương.

Cách phân biệt giảm chiều cao bình thường và dấu hiệu loãng xương

Tiến sĩ Catic giải thích, loãng xương có thể dẫn đến gãy xương với những vết gãy nhỏ ở đốt sống. "Trong nhiều trường hợp, mọi người thậm chí không nhận ra mình rơi vào tình trạng đó", Tiến sĩ Catic nói.

Bác sĩ sẽ nghi ngờ bạn bị loãng xương nếu bạn giảm khoảng 2cm trở lên so với lần đo gần nhất của bạn. Khi đó, bạn cần phải kiểm tra mật độ xương. 

Cách ngăn ngừa giảm chiều cao 

Tiến sĩ Catic thông tin, bạn có thể hạn chế nguy cơ giảm chiều cao bằng cách: 

- Tập thể dục thường xuyên

- Nâng tạ 

- Chế độ ăn giàu canxi và vitamin D để hỗ trợ sức khỏe của xương

- Tránh hút thuốc, uống quá nhiều rượu và đồ chứa caffeine - tất cả đều là những yếu tố nguy cơ gây loãng xương.

Nếu thấy mình đang bị giảm chiều cao, bạn nên trao đổi với bác sĩ trong các đợt kiểm tra định kỳ hằng năm. Nếu bạn thấp đi với tốc độ khá nhanh, hãy đến gặp bác sĩ. Bạn cũng cần đi khám khi đối mặt với cơn đau lưng dữ dội hoặc đi khom lưng vì đó là dấu hiệu của bệnh loãng xương.

5 loại thực phẩm được nhiều người 100 tuổi lựa chọn

Trong đó, AI Camera Home là dòng sản phẩm dùng để bảo vệ gia đình, trẻ nhỏ trống trộm. AI Camera Shop là dòng sản phẩm dành cho các cửa hàng với những tính năng chuyên biệt như đếm khách hàng tự động, phân tích tình hình kinh doanh bên cạnh khả năng chống trộm thông thường. 

Ngoài ra, Hanet còn một sản phẩm thứ 3 là AI Camera Office dùng cho nhóm khách hàng doanh nghiệp để lắp đặt tại trụ sở cơ quan, văn phòng. Nhờ tích hợp AI, dòng sản phẩm này có khả năng kiểm soát người ra vào và thực hiện chấm công tự động. 

Camera AI của startup này có khả năng đếm người ra vào cửa hàng, đồng thời nhận diện được cả những người đeo khẩu trang.

Điểm khác biệt của startup này là chip xử lý trí tuệ nhân tạo được tích hợp ngay trên chính camera, thay vì phải kết nối tới hệ thống máy chủ từ xa. Điều này giúp tăng tốc độ phân tích, xử lý của camera AI, đồng thời giúp giảm chi phí đầu tư, vận hành. 

Hiện tính năng được đánh giá cao nhất của các dòng sản phẩm do Hanet phát triển là khả năng nhận diện khuôn mặt với tốc độ cực nhanh ngay cả khi người dùng đeo khẩu trang. Đây cũng là một trong những sản phẩm camera AI Make in Vietnam hiếm hoi hiện có trên thị trường.

Thông tin về người ra vào sẽ được camera ghi lại. Người dùng có thể dễ dàng theo dõi, quản lý bằng ứng dụng di động

Tại nhiều quốc gia phát triển, các hệ thống camera AI hiện được ứng dụng khá phổ biến với vai trò phân tích giao thông, kiểm soát tội phạm,... Tuy vậy, những dòng sản phẩm camera tích hợp trí tuệ nhân tạo như vậy hiện không có nhiều tại Việt Nam. 

Trong tương lai, nếu chứng minh được tính hiệu quả, các dòng sản phẩm này sẽ rất có ích cho việc đảm bảo an ninh, đồng thời cung cấp các số liệu chính xác giúp quản lý cũng như phân tích để phát triển kinh tế. 

Trọng Đạt

Chàng trai Việt tạo camera tương tác thú cưng giữa lòng nước Mỹ

Trước khi bắt tay vào dự án camera thú cưng, Michael Nguyễn còn gây ấn tượng mạnh khi từng đóng vai trò kỹ sư trưởng của một start-up có doanh số tới 80 triệu USD.

Đại diện Cục Thương mại điện tử và Kinh tế số (Bộ Công Thương) và Viettel Post, đơn vị quản lý sàn thương mại điện tử Vỏ Sò đã xác nhận về sự tham gia của MC Quyền Linh trong sự kiện livestream tối 14/6 do 2 đơn vị phối hợp cùng Sở Công Thương Bắc Giang tổ chức.

Là sự kiện thuộc chương trình “Chuyển đổi số cho bà con nông dân - Nâng tầm nông sản Việt”, buổi livestream kêu gọi mọi người cùng mua vải thiều để ủng hộ nông dân Bắc Giang vượt qua đại dịch sẽ diễn ra trực tiếp trên các kênh: fanpage Quyền Linh (https://www.facebook.com/mquyenlinh), ứng dụng Vỏ Sò (https://voso.vn/site/app-buyer) và mạng Mocha.

Ngoài ra, theo đại diện Viettel Post, dự kiến sự kiện còn được phát trên các fanpage Viettel, Viettel Post và một số đối tác.

Tham gia sự kiện livestream, người tiêu dùng sẽ nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn đến từ các đối tác của Vỏ Sò như: Viettel Post vận chuyển toàn quốc chỉ từ 15.000 đồng, ưu đãi 10% khi thanh toán qua VNPay (tối đa 50.000 đồng) cùng nhiều trò chơi giao lưu nhận quà khác.

Để đặt mua qua livestream, khách hàng có nhu cầu sẽ đăng ký tại landing page được kết nối và vận hành trực tiếp bởi sàn Vỏ Sò. Kết thúc sự kiện, sàn Vỏ Sò sẽ liên hệ khách hàng và tiến hành các bước giao hàng trong vòng từ 6 - 48 giờ để đảm bảo chất lượng tươi ngon của sản phẩm vải thiều Bắc Giang. Ngay từ bây giờ, mọi người có thể đặt mua vải tại đây.  

Thông qua sự kiện livestream, sàn thương mại điện tử Vỏ Sò dự kiến tiêu thụ 100 tấn vải hỗ trợ nông dân Bắc Giang. Viettel Post sẽ là đơn vị chịu trách nhiệm vận chuyển và đảm bảo sản phẩm khi tới tay người tiêu dùng đúng như cam kết, có đồng kiểm và sẵn sàng 1 đổi 1 đối với đơn hàng không đạt chất lượng.

Từ trung tuần tháng 5 đến nay, cùng với các sàn thương mại điện tử khác, Vỏ Sò đã tích cực tham gia 2 chương trình “Đưa đặc sản Việt đến tay người tiêu dùng - Vải thiều Bắc Giang” và  “Gian hàng Việt trực tuyến quốc gia – vải thiều Bắc Giang” do Bộ TT&TT, Bộ Công Thương khởi xướng.

Theo số liệu của Viettel Post, tính đến hết ngày 13/6, sàn Vỏ Sò đã hỗ trợ nông dân Bắc Giang tiêu thụ được hơn 1.400 tấn vải thiều. Mục tiêu sàn Vỏ Sò đặt ra trong cả mùa vải năm nay là tiêu thụ khoảng 3.000 tấn vải Bắc Giang.

Vân Anh

Nhắn tin vận động người dân cả nước mua trực tuyến vải thiều Bắc Giang

Tin nhắn với tiêu đề “Bộ_TTTT” vừa được các nhà mạng gửi tới thuê bao di động toàn quốc để vận động, kêu gọi tiêu thụ vải thiều Bắc Giang trực tuyến nhằm hỗ trợ nông dân địa phương này vượt qua đại dịch Covid-19.