吃了发苦的橙子怎么办

Hồ Tây trước đây còn có các tên gọi khác như đầm Xác Cáo, hồ Kim Ngưu, Lãng Bạc, Dâm Đàm, Đoài Hồ, là hồ nước tự nhiên lớn nhất ở nội thành Hà Nội.

Nhiều người đi xa, khi trở về Thủ đô đều muốn được thong dong đi xe qua đây để cảm nhận hơi thở cuộc sống con người Hà Nội. Vào mùa đông, hồ Tây có những nét đẹp riêng, lạnh nhưng không làm lòng người giá rét.

Hồ Tây có diện tích hơn 500 ha, chu vi 18 km, nằm ở vị trí phía tây bắc của trung tâm Hà Nội.

Lịch sử ghi nhận hồ Tây là hồ ngoại sinh, có dạng lòng chảo, là một đoạn của sông Hồng xưa ngưng đọng lại sau khi sông đổi dòng chảy.

Công viên nước trên hồ Tây được xây dựng và hoạt động từ năm 2000. Đây là một trong những địa điểm vui chơi giải trí ưa thích của người dân Thủ đô.

Sử sách ghi lại, hồ Tây có từ thời Hùng Vương. Bấy giờ nơi đây là một bến nằm giáp sông Hồng thuộc động Lâm Ấp, nên được gọi là bến Lâm Ấp thuộc thôn Long Đỗ.

Ở vào thời Hai Bà Trưng, bến này thông với sông Hồng. Bao bọc quanh hồ là rừng cây gồm nhiều loại thực vật chính như tre ngà, bàng, lim, lau sậy, gỗ tầm... cùng một số loài thú quý hiếm sinh tồn.

Hồ Tây từ lâu đã là thắng cảnh. Thời Lý - Trần, các vua chúa lập quanh hồ nhiều cung điện làm nơi nghỉ mát, giải trí như cung Thúy Hoa và Từ Hoa thời Lý (nay là khu vực chùa Kim Liên), điện Hàm Nguyên thời Trần nay là khu chùa Trấn Quốc.

Hồ Tây vẫn được khai phá, cải tạo vào thời nhà Trần. Công chúa Túc Trinh con Vua Trần Thánh Tông (1258-1278) rời cung điện ra vùng Bắc Kinh thành Thăng Long, rồi bỏ tiền phát chẩn, cấp giống vốn cho dân nghèo làm ăn sinh sống.

Lúc đầu, công chúa chỉ chiêu mộ được 10 nhân khẩu, thấy mảnh vườn bên sông vừa đẹp lại vừa tiện đi lại nên lập ấp nhỏ ở xứ Vườn. Sau dân lập thành làng, đặt tên là Cổ Nhuế viên.

Đường Thanh Niên bên hồ Tây có từ năm 1957-1958, trước gọi là đường Cổ Ngư. Đường này hình thành từ một con đê hẹp đắp ngăn một góc hồ Tây, được thanh niên, học sinh Hà Nội lao động mở rộng như ngày nay.

Hồ Tây nhiều năm nay được ví là một lá phổi xanh của thủ đô, là góc lãng mạn nhất trong tổng thể bức tranh về Hà Nội.

Hồ Tây còn là nguồn cảm hứng cho các nhiếp ảnh gia, nhà quay phim, cho ra đời những tác phẩm phong cảnh tuyệt đẹp về Thủ đô của Việt Nam.

(Theo Zing)

1. Sau khi thức dậy vào buổi sáng

TheoAboluowang, cơ thể con người phải mất 4-6 giờ để tiêu hóa hoàn toàn thức ăn. Thời gian để thức ăn ở trong dạ dày thường là từ 2-4 giờ và thời gian thức ăn ở trong đường ruột là khoảng từ 5-8 giờ.

Vì vậy, trong những trường hợp bình thường, từ việc ăn uống đến việc hình thành phân và đi ngoài, phải mất từ 7-12 giờ. Nếu tốc độ tiêu hóa nhanh hơn thì thời gian sẽ sớm hơn một chút. Nếu tốc độ tiêu hóa tương đối chậm, sự hình thành phân sẽ bị trì hoãn, nhưng nhìn chung sẽ không vượt quá khoảng thời gian này.

Tuy nhiên, sau khi ăn tối trước 20h và sáng hôm sau thức dậy, ngay cả những người có tốc độ tiêu hóa chậm cũng sẽ có phân trong ruột. Vì vậy, việc đi đại tiện vào buổi sáng có thể bài tiết một số chất chuyển hóa trong ruột già ra khỏi cơ thể.

Hơn nữa, trong khoảng thời gian buổi sáng sau khi ngủ dậy, phân đã lấp đầy trực tràng, sẽ kích thích cơ quan thụ cảm ở thành ruột, khiến chúng ta có cảm giác muốn đi đại tiện. Nếu bạn đi đại tiện trong khoảng thời gian này, tốc độ đại tiện sẽ nhanh hơn, giảm nguy cơ bị táo bón.  

Ngoài ra, đi đại tiện vào buổi sáng có thể nhanh chóng bài tiết các chất chuyển hóa và một số chất độc hại trong ruột, giúp giải độc đường ruột, ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của một số bệnh đường ruột. 70% sức đề kháng nằm ở đường ruột, đo đó, đường ruột khỏe mạnh sẽ tương đương với việc sống thọ. 

Vì vậy, sau khi thức dậy vào buổi sáng, bạn có thể uống một cốc nước ấm khoảng 200ml, vận động khoảng 20 phút có thể giúp đi đại tiện nhanh chóng.

2. Trước khi đi ngủ vào ban đêm

Trước giờ đi ngủ cũng được coi là một thời điểm tốt để đi đại tiện. Nếu bạn ăn nhiều vào ban ngày, đặc biệt là bữa tối thì rất nhiều thực phẩm, mỡ thừa sẽ tích tụ trong ruột. Nếu những thứ này không được đào thải kịp thời có thể khiến dạ dày và ruột bị quá tải do chưa tiêu hóa hết đã bước vào giấc ngủ, đồng thời gây tích mỡ bụng nhanh. Vì vậy, đại tiện ngay trước khi ngủ là một thói quen có lợi cho sức khỏe, vừa bảo toàn sức khỏe đường ruột lại giảm nguy cơ tăng cân, béo phì.

Ngoài ra, nhiều người bị da dầu, nổi mụn, nám, hơi thở có mùi, miệng đắng, buổi sáng sau khi ngủ dậy bị đau bụng, những hiện tượng này đều liên quan đến việc tích tụ quá nhiều chất chuyển hóa trong đường ruột. Việc đi đại tiện được vào buổi tối trước khi đi ngủ, có thể tránh được những vấn đề trên. 

Để có một cơ thể khỏe mạnh, ngoài đảm bảo tần suất đại tiện đều đặn, chúng ta còn cần thực hiện một số thói quen cần tránh khi bước vào phòng vệ sinh. Ví dụ, nhiều người thích vừa đi vệ sinh vừa dùng điện thoại, như vậy theo vô thức họ sẽ ở trong nhà vệ sinh lâu hơn, thời gian ngồi xổm lâu gây nên bệnh trĩ - căn bệnh ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, thời gian đi đại tiện tốt nhất nên được kiểm soát trong khoảng 3-5 phút, lâu nhất không quá 10 phút.

Hà Vũ 

5 thói quen giúp cụ ông sống đến 106 tuổi, không bị cao huyết áp

Theo đó, khách hàng chỉ cần đóng 20% giá trị căn hộ đã có thể ký hợp đồng mua bán. Số tiền còn lại, khách hàng có thể lựa chọn vay vốn ngân hàng với lãi suất ưu đãi 0%/15 tháng và ân hạn nợ gốc trong 12 tháng kể từ ngày giải ngân đầu tiên. Ngân hàng BIDV ưu tiên thẩm định nhanh chóng, giành hạn mức và cam kết giải ngân đúng tiến độ cho các khách hàng đáp ứng đủ điều kiện vay vốn cho dự án Rose Town. Với tiến độ bàn giao dự kiến vào tháng 8/2023, người mua nhà có thể yên tâm nhận nhà mà không cần lo lắng vấn đề lạm phát, lãi suất tăng… Đây cũng là dự án hiếm hoi trên thị trường người mua nhận nhà về ở tới nửa năm mới cần trả lãi. 

Trường hợp khách hàng không có nhu cầu vay vốn, chủ đầu tư dành tặng chiết khấu khủng lên tới 12% giá trị căn hộ, bao gồm chiết khấu 3% khi thanh toán theo tiến độ thông thường, chiết khấu 6% khi thanh toán sớm 70% giá trị căn hộ và chiết khấu 9% khi thanh toán sớm 95% giá trị căn hộ. Đồng thời, tiến độ thanh toán thông thường được chia nhỏ làm 7 kỳ thanh toán, giúp giảm áp lực chi trả hàng tháng. Chính sách này phù hợp các khách hàng trẻ chưa dư dả về tài chính nhưng vẫn muốn sở hữu một tổ ấm để an cư lạc nghiệp.

Bên cạnh chính sách tài chính linh hoạt, khách hàng còn có cơ hội nhận nhiều quà tặng hấp dẫn khi đặt mua căn hộ DV01 thời điểm này. Cụ thể, 50 khách hàng đầu tiên sẽ được nhận ngay voucher nội thất trị giá 50 triệu đồng. Song song với đó, người mua nhà cũng có cơ hội tham gia chương trình bốc thăm may mắn để sở hữu nhiều quà tặng khủng với tổng giá trị lên tới 700 triệu đồng, bao gồm xe ô tô Huyndai Accent, xe máy Honda Sh, điện thoại iphone 14…

Căn hộ chất lượng ở khu vực phía nam Hà Nội

DV01 tại Rose Town - dự án “tâm điểm” khu vực phía nam của Thủ đô, được chủ đầu tư dành nhiều tâm huyết cả về chất lượng căn hộ và tiện ích nội khu. 

Các căn hộ tại tòa DV01 có diện tích từ 70,7m2 đến 104,7m2, bao gồm các loại hình căn hộ 2 phòng ngủ, 2 phòng ngủ + 1, 3 phòng ngủ, đem đến sự lựa chọn đa dạng cho khách hàng. So với các tòa căn hộ đã ra mắt trước đó, tòa DV01 được nâng cấp hơn về chất lượng với hệ thống nội thất được lựa chọn tỉ mỉ từ các thương hiệu uy tín trong và ngoài nước, bàn giao đầy đủ từ hệ thống cửa, trần, sàn, tủ bếp và thiết bị bếp, thiết bị vệ sinh… 

Đồng thời, cư dân tại tòa DV01 cũng được hưởng hệ thống tiện ích cao cấp với 6 tầng đỗ xe, cung cấp đủ chỗ đỗ ô tô cho từng căn hộ, bể bơi cao cấp cùng nhiều dịch vụ tiện nghi ngay tại khối đế của tòa nhà. 

Theo chủ đầu tư dự án, 3 tòa căn hộ trước đó là DV02, DV03, DV04 đều được bàn giao đúng theo tiến độ, có chất lượng tốt và hoàn thiện hồ sơ cấp sổ hồng nhanh chóng cho cư dân. 

Chủ đầu tư cũng cho biết thêm, các căn hộ tại tòa DV01 đang được chào bán với mức giá chỉ từ 2,5 tỷ đồng. Cùng với nhiều ưu đãi hấp dẫn, đây là thời điểm thích hợp để khách hàng lựa chọn các căn hộ còn lại tại dự án. 

Doãn Phong