Đội hình ra sân
Real Madrid (4-3-3): Courtois; Carvajal,ếtquảbóngđálịch cúp liên đoàn anh Rudiger, Alaba, Nacho; Modric, Tchouameni, Camavinga; Valverde, Rodrygo, Vinicius.
RB Leipzig (4-2-3-1): Gulacsi; Simakan, Diallo, Orban, Raum; Haidara, Schlager; Nkunku, Forsberg, Szoboszlai; Timo Werner.
Bàn thắng:Valverde 80', Asensio 90'+1
* An Nhi
Khi chưa nấu chín, hai loại khoai khá giống nhau về năng lượng, carbohydrate, chất béo hay protein. Nhưng khi luộc và nướng, sự khác biệt đã được thấy rõ.
Theo đó, khoai lang luộc chứa lượng đường nhiều hơn 14 lần so với khoai tây (11,6g so với 0,8g trên 100g). Phần lớn đường trong khoai lang từ sucrose, thêm một ít glucose và fructose.
Hai loại khoai chứa lượng chất xơ tương tự nhau (khoai lang là 2,1g và khoai tây là 1,6g trong 100g). Tuy nhiên, khoai tây luộc chứa lượng tinh bột gần như gấp đôi. Trong 100g khoai tây chứa 15,2g tinh bột, con số này ở khoai lang là 8,1g.
Về vi chất dinh dưỡng, khoai lang luộc có vitamin C, magie, canxi, sắt và phốt pho trong khi khoai tây chiếm ưu thế về kali, vitamin B1 và axit folic.
Khi nướng, lượng calo, carbohydrate và chất béo trong khoai lang nướng cao hơn nhưng lượng protein thấp hơn. Khoai lang nướng chứa nhiều chất xơ gấp đôi khoai tây, ít tinh bột hơn nhưng nhiều đường hơn.
Về các vi chất dinh dưỡng, khoai lang nướng chiếm ưu thế hơn hẳn. Khoai lang có nhiều vitamin A và C còn khoai tây có hàm lượng axit folic và vitamin B1, B3 cao.
Theo Nutritics, sau khi xem xét thành phần dinh dưỡng của cả khoai lang - khoai tây luộc và nướng, thật khó để đánh giá loại nào vượt trội hơn hẳn. Khoai lang chứa nhiều vi chất dinh dưỡng nhưng khoai tây có ít chất béo và ít đường hơn. Bởi vậy, bạn nên ăn điều độ cả hai loại thực phẩm này.
SK Hynix đang thống trị thị trường chip bộ nhớ băng thông cao (HBM), dùng trong chip AI. Họ là nhà cung ứng HBM duy nhất của Nvidia.
Trong khi đó, Samsung vẫn đang chờ được hãng bán dẫn lớn nhất thế giới phê duyệt chất lượng chip HBM.
Lee Jong-hwan, Giáo sư kỹ thuật bán dẫn hệ thống tại Đại học Sangmyung nhận xét, tổn thất trong mảng HBM và xưởng đúc là “quá tồi tệ”.
“Những quyết định sai lầm của các giám đốc được xem là một trong những nguyên nhân hàng đầu cho khó khăn hiện tại", ông nói với Korea Herald.
Nguồn tin của tờ báo tiết lộ, vào cuối năm, Samsung có thể trải qua cuộc cải tổ nhân sự lớn và tuân thủ các nguyên tắc trọng dụng nhân tài. Tin đồn cho thấy khoảng 30% giám đốc bị cắt giảm.
Trong bối cảnh doanh số bán chip chậm chạp, Samsung đã bất ngờ thay thế người đứng đầu bộ phận chip bằng một chuyên gia dày dặn kinh nghiệm, đó là Phó Chủ tịch Jun Young-hyun vào tháng 5.
Các nguồn tin cho biết, bộ phận kinh doanh chip dự kiến trải qua một vòng tái cấu trúc khác sau khi thay đổi lãnh đạo.
Đầu tháng này, ông Jun đưa ra một lời xin lỗi hiếm hoi sau khi báo cáo kết quả kinh doanh sơ bộ yếu kém và úp mở một cuộc đại tu mạnh mẽ về nhân sự và cơ cấu công ty.
"Nhiều người trong số các bạn nói về cuộc khủng hoảng của Samsung. Toàn bộ trách nhiệm thuộc về chúng tôi, những người điều hành kinh doanh", ông Jun nói trong một tuyên bố.
Chủ tịch Choi Si-young, Giám đốc xưởng đúc và Chủ tịch Park Yong-in, người đứng đầu mảng chip logic, được cho là có khả năng bị thay thế trong cuộc cải tổ cuối năm vì các bộ phận đều báo lỗ.
Ban giám đốc Samsung Electronics cũng không ngoại lệ. 3 trong số 4 giám đốc nội bộ sẽ hết nhiệm kỳ vào nửa đầu năm tới, bao gồm Giám đốc tài chính Park Hark-kyu, Giám đốc kinh doanh di động Roh Tae-moon và Lee Jung-bae, một giám đốc khác tại mảng kinh doanh memory chip.
Tính đến quý II, bộ phận kinh doanh chất bán dẫn có 438 giám đốc, chiếm 38% trong tổng số 1.164 giám đốc của Samsung, cao hơn gấp đôi so với SK hynix với 199 giám đốc.
Các chuyên gia cho rằng, Samsung cũng nên tái cấu trúc văn hóa doanh nghiệp, vốn tập trung nhiều vào hiệu suất điều hành và kết quả tức thời, thường phải trả giá bằng sự tiến bộ về lâu dài.
Điều này cản trở công ty đạt được khả năng mở rộng sản xuất cần thiết.
Theo Giáo sư Lee, ưu tiên hàng đầu của Samsung nên là đảm bảo dẫn đầu về kỹ thuật. Do các lãnh đạo cần chứng minh hiệu quả ngay lập tức, họ thường đưa ra quyết định vì lợi ích ngắn hạn.
Các kỹ sư nêu những ý tưởng mới mà không xét đến tỷ lệ năng suất. Khi chỉ có 20 trong số 100 đơn vị hoạt động đúng cách, nó không thể được gọi là thành công.
Hwang Yong-sik, Giáo sư từ Đại học Kinh doanh và Kinh tế Đại học Sejong nhấn mạnh, công ty nên trao nhiều quyền lực hơn cho các kỹ sư và bổ nhiệm các chiến lược gia để lèo lái công ty đi đúng hướng.
"Trước đây, Samsung tập trung vào việc tạo ra một môi trường thuận lợi cho các kỹ sư. Bây giờ, điều quan trọng là công ty phải tìm ra hướng đi đúng đắn thông qua sức mạnh tổng hợp được tạo ra giữa các kỹ sư và chiến lược gia", Hwang nói.
(Theo Korea Herald, Yonhap)
">Ngoài chức năng nấu cơm, nồi cơm điện bây giờ còn được kết hợp với rất nhiều tính năng khác như nấu cháo, làm bánh…và hẹn giờ nấu cho người bận rộn. Nhưng có bao giờ bạn đã thử hấp rau củ bằng nồi cơm điện chưa? Bạn sẽ thấy rau hấp bằng cách này có vị ngọt hơn rất nhiều và giữ nguyên được chất dinh dưỡng so với khi luộc.
Cách nấu cơm và hấp rau đồng thời:
- Vo sạch gạo, bỏ vào nồi như bình thường.
- Làm sạch cà rốt, đậu cô ve bỏ vào xửng hấp phía trên
- Chọn chế độ nấu cơm nhanh để rau củ không bị quá chín và ngả vàng.
Mẹo nhỏ: Khi nồi báo cơm đã chín, hãy lấy rau củ ra ngay và ngâm vào nước đá lạnh để tránh rau củ bị ngả vàng. Hãy chọn những loại rau củ màu đậm và cần thời gian nấu lâu.
 |
2. Cá điêu hồng chiên tỏi ớt
Với món chính này, thay vì sử dụng chảo chiên như thông thường, thì với nồi chiên không khí Air fryer cá sẽ được chiên vàng, giòn và giảm lượng mỡ khi dung nạp vào cơ thể.
 |
Cách làm:
- Rửa sạch cá, khía vài đường trên lưng. Sau đó ướp với một chút muối tiêu
- Quét một lớp dầu mỏng lên hai mặt. Đem chiên ở nhiệt độ 1600 trong 20 phút. Sau đó quét thêm hỗn hợp gồm: tỏi, ớt, mắm, đường chiên ở nhiệt độ 1800 trong 10 phút.
Vậy là bạn đã có một đĩa cá thơm ngon với da vàng giòn, tỏi ớt cũng vừa vàng tới.
Khi sử dụng nồi chiên không khí Philips, các bạn sẽ không phải lo lắng về vấn đề bỏng dầu, bám mùi , trong quá trình chế biến mà món ăn vẫn đạt chất lượng thơm ngon, an toàn về sức khỏe.
3. Dưa chua thịt bò
Cách làm:
 |
- Chuẩn bị nguyên liệu: 500gr thịt bắp bò, 500gr dưa cải, 02 quả cà chua, tỏi, gia vị vừa đủ.
- Phi thơm tỏi, cho thịt bò vào xào cho săn lại, tiếp tục cho cà chua vào đảo mềm. Cuối cùng, cho dưa cải vào, nêm nếm vừa ăn và cho khoảng 03 tô nước lọc vào, đậy nắp.
Với nồi áp suất điện của Philips, phải sẽ không phải lo lắng về thời gian nấu. Chỉ cần đặt đúng thời gian mong muốn, khi nấu xong nồi sẽ tự động chuyển sang chế độ giữ ấm
Mách nhỏ: Hãy chọn thời gian 20 phút nếu bạn muốn ăn thịt bò còn sần sật, hoặc 30 phút nếu bạn muốn ăn chín mềm.
Nhân dịp kỷ niệm 125 năm ngày thành lập, Philips triển khai chương trình khuyến mãi với hàng ngàn quà tặng thay lời tri ân gửi đến khách hàng. Chương trình được áp dụng cho tất cả khách hàng mua sản phẩm: Máy làm bún mì, Nồi chiên, Máy ép trái cây, Máy xay thịt, Máy xay cầm tay, Máy xay sinh tố, Máy trộn, Vỉ nướng điện, Máy xay đa năng, Máy nướng bánh mì, Máy chế biến thực phẩm. Chương trình diễn ra từ ngày hôm nay cho đến hết ngày 31/01/2017 (hoặc đến khi hết quà tặng). Sản phẩm của Philips được bày bán tại các trung tâm điện máy trên toàn quốc. Ngoài ra, khách hàng còn được hưởng thêm “Đặc quyền ưu đãi” khi mua sản phẩm Philips trên Lazada trong thời gian diễn ra Cách Mạng Mua Sắm Online từ 11/11-12/12/2016 (Tham khảo thêm tại: http://www.lazada.vn/philips-official-store/) Đặc biệt: Khi mua Máy làm bún mì Philips trong giai đoạn khuyến mãi, khách hàng sẽ được tặng bộ hộp cơm sứ, bộ 03 khuôn làm udon, hoành thánh, bánh qui với trị giá 1.350.000đ.
|
