Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 29/1

Tác hại đối với sức khoẻ, môi trường

Khói các sản phẩm thuốc lá được nung nóng bằng lửa hay bằng điện đều chứa chất Nicotine và nhiều chất độc khác. Vì vậy, việc sử dụng bất kỳ sản phẩm thuốc lá nào, kể cả thuốc lá nung nóng đều có nguy hại cho sức khỏe.
Đối với thanh thiếu niên, sử dụng nicotine gây hại lớn đến sự phát triển não bộ, vì não bộ của trẻ vẫn đang trong giai đoạn phát triển cho tới tuổi 25. Nicotine có thể làm suy yếu sự trưởng thành não bộ của thanh thiếu niên với những hậu quả ngắn hạn và hậu quả lâu dài nghiêm trọng đó là nghiện, rối loạn nhận thức và cảm xúc, giảm khả năng học tập và rối loạn tâm thần.

Những thay đổi do nicotine gây ra trong hệ thần kinh khiến người dùng ở nhóm tuổi này dễ bị nghiện nicotine hơn và vì thế ảnh hưởng đến sức khỏe sẽ đến sớm và trầm trọng hơn trong tương lai. Phơi nhiễm nicotine cũng đặc biệt gây hại cho sức khỏe bà mẹ và bào thai trong thời kì thai nghén, gây ra đẻ non, thai chết lưu, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch…

Một số tác hại khác của sản phẩm này là nguy cơ phát sinh các tệ nạn xã hội do lạm dụng, trà trộn, mua bán, tổ chức sử dụng ma túy gây an ninh trật tự xã hội; Ảnh hưởng tới môi trường do thiết bị điện tử có thể hỏng, lỗi và gây cháy nổ, thương tích, mất an toàn cho người sử dụng.

Rác thải bộ phận điện tử của thuốc lá nung nóng gây ảnh hưởng đến môi trường, đặc biệt là với thiết bị sử dụng một lần; Ảnh hưởng tới an sinh xã hội, kinh tế do thuốc lá nung nóng làm gia tăng kinh phí quản lý sản phẩm, chăm sóc, điều trị bệnh tật và chi phí liên quan đến sử dụng thuốc lá. 

Với những mối nguy hiểm này, TS Angela Pratt, Trưởng đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) kêu gọi Việt Nam cấm thuốc lá điện tử và các sản phẩm thuốc lá nung nóng, và đi kèm với lệnh cấm là các biện pháp thực thi mạnh mẽ...

TS Angela Pratt cho biết ở giới trẻ, xu hướng sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng có xu hướng gia tăng. "Điều này thật đáng báo động - vì nó đe dọa tạo ra một thế hệ thanh niên nghiện nicotine hoàn toàn mới ở Việt Nam - và đảo ngược những tiến bộ đã đạt được trong thập kỷ qua nhờ việc thực hiện Luật Phòng chống tác hại thuốc lá", TS Angela Pratt nói.

Do đó, đại diện WHO kêu gọi Chính phủ Việt Nam cần cấm thuốc lá điện tử và các sản phẩm thuốc lá nung nóng, và đi kèm với lệnh cấm là các biện pháp thực thi mạnh mẽ để hạn chế tác hại của các sản phẩm này.

Lan Anh

Từ góc độ của đơn vị đã và đang hỗ trợ các doanh nghiệp chuyển đổi số, ông đánh giá thế nào về mức độ chuyển đổi số của các doanh nghiệp Việt?

Theo báo cáo thường niên về chuyển đổi số năm 2021 do Bộ Kế hoạch và Đầu tư thực hiện, có khoảng gần 40% doanh nghiệp tại Việt Nam đã ứng dụng các giải pháp số, công nghệ số vào hoạt động sản xuất kinh doanh. Năm 2022 có lẽ con số này cao hơn, tuy nhiên việc ứng dụng như thế nào và mang lại hiệu quả ra sao thì chúng ta phải nhìn nhận thêm. Bởi lẽ, theo khảo sát của chúng tôi, có nhiều doanh nghiệp đang dùng 2, 3 phần mềm thậm chí là nhiều hơn cho các hoạt động khác nhau nhưng không mang lại hiệu quả, phải từ bỏ sau năm đầu tiên, rồi tiếp tục đi tìm hiểu mua thêm phần mềm khác... Và họ nghĩ như vậy là đã và đang chuyển đổi số! 

Phần lớn doanh nghiệp Việt Nam mới ở giai đoạn khởi động, quan sát tìm hiểu và bắt đầu chuyển đổi số, số lượng doanh nghiệp thực sự hình thành và hoàn thiện hệ thống chuyển đổi số là rất ít. Nếu tính riêng các doanh nghiệp SME thì còn ít hơn nữa.

Có nhận định rằng 70% doanh nghiệp nhỏ và vừa Việt Nam đang đứng ngoài nền kinh tế số và chỉ khoảng 20% đang chập chững tìm hiểu, vậy góc nhìn của ông về vấn đề này thế nào?

Các doanh nghiệp nhỏ và vừa Việt Nam phần lớn đi lên từ nghề, họ rất giỏi nghề và thường làm doanh nghiệp từ khát vọng, từ ước mơ, từ thực tiễn công việc kinh doanh của mình, dần dần xây dựng thành công ty và phát triển. Để các SME bước vào nền kinh tế số cần một quá trình dài hơi.

Cách đây 1 - 2 năm, trong quá trình tiếp xúc, tư vấn và làm việc với các SME, nhất là doanh nghiệp ở các tỉnh, không phải chỉ 70% mà có lẽ còn nhiều hơn thế chưa quan tâm đến chuyển đổi số, “chưa vội” chuyển đổi số, khá đáng buồn nhưng đó là thực tế.

Mặc dù báo chí rồi các diễn đàn kinh tế xã hội mấy năm nay luôn nhấn mạnh “chuyển đổi số là tất yếu”, rồi “chuyển đổi số hay là chết”, nhưng rõ ràng với các SME đã hoạt động theo phương thức truyền thống hàng chục năm nay, họ vẫn đang kinh doanh ổn, vẫn có doanh thu lợi nhuận, hà cớ gì phải thay đổi mà chưa biết thành công hay thất bại.

Tuy nhiên, câu chuyện nhận thức về chuyển đổi số đã có những cải thiện đáng kể trong năm 2022, khi mà SME phải đối diện với những thách thức lớn từ tác động tiêu cực hậu Covid-19 cũng như suy thoái kinh tế toàn cầu. Trong bối cảnh hàng loạt doanh nghiệp phải đóng cửa, cắt giảm nhân sự… các SME bắt đầu thấy được tầm quan trọng của chuyển đổi số để có thể tồn tại và cạnh tranh trong nền kinh tế ngày càng khắc nghiệt. Tôi tin rằng năm 2023 sẽ là năm bản lề để các doanh nghiệp nhỏ và vừa tiến vào nền kinh tế số, với tỷ trọng gia tăng đáng kể.

Nhiều đơn vị đang triển khai các chương trình hỗ trợ SME chuyển đổi số. Vậy để chuyển đổi số thành công, các doanh nghiệp SME cần lưu ý những gì thưa ông?

Trước hết, tôi phải nhấn mạnh, công nghệ không phải là bước đầu tiên và quan trọng nhất của chuyển đổi số. Nhưng nếu chỉ xét riêng về công nghệ, với đặc thù về quy mô và tính chất của các doanh nghiệp SME thì hiện tại có lẽ họ cần nhất là những giải pháp hỗ trợ việc bán hàng, từ thương mại điện tử đến chăm sóc khách hàng, marketing, thanh toán trực tuyến, logistics... Những giải pháp này hỗ trợ gia tăng doanh thu và lợi nhuận, nhìn thấy kết quả một cách nhanh chóng. Từ đó, doanh nghiệp mới có niềm tin và có đòn bẩy tài chính để thực hiện các bước chuyển đổi số tiếp theo về quản trị, tài chính hay nhân sự…

Chuyển đổi số là xu thế tất yếu nhưng không thể vội vàng. Các doanh nghiệp nhỏ và vừa cần xem xét kỹ nguồn lực của mình, chiến lược phát triển của mình, con đường kinh doanh của mình đã sẵn sàng bước sang một giai đoạn mới hay chưa. Nếu bản thân mô hình kinh doanh hiện tại mình còn chưa làm tốt thì làm sao chuyển đổi số thành công được.

Trước khi bắt tay vào chuyển đổi số, việc đầu tiên cần làm là rà soát lại toàn bộ hoạt động lõi của doanh nghiệp, chuẩn hoá mọi thứ và hoạch định một chiến lược kinh doanh phù hợp với xu thế phát triển, tạo nên một cái móng vững chắc và kiên định với nó thì hành trình xây dựng doanh nghiệp số dù có mất thời gian bao lâu cũng chắc chắn đi đến thành công. 

Xin cảm ơn ông!

Có thể nói, trong suốt thời gian nhiễm người bệnh thường bị tình tình trạng mệt mỏi, uể oải. Tình trạng mệt mỏi có thể sẽ tiếp tục trong một thời gian sau khi đã khỏi. Nó có thể khiến bạn ngủ nhiều hơn, cảm thấy bị mệt và hụt hơi khi làm việc, vận động, khó đứng trong thời gian dài cũng như ảnh hưởng đến khả năng tập trung và trí nhớ của bạn. Ngoài ra, đối với F1 hoặc người có tiếp xúc với F0, nên đặc biệt lưu ý đến vấn đề bảo vệ cơ thể từ bên trong như sát khuẩn tay, súc miệng, hầu, họng, xịt khuẩn mũi thường xuyên, tăng sức đề kháng cho cơ thể từ bên trong. 

Hình ảnh minh họa

Theo cổng thông tin dịch vụ y tế quốc gia Anh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi cơ thể với người đang mắc Covid-19 bởi cơ thể cần năng lượng, protein, vitamin và khoáng chất để phục hồi. Bổ sung nhiều thực phẩm giàu năng lượng và vitamin hỗ trợ xây dựng lại cơ bắp, duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Do đó, F0, F1 cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý  sử dụng nhiều rau xanh, hoa quả để tăng cường chất xơ và vitamin, đặc biệt là vitamin C để hỗ trợ giảm mệt mỏi cho cơ thể.

Thêm vào đó, trong thời gian nhiễm bệnh, việc sử dụng các loại thuốc hỗ trợ như thuốc hạ sốt . . . có thể gây tích tụ nhiệt nóng trong cơ thể, vì vậy, ngoài rau củ, trái cây có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ thanh nhiệt giải độc, giảm nóng trong cho cơ thể.

Hiện trên thị trường có sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Livecool có các thành phần chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên như atiso, rau má, linh chi đỏ, chanh… kết hợp cùng hàm lượng vitamin C vừa đủ mà cơ thể cần mỗi ngày (70mg) giúp hỗ trợ thanh nhiệt, hỗ trợ giải độc, mát gan, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Sản phẩm cũng hỗ trợ giảm các triệu chứng nhiệt miệng do thiếu vitamin C, nóng trong, mệt mỏi, mề đay, dị ứng, da vàng do suy giảm chức năng gan.

Sự kết hợp của các thảo dược thiên nhiên theo công thức chuyên biệt, đóng gói viên sủi, gói bột sủi tiện lợi cũng nhiều hương vị thơm ngon như chanh, dưa gang, chanh dây hay râu bắp, bộ sản phẩm sủi Livecool phù hợp khẩu vị từ trẻ nhỏ đến người lớn.

Với hàm lượng vitamin C vừa đủ mỗi ngày cùng các chiết xuất thảo dược thiên nhiên, bộ sản phẩm Livecool hứa hẹn là bạn đồng hành hỗ trợ người dùng tăng đề kháng, giảm mệt mỏi, thanh lọc cơ thể an toàn, tiện lợi.

Bộ sản phẩm sủi thanh nhiệt Livecool chứa 70mg Vvitamin C và thảo mộc thiên nhiên như actiso, rau má, chanh . . . hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Bạn đọc tìm hiểu thêm về sản phẩm tại: https://livecool.vn/. GPQC số 2583/2021/XNQC-ATTP. Cục ATTP (Bộ Y tế) cấp ngày 17/09/2021. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Tham khảo thêm thông tin sản phẩm: https://livecool.vn/ Đơn vị phân phối: Công ty Cổ phần Nam Dược Địa chỉ: số 51, đường Trương Công Giai, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội.

Thu Loan 

Mới đây, Trung tâm Giám sát điều hành đô thị thông minh (IOC) Đắk Nông đã chính thức được khai trương, thể hiện sự quyết tâm cao của tỉnh trong thực hiện chuyển đổi số và và từng bước xây dựng Chính quyền số theo hướng hiện đại. 

Trung tâm IOC Đắk Nông được VNPT xây dựng dựa trên kinh nghiệm, nguồn lực triển khai các giải pháp, công nghệ toàn diện về chính quyền số mà VNPT được Chính phủ, các Bộ ngành tin tưởng giao trọng trách thực hiện hàng loạt các dự án lớn trong thời gian vừa qua như Cổng dịch vụ công quốc gia; Trục liên thông văn bản quốc gia; Hệ thống thông tin báo cáo quốc gia…

Trung tâm IOC Đắk Nông gồm 7 phân hệ được ứng dụng trên nền tảng di động và tích hợp, cung cấp các dịch vụ đô thị thông minh. Thông qua IOC sẽ cho phép tổng hợp tất cả các nguồn thông tin, dữ liệu của tỉnh Đắk Nông trên tất cả lĩnh vực, cung cấp cái nhìn tổng thể theo thời gian thực đối với các tài sản, dịch vụ thông minh. Qua đó giúp lãnh đạo các cấp của tỉnh Đắk Nông có khả năng giám sát, điều hành, hỗ trợ chỉ huy và quản lý chất lượng dịch vụ do tỉnh cung cấp một cách tổng thể, có khả năng phân tích dữ liệu lớn và hỗ trợ lãnh đạo tỉnh ra quyết định một cách nhanh chóng, chính xác và hiệu quả. Cùng với đó Trung tâm IOC Đắk Nông cũng cung cấp thông tin và phối hợp với các đơn vị liên quan xử lý các vụ việc, tình huống phát sinh ngay lập tức.

Trước mắt, Hệ thống có khả năng giám sát và quản lý từ tổng quan đến chi tiết từng tình huống như: thống kê các số liệu, chỉ tiêu về tình hình kinh tế - xã hội, y tế, giáo dục, thực hiện giám sát lĩnh vực môi trường. Bên cạnh đó, hệ thống còn giám sát hành chính công, giám sát phản ánh hiện trường, tình hình an ninh trật tự.

Phát biểu tại sự kiện này, Chủ tịch UBND tỉnh Đắk Nông Hồ Văn Mười đề nghị, trong năm 2023 và những năm tiếp theo, các sở, ban, ngành, địa phương cần tập trung vào 11 lĩnh vực ưu tiên chuyển đổi số gồm: nông nghiệp, nông thôn mới, y tế, giáo dục, du lịch, tài chính - ngân hàng… từ đó giúp tỉnh có bước phát triển đột phá trong chuyển đổi số trên các lĩnh vực. Một trong những nhiệm vụ trước mắt đó chính là việc phát động toàn dân cài đặt, sử dụng, tương tác với chính quyền trên ứng dụng Đắk Nông-C. Đây cũng là nhiệm vụ có tính lâu dài để hình thành thói quen của người dân sử dụng công nghệ, góp phần thúc đẩy nhanh quá trình chuyển đổi số của tỉnh.

Chia sẻ thông tin tại lễ khai trương IOC Đắk Nông, Tổng Giám đốc VNPT Huỳnh Quang Liêm cho biết, VNPT đã và đang cùng nhiều tỉnh, thành phố triển khai thành công các VNPT - IOC, “bộ não số” không thể thiếu với bất kỳ chính quyền số nào. Đến thời điểm này, VNPT IOC đã và đang được VNPT triển khai triển khai tại 82 điểm bao gồm cả cấp tỉnh và cấp huyện, trong đó, đã khai trương 27 IOC cấp tỉnh và 23 IOC cấp huyện.

Ông Huỳnh Quang Liêm cũng bày tỏ tin tưởng, với sự quyết tâm của lãnh đạo tỉnh Đắk Nông và nguồn lực, kinh nghiệm của VNPT, Đắk Nông sẽ sớm hiện thực hóa được những mục tiêu về chuyển đổi số, ngày càng nâng cao thứ hạng về chuyển đổi số của tỉnh.

Việc ứng dụng công nghệ số trong quản lý, điều hành và thực thi công vụ tại Đắk Nông ngày càng hiệu quả, góp phần phát triển một nền hành chính phục vụ, công khai, minh bạch, mang lại nhiều tiện ích, tiết kiệm thời gian, chi phí cho người dân và doanh nghiệp. Chuyển đổi số đã giúp người dân trên địa bàn Tỉnh có nhiều cơ hội tiếp cận dịch vụ, tri thức, qua đó giúp thu hẹp khoảng cách số giữa các vùng miền và chất lượng cuộc sống của người dân được nâng cao nhờ những sản phẩm dịch vụ mà chính quyền mang lại.

Sau ít phút nhận phòng ở nhà nghỉ cùng vị Giám đốc công ty, cô gái trẻ bị cả nhóm ập vào đánh ghen kinh hoàng, đến mức, khuôn mặt tuyệt đẹp nhờ dao kéo bỗng bị méo mó, sống mũi xiêu vẹo ...

Mới làm công việc lễ tân tại một khách sạn gần Hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội) được 6 tháng nhưng những sự việc xảy ra tại đây đã khiến Lê Hiền (28 tuổi, quê ở Bắc Ninh) hốt hoảng.

Hiền kể: “Hôm đó, khoảng 11h30 trưa, một người đàn ông chừng 35 tuổi đi taxi đến cửa khách sạn. Sau khi xuống xe, anh ta tiến về phía quầy lễ tân đặt tiền, chứng minh thư rồi đi thẳng lên phòng 30X, tầng 3. 

Mười lăm phút sau, một chiếc taxi cũng chở theo người phụ nữ, ăn mặc gợi cảm với gương mặt vô cùng xinh đẹp, dừng ở cửa khách sạn. Người phụ nữ này cũng tiến tới quầy lễ tân rồi báo số phòng của người đàn ông kia. Vì thế, như nhận được ám hiệu ngầm, em mời cô gái ra thang máy”.

Ảnh minh họa

Cùng lúc đó, chỉ bước sau cô gái ăn mặc gợi cảm kia chừng 5 bước, một cặp đôi khác cũng tiến về phía quầy lễ tân. Hiền đưa họ chìa khóa của một phòng khác tại tầng 5 nhưng cặp đôi ấy nhất quyết đòi nhận phòng ở cạnh số phòng 30X...

Chưa hề có kinh nghiệm làm lễ tân khách sạn nên sau khi check hệ thống, thấy căn phòng mà cặp đôi mong muốn còn trống, Hiền đã đồng ý để họ nhận phòng mà không hề nghi ngờ.

Tiếp sau đó, cứ cách nhau vài phút, Hiền lại thấy một cặp đôi tiến vào thuê phòng. Mỗi cặp đều có những lý do riêng nhưng đặc điểm chung của họ là đều yêu cầu nhận phòng ở tầng 3. Thế nhưng, chỉ sau khi cặp thứ 6 nhận phòng khoảng 10 phút thì qua bộ đàm, bảo vệ khách sạn nhận được điện thoại lên tầng 3 vì có vụ đánh nhau kinh hoàng.

Ba bảo vệ cùng quản lý khách sạn và một vài nhân viên lễ tân trong đó có Hiền chạy lên thì chứng kiến cảnh cô gái nằm gục trên vũng máu giữa nhà, trên người không mảnh vải che thân. Bên cạnh cô là người đàn ông rúm ró, sợ hãi, xung quanh là bộ mặt hằm hằm của những vị khách cùng tầng.

Thấy bảo vệ và nhân viên khách sạn đến, một người đàn bà túm cô gái lật ngửa lên từ vũng máu, Hiền hoảng hồn vì mặt mũi cô ấy bị biến dạng hẳn. “Chiếc mũi chắc được can thiệp bởi thẩm mỹ viện bỗng lệch hẳn sang một bên” – Hiền nói.

Thấy thế, cả nhóm nhân viên khách sạn trong đó có Hiền ra sức can ngăn nhưng đám đông hơn chục người vẫn quây đôi nam nữ, miệng la ó, chửi bới. Can ngăn không được, quản lý khách sạn phải bốc máy gọi công an thì đám đông mới giải tán. Họ nhanh chóng trả phòng rồi rời khỏi khách sạn.

Được biết, người đàn ông – nhân vật chính của vụ đánh ghen kia là Giám đốc một công ty. Anh ta phất lên nhờ nhà vợ nhưng thời gian này chị vợ đang mang bầu, xao nhãng chuyện vợ chồng. Trong thời gian vợ mang bầu xấu xí, công ty anh lại tuyển được cô nhân viên vô cùng gợi cảm. 

Cô này sẵn sàng lên giường với anh để đối lấy "cái vé" làm nhân viên chính thức. Vì thế hai người bắt đầu hẹn hò đi khách sạn. Họ đi với nhau gần hai tháng thì chị vợ phát hiện. Tuy nhiên, vì bụng bầu quá to, lại thấy nhân tình của chồng quá trẻ, quá xinh đẹp nên chị vợ chỉ biết ôm mặt khóc và tâm sự với chị em ruột.

Anh chị em của người vợ bất bình thay em gái nên đã tổ chức đánh ghen. Họ bám theo em rể suốt mấy ngày trời. Thế rồi trưa hôm đó, thấy em rể ra khỏi công ty nhưng không đi xe cá nhân mà bắt taxi. họ cắt cử nhau, một nhóm bám theo em rể còn một nhóm vẫn theo dõi ở cổng công ty.

Nhóm theo dõi ở công ty chỉ chờ khoảng 5 phút thì thấy cô gái trẻ - nhân tình của em rể bước ra và cũng đón một taxi. Thế là họ đi theo cô gái đến khách sạn kia.

Đến đó, biết quy định của khách sạn nghiêm ngặt, không cho khách tự ý lên phòng, không tiết lộ bí mật của khách và cũng không cho quá nhiều khách vào nghỉ một phòng nên cả nhóm đã chia ra. Họ quyết định đầu tư tiền để thuê phòng bên cạnh. Sau đó, khi đã nhận phòng, họ sang gõ cửa phòng em rể và xông vào đánh ghen hộ em gái mình.

“Hậu quả cô gái bị đánh tơi tả bởi một nhóm hơn chục người. Họ vào phòng rồi đóng chặt cửa và “xử” bên trong nên nhân viên không biết. Đến khi phát hiện ra thì cô gái đã lãnh đủ đau đớn. Cô bị đánh rụng mất 2, 3 răng cái kèm theo những vết cứa trên mặt, trên tay... Tuy nhiên, khi công an đến cổng, cô gái và chàng thanh niên lại xin cho qua vì không muốn làm to chuyện, sợ mất mặt, sợ ảnh hưởng đến uy tín làm ăn” – Hiền kể.

(Còn tiếp)

Minh Anh – Minh Giang

Với trẻ dị ứng thông thường ví dụ viêm mũi dị ứng, dị ứng thời tiết… có thể tiêm vắc xin phòng Covid-19. Đối với trẻ em có tiền sử dị ứng nặng, sốc phản vệ với bất kỳ dị nguyên nào (thuốc, thức ăn…) nên vào viện theo dõi. Trước khi tiêm, trẻ có thể được test để kiểm tra có phản ứng với vắc xin Covid-19 hay không.

Việc gặp các triệu chứng như sốt, mệt mỏi, đau nhức hay buồn nôn là điều thường thấy sau tiêm. Do đó, chế độ ăn uống sau khi tiêm phòng vắc xin cũng là vấn đề các phụ huynh nên lưu ý.

Theo Ths.BS Hiếu Minh, trước và sau tiêm, trẻ nên có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng, không kiêm khem thực phẩm nào. Trẻ ăn nhiều hoa quả, uống bổ sung nhiều nước. Gia đình không cho trẻ ăn các món lạ, đồ gỏi sống… dễ gây buồn nôn, ngộ độc- có thể nhầm lẫn với các phản ứng do tiêm vắc xin. Sau tiêm cũng như người lớn, trẻ kiêng các chất kích thích rượu, bia, cà phê… 

Về thắc mắc sau tiêm vắc xin trẻ có nên uống nước dừa, Ths.BS Minh cho biết, nước dừa có hàm lượng dinh dưỡng cao bao gồm nước, đường, kali, canxi, phốt pho… bổ sung nước chất điện giải khi cơ thể bị mất do bài tiết qua tuyến mồ hôi. 

Đặc biệt việc uống nước dừa sau tiêm vắc xin cũng giúp giảm mệt mỏi và bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể. Các chuyên gia cho rằng, trong nước dừa có tính hàn nên vào buổi tối nếu uống sẽ khiến cơ thể bị lạnh, đầy bụng. Nước dừa trong đông y được xếp vào tính âm, hàn, chuyên giải nhiệt, làm mát… nếu người bị huyết áp thấp, cảm lạnh thấp khớp không nên dùng, người bị tiểu đường uống quá nhiều dẫn đến tình trạng tăng kali trong máu. 

Vì vậy, sau khi tiêm phòng, bạn có thể cho trẻ uống nước dừa vừa phải, vào buổi sáng, ăn đa dạng thực phẩm để bổ sung đầy đủ và cân bằng tất cả những loại vitamin, uống thật nhiều nước để giúp cơ thể mau chóng hồi phục.

Ngoài ra, trước khi đi tiêm, phụ huynh cần chuẩn bị tâm lý cho trẻ. Sau khi tiêm, người giám hộ cần cùng trẻ ở lại điểm tiêm ít nhất 30 phút để theo dõi các phản vệ sau tiêm.

Sau 30 phút nếu trẻ không có triệu chứng liên quan đến phản vệ sẽ được về nhà. Trường hợp, trẻ có biểu hiện sốc phản trong 30 phút sau tiêm sẽ được giữ lại các cơ sở y tế. Khi bé về nhà thường sốt, mệt mỏi sưng đau tại chỗ tiêm. Nếu trẻ sốt cao trên 38.5 độ, phụ huynh cho trẻ uống hạ sốt. Với trẻ có dấu hiệu khó thở, li bì, sốt cao không hạ, không đáp ứng thuốc hạ sốt… phụ huynh cần chuyển trẻ đến cơ sở y tế. “Trẻ nhỏ đôi khi chưa thể nói các dấu hiệu vì vậy cha mẹ cần theo dõi sát diễn biến của con 2 ngày đầu sau tiêm”, Ths.BS Hiếu Minh chia sẻ.

Ngọc Trang

Phản ứng hiếm gặp viêm cơ tim xuất hiện khi nào ở trẻ tiêm vắc xin Covid-19?Viêm cơ tim là phản ứng nghiêm trọng rất hiếm gặp ở trẻ sau khi tiêm vắc xin Pfizer và Moderna. Sau tiêm, trẻ có dấu hiệu đau ngực, khó thở, rối loạn nhịp tim cần được đưa đến cơ sở y tế để thăm khám.">