Tặng vé xem ra mắt phim mới nhất về Doraemon

Quá dễ để da căng mịn mùa đông
Làm đẹp da hoàn hảo từ nha đam và nước gạo
Đẹp không ngờ nhờ chanh leo

Vitamin E là gì?

Vitamin E có ở hai dạng là loại tự nhiên nó có trong các loại dầu thực vật hay các thực phẩm khác và vitamin E ở dạng tổng hợp. Tuy nhiên bạn vẫn nên dùng vitamin E ở dạng tự nhiên để mang lại hiệu quả cao hơn.

Vì sao tắm trắng bằng vitamin E lại hiệu quả tới vậy?

Vitamin E có khả năng chống lại sự oxy hóa cao, hạn chế quá trình lão hóa da nhờ vậy giúp làn da tươi trẻ hơn. Hơn nữa vitamin E còn giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, nuôi dưỡng làn da phát triển khỏe mạnh, trắng sáng hơn và đặc biệt rất hiệu quả trong việc trị thâm, nám.

Các cách tắm trắng bằng vitamin E

Uống trực tiếp vitamin E

Vitamin E rất an toàn và lành tính vì thế bạn có thể uống trực tiếp để dưỡng chất có thể hấp thụ vào bên trong cơ thể, giúp làn da đẹp từ trong ra ngoài. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý uống đúng liều lượng chỉ dẫn.

Hỗn hợp vitamin E với sữa tươi

Nguyên liệu cần có:

- 100ml sữa tươi không đường.

- vitamin E.

Trộn đều hỗn hợp trên với nhau. Tiếp đó thoa lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút và tắm lại với nước sạch. Kiên trì sử dụng hỗn hợp đơn giản này để mang lại làn da sáng mịn.

Vitamin E kết hợp bột ngọc trai

Bột ngọc trai tự nhiên được nổi tiếng với công dụng làm trắng da, mang lại một làn da mịn màng, tăng khả năng đàn hồi cho da, giảm nám, tàn nhang và ngăn ngừa lão hóa cực cao. Bột ngọc trai kết hợp với vitamin E sẽ mang lại một làn da như mong muốn cho các bạn.

Cách làm rất đơn giản như sau:

Lấy bột ngọc trai hòa vào nước ấm để tạo thành hỗn hợp sệt. Sau đó, cho dung dịch vitamin E vào trộn thật đều và rồi thoa lên toàn bộ cơ thể. Thư giãn trong vòng 15-20 phút để dưỡng chất thấm đều vào da qua các lỗ chân lông rồi tắm lại bằng nước sạch.

Thực hiện kiên trì 2-3 lần/tuần với công thức tắm trắng bằng vitamin E hoặc uống đều đặn để mang lại làn da trắng mịn, không tỳ vết mà mọi chị em phụ nữ đều mong muốn.

Trị nắm bằng vitamin E kết hợp vitamin B1, sữa chua, mật ong

Để phục hồi làn da tổn thương, đen xạm do nắng hoặc đen bẩm sinh, chúng ta có thể dùng công thức kết hợp giữa Vitamin E, Vitamin B1 và sữa chua, hai nguyên liệu rất dễ tìm và rẻ tiền. Ngoài ra, một chất dưỡng ẩm và diệt khuẩn khác là mật ong. Mật ong giúp kết cấu hỗn hợp mềm mịn hơn đồng thời phù hợp cho cả những làn da mụn hay bị tổn thương.

Thành phần:

- Vitamin E: 3 viên nang

- Sữa chua không đường: 1 hũ

- Mật ong: 2 thìa cà phê

- Vitamin B1: 3 viên

- Một chút nước ấm

Cách làm:

Với viên B1, bạn cho một ít nước ấm cho thuốc mềm ra, dùng thìa tán nhuyễn. Tiếp theo, trộn B1 đã nghiền nhuyễn với sữa chua, hai thìa mật ong, dầu của ba viên Vitamin E, rồi dùng cọ hoặc muỗng khuấy đều.

Tắm sơ toàn thân, dùng bông tắm hoặc xơ mướp tẩy tế bào chết sạch. Thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da, massage thật kỹ khắp các vùng da đen sạm hoặc sần sùi. Để yên trên da ủ khoảng 30 phút rồi tắm sạch.

Làm liệu trình này tuần ba lần trong hai tuần đầu. Trong thời gian đó bạn nên chống nắng cẩn thận, ăn nhiều trái cây, uống nước đủ để làn da được trắng mịn và phục hồi thần kỳ.

Mong rằng những cách làm trắng da toàn thân từ vitamin E trên đây sẽ giúp ích được cho bạn khi làm đẹp, giúp cải thiện làn da hiện tại của bạn. Chúc bạn sớm có một làn da trắng mịn nhé.

VNN tổng hợp

Tại quần đảo Sip, ba trường trung học đã phát triển robot trang bị ChatGPT để khai thác và cải thiện trải nghiệm giảng dạy học tập trong lớp.

Robot có tên Alnstein, cao gần bằng một người trưởng thành nhỏ, trang bị khuôn mặt là màn hình có thể biểu đạt chớp mắt hay cau mày.

Chatbot nói giọng Bắc Mỹ, có thể kể truyện cười, hay đưa ra khuyến nghị về cách dạy thuyết tương đối của Albert Einstein.

Các nhà phát triển cho biết, mục đích cuối cùng là kết hợp robot này vào chương trình giảng dạy.

“Đó là một trải nghiệm mang tính tương tác cao, học sinh có thể đặt câu hỏi và robot sẽ hỗ trợ giáo viên giảng bài hiệu quả hơn”, Elpidoforos Anastasiou, trưởng dự án này nói.

Gia sư tiếng Anh

Trong khi đó, ngày 29/11, Sở giáo dục thành phố Seoul (Hàn Quốc) thông báo sẽ giới thiệu “robot dạy kèm tiếng Anh” đến các trường tiểu học và trung học cơ sở trên địa bàn thành phố vào năm tới, để hỗ trợ học sinh giao tiếp bằng tiếng Anh một-một.

Đây là nỗ lực của Seoul trong việc củng cố khả năng sử dụng ngoại ngữ tại các trường công lập.

Sản phẩm robot dạy kèm này được phát triển bởi công ty tư nhân, được cung cấp thí điểm cho 5 trường tiểu học và trung học cơ sở tại thủ đô, hoạt động kể từ tháng 3 năm sau.

Các robot AI này có thiết kế tương tự robot phục vụ trong nhà hàng, có khả năng thực hiện giao tiếp tiếng Anh một-một với học sinh, đồng thời có thể đảm nhiệm vai trò trợ giảng trong lớp học với kỹ năng nói tiếng Anh như người bản xứ.

Văn phòng đào tạo Seoul nói rằng, robot cũng cung cấp dịch vụ học tập cá nhân hoá, gồm cả việc sửa lỗi phát âm cho từng học sinh.

Bên cạnh đó, thành phố cũng có kế hoạch ứng dụng chatbot hỗ trợ trò chuyện giữa sinh viên địa phương và sinh viên nước ngoài.

Các ứng dụng có thể được cài đặt trên smartphone hoặc máy tính để bàn, cho phép người dùng tham gia trò chuyện miễn phí với phần mềm theo các chủ đề lựa chọn sẵn.

(Theo Reuters, CNBC, Yonhap)

Cách thức chatbot AI hỗ trợ người dùng tìm kiếm việc làm