"Khi đội cấp cứu đến hiện trường, nạn nhân đã trong tình trạng ngừng tuần hoàn. Các nhân viên y tế phải tiến hành hồi sức cấp cứu tại chỗ trong khoảng 15-20 phút để tái lập mạch cho bệnh nhân trước khi chuyển vào Bệnh viện E", BS Thắng thông tin.

Pickleball là một môn thể thao mới nổi, đang phát triển mạnh mẽ tại Việt Nam. Tuy nhiên, theo ThS.BSCKII Đoàn Dư Mạnh, thành viên Hội Bệnh mạch máu Việt Nam, bất kỳ môn thể thao nào cũng tiềm ẩn nguy cơ, đặc biệt với những người có yếu tố nguy cơ về tim mạch hoặc huyết áp.

Những chuyển động nhanh, thay đổi tư thế đột ngột trong pickleball có thể gây áp lực lớn lên hệ tuần hoàn, dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Sự cố xảy ra đúng vào thời điểm thời tiết tại Hà Nội đang trong những ngày chuyển lạnh, đặc biệt là vào ban đêm. Theo BS Mạnh, thời tiết lạnh là một yếu tố nguy hiểm đối với sức khỏe tim mạch.

"Khi nhiệt độ giảm, cơ thể có xu hướng co mạch máu để giữ nhiệt, làm tăng huyết áp và giảm lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng như tim và não. Điều này đặc biệt nguy hiểm khi người chơi vận động mạnh hoặc không khởi động kỹ", BS Mạnh giải thích.

Để tránh những sự cố đáng tiếc, BS Mạnh đưa ra một số khuyến cáo quan trọng:

- Khám sức khỏe định kỳ: Người chơi cần kiểm tra huyết áp, tim mạch và các yếu tố nguy cơ trước khi tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt là những người trung niên hoặc có bệnh nền.

- Khởi động kỹ: Dành ít nhất 10-15 phút để làm nóng cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu và giảm nguy cơ co thắt mạch máu.

- Giữ ấm cơ thể: Khi chơi trong điều kiện thời tiết lạnh, cần mặc đủ ấm, đặc biệt là các vùng nhạy cảm như cổ, tay, chân.

- Không gắng sức: Pickleball là môn thể thao mang tính giải trí, không cần phải ép bản thân chơi quá sức. Hãy nghỉ ngơi ngay khi cảm thấy mệt mỏi hoặc có dấu hiệu bất thường.

- Chọn thời điểm phù hợp: Tránh chơi vào buổi tối khi nhiệt độ xuống thấp. Nếu bắt buộc phải chơi, nên chọn sân trong nhà hoặc đảm bảo có ánh sáng và nhiệt độ ổn định.

"Chơi thể thao mang lại lợi ích sức khỏe to lớn, nhưng cần lắng nghe cơ thể và hiểu rõ giới hạn của mình. Đừng chủ quan với những yếu tố nguy cơ, đặc biệt trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Hãy chơi thể thao một cách an toàn và luôn chú ý đến sức khỏe để có thể tận hưởng niềm vui và lợi ích mà môn thể thao mang lại", BS Mạnh khuyến cáo.

Năm nay đã hơn 70 tuổi nhưng bà Nguyễn Thị Hồng Sâm (SN 1949 - Long Biên, Hà Nội) còn khá nhanh nhẹn và tinh tường. Đặc biệt, bà vẫn hành nghề sửa chữa ô tô - nghề được cho là của cánh mày râu.

Nhiều khách sửa xe quen thuộc với bà lên tới 30 năm. Bất cứ chiếc xe nào họ đưa tới, bà chỉ cần nghe tiếng máy nổ hay nhìn bằng mắt là bắt “bệnh” cho xe nhanh chóng.

Bà Nguyễn Thị Hồng Sâm.

Hiện nay, do sức khỏe nên phần lớn bà sửa phần máy trên (khu vực cabo) và ắc quy, không chui gầm xe sửa nữa. Trường hợp xe nào hỏng, cần chui gầm xe kiểm tra, bà tư vấn giúp họ, rồi hướng dẫn đưa ra gara ô tô lớn sửa.

Nhân lúc vắng khách, bà ngồi xuống chiếc ghế tựa, lôi đồ nghề ra sắp xếp. Người phụ nữ lớn tuổi bất chợt nhớ đến kí ức ngày xưa, thời bà còn là cô nữ sinh.

Năm đó, bà Sâm sống cùng bố mẹ và các em ở phố Phùng Hưng (Hoàn Kiếm, Hà Nội).

Gia cảnh nghèo túng nên học xong lớp 10, bà Sâm đăng kí học ngành điện ô tô 4 năm. Hi vọng sớm kiếm được tiền, gửi cho bố mẹ nuôi các em.

Tốt nghiệp, bà được phân công về làm đội trưởng đội xe 10 người tại xí nghiệp vận tải - xe khách Thái Bình.

Đội xe chỉ có hai nữ - chuyên sửa chữa, bảo dưỡng các loại xe ôtô. Các đồng nghiệp luôn thắc mắc, tại sao cô gái Hà Nội  lựa chọn công việc nặng nhọc này, lại xuống tỉnh lẻ làm việc? Bà Sâm chỉ đáp: “Nhà nước phân công làm việc ở đâu, tôi về đó”.

Tại xưởng bà tham gia vào tất cả các công việc liên quan đến điện, kể cả điện sản xuất, ắc-quy…

Vốn xuất thân từ gia đình thành thị nghèo, mười ba tuổi bà đi nhặt lông gà, lông vịt kiếm tiền giúp bố mẹ lo cái ăn.

Khi vào đời, bà hăng say lao động. Sức làm việc của bà khiến nhiều đồng nghiệp nam phải nể phục, ví bà như "người thép".

Nhiều hôm bà sửa đến quá trưa mới ăn cơm. Ngày làm việc của nữ công nhân sửa xe kết thúc khi đồng hồ điểm 10 giờ đêm.

Bà "khoe" đôi bàn tay thô ráp sau nửa thế kỷ làm nghề.

Lúc trẻ bà nặng 45kg nhưng thường chui dưới gầm xe, hai chân chống lên để đỡ cái đề-ma-rơ (bộ phận khởi động động cơ) nặng khoảng 30kg, tay thoăn thoắt sửa máy.

“Việc này đến nam giới còn oải nhưng không hiểu sao khi đó tôi rất khỏe. Mỗi lần chỉ cần chống chân vào, ghì chặt đề-ma-rơ rồi đưa tay tháo ra sửa”, bà nhớ lại.

Công việc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại nhưng bà Sâm khẳng định, từ lúc vào nghề cho đến nay bà chưa bao giờ gặp tai nạn hay bị ảnh hưởng sức khỏe.

“Chính vì tôi đeo bảo hộ, găng tay cao su rất cẩn thận nên không bị dính hóa chất. Tôi nhớ, ngày xưa ai ở xưởng đều phải pha hóa chất, đồng nghiệp nữ rất ngại làm khâu này. Tôi mặc đồ bảo hộ đầy đủ rồi thực hiện những khâu quan trọng nhất”, bà Sâm nói.

Theo bà, bất cứ việc nào cũng cần tuân thủ các nguyên tắc lao động an toàn. Như vậy, không chỉ bảo vệ bản thân mà còn vì gia đình.

Tiệm sửa xe của người đàn bà tốt bụng

Bà Sâm làm việc tại Thái Bình được 5 năm thì chuyển công tác về Hà Nội cùng chồng con. Năm 45 tuổi, bà được điều chuyển sang công việc khác nhưng thấy không phù hợp nên bà xin nghỉ.

“Tôi được Nhà nước đào tạo bài bản, chính quy nghề điện ô tô, tôi muốn mình được làm đúng nghề đó”, bà Sâm kể.

Bà Sâm luôn nhiệt tình sửa xe giúp khách.

Năm 1993 bà về hưu, liền mua ngay đồ sửa chữa ô tô, dựng tấm biển: “Sửa chữa điện, thay ắc quy” để tiếp tục làm nghề. Ngoài sửa ô tô, thay ắc quy, sửa chữa đồ điện lặt vặt, bà Sâm còn sửa cả ắc quy, kiểm tra điện và thay dầu cho xe…

Bà vẫn lăn lộn với những chiếc ô tô khách mang đến, mặc bộ đồ bảo hộ, tóc túm cao, đôi tay lấm lem dầu mỡ. Các loại xe tải, xe khách, xe cần cẩu... xe nào bà cũng có thể lên lái được. Theo bà, nếu không biết lái, làm sao có thể hiểu xe và biết nó mắc “bệnh” gì”.

Người phụ nữ này tự nhận mình là dân nghèo thành thị, cả đời bà chưa từng thoa son, đánh phấn hay khoác lên người bộ váy đẹp. “Nghề của tôi 24/24 mặc đồ bảo hộ, thời gian đâu mà chải chuốt, kẻ vẽ”, bà Sâm tủm tỉm cười.

Học nghề điện ô tô nhưng bà có thể sửa được xe máy, cần cẩu, xe nâng...

Bất kể ngày hay đêm, nếu khách gặp sự cố hay muốn sửa gấp, bà đều sẵn lòng. Một trường hợp khách hàng bà vẫn thân thiết và thân cho đến bây giờ là vợ chồng anh Hùng ở Gia Quất (Gia Lâm, Hà Nội) làm nghề cho thuê loa đài, làm nhạc... Anh Hùng từng đến tiệm bà Sâm sửa xe và thay ắc quy vài lần.

Lần đó, vợ chồng anh Hùng có sự kiện diễn ra và buổi sáng, cần vận chuyển đồ đến địa điểm sớm. Tuy nhiên, 3 giờ sáng xe tải bỗng chết máy, các gara ô tô đều chưa mở. Lúc bế tắc, anh nhớ đến bà Sâm nhưng ngại gọi vì sớm quá. Anh phân vân chưa biết giải quyết ra sao thì vợ anh chủ động liên hệ bà Sâm.

Qua cuộc điện thoại, bà hỏi anh Hùng các triệu chứng của xe rồi chuẩn bị đồ đến đó sửa. Với vài thao tác đơn giản của bà, chiếc xe nổ máy giòn giã và lăn bánh.

Từ đó, vợ chồng anh Hùng thêm quý mến bà, coi bà như ruột thịt trong nhà.

Một lần khác, vào đúng đêm ngày 30 Tết, anh Nguyễn Văn Đồng (Long Biên, Hà Nội) từ cơ quan ở quận Thanh Xuân về nhà. Xe đi đến phố Ngọc Lâm đột nhiên dở chứng, không thể đề lên được.

Phố xá vắng tanh, anh đưa mắt tìm quanh, bắt gặp biển hiệu nhà bà Sâm. Anh đánh liều gọi theo số điện thoại đề trên đó. Mặc dù bận chuẩn bị đồ cúng Giao thừa nhưng bà vẫn nhận lời sửa giúp. Câu chuyện này xảy ra đã 5 năm. Đến giờ, anh Đồng vẫn đưa xe qua nhờ bà kiểm tra định kỳ.

“Tôi đề số điện thoại lên cửa cũng nhằm mục đích cứu hộ cho mọi người. Tôi giúp người ta, người ta đi giúp người khác, lòng tốt nhờ vậy được nhân lên”, bà Sâm nói tiếp.

Ở tuổi 70, bà vẫn thao tác khá nhanh nhẹn.

Tất cả các khách hàng đến tiệm sửa xe, dù là thay dầu, chỉnh điện hay thay ắc quy, bà Sâm đều xin số điện thoại của họ để chăm sóc khách hàng.

Cách đây một năm, chồng bà qua đời, khách hàng từ các tỉnh nghe tin, dù không về được, họ cũng tìm cách gửi vòng hoa viếng.

Vậy nhưng đến giờ bà vẫn chưa gặp được người ưng ý. “Tôi muốn tìm người chịu khó, thật thà, chất phác. Họ đến đây tôi sẵn sàng mang kinh nghiệm hơn 50 năm ra dạy.Các con bà đề nghị mẹ nghỉ ngơi, an hưởng tuổi già nhưng bà từ chối. Tiệm sửa xe không chỉ là nơi bà tìm niềm vui mà còn là tâm huyết cả một đời, bà muốn dạy nghề cho ai đó, để bàn giao lại “đứa con tình thần” cho họ.

Kinh doanh ai cũng muốn có lãi nhưng đừng “treo đầu dê, bán thịt chó”, vì vài đồng mà sửa đồ đểu cho khách”, bà bộc bạch.

Bên cạnh làm nghề, bà Sâm là Chủ tịch Hội chữ thập đỏ của Tổ dân phố. Mười năm nay, bà hăng hái tham gia các hoạt động từ thiện, quyên góp và ủng hộ cho người nghèo. 

Cụ bà bất ngờ sống lại khi gia đình đang lo hậu sự ở Ninh Bình

Hơn 23 năm trước, cụ Hảo bỗng nhiên sống lại khi gia đình đang lo hậu sự. Từ đó đến nay, cụ vẫn khỏe mạnh, đi chăn bò, quét nhà cửa.

Sau thời gian dài chọn lọc kĩ càng từ ban giám khảo và khán giả, 4 thí sinh xuất sắc nhất của Vietnam’s Got Talent 2016 đã chính thức lộ diện trong Gala chung kết xếp hạng, đó là nhạc công đàn nguyệt Trung Lương, nhóm nhảy đèn led 218, tay trống “thần đồng” Trọng Nhân và giọng ca nhí Quỳnh Anh.

Cả 4 thí sinh đều mang đến đêm Gala những tiết mục được đầu tư công phu và có chất lượng khá tốt. Tay trống Trọng Nhân mở màn đêm thi của 4 thí sinh với phần biểu diễn Ngọn lửa cao nguyên máu lửa được ban giám khảo đánh giá cao, tiếp đó là nhóm nhảy đèn led 218, phần chơi đàn nguyệt qua ca khúc Spectre của Trung Lương và cuối cùng là bài hát Dòng sông xanh qua giọng ca cao vút của bé Quỳnh Anh.

Giây phút đăng quang của Thần đồng chơi trống Trọng Nhân

Trong phần công bố kết quả cuối đêm Gala chung kết, “thần đồng” chơi trống 9 tuổi Trọng Nhân đã chiến thắng áp đảo với tỉ lệ bình chọn lên đến 45,26% và qua đó xuất sắc trở thành quán quân của Vietnam’s Got Talent 2016 với giải thưởng trị giá 500 triệu đồng.

Chiến thắng của Trọng Nhân là hoàn toàn xứng đáng và không có gì bất ngờ. Tay trống nhí với khả năng đánh trống vượt trội và điêu luyện khiến giám khảo Việt Hương cho rằng cậu bé đã là một nghệ sĩ, đồng nghiệp nhỏ tuổi của cô. Trước đó tại đêm Chung kết 1, nữ giám khảo cũng từng dành lời khen có cánh cho Trọng Nhân khi khen cậu bé chơi trống hay hơn cả tay trống hàng đầu Việt Nam - Vũ Quốc Bình.

Trấn Thành tặng cho Trọng Nhân danh hiệu "thiên hạ đệ nhất trống".

Trong khi đó nhạc sĩ Huy Tuấn ngả mũ bày tỏ thích thú trước cậu bé đánh trống này, còn giám khảo Trấn Thành thì tặng cho Trọng Nhân danh hiệu "thiên hạ đệ nhất trống".