您现在的位置是:NEWS > Thời sự
Thói quen người trẻ hay mắc gây đột quỵ và đau tim
NEWS2025-03-04 12:38:40【Thời sự】1人已围观
简介Kết quả nghiên cứu của các chuyên gia ĐH Y Warwick,óiquenngườitrẻhaymắcgâyđộtquỵvàđxếp hạng v-leaguexếp hạng v-leaguexếp hạng v-league、、
Kết quả nghiên cứu của các chuyên gia ĐH Y Warwick,óiquenngườitrẻhaymắcgâyđộtquỵvàđxếp hạng v-league Anh được đăng tải trên tạp chí Tim mạch Châu Âu chỉ ra, tình trạng thiếu ngủ kéo dài và giấc ngủ gián đoạn gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Trong đó, các nhà khoa học tìm thấy mối liên hệ giữa thiếu ngủ với đột quỵ, đau tim và rối loạn tim mạch, đây đều là những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sớm.
GS Francesco Cappuccio và TS Michelle Miller, ĐH Y Warwick thực hiện nghiên cứu trên 470.000 người ở 8 quốc gia, trong đó có Mỹ, Anh, Thụy Điển, Nhật Bản… trong thời gian từ 7-25 năm.
"Nếu bạn ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm và bị rối loạn giấc ngủ, bạn có nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao hơn 48% và cao hơn 15% nguy cơ tử vong vì đột quỵ so với những người khác”, GS Cappuccio kết luận.
Đột quỵ ở người trẻ ngày càng tăng do liên quan đến lối sống thiếu khoa học
Nhóm nghiên cứu khẳng định, xu hướng thức khuya thực sự là một quả bom hẹn giờ với sức khoẻ. Vì vậy ngay bây giờ, mỗi người phải tự thay đổi thói quen để tránh mất mạng.
GS Cappuccio giải thích, có một sự kỳ vọng trong xã hội khiến hầu hết mọi người, đặc biệt người trẻ luôn sống trong cuộc đấu tranh cân bằng giữa công việc và cuộc sống khiến quá nhiều người phải đánh đổi thời gian ngủ để đảm bảo hoàn tất công việc.
“Nhưng nếu cứ tiếp tục như vậy ngày này qua ngày khác, chúng ta đang vô hình làm tăng đáng kể nguy cơ bị đột quỵ hoặc gia tăng các bệnh tim mạch, chẳng hạn như các cơn đau tim”, GS Cappiccio nói.
TS Miller giải thích thêm, thiếu ngủ kéo dài sẽ tạo ra các hormone và hoá chất có hại làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, và hàng loạt bệnh khác như tăng huyết áp, thừa cholesterol, tiểu đường và béo phì.
Tuy nhiên nhóm nghiên cứu cũng cảnh báo, nếu thường xuyên ngủ hơn 9 giờ mỗi ngày cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
“Bạn hãy đảm bảo ngủ 7 tiếng mỗi đêm là cách đơn giản để bảo vệ sức khoẻ tương lai của mình, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tĩnh. Nghiên cứu của chúng tôi đã chỉ ra, ngủ đủ giấc giúp bạn khoẻ mạnh và sống lâu hơn”, GS Cappuccio nhấn mạnh.
M.Anh(Theo Eurekalert)

Sự thật tắm đêm gây đột quỵ
Không ít người trẻ đột ngột qua đời sau khi tắm đêm khiến nhiều người tin rằng tắm muộn là nguyên nhân gây đột quỵ.
很赞哦!(3)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Thitsar Arman vs Sagaing United, 16h00 ngày 28/2: Trả nợ ngọt ngào
- Á hậu Thùy Dung công khai bạn trai, dân mạng hỏi về Hoa hậu Mỹ Linh
- Bí ẩn loại ma túy biến con người thành 'xác sống'
- Giá vé concert của các nhóm nhạc Hàn Quốc ngày càng đắt đỏ
- Nhận định, soi kèo Al Duhail vs Al Shahaniya, 20h45 ngày 28/2: Niềm tin cửa trên
- Website của cộng đồng phát triển Nokia bị tấn công
- Tài khoản YouTube của Microsoft bị hack
- Yêu cầu rà soát lại các ứng viên GS, PGS ngành Y, Dược
- Nhận định, soi kèo Napredak Krusevac vs Tekstilac Odzaci, 22h59 ngày 27/2: Trận đấu cân bằng
- Ngày 12/6, TP.HCM công bố điểm thi lớp 10
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Shandong Taishan vs Dalian Yingbo, 14h30 ngày 28/2: Điểm tựa sân nhà
- Tính đến cuối ngày 19/4, đã có 842.490 thí sinh đăng ký dự thi kỳ thi THPT quốc gia 2017. Trong đó, số thí sinh đăng ký xét tuyển là 629.788 thí sinh, chiếm 74,75%.
Toàn cảnh nguyện vọng đăng ký xét tuyển vào 320 trường
Xem thống kê số lượng thí sinh đăng ký vào các trường
">50 trường đại học được thí sinh đăng ký nhiều nhất
Bộ phận “một cửa” UBND TP Thanh Hóa đẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin trong giải quyết TTHC. Trong 34 phường, xã của thành phố, Điện Biên xếp thứ nhất bảng xếp hạng mức độ chuyển đổi số (CĐS) với 818,66 điểm. Đạt được kết quả này, phường Điện Biên đã tập trung CĐS một cách đồng bộ và mạnh mẽ.
Để phục vụ công tác chỉ đạo điều hành, UBND phường khai thác, sử dụng có hiệu quả các phần mềm chuyên ngành, phần mềm dùng chung của Trung ương và của tỉnh; 100% các văn bản, hồ sơ công việc được tạo lập, xử lý, ký số trên môi trường điện tử.
Để hình thành những công dân số, hạ tầng mạng băng thông rộng cáp quang, mạng thông tin di động 4G, 5G được phủ sóng tới 100% cơ quan, tổ chức, hộ gia đình. Phường cũng lắp đặt hệ thống wifi công cộng tại công sở phường, công an, trạm y tế, trường học và các nhà văn hóa phố để phục vụ Nhân dân truy cập miễn phí.
Ông Lê Đình Mão, Bí thư Đảng ủy, Chủ tịch HĐND phường Điện Biên cho biết: “Hiện nay, tất cả các trường học, trạm y tế, doanh nghiệp và các cơ sở kinh doanh trên địa bàn phường đều sử dụng các phương tiện thanh toán điện tử thay cho việc sử dụng biên lai giấy. Mô hình “Chợ 4.0” đầu tiên của thành phố cũng được hình thành ở Điện Biên, đưa thanh toán số trở thành công cụ thanh toán chủ yếu của người dân. Năm 2023, Điện Biên là phường đầu tiên của thành phố và là 1 trong 5 địa phương đầu tiên của cả tỉnh triển khai mô hình “3 không”: Không phải khai báo thông tin nhiều lần trong thực hiện dịch vụ công; không dùng tiền mặt trong một số các dịch vụ thiết yếu; không cần tiếp xúc trực tiếp với chính quyền nhằm tạo dựng bước tiến mới trong CĐS”.
Thực hiện Đề án “Xây dựng TP Thanh Hóa đến năm 2025 trở thành đô thị thông minh”, thành phố đã quan tâm đầu tư hạ tầng công nghệ thông tin tương đối đồng bộ. Hiện nay, các trang thiết bị và hạ tầng công nghệ thông tin của thành phố và các phường, xã bảo đảm an toàn, bảo mật thông tin, kết nối ổn định, thông suốt.
100% các cơ quan Nhà nước trên địa bàn thành phố được kết nối, sử dụng hệ thống TD-Office phục vụ công tác chỉ đạo, điều hành; 100% cán bộ, công chức thực hiện tiếp nhận, luân chuyển, xử lý văn bản đi, văn bản đến, trình duyệt, ký số, phát hành văn bản trên phần mềm quản lý văn bản và hồ sơ công việc; 100% văn bản và hồ sơ công việc được thực hiện trên môi trường mạng. Tỷ lệ văn bản được ký số đạt 100%, giúp cho hoạt động của các đơn vị nhanh chóng, hiệu quả, tiết kiệm nhiều thời gian và chi phí.
Để phục vụ người dân, doanh nghiệp ngày càng tốt hơn, thành phố đẩy mạnh thực hiện Đề án đổi mới cơ chế “một cửa”, “một cửa” liên thông trong giải quyết thủ tục hành chính (TTHC). Tại UBND thành phố, trên 90% hồ sơ, giấy tờ, kết quả giải quyết TTHC được số hóa, chỉ còn hồ sơ liên quan đến TTHC thuộc Phòng Quản lý đô thị chưa thực hiện số hóa thành phần hồ sơ nhưng đã thực hiện số hóa kết quả giải quyết. Tại UBND các phường, xã, 100% hồ sơ đã được thực hiện số hóa hồ sơ, kết quả giải quyết TTHC.
Nhằm thay đổi thói quen sử dụng tiền mặt và thúc đẩy thanh toán điện tử trong nhân dân, thành phố phối hợp với các doanh nghiệp viễn thông triển khai các ứng dụng thanh toán điện tử trong giải quyết TTHC, mua bán trực tuyến, thanh toán tiền điện, tiền nước, tiền học phí, khám chữa bệnh...
Từ mô hình điểm ở Điện Biên, các phường Trường Thi, Đông Vệ, Đông Sơn, Quảng Thắng đã xây dựng mô hình “Chợ 4.0”, hướng dẫn các hộ tiểu thương cách tạo mã QR code và hướng dẫn người dân cách thanh toán không dùng tiền mặt bằng Smart banking, Mobile money.
Cùng với đó, thành phố và các phường, xã đã triển khai nhiều hoạt động hỗ trợ doanh nghiệp nhỏ và vừa, các HTX, các hộ kinh doanh chuyển đổi sang sản xuất, cung cấp sản phẩm, dịch vụ trên các nền tảng số. Tư vấn, hỗ trợ các doanh nghiệp ứng dụng các phần mềm vào sản xuất, kinh doanh; tạo lập các trang facebook, zalo... để quảng bá, giới thiệu, cung cấp thông tin sản phẩm nhằm mở rộng thị trường; hỗ trợ đưa 28 sản phẩm của thành phố lên Cổng kết nối cung cầu tỉnh Thanh Hóa và được dán tem truy xuất nguồn gốc sản phẩm.
Các ứng dụng phục vụ xã hội số cũng được đẩy mạnh thực hiện. Các cơ sở giáo dục trên địa bàn thành phố đã xây dựng các video bài giảng trực tuyến đưa vào kho dữ liệu dùng chung toàn ngành phục vụ đổi mới nội dung, phương pháp dạy học. Triển khai các phần mềm trong hệ sinh thái giáo dục thông minh như thẻ điểm danh thông minh, phần mềm kiểm định chất lượng giáo dục, thanh toán học phí qua VNPT Pay.
Các nhà trường cũng cài đặt các ứng dụng vnEdu Teacher, vnEdu Connect để hỗ trợ giáo viên, phụ huynh cập nhật thông tin, thúc đẩy sự tương tác giữa nhà trường, gia đình và xã hội.
Hiện nay thành phố có 124/151 trường sử dụng vnEdu Teacher để điều hành công việc (đạt 82,1%); 118/151 trường sử dụng sổ liên lạc điện tử (đạt 78,14%). Trong lĩnh vực y tế, Bệnh viện đa khoa thành phố đã triển khai sử dụng thẻ căn cước công dân trong khám chữa bệnh thay thế thẻ BHYT; triển khai thanh toán phí dịch vụ y tế không dùng tiền mặt và hóa đơn điện tử. Công tác tạo lập hồ sơ sức khỏe điện tử cho người dân trên địa bàn thành phố đạt trên 95%.
Công an TP Thanh Hóa và các tổ công nghệ số cộng đồng cũng tổ chức hướng dẫn Nhân dân đăng ký, kích hoạt tài khoản định danh mức độ 1, mức độ 2; tuyên truyền cho tổ chức, cá nhân sử dụng tài khoản định danh điện tử trong thực hiện TTHC và các tiện ích khác trên ứng dụng VneID. Công an thành phố, UBND các phường, xã lắp đặt hơn 18.000 mắt camera giám sát an ninh trật tự, phủ kín ở các tuyến đường chính, các khu vực, địa bàn trọng điểm.
Năm 2022, thành phố có 10 phường, xã hoàn thành nhiệm vụ CĐS. Năm 2023, có 9 phường, xã đăng ký hoàn thành CĐS và 1 đơn vị phấn đấu hoàn thành vượt kế hoạch là phường Quảng Thắng. Khắc phục những khó khăn, tồn tại, TP Thanh Hóa tiếp tục thực hiện đồng bộ các giải pháp, hướng tới xây dựng thành phố trở thành đô thị thông minh vào năm 2025.
Theo Minh Khôi(Báo Thanh Hoá)
">Thành phố Thanh Hoá hướng tới trở thành đô thị thông minh vào năm 2025
Hai diễn viên Asa Butterfield và Mimi Keene góp mặt trong mùa 4. Ở Giáo dục giới tínhmùa 4 lên sóng từ 21/9, sau khi trường trung học Moordale đóng cửa, Otis và Eric giờ đây phải đối mặt với một thử thách mới - ngày đầu tiên của họ tại trường Cao đẳng Cavendish Sixth Form. Otis lo lắng về việc thành lập phòng khám mới của mình, trong khi Eric đang cầu nguyện rằng họ sẽ không phải trở thành những kẻ thất bại lần nữa.
Tuy nhiên, Cavendish là một cú sốc văn hóa đối với tất cả sinh viên Moordale - họ nghĩ rằng mình đã tiến bộ nhưng trường đại học mới này hoàn toàn là một cấp bậc khác. Đây là nơi có khu tập yoga hàng ngày trong sân vườn, năng lượng mạnh mẽ về tính bền vững và cả một nhóm trẻ con nổi tiếng vì sự tốt bụng.
Hình ảnh trong 'Sex Education 4'. Viv hoàn toàn bị cuốn hút bởi lối học chủ động do sinh viên dẫn dắt và không cạnh tranh, trong khi Jackson vẫn đấu tranh để vượt qua Cal. Bên cạnh đó, Aimee quyết định đổi mới bằng cách tham gia khoá Art A-Level còn Adam thì vật lộn với việc nền giáo dục phổ thông có phù hợp với mình hay không.
Ở Mỹ, Maeve sống với ước mơ của mình tại Đại học Wallace danh tiếng, được giảng dạy bởi tác giả đình đám Thomas Molloy. Cùng với đó Otis đang chăm sóc cô ấy, trong khi cân bằng để không phải trở thành con một ở nhà, hay nhà trị liệu duy nhất tại khuôn viên trường.
Quá trình quay Giáo dục giới tính 4diễn ra vào năm 2022-2023 tại Wales, Vương quốc Anh. Phim có sự góp mặt của dàn diễn viên: Asa Butterfield, Gillian Anderson, Ncuti Gatwa, Aimee-Lou Wood, Emma Mackey, Connor Swindells, Kedar Williams-Stirling, Mimi Keene, George Robinson, Chinenye Ezeudu, Dua Saleh, Alistair Petrie, Samantha Spiro, Jim Howick, Rakhee Thakrar và Daniel Ings.
Dan Levy Xuất hiện cùng dàn diễn viên chính là Dan Levy, người thắng giải Emmy và ngôi sao của thương hiệu Schitt’s Creek,Thaddea Graham(Doctor Who),Lisa McGrillis(Somewhere Boy),Marie Reuther (Kamikaze), người mẫu và diễn viên Jodie Turner Smith, diễn viên hài Eshaan Akbar và những ngôi sao mới như: Felix Mufti, Anthony Lexa, Alexandra James, Reda Elazouar, Bella Maclean và Imani Yahshua.
Kể từ khi phát hành trên Netflix vào năm 2019, Giáo dục giới tính đã được đề cử và giành được nhiều giải thưởng, trong đó có giải cao nhất cho Loạt phim hài hay nhất cho mùa 3 tại giải Emmy 2022. Giáo dục giới tính 3có 66,6 triệu lượt xem trong 91 ngày đầu tiên kể từ khi lên sóng.
Quỳnh An
Nữ chính 'Sex/Life' hé lộ sự thật sau cảnh nóng táo bạo trên phimSarah Shahi, đảm nhiệm vai nữ chính Billie Connelly trong series phim đình đám Sex/Life (Tình dục/Đời sống) thực tế đã đeo ngực giả khi thực hiện những cảnh phim ướt át.">
Hình ảnh và lời thoại gây choáng trong Sex Education 4
Nhận định, soi kèo Pachuca vs Puebla, 08h00 ngày 27/2: Top 6 vẫy gọi
Người dân TP Buôn Ma Thuột làm thủ tục hành chính công. Ảnh: BT Thời điểm hiện tại, đã tạo lập và cung cấp các dữ liệu mở phục vụ phát triển kinh tế nhằm thúc đẩy cung cấp dịch vụ công trực tuyến mức độ 3, 4 để người dân, doanh nghiệp có trải nghiệm tốt nhất về dịch vụ, nhanh chóng, chính xác, giảm chi phí...
Đại diện UBND TP.Buôn Ma Thuột thông tin, chỉ trong vòng 6 tháng đầu năm 2023, bộ phận tiếp nhận và trả kết quả thành phố đã tiếp nhận 10.275 hồ sơ và giải quyết xong 10.119 hồ sơ.
Trong đó, giải quyết trước hạn là 9.219 hồ sơ, giải quyết đúng hạn là 726 hồ sơ. Tỉ lệ đánh giá sự hài lòng của cá nhân, tổ chức đối với sự phục vụ của cán bộ, công chức, viên chức, trách nhiệm của người đứng đầu và cơ quan hành chính Nhà nước và các đơn vị sự nghiệp liên quan đạt 100%.
Đây là một trong những thành quả bước đầu rất đáng khích lệ trong quá trình chuyển đổi số tại TP Buôn Ma Thuột.
Theo ông Trần Đức Nhật - Phó Chủ tịch UBND TP.Buôn Ma Thuột, dù địa phương đã đạt được những thành quả nhất định nhưng còn rất nhiều việc phải làm để chuyển đổi số sâu rộng, với quy mô toàn bộ các xã phường.
Chẳng hạn, việc đầu tư, trang bị cơ sở hạ tầng công nghệ thông tin tại các đơn vị vẫn còn nhỏ lẻ chưa được đồng bộ, đặc biệt là UBND các xã một số máy tính cấu hình không đảm bảo để triển khai các ứng dụng công nghệ thông tin, chuyển đổi số.
Nguồn nhân lực công nghệ thông tin tại thành phố còn thiếu, các cơ quan, đơn vị và UBND các phường, xã chưa có cán bộ phụ trách công nghệ thông tin nên việc chuyển đổi số còn gặp nhiều khó khăn.
Tổ công nghệ số cộng đồng tại một số đơn vị còn mang tính hình thức, chưa phát huy được tính tiên phong trong việc triển khai, hướng dẫn người dân tiếp cận và sử dụng các dịch vụ số, dịch vụ thông minh khi được triển khai trên địa bàn.
Ngoài ra, công tác an toàn thông tin còn tiềm ẩn nhiều rủi do, lộ lọt thông tin do kỹ năng khai thác và sử dụng mạng internet của người dùng còn hạn chế.
Ông Trần Đức Nhật cũng thông tin, trong thời gian tới thành phố sẽ triển khai xây dựng Trung tâm camera giám sát an ninh tại Công an thành phố, trong giai đoạn 1 đã tích hợp được hơn 454 mắt camera từ các phường, xã về để theo dõi, giám sát.
"Trong năm 2023, UBND thành phố cũng sẽ xây dựng hệ thống cung cấp thông tin quy hoạch đô thị và cấp phép xây dựng trên địa bàn cũng như thí điểm hệ thống chiếu sáng thông minh và xây dựng Cơ sở dữ liệu hạ tầng kỹ thuật đô thị đồng bộ phục vụ cho việc quản lý thông minh", ông Nhật cho hay.
UBND TP Buôn Ma Thuột đã đề nghị UBND tỉnh Đắk Lắk có cơ chế, chính sách thu hút nguồn nhân lực công nghệ thông tin có trình độ, kỹ thuật cao về làm việc, công tác tại các huyện, thị xã, thành phố.
Hiện TP Buôn Ma Thuột đang có chế độ ưu đãi, hỗ trợ cho cán bộ chuyên trách công nghệ thông tin, chuyển đổi và Tổ công nghệ số cộng đồng hoạt động ở các cơ sở, cơ quan, đơn vị trên địa bàn toàn thành phố.
Krông Nô ưu tiên hỗ trợ HTX nông nghiệp chuyển đổi sốHuyện Krông Nô (Đắk Nông) đang tích cực hỗ trợ các HTX nông nghiệp đẩy mạnh chuyển đổi số (CĐS). Đây là giải pháp giúp huyện thúc đẩy phát triển nông nghiệp, nông thôn.">
Thành quả bước đầu trong chuyển đổi số ở TP Buôn Ma Thuột
Các chuyên gia cho rằng cơ chế mã hóa lạc hậu và yếu là nguyên nhân làm LinkedIn bị mất 6,5 triệu mật khẩu.">
6,5 triệu tài khoản LinkedIn bị hacker cướp mật khẩu
Mức cho vay tối đa đối với mỗi học sinh, sinh viên sẽ tăng từ 1,25 triệu đồng/ tháng lên 1,5 triệu đồng/ tháng kể từ ngày 15/6/2017.
Thủ tướng Chính phủ vừa ký ban hành Quyết định 751/QĐ-TTg điều chỉnh mức cho vay quy định tại Khoản 1 Điều 5 Quyết định 157/2007/QĐ-TTg ngày 27/9/2007 của Thủ tướng Chính phủ về tín dụng đối với học sinh, sinh viên (HSSV).
Theo quyết định mới, mức cho vay tối đa là 1,5 triệu đồng/ tháng/ HSSV, tăng thêm 250 nghìn đồng/ tháng/ HSSV so với mức cũ đã áp dụng từ 9/1/2016.
Thủ tướng Chính phủ yêu cầu Bộ Kế hoạch và Đầu tư cân đối, bố trí cấp đủ nguồn vốn cấp bù chênh lệch lãi suất và phí quản lý cho Ngân hàng Chính sách xã hội theo quy định.
Ngân hàng Chính sách xã hội có trách nhiệm thực hiện cho vay, giám sát, thu hồi nợ vay theo quy định của pháp luật hiện hành.
Quyết định có hiệu lực thi hành từ ngày 15/6/2017, áp dụng đối với các khoản giải ngân mới kể từ khi Quyết định này có hiệu lực thi hành.
Chính sách tín dụng ưu đãi cho vay vốn đối với HSSV theo Quyết định số 157/2007/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ đã thực hiện được gần 10 năm. Với chính sách này, đã có hàng triệu HSSV nghèo, có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn được vay vốn để đi học, tốt nghiệp ra trường có việc làm ổn định cuộc sống và đóng góp cho xã hội.
Ngân Anh - Bích Thủy
">Tăng mức cho vay đối với học sinh, sinh viên