Những nghi lễ kỳ quặc dành cho tân sinh viên Mỹ

Sau khi ký hợp đồng và ra mắt vào chiều 6/5, HLV Kim Sang Sik chính thức bắt tay vào công việc. Chiến lược gia người Hàn Quốc có tròn 1 tháng chuẩn bị cho hai trận gặp Philippines (6/6, sân nhà) và Iraq (11/6, sân khách), tại vòng loại thứ 2 World Cup 2026 khu vực châu Á.

Ông Dương Nghiệp Khôi đánh giá về hai trận đấu này: "Nếu trận đầu mà gặp Iraq thì đúng là khó khăn nhiều. Việc gặp Philippines là cơ hội để tuyển Việt Nam giành chiến thắng, khi có lợi thế sân nhà.

Ở sân chơi vòng loại thứ 2 World Cup 2026, tuyển Việt Nam khó có cơ hội đi tiếp. Nhưng chắc chắn thầy trò HLV Kim Sang Sik chơi hết sức trong hai trận tới, coi đây là món quà ra mắt người hâm mộ".

Lãnh đạo VFF rất mong một kết quả tốt của tuyển Việt Nam trong trận đấu đầu tiên dưới thời tân HLV Kim Sang Sik, mở ra mối lương duyên đáng được trông đợi giữa đôi bên với thời hạn trong 2 năm.

Có thể thấy, Philippines là đối thủ tương đối dễ thở với tuyển Việt Nam. Ở lượt đi, dù chơi trên sân khách nhưng đội cũng dễ dàng giành chiến thắng 2-0. Do vậy, có lý do để tin tưởng HLV Kim ra mắt thuận lợi trước khi có bài 'kiểm tra' khó hơn nhiều với chuyến làm khách Iraq.

"VFF có những thỏa thuận với HLV Kim Sang Sik về mục tiêu. Tuyển Việt Nam liên tục vào chung kết AFF Cup trong những năm qua. Mục tiêu của VFF đặt ra ít nhất đưa đội vào đến trận chung kết AFF Cup 2024, sau đó hướng tới chức vô địch là điều hiển nhiên. Tuy nhiên, trước tiên vẫn phải vượt qua vòng bảng và bán kết",Phó Chủ tịch VFF Trần Anh Tú nhấn mạnh.

HLV Kim Sang Sik: 'Triết lý của tôi là bóng đá chiến thắng'

Kỳ thi tuyển sinh lớp 10tại Hà Nội diễn ra vào ngày 10 và 11/6. Hai bài thi Toán và Ngữ văn theo hình thức tự luận, thời gian làm bài là 120 phút mỗi môn. Với môn Ngoại ngữ, học sinh thi trắc nghiệm trong 60 phút.

Thực hiện công tác phân luồng sau tốt nghiệp THCS, số lượng học sinh tuyển vào trường THPT năm học 2023-2024 khoảng 102.000 em (tăng khoảng 1.000 học sinh so với năm học trước). Trong đó, số lượng tuyển vào các trường THPT công lập khoảng 72.000 học sinh (tăng 1.000 học sinh so với năm học 2022 - 2023), chiếm tỷ lệ 55,7%. Đây là tỷ lệ thấp kỷ lục trong vài năm trở lại đây.

Số còn lại sẽ vào học các trường THPT công lập tự chủ và tư thục, trung tâm GDNN - GDTX và các cơ sở giáo dục nghề nghiệp. 

>>> Mời quý phụ huynh, học sinh xem lịch thi lớp 10 năm 2023 mới nhất<<<

Thi tốt nghiệp THPT 2023: Đề thi thử môn Toán của Bình Phước

Cơ hội trải nghiệm tại các sàn thương mại điện tử nổi tiếng

Với mục tiêu đào tạo gắn với thực tiễn để cung cấp cho thị trường lao động nguồn nhân lực giỏi chuyên môn, giàu kỹ năng…, ngành Thương mại điện tử của SIU hợp tác với các sàn thương mại điện tử có quy mô lớn của trong nước và quốc tế như: Thế giới di động, Shopee, Tiki, FPT Retail, Alibaba... tạo cơ hội cho sinh viên tham quan, kiến tập, thực tập.

Đặc biệt, nhằm tạo phương tiện và môi trường cho sinh viên ngành Thương mại điện tử thực hành nghề, khởi nghiệp kinh doanh, nhà trường có kế hoạch xây dựng Sàn thương mại điện tử SIU, giúp người học tiếp cận và làm chủ việc kinh doanh khi vẫn đang ngồi trên ghế nhà trường. 

Từ những ưu thế đặc biệt, sinh viên SIU sẽ có thể tự tin thiết kế gian hàng trực tuyến, chủ động xây dựng chiến lược kinh doanh, làm quen với cách thức hoạt động, chiến lược truyền thông và giao lưu, học hỏi kinh nghiệm cùng với các chuyên gia ở các môi trường thương mại khác.

Cơ hội được hỗ trợ học phí đến hơn 500 triệu đồng

Mong muốn đồng hành và đầu tư cho các tài năng trẻ, SIU kết nối cùng các doanh nghiệp để triển khai chính sách “Học bổng doanh nghiệp tài trợ tìm kiếm lãnh đạo trẻ”. Các suất học bổng này có giá trị 30% học phí 4 năm đại học (khoảng 71,4 triệu đồng - 174,4 triệu đồng/suất).

Đặc biệt năm 2023, SIU dành 20 suất học bổng Chủ tịch SIU toàn phần dành cho học sinh xuất sắc của các trường THPT trên toàn quốc khi tài trợ học phí khoảng 238 - 581,2 triệu đồng/suất và sinh hoạt phí trị giá 80 triệu đồng/suất trong 4 năm đại học. 

Sinh viên theo học ngành Thương mại điện tử có cơ hội trở thành chủ nhân của các suất học bổng giá trị này để học tập trong môi trường tiêu chuẩn quốc tế, cơ sở vật chất hiện đại, phương pháp dạy và học tiên tiến. 

Lệ Thanh

Nga đã phóng loạt tên lửa, và máy bay không người lái (UAV) để tàn phá năng lực sản xuất năng lượng của Ukraine nhằm làm tê liệt hoạt động sản xuất vũ khí, và hậu cần quân sự. Đáp trả, Ukraine cũng đã triển khai UAV tầm xa tập kích các nhà máy lọc dầu, và cơ sở lưu trữ nhiên liệu của Nga.

Trước đó, vào tháng 8, tờ Washington Post đưa tin Moscow và Kiev được cho sẽ tổ chức các cuộc đàm phán gián tiếp tại Qatar để thảo luận về việc dừng tấn công cơ sở hạ tầng của nhau. Tuy nhiên, cuộc đàm phán bị hủy bỏ, sau khi Ukraine xâm nhập vùng Kursk của Nga, và phái đoàn Nga đã từ chối đến Doha. Dù giới chức Ukraine vẫn muốn đến Qatar, nhưng chính quyền sở tại không thấy lợi ích gì trong cuộc họp một chiều.

Ukraine đã phải hứng chịu loạt thất bại khi xung đột với Nga trong những tháng gần đây. Tổng thống Zelensky đã thúc giục các đồng minh phương Tây tăng cường đáng kể sự tham gia vào cuộc xung đột để ủng hộ "kế hoạch chiến thắng" của Ukraine.

Cận cảnh Ukraine huy động thiết giáp Mỹ tấn công quân đội Nga ở Kursk

Thổ Nhĩ Kỳ, Mỹ và Liên minh châu Âu liệt PKK vào danh sách khủng bố vì lực lượng này từng nổi dậy chống lại Ankara hồi năm 1980. PKK sở hữu một số căn cứ hậu cần ở các khu vực người Kurd sinh sống tại Iraq và Syria.

Ở thời điểm hiện tại, chưa có bên nào đứng ra nhận trách nhiệm về vụ tấn công ở công ty TUSAS. Tuy vậy, Bộ trưởng Nội vụ Thổ Nhĩ Kỳ Ali Yerlikaya cho rằng PKK có liên quan mật thiết đến vụ việc.

Trước đó, một vụ nổ lớn đã xảy ra tại trụ sở TUSAS, cách Ankara khoảng 40km. Hai tay súng sau đó đã xuất hiện và xả súng quanh lối vào công ty, khiến 5 người thiệt mạng và 22 người khác bị thương. Những kẻ tấn công sau đó đã bị lực lượng chức năng "vô hiệu hóa".

Sau khi vụ việc xảy ra, đại diện nhiều quốc gia gồm Mỹ, Nga, Bỉ, Đức và Pháp đã gửi lời chia buồn tới chính phủ Thổ Nhĩ Kỳ và gia đình các nạn nhân.

Quân nổi dậy Syria tịch thu hệ thống phòng không Pantsir của Nga ở Aleppo

Chelsea thắng 'rửa mặt' trên đất Mỹ

Thiếu kỷ luật

Khi đứng trước 2 sự lựa chọn: thực hiện nhiệm vụ và thư giãn, chúng ta sẽ muốn chọn sự thư thái và niềm vui hơn là làm việc chăm chỉ. Mặt khác, thiếu thói quen tốt được hình thành một cách hệ thống cũng là lý do khiến chúng ta dễ bỏ bê công việc hơn. Nếu có thói quen, bạn sẽ dễ dàng thực hiện các nhiệm vụ như một guồng quay trong ngày, và chống lại sự sao nhãng. Điều đó đòi hỏi hàng tháng trời để thiết lập thói quen tốt.

Đơn giản nhất là bắt tay vào lên lịch ‘làm việc sâu’ một cách nhất quán.

“Làm việc sâu” nghĩa là tập trung vào dự án dài hạn quan trọng nhất. Chẳng hạn, bạn phải lên kế hoạch marketing cho năm 2023, thực hiện nghiên cứu thị trường hoặc viết một cuốn sách… Đây thường là những nhiệm vụ thách thức, dễ dàng khiến bạn chùn bước khi nghĩ đến. Nhưng thực hiện nó một cách nhất quán mỗi ngày, theo một khung giờ nhất định, sẽ khiến cảm giác thực hiện bớt khó khăn hơn. 

Thói quen làm cho các chuỗi hành vi trở thành tự động. Cũng giống như khi bạn đã biết đi xe đạp, bạn đi theo guồng thói quen chứ không còn nghĩ về việc giữ thăng bằng hoặc nhấn bàn đạp nào trước, bàn đạp nào sau. Bạn cũng có thể áp dụng thói quen để thực hiện những việc cần quyết tâm cao như đi tập gym, học ngoại ngữ. Nhưng nên đặt ra khung thời gian hợp lý cho phiên ‘làm việc sâu’ (không nên vào lúc 11h giờ trưa khi chuẩn bị đứng dậy đi ăn hoặc lúc 4 rưỡi chiều khi bạn muốn nghỉ ngơi một chút hoặc chuẩn bị ra về). Ví dụ: mỗi sáng hàng ngày, sau 1 giờ kiểm tra email và kiểm tra tiến độ các nhiệm vụ, bạn bắt tay vào phiên làm việc sâu.

Không vị tha với cảm xúc của bản thân

Chúng ta có xu hướng tránh những nhiệm vụ khơi dậy những cảm xúc tiêu cực. Điều này cũng giống như trong đời sống hàng ngày, khi phải đối mặt với những việc dễ gây ra căng thẳng, như khơi mào một đề tài khó khăn để đối thoại trong gia đình, đề xuất tăng lương với sếp… chúng ta thường cảm thấy lưỡng lự và ngại ngần. Khi đối mặt với một nhiệm vụ khó khăn, chúng ta cũng lảng tránh để bớt căng thẳng. 

Tránh né những việc khó khăn là một chiến thuật tâm lý để con người làm bản thân trở nên thoải mái trong giây lát, nhưng càng áp dụng nó nhiều, bạn càng lo lắng hơn vì nhận thức được rằng vấn đề vẫn còn đó. 

Để giải quyết tận gốc rễ, bạn cần tự nhận thức: liệu việc bạn trì hoãn có xuất phát từ tình trạng sức khỏe tinh thần của bạn hiện tại không đủ ổn, khiến bạn không có động lực làm những việc đòi hỏi đầu tư công sức? Hay những nhiệm vụ này khiến bạn cảm thấy khó chịu vì trải nghiệm trong quá khứ? Ví dụ: cứ động đến việc phải gửi thư trình duyệt cấp trên là bạn nghĩ đến những lần bị cấp trên chất vấn sau khi nhận được thư. 

Biết được điều đó rồi, bạn mới có thể tháo gỡ cảm xúc. Đầu tiên, bạn cần đánh giá mức độ khó chịu của nhiệm vụ đang trì hoãn theo thang 10. Nhiệm vụ càng khó chịu, bạn đặt ra 1 phần thưởng càng cao cho chính mình để thực hiện. Mặt khác, nghĩ về điểm tích cực mà nhiệm vụ đó mang lại cho bạn: ví dụ, tốt cho kỹ năng, tốt cho môi trường công việc mà bạn muốn cải tổ từ lâu…

Mặt khác, hãy giải quyết từ các bước đơn giản nhất, khiến bạn ít sợ hãi nhất. Về mặt tâm lý, mọi việc sẽ dần trở nên trở nên dễ chấp nhận hơn. Nhưng trước đó, bạn phải đảm bảo được bước “thông cảm với chính mình và vỗ về bản thân trước khi bước vào cuộc chiến” như CareerBuilder đã đề cập ở trên.

Đánh giá sai về nhiệm vụ

Cũng có trường hợp bạn rất kỷ luật, nhưng nhiệm vụ này làm bạn cảm thấy như ‘húc đầu vào đá’ và vì những ngăn trở, nhiệm vụ dần trở thành bị trì hoãn. Có thể nhận thức, hoặc mô-típ thực hiện ban đầu của bạn dành cho nhiệm vụ chưa chuẩn. 

Hãy thử tư duy ngược: điều gì làm nhiệm vụ này có thể trở nên khó khăn hơn bản chất vốn có. Sau đó tính đến việc làm gì để cho nó trở nên đơn giản hóa. Ví dụ: bạn gặp một nhiệm vụ và ngay lập tức nghĩ rằng mình phải làm cho xong nó đầu tiên, hoặc theo đúng tiêu chuẩn của một chuyên gia trong ngành. Điều đó biến nhiệm vụ trở thành một thách thức phải vượt qua. Trong khi đó, nếu bạn không đề cao, nghiêm trọng hóa nó quá mức, thì bạn có thể dễ dàng giải quyết nó như bao nhiệm vụ khác. Tức là chấp nhận rằng hoàn toàn có thể có những sai lầm và sự không hoàn hảo xảy ra nếu bạn làm theo cách riêng của mình, khai thác thế mạnh của chính mình.

Bên cạnh 3 yếu tố này, bạn sẽ cần học cách chấp nhận công việc đầy cạnh tranh. Những nhiệm vụ mới, xa lạ với thế mạnh hoặc cách làm vốn có bao giờ cũng khó hơn nhưng mang lại giá trị tiềm năng lớn hơn. Nó mang lại sự tiến bộ, mở mang trong bộ kỹ năng nghề nghiệp của bạn. Chỉ cần mỗi lần cảm thấy căng thẳng vì gặp nhiệm vụ thách thức, bạn đừng vội kết luận tiêu cực về bản thân (năng lực kém, không tiến bộ…). Tinh thần mạnh mẽ, tự tin về bản thân giúp bạn vượt qua những giai đoạn khó khăn và thành công hơn trong công việc.

Vĩnh Phú