Giống như vòng bảng, Huỳnh Như ghi bàn mở tỷ số cho đội nữ Việt Nam khi trận đấu vừa bước sang phút thứ 12.

Huỳnh Như thực sự là ác mộng của Myanmar. Kể từ đầu năm 2022, sau 5 lần gặp gỡ, đội trưởng Việt Nam luôn ghi bàn vào lưới đối thủ này.

Đội quân của HLV Mai Đức Chung hoàn toàn làm chủ thế trận. Myanmar tấn công nhưng không thể tạo đột biến.

Kịch bản vòng bảng lặp lại. Thanh Nhã vào sân và lần này cô gái trẻ người Hà Nội ghi siêu phẩm của SEA Games.

Từ đầu thế kỷ 21, đội tuyển nữ Việt Nam luôn vào chung kết SEA Games. Giờ là lúc hướng về World Cup 2023.

Đội hình xuất phát:

Nữ Việt Nam: Kim Thanh; Hải Linh, Hoàng Thị Loan, Thúy Nga, Diễm My, Tuyết Dung, Thu Thảo, Thái Thị Thảo, Trần Thị Thu, Bích Thùy, Huỳnh Như

Nữ Myanmar: Mya Mya Nyein; Mya Mya Soe, Yu Ya Oo, Phyu Phyu Win, Htet Htet Wai, Win Theingi Tun, San Thaw Thaw, Mo Mo Tun, Marlar Tun, July Kyaw, Thet Mon Myint

Ảnh: Song Ngư

Đó cũng là lý do giải đua xe công thức 1 (Formula One) – giải đua xe chuyên nghiệp nổi tiếng nhất thế giới lựa chọn Việt Nam làm quốc gia đăng cai tổ chức một chặng đua trong mùa giải 2020 sắp tới.

Asia Cross Country Rally sắp được tổ chức ở Việt Nam

Thế nhưng không chỉ dừng lại ở đó, motorsport Việt Nam tiếp tục đứng trước cơ hội phát triển mạnh mẽ khi ông Tadayuki Sasa – Giám đốc và nhà sáng lập giải đua xe thể thao việt dã Asia Cross Country Rally (AXCR) mong muốn tổ chức một chặng đua ở Việt Nam vào năm 2021.

AXCR là giải đua xe việt dã (Rally) xuyên quốc gia của khu vực châu Á. Đây cũng là giải nằm trong hệ thống các giải đua xe của Liên đoàn ô tô Quốc tế (FIA). Giải đua này được tổ chức hàng năm vào tháng 8 với chặng mở đầu từ Thái Lan và đến với các quốc gia khác.

Ông Tadayuki Sasa chính thức tuyên bố về sự góp mặt của đội đua chuyên nghiệp đầu tiên của Việt Nam – Racing AKA trong mùa giải AXCR 2019 sắp tới. Hiện tại, Racing AKA đang trong giai đoạn gấp rút luyện tập cũng như nâng cấp và trang bị nhằm đạt chuẩn kỹ thuật FIA.

Tham gia thi đấu cùng các đội đua đến từ khắp nơi ở châu Á, Racing AKA sẽ tham gia giải từ Pattaya (Thái Lan) vào ngày 10/8 tới, vượt qua hơn 2.200 km để đến với chặng chung kết ở Myanmar vào ngày 16/8.

Bằng Lăng

Theo RT, cuối năm ngoái, Tổng thống Putin ước tính số người tham gia chiến dịch quân sự của Nga tại Ukraine vào khoảng 617.000 người. 

Người đứng đầu nước Nga đưa ra ước tính mới nhất trong cuộc gặp với các cựu chiến binh tham gia chiến dịch quân sự đặc biệt. Tuyên bố trước các cựu binh, Tổng thống Putin nói: "Chúng tôi yêu tất cả các bạn và coi các bạn như một phần của gia đình". 

Đầu tháng 4, Bộ Quốc phòng Nga cho biết, hơn 100.000 công dân nước này đã tự nguyện nhập ngũ để thực hiện nghĩa vụ quân sự kể từ đầu năm. Moscow đã nhiều lần tuyên bố, quân đội Nga có nguồn tân binh ổn định sẵn sàng ký hợp đồng với Bộ Quốc phòng.

Moscow cũng bác bỏ tuyên bố của Kiev và một số phương tiện truyền thông phương Tây về làn sóng huy động được cho là đã được lên kế hoạch. Vào tháng 4, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho biết, Nga đang có kế hoạch huy động thêm 300.000 quân, sớm nhất là vào 1/6. Người phát ngôn của Điện Kremlin, Dmitry Peskov đã bác bỏ tuyên bố này vì nó không đúng sự thật.

Tháng 5, tờ Financial Times đưa tin, làn sóng tuyển quân hàng loạt thứ hai ở Nga chắc chắn sẽ diễn ra vào cuối năm nay. Ông Peskov một lần nữa bác bỏ tuyên bố này và nói tờ báo Anh khó có khả năng nắm được tình hình thực tế.

Nga thông báo huy động quân một phần vào tháng 9/2022, 7 tháng sau khi xung đột với Ukraine nổ ra. Khoảng 300.000 người, chủ yếu là có kinh nghiệm quân sự, đã nhập ngũ. Sau đó, việc tuyển thêm quân đều dựa trên cơ sở tự nguyện. 

Tháng 12 năm ngoái, Tổng thống Putin cho biết, trong số 617.000 quân tham gia xung đột có 244.000 người ở vùng chiến sự là những người được triệu tập khi Nga huy động quân một phần. Khoảng 41.000 binh sĩ được gọi nhập ngũ trong đợt điều động tháng 9/2022 đã được giải ngũ vì lý do sức khỏe hoặc sau khi đạt tới độ tuổi tối đa. 

Đầu tháng này, Tổng thống Putin ước tính quân đội Ukraine mất ít nhất 50.000 người mỗi tháng. Mặc dù không nêu rõ con số thương vong của Nga, nhưng ông Putin cho biết, rằng số tổn thất không thể khắc phục thấp hơn ít nhất 5 lần so với những thiệt hại mà lực lượng Kiev phải gánh chịu.

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Quang Bảy, Trưởng khoa Nội tiết và Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai, người bệnh đái tháo đường có rất nhiều mối lo lắng xung quanh bệnh và vấn đề kiểm soát đường huyết không biết chia sẻ với ai.

Chế độ dinh dưỡng, khẩu phần bữa ăn là một trong những yếu tố tác động đến đường huyết. Tuy nhiên, với người bệnh đái tháo đường, ăn uống vẫn cần cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng giúp cơ thể duy trì sinh hoạt bình thường; kiểm soát được đường huyết; ngăn ngừa làm chậm diễn tiến bệnh và các biến chứng đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống. 

Cử nhân Đỗ Át K, Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết kiểm soát tốt đường huyết và huyết áp tốt có thể giảm từ 30% đến 80% các biến chứng. Tuy nhiên, người bệnh đái tháo đường không phải kiêng khem và lo lắng quá mức về bệnh. 

Quy tắc ăn uống chuẩn là cung cấp đủ năng lượng, duy trì cân nặng, ăn đa dạng thực phẩm và cân đối các thành phần dinh dưỡng: 50-60% chất bột, 20-25% chất đạm, 20-30% chất béo; giữ ổn định lượng chất bột đường trong các bữa ăn và có thể thay thế giữa các loại tương đồng cho nhau. Cơm có thể thay thế bằng bún phở, xôi, bánh mỳ, khoai. Người bệnh cũng cần tăng cường chất xơ: 30-40g chất xơ/ngày. Các loại rau, gạo lứt, các loại hạt là thực phẩm có nhiều chất xơ, nên sử dụng thường xuyên.

Hằng ngày, bệnh nhân chia nhỏ bữa hợp lý, ổn định giờ ăn. Mỗi người có thể ăn 3 bữa chính hoặc thêm từ 1-3 bữa phụ, mục đích tránh tăng đường máu nhiều sau ăn và tránh hạ đường máu khi xa bữa ăn. 

Lưu ý lựa chọn thức ăn, đồ uống dựa trên tiêu chí hàm lượng đường, tinh bột, chất xơ và chỉ số đường huyết của thực phẩm.

Tiến sĩ Bảy cho biết theo thống kê của thế giới, 36% số người bệnh đái tháo đường thường xuyên có các cảm giác đau khổ, 63% người bệnh lo lắng vì các biến chứng và 28% không có thái độ tích cực.

Tại Việt Nam, tỷ lệ bệnh đái tháo đường có sự gia tăng. Điều tra toàn quốc của Bệnh viện Nội tiết Trung ương năm 2002 cho thấy tỷ lệ bệnh đái tháo đường trên toàn quốc là 2,7% dân số; sau 10 năm, tỷ lệ này đã tăng lên 5,4%. Đến năm 2020, tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường tại Việt Nam là 7,3% với khoảng 7 triệu người; tỷ lệ tiền đái tháo đường là 17,8%.

Trong đó, các số liệu đáng quan tâm là tỷ lệ người mắc đái tháo đường chưa được chẩn đoán tại Việt Nam hiện tại hơn 60% và có hơn 1/2 số người trưởng thành chưa bao giờ làm xét nghiệm đường huyết để phát hiện bệnh.

Bệnh đái tháo đường gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm về tim mạch, mắt, thần kinh, thận, nhiễm trùng, hạ đường huyết, hôn mê…

Khoảng 55% số bệnh nhân đã có biến chứng, trong đó 34% là biến chứng tim mạch, 39,5% có biến chứng về mắt và biến chứng về thần kinh; 24% biến chứng về thận.