Ăn uống lành mạnh chính là hành động thiết thực để yêu thương chính mình. Ảnh: H.W.

Nền văn hóa của chúng ta đã khiến ta dần quên đi thực tế rằng cơ thể mình là sự sáng tạo có chủ đích của một người Cha nhân hậu và được đặt tên là điều đẹp đẽ. Nhiệm vụ cả đời của chúng ta không phải là dành toàn bộ thời gian để khiến chúng được chấp nhận hoặc phù hợp với bất kỳ tiêu chuẩn nào mà nền văn hóa đặt ra. Trước khi tìm đến sự chữa lành, ta cần phá vỡ quan điểm cơ thể phải trở nên tốt đẹp hơn theo tiêu chuẩn của thế giới mới được coi là có giá trị.

Hãy thử tự hỏi mình: Cơ thể tôi được tạo ra để làm gì? Tại sao Chúa lại ban nó cho tôi? Nó vốn đã tốt đẹp sẵn rồi hay mục đích sống của tôi là làm cho nó trở nên tốt đẹp hơn? Tôi chăm sóc nó, trải nghiệm nó, cảm nhận về nó như thế nào?

Nếu suy ngẫm những câu hỏi này đủ lâu, tôi có linh cảm bạn cũng sẽ giống như tôi, cảm thấy ngày càng mệt mỏi khi phải dành tất cả sức lực để chiến đấu trong một trận chiến mà chúng ta không thể giành chiến thắng.

Cách đây vài năm, tôi rất hứng thú với câu chuyện về vùng đất hứa. Tôi đã nghĩ về vùng đất mà Chúa ban cho mỗi chúng ta để nghỉ ngơi. Trong thế giới hỗn loạn và náo động này, đâu là chốn bình yên để tôi hạ cánh? Tôi có thể cảm thấy thoải mái ở đâu trong tình yêu thương, sự ưu ái và nhân hậu của Chúa? Nếu không gian đó chính là cơ thể mà Ngài đã tạo ra dành riêng cho tôi thì sao?

Nếu cơ thể này chính là vùng đất mà Ngài ban cho tôi để thừa kế, để hiểu về Ngài nhiều hơn thì sẽ thế nào? Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi coi món quà mình được ban cho giống như một dự án nơi lòng tốt và giá trị luôn thay đổi? Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi lấy món quà tốt đẹp này, vắt kiệt sức và khám xét nó, quên rằng đáng nhẽ nó phải là một không gian an toàn?

Đối với nhiều người, đây không phải là một lựa chọn có ý thức, mà là một con đường đã được xếp đặt sẵn và chúng ta cứ thế đi theo. Song tôi không nghĩ rằng đã quá muộn để chúng ta quay trở lại, nghỉ ngơi ở vùng đất của mình.

Bạn mong muốn có được một cơ thể như thế nào? Đang hướng tới những tiêu chí nào? Chống lại bệnh tật và sự lão hóa, giữ cho cơ thể trẻ trung, khỏe mạnh có phải mục đích duy nhất của bạn trong cuộc sống này? Liệu có thời điểm nào trong quá khứ bạn cảm thấy cơ mình thật đẹp và muốn duy trì mãi như thế?

Tôi biết có những phụ nữ uống vitamin, ăn theo chế độ nghiêm ngặt, chăm chỉ vận động, sử dụng thuốc và kem dưỡng da như một cách tôn vinh cơ thể. Cũng có những người, bao gồm tôi, đôi khi nói rằng tập thể dục, ăn uống, sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe để duy trì cơ thể khỏe mạnh là một nghĩa vụ bắt buộc.

Chúng ta có thể nhổ lông, bơi, tập squat, giải độc, mặc đồ lót Spanx, uống nước, uống vitamin, sử dụng thuốc cùng các chất bổ sung, tập yoga, rửa mặt, miễn là chúng ta thích và thực sự muốn làm những việc ấy. Nhưng hãy nghe tôi: Chừng nào bạn vẫn tin rằng mình có trách nhiệm “sửa chữa” cơ thể, trái tim bạn sẽ không bằng lòng còn cơ thể tiếp tục phải trải qua đau khổ.

Chúa muốn chúng ta tự chữa lành cho bản thân. Vậy nên hãy yêu thương mình với tinh thần thoải mái, chăm sóc cơ thể khi bạn yêu thích và thực sự muốn làm thế, không phải vì đấu tranh lật đổ lời nguyền hay thỏa mãn yêu cầu, tiêu chí nào đó do thế giới bên ngoài đặt ra.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Indiana và Viện Công nghệ Georgia ở Mỹ đã tìm ra một lỗ hổng khổng lồ trên iOS và Mac OS X được cả Apple, Google và nhiều công ty khác xác nhận. Với mục tiêu là tính năng Keychain trên các hệ điều hành gắn mác Táo, các nhà nghiên cứu đã tạo ra một ứng dụng có thể đánh cắp dữ liệu đăng nhập iCloud cũng như của tất cả các ứng dụng độc lập trên iOS.

"Chúng tôi đã phá thành công dịch vụ Keychain, vốn được sử dụng để lưu mật khẩu và các thông tin định danh khác cho các ứng dụng Apple, và cả sandbox container (môi trường cho phép ứng dụng chạy hoàn toàn độc lập và cách biệt) trên OS X. Đồng thời, chúng tôi cũng đã phát hiện ra nhiều điểm yếu trong cơ chế liên lạc giữa Mac OS X và iOS, cho phép đánh cắp dữ liệu nhạy cảm từ Evernote, Facebook và nhiều ứng dụng nổi tiếng khác", đội nghiên cứu khẳng định.

Thông tin của tờ The Register cho biết Apple đã được thông báo về lỗ hổng này từ tháng 10 năm ngoái. Khi đó, công ty của Tim Cook khẳng định đã nắm được mức độ nguy hiểm của lỗ hổng này, đồng thời yêu cầu các nhà nghiên cứu cho thêm 6 tháng để sửa lỗi trước khi công bố. Đến tháng 2, Apple lại yêu cầu được cung cấp bản thảo của công trình nghiên cứu này, song đến tận bây giờ lỗ hổng nguy hiểm này vẫn chưa được vá.

Để có thể thực hiện đánh cắp mật khẩu, các nhà nghiên cứu đã lợi dụng các lỗ hổng của iOS và Mac OS X để mã độc có thể "ép" người dùng thực hiện đăng nhập vào các dịch vụ bị tấn công, sau đó đánh cắp thông tin vừa được nhập vào. Theo thiết kế, các ứng dụng chỉ được quyền thay đổi các thông tin keychain của một vài ứng dụng nhất định (thường chỉ bao gồm ứng dụng đó). Mã độc của các nhà nghiên cứu đã có thể xóa thông tin keychain của ứng dụng khác. Sau đó, mã độc sẽ tạo ra một bản ghi keychain mới, tự thêm chính mình cũng như ứng dụng nạn nhân vào danh sách được quyền truy cập thông tin keychain mới tạo này. Khi nạn nhân đã thực hiện đăng nhập, thông tin mật khẩu của họ sẽ được thêm vào keychain do mã độc tạo ra.

Ngay cả Google cũng phải bó tay và buộc phải loại bỏ tích hợp Keychain trên Chrome nền iOS/Mac OS X.

AgileBits, tác giả của ứng dụng quản lý mật khẩu nổi tiếng 1Password cho biết người dùng không có cách nào để tự bảo vệ mình trước lỗ hổng này. Các nhà nghiên cứu cũng đã đăng tải thành công các ứng dụng có chứa mã độc lên các chợ ứng dụng của iOS và Mac OS, vượt qua khâu kiểm thử của Apple. Sau khi tiến hành tấn công vào nhiều ứng dụng iOS và Mac OS X, các nhà nghiên cứu khẳng định 90% các ứng dụng bị thử nghiệm "bị sơ hở hoàn toàn", cho phép mã độc được quyền truy cập tất cả các thông tin nhạy cảm.

Để đối phó với lỗ hổng này, đội ngũ bảo mật của dự án Chromium trực thuộc Google đã loại bỏ tính năng tích hợp Keychain khỏi trình duyệt Chrome. Hiện tại, cách giải quyết duy nhất đối với người dùng là tránh tải về các ứng dụng đến từ các nhà phát triển ít danh tính (thậm chí là trên cả các chợ iOS App Store và Mac App Store). Đồng thời, người dùng cũng sẽ cần để ý tới các trường hợp yêu cầu đăng nhập bất thường. Để đảm bảo an toàn tối đa, hãy tránh lưu mật khẩu trên trình duyệt hoặc các ứng dụng quản lý mật khẩu.

Theo Vnreview/9to5Mac

Thủ tướng giao Bộ GD-ĐT và Bộ Tài chính chỉ đạo, hướng dẫn tổ chức thực hiện việc sáp nhập Trường CĐ Tài chính - Hải quan vào Trường ĐH Tài chính - Marketing theo thẩm quyền và quy định pháp luật hiện hành.

Trước đó, UBND TP.HCM cũng có công văn gửi Bộ Tài chính về chủ trương hợp nhất hai trường đại học và cao đẳng trực thuộc Bộ thành Trường ĐH Tài chính – Marketing. 

Trường CĐ Tài chính - Hải quan sẽ sáp nhập vào Trường ĐH Tài chính - Marketing

UBND thành phố ủng hộ chủ trương này nhằm nâng cao chất lượng đào tạo và đa dạng hóa hình thức đào tạo, đáp ứng nhu cầu phát triển kinh tế trong giai đoạn hội nhập quốc tế cũng như tăng cường việc tự chủ, tự chịu trách nhiệm của đơn vị về tổ chức bộ máy, tài chính, đầu tư, đào tạo.

Trường ĐH Tài chính Marketing có tiền thân là Trường Cán bộ Vật giá Trung ương tại miền Nam, được thành lập theo Quyết định số 210/VGNN-TCĐT ngày 1/9/1976 của Ủy ban Vật giá Nhà nước. Trường đã trải qua các lần đổi tên như Trường Trung học vật giá 2, Trường trung học chuyên nghiệp Marketing, Trường CĐ Bán công Marketing, Trường ĐH Bán công Marketing.

Năm 2015, Trường Đại học Tài chính - Marketing được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Đề án thí điểm đổi mới cơ chế hoạt động giai đoạn giai đoạn 2015 – 2017. Trường hướng tới quy mô năm 2020 có 650 giảng viên - viên chức, trong đó giảng viên cơ hữu có trình độ tiến sỹ chiếm khoảng 15%; Quy mô đào tạo mức 17.000 sinh viên, học viên.

Trường CĐ Tài chính – Hải Quan được thành lập theo quyết định số 6641/QĐ-BGD-ĐT ngày 22/11/2005 trên cơ sở tổ chức lại Trường CĐ Tài chính kế toán IV, Trường CĐ Hải quan và Phân viện TP.HCM  thuộc Học viện Tài chính. 

Tính đến năm 2016, tổng số giảng viên, cán bộ, nhân viên của Trường CĐ Tài chính - Hải Quan là 250 người, trong đó trình độ tiến sỹ và thạc sỹ chiếm 75%.

Lê Huyền

Giải thưởng Top các nhà máy xuất sắc quy tụ các dự án hàng đầu về sáng tạo hay các dự án có ý nghĩa lịch sử quan trọng, đóng góp lợi ích chung to lớn cho ngành công nghiệp điện. Hai đơn vị khác cũng được trao giải thưởng là Nhà máy điện Columbia ở Washington và nhà máy điện hạt nhân Ringhals ở Thụy Điển. Việc bình chọn giải thưởng do các biên tập viên của tạp chí POWER thực hiện.

Hình ảnh bên ngoài của tổ máy số 6 của nhà máy điện hạt nhân Novovoronezh

Nhà máy điện hạt nhân Novovoronezh là đơn vị đầu tiên ứng dụng và vận hành công nghệ của mỗi thế hệ thuộc lò phản ứng nước nhẹ (VVER), bao gồm phiên bản mới nhất của công nghệ này là lò phản ứng thuộc thế hệ thứ III VVER-1200 tại tổ máy 6 trong tháng 2/2017. Đây được coi là dấu mốc giúp nhà máy điện hạt nhân Novovoronezh trở thành một phần quan trọng của lịch sử hạt nhân hiện đại và là một trung tâm đào tạo lý tưởng trong ngành công nghiệp hạt nhân.

Trong quá trình bình chọn, Ban giám khảo đều ghi nhận tổ máy VVER-1200 được xây dựng theo công nghệ VVER tiên tiến nhất đồng thời tuân thủ tất cả các yêu cầu về an toàn hậu “thảm họa Fukushima” (đây là lý do tại sao tổ máy này được coi là lò phản ứng thuộc thế hệ thứ III+).

Tua bin công suất 1200 MW của tổ máy số 6

Giải thưởng Top các nhà máy xuất sắc còn ghi nhận ưu điểm vượt trội về công nghệ của tổ máy 6 vì đây là tổ máy đầu tiên và duy nhất của công nghệ lò VVER thế hệ thứ III+, với tuổi thọ hoạt động gấp đôi so với các thế hệ trước, hiệu suất cao nhờ các tính năng tự động hóa tiên tiến, qua đó giảm nhu cầu nhân lực đồng thời có độ an toàn cao nhờ kết hợp độc đáo các tính năng an toàn chủ động và thụ động.

Tấn Tài