Soi kèo phạt góc Peru vs El Salvador, 7h00 ngày 28/9
(责任编辑:Kinh doanh)
下一篇:Nhận định, soi kèo Hoffenheim vs Eintracht Frankfurt, 21h30 ngày 26/1: Tin vào chủ nhà
- - Bộ trường Phùng Xuân Nhạ nhấn mạnh, năm học 2017-2018 tiếp tục tăng cường nề nếp kỷ cương, nâng cao chất lượng giáo dục với tinh thần "quyết tâm xây dựng hình ảnh của ngành giáo dục trước nhân dân, từng bước tạo niềm tin trong phụ huynh học sinh và toàn xã hội".
Những chuyển biến ban đầu
Hội nghị Giám đốc Sở GD-ĐT toàn quốc được tổ chức trong 2 ngày 14, 15/7 tại thành phố Đà Nẵng đã nhìn nhận 9 nhiệm vụ và 5 giải pháp của ngành giáo dục theo tinh thần thẳng thắn, trách nhiệm.
Ngay trong năm đầu tiên thực hiện, những nhiệm vụ và giải pháp đặt ra đã tác động đến nhận thức và hành động của toàn ngành.
" alt="Tiếp tục 9 nhiệm vụ, 5 giải pháp trong năm học 2017" /> Thông tin cá nhân của nhiều người Việt Nam bị rao bán trên mạng. (Nguồn: NCSC) Theo phân tích của ông Hà, trường hợp lộ lọt số lượng lớn thông tin người dùng, thường không phải xuất phát từ cá nhân riêng lẻ mà từ hệ thống lưu trữ, xử lý thông tin khách hàng của các tổ chức, doanh nghiệp.
Hiện nay pháp luật đã quy định rõ trách nhiệm bảo vệ dữ liệu, thông tin khách hàng đối với tổ chức, doanh nghiệp. Do đó, các doanh nghiệp, tổ chức khi xử lý, lưu trữ thông tin khách hàng, cá nhân, đặc biệt là thông tin nhạy cảm cần tuân thủ và chú trọng cao về vấn đề bảo mật, an toàn thông tin.
“Tấn công mạng ngày càng tinh vi, phức tạp. Nếu chúng ta chỉ chú trọng phát triển về mặt kinh doanh, ít quan tâm đến an toàn thông tin thì rủi ro tiềm ẩn sẽ rất lớn và hậu quả có thể xảy ra bất cứ lúc nào”, chuyên gia Viettel Cyber Security nhấn mạnh.
Đối với người dùng, theo chuyên gia Viettel Cyber Security, họ phải có ý thức và trách nhiệm tự bảo vệ thông tin của mình. Cụ thể là, người dùng tuyệt đối không cung cấp thông tin cá nhân, thông tin mật khẩu, OTP cho người khác. Cảnh giác với những hình thức lừa đảo, dụ dỗ. Sử dụng các thiết bị như máy tính, điện thoại thông minh cài đặt phần mềm bảo vệ an toàn; đồng thời không truy cập vào các trang web độc hại, sử dụng phần mềm crack...
Các nạn nhân vụ lộ thông tin 10.000 người Việt cần làm gì?
Bàn về những hệ lụy đối với các nạn nhân của vụ lộ thông tin dữ liệu cá nhân 10.000 người Việt, ông Lê Quang Hà cho rằng, trước hết quyền riêng tư của họ đã bị tổn hại ở hiện tại và lâu dài về sau. Bởi lẽ, dữ liệu cá nhân của họ được đưa lên mua bán, trao đổi, nhân bản trên Internet.
Rủi ro về pháp lý, tài chính cũng là vấn đề mà các cá nhân bị lộ thông tin phải đối mặt. Những thông tin trên Chứng minh nhân dân của người dùng có thể được lợi dụng để thực hiện những hành vi liên quan đến tài chính như vay tiền, tín dụng, hoặc giả mạo danh tính, giấy tờ để thực hiện hành vi phạm pháp, gây ảnh hưởng đến người bị lộ thông tin cá nhân.
Các nạn nhân của vụ lộ thông tin 10.000 người Việt phải đối mặt với nguy cơ bị hacker lợi dụng những thông tin cá nhân bị lộ để tấn công mạng (Ảnh minh họa: Internet) Ngoài ra, các nạn nhân còn phải đối mặt với nguy cơ bị hacker lợi dụng những thông tin cá nhân bị lộ để tấn công. Chẳng hạn như tấn công bằng hình thức Phishing (lừa đảo): giả mạo cơ quan công an, nhân viên ngân hàng, gọi điện/nhắn tin với thông tin đầy đủ như trên Chứng minh nhân dân gồm họ tên, ngày sinh, quê quán, cha mẹ, đặc điểm nhận dang... nhằm lừa đảo chuyển tiền hoặc yêu cầu cung cấp thông tin cá nhân khác để tấn công về sau.
Đối tượng xấu cũng có thể sử dụng các thông tin như họ tên, ngày tháng năm sinh cùng kỹ thuật dò tìm, thu thập thông tin cá nhân khác để tấn công vào tài khoản của người dùng như tài khoản ngân hàng, email, mạng xã hội...
Từ phân tích trên, chuyên gia Viettel Cyber Security khuyến nghị các nạn nhân trong vụ lộ lọt thông tin cá nhân cần thay đổi toàn bộ thông tin mật khẩu, PIN... các tài khoản ngân hàng, tài chính, email... có chứa thông tin trên chứng minh thư như ngày sinh, họ tên, quê quán...
Các cá nhân bị lộ thông tin cũng cần đặc biệt cảnh giác với hình thức lừa đảo qua điện thoại, tin nhắn từ những đối tượng giả mạo cơ quan công an, ngân hàng, doanh nghiệp... sử dụng thông tin cá nhân đã bị lộ để khai thác, dọa dẫm, dụ dỗ người dùng.
Bên cạnh đó, trong trường hợp tranh chấp pháp lý có thể xảy ra do thông tin cá nhân bị lộ lọt, người dùng cần liên hệ với các cơ quan chức năng để phối hợp xử lý.
Trong thông tin phát ra vào chiều ngày 16/5, Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia (NCSC), Cục An toàn thông tin, Bộ TT&TT cho biết, qua kiểm tra, đánh giá bước đầu, 17G dữ liệu được tài khoản “Ox1337xO” rao bán gồm thông tin của khoảng 10.000 người dùng. Với cấu trúc dữ liệu rao bán, có thể thấy dữ liệu nêu trên xuất phát từ việc người dùng đăng ký sử dụng các dịch vụ có yêu cầu cung cấp thông tin KYC bao gồm họ tên, địa chỉ, số điện thoại, ảnh chụp hai mặt CMND/CCCD như: dịch vụ cho vay tiền trực tuyến, dịch vụ tài khoản tiền ảo… Các đơn vị chức năng đang tiến hành xác minh dữ liệu để đánh giá mức độ và nguồn lộ lọt thông tin." alt="Các nạn nhân vụ lộ thông tin 10.000 người Việt cần làm gì?" />Trăng nhân tạo lăn lông lốc trên đường phố Fuzhou, Trung Quốc Vụ việc xảy ra vào tuần trước, theo Shanghaiist. Mặt trăng này dường như không được buộc kỹ nên đã lăn đi thay vì đứng yên tại một sự kiện.
Đây không phải là lần đầu tiên, một mặt trăng nhân tạo lăn lung tung. Trước đó, một vụ việc tương tự cũng xảy ra ở thành phố Fuzhou.
Hoài Linh
" alt="Trăng nhân tạo lăn lông lốc trên đường phố Trung Quốc" />Mẹ con vui vẻ sau giờ thi môn Ngữ văn sáng 25/6 tại điểm thi Trường THPT Việt Đức (Hà Nội). Ảnh: Phạm Hải Đến thời điểm này đã qua 2/3 thời gian diễn ra các môn thi, dù có nhiều ý kiến khác nhau, nhưng điều dễ thấy là từ thí sinh đến giáo viên hầu hết có cảm nhận đề thi các môn đều an toàn, dễ chịu hơn so với năm 2018; và ở mức độ nào đó, độ phân hóa có rõ nét hơn so với năm 2017.
Năm nay, điểm của kỳ thi THPT quốc gia sẽ được tính trọng số là 70% để xét tốt nghiệp. 30% là tỷ lệ của kết quả học lớp 12. Đây là một thay đổi so với những năm trước đó (tỷ lệ 50: 50).
An toàn, vừa sức cho học sinh
Sau 2 ngày thi, nhiều học sinh đã bày tỏ tâm trạng vui mừng khi các đề thi được nhìn nhận khá dễ, cơ bản, thậm chí có thể giành điểm cao.
Thí sinh dự thi THPT quốc gia 2019 (Ảnh: Tùng Tin) Tại TP.HCM, sau khi kết thúc môn văn nhiều thí sinh ra về với vẻ mặt tươi tắn, thậm chí còn phấn chấn vì trúng "tủ". Thí sinh ở Đà Nẵng cũng thở phào nhẹ nhõm với đề thi an toàn này. Thí sinh Phan Huy Hùng, điểm thi Trường THPT Phan Đình Phùng (Hà Nội) cũng tự nhận 8 điểm Ngữ văn và cho rằng đề nghị luận xã hội khá dễ, đề nghị luận văn học nhẹ nhàng.
Tới buổi thi Toán, cảm nhận bước đầu của thí sinh cũng là không quá khó. Ở Hải Phòng, thí sinh cho rằng đề thi vừa sức, thậm chí có phần dễ. Các thí sinh ở TP.HCM cũng chung quan điểm đề Toán dễ thở. Thí sinh Trần Ngọc Bích, Trường THPT Nguyễn Hữu Huân tin rằng chắc chắn nhiều học sinh sẽ được điểm cao môn Toán.
Tới môn tiếng Anh vào chiều 26/6, thí sinh Hà Nội, TP.HCM tỏ ra phấn chấn rõ rệt.
Còn bài thi tổ hợp Khoa học Tự nhiên được xem là khó hơn cả, có thể không biến động nhiều so với năm 2018, nhưng nhìn chung không có sự đánh đố học sinh.
Đề thi hướng tới mục tiêu xét tốt nghiệp
Trong khi thí sinh vui mừng vì làm được bài thì nhiều giáo viên phổ thông vẫn "cảm thấy thiếu hụt" tr ước sự an toàn, tròn trịa, thậm chí là cũ của đề thi năm nay, đặc biệt ở môn Ngữ văn.
Thầy Phan Trắc Thúc Định, Trường THPT Nguyễn Văn Cừ (Hà Nội) nhìn nhận phổ điểm môn Văn sẽ không thấp.
Tương tự giáo viên Nguyễn Hữu Dương, Trường THPT Vĩnh Viễn (TP.HCM) nhận định khi đề thi năm nay giống như các năm trước nên không gây bất ngờ.
Theo đánh giá của PGS. TS Đoàn Lê Giang, Trưởng khoa Việt Nam học, Trường khoa Trường ĐH Khoa học xã hội và Nhân văn TP.HCM, đề Ngữ văn thi THPT quốc gia 2019 chỉ ở mức cơ bản, học sinh dễ đạt điểm trung bình và khó phân hóa.
Cụ thể hơn, ông Giang cho rằng "Đoạn trích là một bài thơ sáng tác khá lâu, trước 1985, tức hơn 30 năm nay, nên ít có tính thời sự. Câu nghị luận xã hội ít mang hơi thở của cuộc sống đương đại. Câu nghị luận văn học có tính giáo khoa, không có những yêu cầu thật khó cho học sinh giỏi bộc lộ khả năng, tạo phân hóa giúp cho việc tuyển sinh chính xác hơn. Đây đúng là đề để dành cho thi tốt nghiệp tốt hơn là để tuyển sinh đại học" .
Các đề thi năm nay đều không làm khó thí sinh. Ảnh: Tùng Tin Tương tự môn Văn, đề thi Toán cũng được cho là phù hợp với xét tuyển tốt nghiệp. Thầy giáo Trần Tuấn Anh, Trung tâm giáo dục thường xuyên Gò Vấp (TP.HCM) khẳng định rất khó có điểm liệt môn Toán vì 20 câu đầu môn Toán chỉ ở dạng nhận biết. Học sinh dễ nhìn ra đáp án mà học sinh không cần nháp bài.
Với bài thi tổ hợp Khoa học tự nhiên, đề của các môn Vật lý, Hóa học, Sinh học cũng được đánh giá khá dễ cho mục tiêu đạt tốt nghiệp.
Nhận xét về đề thi môn Sinh năm nay, thầy Lâm Thành Trung, THPT Vĩnh Viễn (TP.HCM) cho rằng "So với đề thi 2018 thì dễ hơn nhưng có nhiều câu hỏi lạ và câu hỏi vận dụng. Các dạng vận dụng thấp và vận dụng cao không mới nhưng có thay đổi cách đặt ra vấn đề không rập khuôn các đề năm trước nên kích thích được tư duy sáng tạo của thí sinh”.
Theo thầy Trung, số lượng học sinh đạt điểm 6 và 7 sẽ rất nhiều, nhưng chỉ rất ít em đạt điểm 9 và 10.
Thầy giáo Nguyễn Duy Khánh, Trường THPT Chuyên Hùng Vương (Phú Thọ) cũng nhận xét so với đề thi THPT quốc gia năm 2018, độ khó của đề Sinh năm nay giảm đi tương đối rõ rệt và tập trung nhiều mục tiêu để xét công nhận tốt nghiệp THPT.
Với đề thi này, thí sinh học ở mức trung bình, khá không khó để có thể đạt 5, 6 điểm. Phổ điểm với học sinh dạng khá rơi nhiều vào khoảng từ 7 – 8 điểm. Điểm trung bình của môn Sinh học năm nay sẽ tăng lên 0,5-1,0 điểm so với điểm trung bình của năm ngoái với 1 học sinh có trình độ tương đương.
Còn đề Vật lý không xuất hiện dạng bài mới lạ hay câu hỏi đánh đố. Thầy giáo Phạm Tuất Đạt, Trường THPT Chu Văn An (Hà Nội) cho rằng 16 câu đầu dễ dàng đối với học sinh học có kiến thức cơ bản. 16 câu tiếp theo, học sinh có học lực khá có thể làm tốt. 4 câu tiếp theo dành cho học sinh ở mức độ giỏi. 4 câu cuối cùng là những câu “siêu khó” đối với học sinh. Thí sinh có học lực trung bình có thể đạt 4-5 điểm, học lực khá đạt 7-8 điểm. Để đạt 9-10 điểm là khó.
Thí sinh TP.HCM vui vẻ ra về sau buổi thi (Ảnh: Tùng Tin) Cô Phạm Thị Hương Giang, Trường THPT Phan Đình Phùng (Hà Nội) nhìn nhận đề Hóa chủ yếu liên quan đến chương trình, kiến thức lớp 12, 10% nội dung liên quan đến kiến thức lớp 11 (có 3 mức độ). Đề có khoảng 60% câu ở mức độ dễ, 40% câu dùng để phân hóa học sinh. Theo cô Giang, với đề thi này, điểm trung bình đạt được năm nay có thể sẽ cao hơn năm ngoái.
Băn khoăn cho mục tiêu xét tuyển đại học
Một số giáo viên cảnh báo đề thi năm nay sẽ không thật sự phù hợp cho xét tuyển đại học.
"Nếu đây là đề thi chỉ để xét tốt nghiệp thì rất tốt, nhưng nếu xét vào đại học thì chưa ổn. Với đề này, các trường đại học tốp trên cần phải có đợt xét tuyển riêng đánh giá lại chất lượng thí sinh" - thầy Trần Văn Quỳnh, tổ trưởng chuyên môn Toán, Trường THPT Trưng Vương, TP.HCM đề xuất.
Thí sinh sau giờ thi Khoa học Tự nhiên sáng 26/6 tại điểm thi Trường THPT Phan Đình Phùng(Hà Nội). Ảnh: Lê Anh Dũng Tương tự, thầy Trần Tuấn Anh cho rằng năm nay điểm Toán chắc chắn sẽ cao hơn, như vậy các trường tốp trên nếu tuyển sinh phải có tiêu chí phụ.
Tuy nhiên, trước đó, Bộ trưởng Bộ GD-ĐT Phùng Xuân Nhạ đã khẳng định kể từ năm nay kỳ thi THPT quốc gia sẽ không phải để phục vụ cho 2 mục đích đồng thời mà phục vụ cho tốt nghiệp THPT.
Do đó, đề thi năm nay đúng với mục đích phục vụ cho việc xét tốt nghiệp. Điều cần lưu ý là hiện nay, đa phần các trường đại học trên cả nước vẫn có phương án tuyển sinh dựa vào xét tuyển từ kết quả thi THPT quốc gia. Vậy nên, việc giáo viên phổ thông nhìn nhận đề thi không phù hợp để tuyển sinh và cảnh báo các trường đại học tốp trên cần có biện pháp sàng lọc nếu muốn nâng cao chất lượng đầu vào là điều cần thiết.
Thí sinh đến dự thi trong 2 ngày 25 và 26/6 đều đạt trên 99% so với số lượng đăng ký. Đồ họa: Thúy Nga
Tỷ lệ thí sinh chọn thi THPT quốc gia để xét tốt nghiệp và xét tuyển đại học. Đồ họa: Thúy Nga Lê Huyền - Ngân Anh
Cảnh báo những tình huống "chết người" thí sinh đừng lặp lại
Sáng 25/6, môn thi Ngữ văn đã diễn ra khá suôn sẻ trên cả nước. Tuy nhiên, bên cạnh đó vẫn có những tình huống đáng lo ngại, thậm chí "dở khóc dở cười".
" alt="Đề thi THPT quốc gia 2019 'nặng tốt nghiệp, nhẹ tuyển sinh'" />- Dưới đây là đáp án tham khảo môn Địa lý mã đề 308
Lời giải tham khảo môn Địa lý thi THPT quốc gia 2019 mã đề 308 Từ ngày 25-27/6, hơn 887.000 thí sinh cả nước tham dự kỳ thi THPT quốc gia để xét tốt nghiệp và xét tuyển đại học.
Thí sinh dự thi 5 bài, gồm: Toán, Văn, Ngoại ngữ, hai bài tổ hợp Khoa học tự nhiên (vật lý, Hóa học, Sinh học) và Khoa học xã hội (Lịch sử, Địa lý, Giáo dục công dân). Trong đó, trừ Ngữ văn thi tự luận, các môn còn lại thi trắc nghiệm.
Ông Nguyễn Huy Bằng, Chánh Thanh tra Bộ GD-ĐT cho biết việc tập huấn nghiệp vụ thanh tra năm nay phải làm rất kỹ. Bên cạnh tập huấn về quy chế và kỹ năng, khi tập huấn, cán bộ thanh tra chấm trắc nghiệm được xem “tác nghiệp” toàn bộ quy trình từ quét đến in ra… để đảm bảo nhận biết có đang làm đúng hay không.
Năm ngoái nhiệm vụ này là của các trường tự giám sát. Năm nay các trường vẫn thực hiện nhưng người làm thanh tra sẽ giám sát “trùm” lên.
Ông Mai Văn Trinh, Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng, Ủy viên thường trực Ban Chỉ đạo thi THPT quốc gia năm 2019, đã đề nghị địa phương phân công trách nhiệm rõ ràng và phải kiểm tra đánh giá trong và sau khi kỳ thi kết thúc.
“Sẽ có một nghìn lẻ một các sự việc bất thường diễn ra trong quá trình thi cử. Tuy nhiên, khi có sự việc xảy ra, cần xử lý theo 3 nguyên tắc cơ bản: Thứ nhất không giấu thông tin, cán bộ báo cáo lên trưởng điểm và các cấp cao hơn. Thứ hai là tôn trọng quy chế. Và thứ ba là phải đặt quyền lợi của thí sinh lên trên quyền lợi cán bộ coi thi" - ông Trinh nhấn mạnh.
Ban Giáo dục
" alt="Đáp án môn Địa lý thi THPT quốc gia 2019 mã đề 308" /> " alt="Nữ giám đốc trẻ nhất của tập đoàn đa quốc gia" />Nguyễn Mai Phương.
- ·Soi kèo phạt góc Alaves vs Celta Vigo, 3h00 ngày 28/1
- ·Con dâu gì...đã xấu, gò má lại cao
- ·Sinh viên ngành kỹ thuật “đắt việc” nhất sau khi tốt nghiệp ra trường
- ·Hãy nói với vợ: “Đừng ghen với em nữa!”
- ·Nhận định, soi kèo Al Nasr vs Dhofar, 23h15 ngày 28/1: Khách tự tin
- ·Hà Nội yêu cầu tổ chức lễ khai giảng gọn nhẹ, lấy học sinh là trung tâm
- ·Lồng ghép dạy văn hoá ứng xử cho học sinh trong giờ chào cờ
- ·Cựu mẫu nội y Adriana Lima 40 tuổi vẫn sexy nghẹt thở
- ·Nhận định, soi kèo Persikas vs Persipa Pati, 15h00 ngày 28/1: Tin vào chủ nhà
- ·Rớt nước mắt vì “Thư gửi con”
Học sinh TP.HCM Nhóm tiêu chuẩn Dạy học và hoạt động giáo dục gồm 8 tiêu chí. Đó là: Giao nhiệm vụ học tập hợp lý và công bằng; chú trọng dạy học phát huy phẩm chất và năng lực người học; đổi mới hoạt động kiểm tra, đánh giá, coi trọng sự tiến bộ của học sinh, tránh gây áp lực quá mức và đảm bảo công bằng, bình đẳng giữa các học sinh với nhau.
Các môn học và hoạt động giáo dục được áp dụng các phương pháp tích cực, phát huy tinh thần làm việc nhóm và hợp tác; người học được thể hiện sự sáng tạo và gắn kết với nhau, coi những lỗi sai như một phần của quá trình học; dạy và khuyến khích học sinh đặt câu hỏi, tư duy phản biện.
Học sinh có được ý thức về thành tích và thành tựu, không chỉ ở điểm số cao mà nhiều hơn là sự công nhận, khuyến khích, động viên từ giáo viên, cha mẹ và nhà trường; vinh danh những gương học sinh điển hình trong quá trình học tập, rèn luyện.
Nội dung học tập bổ ích, lôi cuốn, mang tính ứng dụng cao, gắn với thực tiễn. Các hoạt động trải nghiệm, ngoại khoá và các sự kiện ở trường được tổ chức hiệu quả. Xây dựng các câu lạc bộ đội nhóm, sân chơi, hoạt động phong trào, nghiên cứu khoa học;
Triển khai các chương trình sức khỏe học đường, đảm bảo dinh dưỡng hợp lý và tăng cường thể lực cho học sinh.
Quan tâm đến sức khỏe tâm thần, quản lý căng thẳng thông qua công tác tham vấn tâm lý học đường, công tác xã hội trường học; đưa nội dung chương trình giáo dục cảm xúc, xã hội, đạo đức (SEE), năng lực cảm xúc, xã hội, học tập (SEL) và sự chú tâm, lòng biết ơn vào giảng dạy.
Ứng dụng có hiệu quả công nghệ thông tin, trí tuệ nhân tạo, chuyển đổi số trong quản lý và dạy học.
Áp dụng kỷ luật tích cực trong nhà trường và với nhóm tiêu chuẩn Môi trường, Sở GD-ĐT TP.HCM đặt ra 4 tiêu chí.
Cụ thể như Môi trường học tập thân thiện, an toàn, không có bạo lực, bắt nạt, kể cả bắt nạt trực tuyến; Kỷ luật tích cực được áp dụng trong nhà trường; Trường học đạt tiêu chuẩn về trường học xanh; Tầm nhìn và công tác Lãnh đạo của nhà trường hướng đến những ưu tiên xây dựng Trường học hạnh phúc.
Thanh Nga và nhóm PV, BTV" alt="Học sinh TP.HCM được tôn trọng giới tính trong tiêu chí trường học hạnh phúc" />- - “Không mua thì mày hỏi làm gì, một rổ bánh đầy từ trưa tao chưa bán được cáinào! Đ. có tiền còn sĩ, loại như mày mua được cái gì, 5 nghìn với 10 nghìn hơnđược bao nhiêu tiền mà mày mặc cả, xúi quẩy…” - những lời này và nhiều câu cònthậm tệ hơn thế phát ra từ miệng một người phụ nữ trạc 30 tuổi trên chuyến xekhách khiến hành khách phải rùng mình ghê sợ.
Đó chỉ là một trong số những màn chửi bới, lăng mạ hànhkhách thiếu của một bộ phận những người bán hàng rong trên tuyến xe liên tỉnh.
Mỗi lời chào như một nhát dao
Một bộ phận những người bán hàng tham lợi, thiếu lương tâm đã khiến nghề bánhàng rong trở thành “ác mộng”, đặc biệt là hàng rong trên các chuyến xe khách.
Với chiếc rổ hàng trên tay, họ cứ đi từng xe này đến xe khác, rao hàng và “rasức” chặt chém hành khách. Giá cả không có định mức, lúc cao chót vót, lúc “hữunghị” nhưng chưa bao giờ đúng giá sản phẩm bán trên thị trường.
Chị Đào Bích Thùy ( Sơn Dương, Tuyên Quang) tay cầm chiếc bánh cốm mà vẫn chưahết bức xúc : “ Thấy bà bán hàng rao thì mình gọi lại, hỏi giá, bà thét 15nghìn. Mình mặc cả giảm cho 5 nghìn đồng nhưng bà ta không chịu giảm, đến khimình nói không mua liền bị bà chửi như hất nước vào mặt. Ngại ngùng, mình đànhphải mua một chiếc cho bà xuống xe chứ bên ngoài giá đắt nhất cũng chỉ có 6nghìn cái”.
" alt="Teen 'sập bẫy' hàng rong trên xe liên tỉnh" />Nhiều người trên các chuyến xe khách đã "sập bẫy" hàng rong (Ảnh: ANTĐ)
Trà chứa nhiều caffeine. Ảnh: TL "Trà chứa rất nhiều caffeine. 100g lá trà chứa 4g caffeine, trong khi 100g hạt cà phê Arabica chỉ có 1,4g caffeine", TS Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Bệnh viện Nhi đồng 2 TP HCM, cho biết.
Caffeine là một chất kích thích thần kinh trung ương, do làm tăng tổng hợp và giải phóng các chất trung gian dẫn truyền thần kinh do đó làm tăng nhanh nhạy, tăng khả năng tập trung, giảm mệt mỏi.
Tuy nhiên, những người nhạy cảm hoặc dùng liều cao có thể bị run cơ, run tay, khó ngủ, nhức đầu, lo lắng, bứt rứt. Caffeine tác động rõ rệt lên tim mạch, hô hấp hay tiêu hóa.
Theo TS Hậu, trà xanh có tác dụng chống oxy hóa cao nhất so với một số loại trà khác (như trà đen, trà ô long). Một số chất khoáng, vitamin có trong trà xanh làm tăng khả năng chống oxy hóa. Vitamin C, vitamin B2, mangan có trong trà xanh hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, ngăn chặn quá trình lão hóa, điều hòa hệ miễn dịch, làm tăng sức đề kháng. Theanin trong trà xanh có tác dụng kích thích thư giãn, tăng khả năng tập trung và sáng tạo.
Ai không nên uống nước chè?
TS Hậu dẫn thông tin khuyến cáo từ một số nhà khoa học, nếu sử dụng quá nhiều trà với nồng độ đậm đặc có thể tác động không tốt. Caffeine trong trà có thể làm giảm lượng canxi hấp thu tại ruột và giảm tái hấp thu canxi tại ống thận gây ra loãng xương. Tannin trong trà làm giảm hấp thu sắt nên dễ gây thiếu máu.
"Uống trà nhiều có nguy cơ làm cho cơ thể bị thiếu sắt, dẫn đến thiếu máu", vị chuyên gia dinh dưỡng cho biết. Trà cũng làm giảm hấp thu kẽm nên không có lợi cho trẻ nhỏ, nhất là những trẻ suy dinh dưỡng, do nhu cầu về kẽm rất cao.
"Người thiếu máu đang trong thời gian uống viên sắt bổ sung, người đang bổ sung kẽm, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai đang cần nhu cầu sắt, kẽm cao không nên uống trà", bác sĩ Hậu khuyến cáo.
Trà có tác dụng sinh nhiệt, vì thế nếu đang sốt không nên sử dụng nước trà, đồng thời nước trà cũng làm giảm tác dụng của thuốc hạ sốt.
Với những người khó ngủ, đặc biệt là trẻ nhỏ, không nên sử dụng trà, nhất là vào buổi tối vì tác dụng gây hưng phấn thần kinh làm khó ngủ hơn.
Người có tiền căn loét dạ dày tá tràngkhông nên dùng trà do trà có tác dụng tăng tiết dịch dạ dày. Trẻ nhỏ càng không nên sử dụng trà do lớp chất nhầy bảo vệ dạ dày còn mỏng manh, dễ bị loét. Trà cũng là tác nhân gây táo bón ở trẻ em, phụ nữ mang thai, người già hoặc người có nhu động ruột yếu.
Ở trẻ nhỏ, cần cân nhắc giữa tác dụng có lợi là chống oxy hóa với một số tác động ngoại ý có hại cho sức khỏe. Trẻ nhỏ có nhu cầu các chất dinh dưỡng cao, rất cần đạm, sắt, kẽm, canxi... nhưng trà lại làm giảm hấp thu các chất này.
Hơn nữa, hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, dễ bị rối loạn tiêu hóa khi uống caffeine; trẻ cũng cần giấc ngủ sâu để phát triển. Vì thế, dùng các chất kích thích thần kinh như trà, cà phê không có lợi.
"Chưa kể, trà dùng cho trẻ em hay kèm với sữa và các loại trân châu, siro trái cây chứa nhiều đường, hoặc cho nhiều đường để che lấp vị chát nên dễ gây nhiễm khuẩn nhiễm độc nếu không được chế biến và bảo quản kỹ lưỡng, dễ gây béo phì do đưa vào quá nhiều năng lượng rỗng, không có lợi cho trẻ", TS Hậu cho hay.
Những người nên dừng uống cà phê ngayCà phê giúp nhiều người tỉnh táo, tập trung, nhưng lại khiến một số người xuất hiện triệu chứng khó chịu dù chỉ uống với lượng rất ít." alt="Nhóm người không nên uống trà xanh dịp Tết Nguyên Đán" />- Đáp án môn Vật lý năm 2019 chính thức của bộ Giáo dục và đào tạo
Xem đáp án môn Địa lý tại đây.
Theo ông Nguyễn Hữu Độ, Thứ trưởng Bộ GD-ĐT - Phó trưởng ban thường trực Ban Chỉ đạo thi THPT quốc gia 2019, thì với tình hình chấm thi trắc nghiệm của các địa phương như mấy ngày qua, hôm nay, việc quét bài thi trắc nghiệm đã được hoàn tất và dữ liệu gốc (CD0) đã được gửi về Bộ.
Do đó, Bộ công bố đáp án của tất cả các môn thi trắc nghiệm để các Hội đồng chấm thi tiến hành chấm, đồng thời để thí sinh và phụ huynh biết và giám sát.
Trước đó, khác với thông lệ mọi năm, kết thúc môn thi cuối cùng kỳ thi THPT quốc gia 2019, Bộ GD-ĐT đã không công bố ngay đáp án ngay.
Ông Mai Văn Trinh, Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng (Bộ GD-ĐT) chia sẻ lý do là "Để đảm bảo các quy trình kỳ thi được diễn ra an toàn, chúng tôi tính toán sẽ không công bố đáp án. Điều này nhằm hạn chế những tiêu cực liên quan có thể xảy ra", ông Trinh nói. Thay vào đó, Bộ cân nhắc và tính toán theo diễn tiến của việc chấm thi để lựa chọn thời điểm công bố đáp án sau ngày 27/6.
Ban Giáo dục
Đáp án chính thức môn Địa lý thi THPT quốc gia 2019 tất cả các mã đề của Bộ GD-ĐT
Bộ GD-ĐT vừa công bố đáp án chính thức môn Địa lý thi THPT quốc gia 2019 tất cả các mã đề. Cập nhật đáp án chính thức thi THPT quốc gia nhanh nhất trên báo VietNamNet.
" alt="Đáp án môn Địa lý thi THPT quốc gia 2019 của bộ GDĐT" />
- ·Soi kèo phạt góc Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1
- ·Sức hút khó cưỡng của minh tinh Củng Lợi ở tuổi 56
- ·Hà Giang đẩy mạnh chi trả chế độ qua phương thức thanh toán không dùng tiền mặt
- ·Sao Việt ngày 3/6: Mẫu Tây quyến rũ bên chồng Bùi Tiến Dũng và con trai
- ·Kèo vàng bóng đá Venezia vs Hellas Verona, 00h30 ngày 28/1: Đối thủ kỵ giơ
- ·TV Trung Quốc theo dõi người dùng trái phép
- ·Bi kịch chia tay rồi mà vẫn ghen
- ·Học sinh TP.HCM được tôn trọng giới tính trong tiêu chí trường học hạnh phúc
- ·Nhận định, soi kèo Tottenham vs Leicester, 21h00 ngày 26/1: Cơ hội cho Gà trống
- ·Chia tay tình đầu 1 tuần đã có người yêu mới