Việc làm mẹ đôi khi đòi hỏi nhiều bản năng hơn là những thông tin mang tính quy chuẩn trên sách báo.

Thiếu ngủ là điều không tránh khỏi trong quá trình làm mẹ. Kêu than về việc vắng bóng những giấc ngủ nướng của thời son rỗi sẽ chỉ khiến tâm trạng bạn thêm tồi tệ mà thôi.

Với nhiều mẹ,ủxuyênđêmChiếntíchcủangườimẹhoànhả24h.com.vn 24h.com.vn đặc biệt là những người lần đầu được trải nghiệm cảm giác ôm con trong tay, việc thiếu ngủ khiến họ hoang mang và áp lực khi thấy con không giống những gì bạn bè, sách vở hay các chuyên gia y tế nói.

Chuyên gia về nuôi con bằng sữa mẹ, Meg Nagle, chia sẻ rất nhiều áp lực đè lên người mẹ khiến các mẹ không ngừng nung nấu ý định luyện tập để trẻ có thể ngủ xuyên đêm, ngay cả khi những đứa trẻ không hề có vấn đề về ngủ.

"Nhiều người kỳ vọng trẻ biết đi và ngay cả trẻ sơ sinh sẽ ngủ xuyên đêm, tuy nhiên, với những người nuôi con bằng sữa mẹ thì việc bé thức giấc để ăn đêm là điều hoàn toàn bình thường. Trên thực tế, đó còn là quy chuẩn sinh học. Đó không phải là dấu hiệu cho thấy trẻ có vấn đề về giấc ngủ" - Meg Nagle phát biểu trên Babyology.

Cho bé ti để ngủ và ti đêm là điều mà hàng triệu bà mẹ vẫn đang làm trên thế giới. Ảnh: Beautiful Breastfeeding

Trong một đoạn trích từ cuốn sách Boobin' all day... boobin all night: A gentle approach to sleep for breastfeeding family (tạm dịch: Ti cả ngày cả đêm: Một cách ngủ nhẹ nhàng cho gia đình nuôi con bằng sữa mẹ) viết: "Ai làm mẹ cũng từng băn khoăn liệu những gì họ làm với giấc ngủ của con có đúng và đứa bé của họ đang ngủ ít hay nhiều".

"Thật không may những gì mà các bà mẹ thường nghe thấy là con họ nên ngủ xuyên đêm, rằng bọn trẻ cần phải học cách làm thế nào để ngủ dài hơn, đi ngủ mà không cần ti, rằng tiếng khóc và sự phản kháng trong quá trình luyện ngủ là điều tất yếu nhưng hoàn toàn xứng đáng với kết quả" - Meg Nagle cho biết.

Karen Kirsner là một trường hợp điển hình. Bà mẹ 2 con người California (Mỹ) đã sáng tạo ra một chiến lược rèn ngủ kết hợp từ các phương thức luyện ngủ nổi tiếng để giúp cho các bé mới sinh ngủ được giấc dài 8 tiếng liên tục. Cuốn sách của cô có tên The Baby 'Fast to sleep' formula (tạm dịch: Công thức ngủ nhanh của bé) chỉ rõ cách Karen Kirsner làm thế nào để cậu con trai lớn Sammy ngủ xuyên đêm từ khi mới 7 tuần tuổi và cậu con trai thứ 2 Sonny đạt được thành quả khi chỉ mới 6 tuần tuổi.

Tuy nhiên, lý thuyết của Meg Nagle lại hoàn toàn khác.

"Triết lý của tôi dựa trên bản năng của người mẹ và đứa trẻ để biết điều gì là bình thường. Con bạn không có vấn đề về ngủ chỉ vì chúng không thể tự trấn an hay tự ngủ trong cũi. Sữa được sinh ra để giúp trẻ ngủ trong lúc ti. Đó là cách cơ thể chúng ta được cấu tạo và hoạt động. Không cần phải có tiếng khóc ở đây! Khóc là cách duy nhất mà đứa trẻ có thể giao tiếp với chúng ta" - Meg Nagle lý giải.

Chuyên gia tư vấn về giấc ngủ Heidi Holvoet cũng khẳng định, những bữa ăn đêm là khá cần thiết và không tránh khỏi trong thời gian bé còn quá nhỏ.

"Khoảng cách giữa 2 lần bú của trẻ mới sinh không nên dài hơn 3 đến 4 tiếng. Sau 4 tháng tuổi, những bữa ăn đêm sẽ không còn quá cần thiết. Sau thời gian này, việc bé thức giấc đòi ti sẽ tùy thuộc vào từng bé, nguyên nhân có thể vì bé đói thực sự hay đơn giản chỉ vì thói quen hoặc bé cần sự vỗ về" - Heidi Holvoet phát biểu.

Meg Nagle khẳng định việc các bà mẹ tỉnh giấc giữa đêm để cho con bú là việc mà "hàng triệu phụ nữ trên khắp thế giới vẫn đang làm mỗi đêm".

"Hãy tin tưởng bản năng của bạn và theo tín hiệu dẫn dắt của bé. Không có bà mẹ nào hối hận và cảm thấy tội lỗi vì đã âu yếm và cho con ti quá thường xuyên" - Meg Nagle chia sẻ.

(Theo Zing)

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)

• 
• ĐH Missouri " alt="Tranh cãi đưa môn học loạn luân vào giáo trình ĐH" />
• Hoàn toàn có thể tính được chi phí đào tạo theo ngành căn cứ vào giá thực tế, lạm phát, kể cả khấu hao. Ảnh minh họa " alt="Giá đào tạo một cử nhân giỏi?" />
• - Đêm Lễ hội mùa xuân của Trường tiểu học và THCS DL Lê Quý Đôn (Hà Nội) mừng Noel và năm mới 2013 thu hút được sự tham gia của hơn 2000 học sinh trong trường với nhiều tiết mục đặc sắc và vui nhộn.

  Trong những bộ vest và váy được làm từ chất liệu giấy, các bé khiến người thân phía dưới hội trường cười nghiêng ngả vì sự hồn nhiên, nhí nhảnh.

  Ngoài phần diễn thời trang, đêm hội còn có phần biểu diễn văn nghệ, hát, nhảy hip-hop của hàng trăm học sinh trong trường.

  
  CLIP BÉ LỚP 1 DIỄN THỜI TRANG" alt="Bé lớp 1 ngượng ngùng trên sàn diễn thời trang" />
• 
•  - Tin sao Việt ngày 27/4: Tối 26/4, trang cá nhân và fanpage của Sơn Tùng - MTP đã hoạt động trở lại sau 2 ngày đột ngột biến mất khỏi mạng xã hội.
  Trang cá nhân và fanpage của Sơn Tùng M-TP biến mất" alt="Tin tức sao Việt ngày 27/4: Trang cá nhân hơn 10 triệu người theo dõi của Sơn Tùng trở lại" />
•  - Thúy Ngân, diễn viên thủ vai Hân hoa hậu đáng ghét trong 'Gạo nếp gạo tẻ', chia sẻ cô sẵn sàng cởi đồ vì nghệ thuật nếu thấy phù hợp.
  Đại gia gạ gẫm Á khôi Thúy Ngân đi ăn trả hàng nghìn đô la" alt="Thúy Ngân 'Gạo nếp gạo tẻ' sẵn sàng khỏa thân, đóng cảnh nóng" />
• Vệ tinh NanoDragon khi chính thức bàn giao cho Nhật Bản ngày 17/8/2021.

  Đây không phải lần đầu tiên vệ tinh NanoDragon được đưa ra bệ phóng. Trước đó, vệ tinh NanoDragon từng được dự kiến phóng lên quỹ đạo vào các ngày 1/10, 7/10 và 7/11/2021.

  Tuy vậy, do điều kiện thời tiết tại bãi phóng Uchinoura không thực sự thuận lợi, việc phóng vệ tinh đã phải tạm hoãn để đảm bảo an toàn. 

  NanoDragon là vệ tinh dạng cubesat lớp nano do các nhà khoa học thuộc Trung tâm Vũ trụ Việt Nam (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam) chế tạo. Vệ tinh này nặng khoảng 4kg với kích thước 3U (100 x 100 x 340,5 mm).

  Vệ tinh NanoDragon được phát triển với mục đích chứng minh có thể dùng công nghệ chùm vệ tinh cỡ siêu nhỏ để thu tín hiệu nhận dạng tự động tàu thủy (Automatic Identification System - AIS) sử dụng cho mục đích theo dõi, giám sát phương tiện trên biển.

  Trọng Đạt

  

  Việt Nam sẽ phóng chùm vệ tinh như Starlink của Elon Musk?

  Đây là đề xuất mới được đưa ra bởi một nhà mạng nhằm đánh giá hiệu quả mô hình kinh doanh Internet vệ tinh. Nếu hiện thực hóa đề xuất này, Việt Nam sẽ đi theo xu hướng công nghệ chùm vệ tinh của thế giới.

  " alt="Sáng mai vệ tinh NanoDragon sẽ phóng lên quỹ đạo" />