13 thói quen sẽ giúp bạn tập trung tốt hơn
Tôi đang làm gì nhỉ?óiquensẽgiúpbạntậptrungtốthơbxh tây ban nha la liga
Đã bao giờ bạn phải đặt câu hỏi đó cho mình chưa? Việc quên mất mình đang làm điều gì là không hề hiếm gặp ở xã hội hiện đại. Dù cho đó là vì bạn mệt mỏi, buồn ngủ, hay lo lắng đi chăng nữa thì rõ ràng việc bị mất tập trung đang diễn ra ngày một phổ biến hơn. Vậy liệu có thể làm cách nào đó để khắc phục điều này?
Thật may là chúng ta không cần phải có thiên phú tuyệt vời hay một thể chất đặc biệt để có thể cải thiện sự tập trung của bản thân. Các nhà khoa học đã đúc rút ra được 13 thói quen sau đây để bạn có thể nâng cao sự tập trung của mình. Hãy cùng xem chúng là gì nhé:
1. Đơn giản hóa công việc
Làm nhiều việc một lúc không phải là điều gì đó quá xa lạ với chúng ta ngày nay. Thế nhưng thực tế cho thấy hiệu quả của việc này không nhiều như tác hại của nó. Tình trạng nhớ nhớ quên quên sẽ khiến bạn luôn trong tình trạng quá tải và chẳng thể làm tốt được công việc của mình.

-
Nhận định, soi kèo Persis Solo vs Semen Padang, 15h30 ngày 21/2: Tiếp tục bét bảng[LMHT] Cập nhật tướng: Taric – Tấm Khiên ValoranNgười dùng sắp có thể live Facebook không giới hạn[LMHT] Những dạng người chơi bạn thường gặp trong các trận đấuNhận định, soi kèo Shabab Al Ahli Club vs AlViệt Nam giành ngôi Á quân cuộc thi an ninh mạng toàn cầu WhiteHat Grand Prix 20163 lý do nên chọn tủ lạnh Inverter ngày TếtVivo ra mắt bộ đôi smartphone kim loại mới, có bán tại Việt NamNhận định, soi kèo Shabab Al Ahli Club vs AlApple được yêu cầu mở khóa iPhone của sát thủ bắn đại sứ Nga
下一篇:Nhận định, soi kèo Monastir vs JS Omrane, 20h00 ngày 20/2: Cửa trên đáng tin
- ·Nhận định, soi kèo Bodo Glimt vs Twente, 00h45 ngày 21/2: Ngậm ngùi dừng bước
- ·Doanh nghiệp game đề xuất cơ chế ưu đãi để phát triển game Việt
- ·Hài hước với loạt tranh vẽ “Tây Du Ký thời hiện đại”
- ·LG giới thiệu loạt TV siêu nét công nghệ Nano Cell
- ·Nhận định, soi kèo CS Sfaxien vs Club Africain, 20h00 ngày 20/2: Cửa trên ‘tạch’
- ·Xử lý nghiêm việc mua bán máy móc cấm nhập khẩu
- ·Người dân Bắc Ninh có thể thực hiện trực tuyến 117 dịch vụ hành chính công
- ·Linh dương bị xé xác giữa thập diện mai phục
- ·Siêu máy tính dự đoán Atalanta vs Club Brugge, 00h45 ngày 19/2
- ·Tựa game vô nghĩa nhất thế kỷ: Ngồi xem sơn tường khô
- ·Lắng nghe bản hit mới nhất của Châu Kiệt Luân trong Liên Minh Huyền Thoại
- ·Hết 'gậy tự sướng' lại đến thời của 'drone tự sướng'
- ·Siêu máy tính dự đoán Anderlecht vs Fenerbahce, 3h00 ngày 21/2
- ·Một số chuyên án điển hình chống tội phạm công nghệ cao của công an Hà Nội năm 2016
- ·Honeywell Châu Á Thái Bình Dương có “tướng” mới
- ·Ông già Noel phát miễn phí iPhone 7 Plus trên Shop.viettel.vn
- ·Soi kèo góc AS Roma vs Porto, 0h45 ngày 21/2
- ·Bkav cảnh báo mã độc DNSChanger chiếm quyền điều khiển router đã xuất hiện trở lại
- ·Nhận thức về ATTT đã tăng đáng kể sau hàng loạt vụ tấn công mạng
- ·HTC 10: Mọi tin đồn cần biết trước 'giờ G'
- ·Nhận định, soi kèo Duhok vs Dhofar, 22h59 ngày 19/2: Không còn động lực
- ·Khách hàng Samsung chỉ chuộng smartphone đời cũ?
- ·Điều gì xảy ra với một chiếc smartphone bị ăn cắp?
- ·Với thay đổi này, trình duyệt Firefox sẽ đáng dùng hơn bao giờ hết
- ·Siêu máy tính dự đoán Bayern Munich vs Celtic, 03h00 ngày 19/2
- ·Thú vị với những kiểu chạy xe gây nhức nhói ngoài đường
- ·Nhận định, soi kèo Chadormalou vs Esteghlal Khuzestan, 19h30 ngày 20/2: Khách thất thế
- ·Linh dương bị bầy cá sấu đói xẻ thịt dưới sông
- ·Apple đã có một năm hết sức tẻ nhạt!
- ·10 clip nóng: Cô gái ra đòn hạ gục kẻ quấy rối
- ·Nhận định, soi kèo Al Fateh vs Al
- ·Nhận thức về ATTT đã tăng đáng kể sau hàng loạt vụ tấn công mạng
- ·Mua ứng dụng trên Google Play bằng tài khoản di động Vietnamobile
- ·5 điểm khiến bạn không thể bỏ qua Prime X Grand
- ·Nhận định, soi kèo Bodo Glimt vs Twente, 00h45 ngày 21/2: Ngậm ngùi dừng bước
- ·(Clip) Thăm quan phòng game gần tỷ đồng của streamer người Việt