Bốn năm trước Ozil cùng đồng đội là những người hùng khi tuyển Đức lên ngôi vô địch World Cup. Nhưng tại ngày hội trên đất Nga vừa qua, thầy trò Joachim Low bị loại mất mặt ngay từ vòng bảng, trong đó Ozil cũng chơi rất tệ.

Ozil quyết định chia tay tuyển Đức vì cảm thấy bị phân biệt chủng tộc và không được tôn trọng

Chưa kể, trước đó tiền vệ này dính ồn ào, gây tranh cãi khi cùng đồng đội Ilkay Gundogan chụp ảnh chung cùng Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ, Recep Tayyip Erdogan. Ozil là một cầu thủ gốc Thổ Nhĩ Kỳ.

Vì điều này, Ozil bị người hâm mộ, các chuyên gia, cựu danh thủ Đức và đặc biệt là LĐBĐ Đức chỉ trích kịch liệt, thậm chí còn yêu cầu tiền vệ này rút khỏi khỏi đội.

Sau những im lặng, Mesut Ozil chính thức lên tiếng về chuyện này cũng như đưa ra quyết định chia tay tuyển Đức sau 92 lần khoác áo, với không ít cảm giác cay đắng.

Tiền vệ Arsenal chia sẻ: "Sau khi cân nhắc qua những chuyện xảy ra gần đây, tôi quyết định không chơi cho tuyển Đức thêm nữa khi bản thân thấy sự phân biệt chủng tôi và quá thiếu tôn trọng.

Bức ảnh khiến Ozil bị chỉ trích gay gắt trước World Cup 2018

Tôi đã từng đầy tự hào và hứng khởi khi khoác áo tuyển Đức nhưng bây giờ thì không còn nữa. Tôi thấy rằng những gì mình làm được từ lần ra mắt vào 2009 đều đã bị lãng quên".

Anh cũng nói rõ thêm về bức ảnh chụp cùng Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ: "Đối với tôi, bức ảnh với Tổng thống Erdogan không mang bất kỳ ý nghĩa chính trị nào. Đó chỉ là sự tôn trọng của tôi với người đứng đầu của đất nước gia đình tôi.

Công việc của tôi là một cầu thủ bóng đá, chứ không phải người làm chính trị. Cách LĐBĐ Đức cũng như nhiều người khác đối xử với tôi khiến bản thân không còn muốn mặc áo tuyển Đức nữa.

Ozil cũng đích danh nhắc đến Chủ tịch LĐBĐ Đức, Reinhard Grindel, người muốn biết anh thành vật tế thần sau thất bại World Cup 2018:

"Trong con mắt của  Reinhard Grindel và những người ủng hộ ông ta, tôi là người Đức khi chúng tôi thắng và tôi là dân nhập cư khi chúng tôi thất bại.

Tôi sẽ không làm vật tế thần cho sự bất tài và thiếu năng lực của ông ta".

L.H

Tăng cân là niềm khao khát của những người gầy

Theo chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc Gia chia sẻ: "Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững. Do đó, muốn tăng cân người gầy cần chú trọng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ 4 nhóm chất thiết yếu cho cơ thể: chất đạm, chất béo, tinh bột, viatamin và khoáng chất".

Nhưng với cuộc sống quá bận rộn, nhiều áp lực như hiện nay, bạn khó có thể đảm bảo được chất lượng bữa ăn hàng ngày, hoặc bạn không ăn được nhiều, hệ tiêu hóa kém hấp thu hoặc luôn bị stress, căng thẳng, khó ngủ. Bạn vẫn không thể tăng cân!

Bảo bối giúp hàng nghìn người gầy đã tăng cân thành công đó chính là Tảo Mặt Trời tăng cân. Trong Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa 95% tảo Spirulia.

Tảo Mặt Trời giúp người gầy tăng cân an toàn và hiệu quả

Tảo Mặt Trời tăng cân là thực phẩm có nguồn gốc 100% từ tự nhiên, có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội: chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể: trong đó lượng đạm gấp 5 lần trong thịt bò, 3 lần trong trứng, Beta-carotene gấp 15 lần trong cà rốt. Đạm trong tảo là đạm toàn tính (65-70%) cung cấp đến 18 loại axit amin, trong đó có 8 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Các axit amin này dùng để xây dựng cơ bắp, là điều kiện bắt buộc để tăng cân tăng cân.

Trong Tảo Mặt Trời tăng cân còn có chất GLA - đây là chất có tác dụng kích thích tạo ra prostaglandin - các hormon chủ đạo điều tiết mọi tế bào của cơ thể: tim, da, hệ tuần hoàn và hệ thống cơ. Thiếu hormon này cơ thể không thể lên cân được.

Đồng thời, các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… trong tảo giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể ngủ ngon, sâu giấc, giảm stress nhờ các vitamin nhóm B (từ B1 đến B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Đặc biệt, Tảo Mặt Trời ngoài 95% là Tảo Spirulia nguyên chất còn bổ sung thêm vitamin C và khoáng chất Kẽm kích thích cảm giác ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn cho cơ thể.

Bên cạnh đó, do thói quen ăn uống, sinh hoạt hiện đại khiến hệ tiêu hóa thường bị thiếu hụt lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột khiến người gầy khó hấp thụ chất dinh dưỡng, người hay mệt mỏi, sức đề kháng kém.

Bởi vậy cần bổ sung một lượng lợi khuẩn, nhất là lợi khuẩn Bifidobacterium - chiếm 90% lợi khuẩn của đường ruột. Lợi khuẩn Bifido tiết ra enzym giúp tiêu hóa thức ăn, sản xuất ra các vitamin giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng, đồng thời sản xuất ra 75% kháng thể giúp tạo nên hệ miễn dịch cho cơ thể.

Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina R Nhật Bản sử dụng công nghệ SMC đưa được hơn 90% lợi khuẩn sống Bifidobacterium vào tận ruột non và đại tràng giúp người gầy thanh lọc thải độc cho cơ thể, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kích thích khả năng thèm ăn, tăng cường sức đề kháng, giúp hấp thu hết hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời, là bảo bối giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn và hiệu quả và bền vững nhất.

Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina R do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/  SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP. Bộ sản phẩm tăng cân Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina R Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 - 0912 224 836 - 0936 404 366 Thời gian phát huy hiệu quả sản phẩm tùy thuộc vào cơ địa mỗi người Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguyễn Vinh

Dùng các đầu ngón tay của bạn bịt chặt vào 2 lỗ  tai trong 20-30 giây hoặc nhấn các vùng mềm phía sau dái tai . Điều này sẽ gửi tín hiệu "thư giãn" thông qua dây thần kinh phế vị, kết nối với cơ hoành.

Uống nước

Uống nước bằng ống hút giúp làm giãn các dây thần kinh. Súc miệng với nước cũng có thể có tác dụng tương tự. Phương pháp này thường giúp ngăn chặn nấc sau một vài ngụm nước, nhưng thỉnh thoảng cần phải thử vài lần.

Kết hợp bịt lỗ tai và uống nước

Bịt lỗ tai trong khi uống nước bằng ống hút là một cách trị nấc hiệu quả. Làm vậy có nghĩa là bạn đang nhấn vào dây thần kinh phế vị, giúp cơ hoành hoạt động bình thường.

Hít thở vào 1 túi giấy

Phương pháp này làm tăng áp lực riêng của carbon dioxide trong máu và làm cho cơ hoành tiếp xúc sâu hơn để có thêm oxy. Dừng lại nếu bạn bắt đầu cảm thấy khó thở.

Mật ong và chanh

Nhai chanh hoặc uống mật ong với nước ấm sẽ kích thích dây thần kinh phế vị. Thần kinh phế vị chạy từ não bạn tới dạ dày. Các nhà nghiên cứu tin rằng sự kích thích dây thần kinh này có thể làm hết nấc.

Châm cứu

Châm cứu có thể điều trị chứng nấc kéo dài một cách hiệu quả. Nó được sử dụng để kích thích các dây thần kinh gây nấc cụt. Một số người đã giải quyết được chứng nấc kéo dài bằng cách sử dụng phương pháp này.

Nuốt 1 thìa đường hoặc bơ đậu phộng

Một thìa đường hoặc bơ đậu phộng sẽ giúp ngăn ngừa nấc cụt. Sự chuyển động của việc cắn và chuyển động của lưỡi trong khi nuốt làm thay đổi sự chuyển động của dạ dày giúp nó có thể thư giãn và loại bỏ nấc cụt.

Lè lưỡi

Có thể đây là phương pháp khá kỳ quặc, nhưng hữu ích để trị nấc. Lưỡi của bạn có nhiều dây thần kinh, lè lưỡi giúp các thanh quản giãn ra và hạn chế sự co thắt.

Phương pháp bút chì

6 mẹo đơn giản chữa nấc cục trong 1 phút

Bằng cách đặt một cây bút chì theo chiều ngang trong miệng và cố gắng uống một vài ngụm nước. Đừng để bút chì rơi ra khỏi miệng. Phương pháp này có vẻ khó khăn nhưng đó là một cách hiệu quả để hết nấc.

Hít vào thật sâu, thở ra từ từ

Để sử dụng kỹ thuật này, bạn sẽ phải hít càng nhiều không khí càng tốt trong vài giây. Bây giờ từ từ thở ra trong 30 giây. Lặp lại quá trình này cho đến khi nấc cụt ngừng.

Hãy thử áp dụng phương pháp hít vào thở ra này bạn nhé, sẽ mang lại tác dụng ngay lập tức đấy.

Kỳ lạ bé gái một đêm 90 lần ngừng thở

Bé Phyllisity Ramm bị mắc chứng rối loạn giấc ngủ trầm trọng, gọi là hội chứng tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ, có lúc bé ngừng thở 90 lần/đêm. 

Ông Đỗ Công Anh là cựu học sinh chuyên Toán trường Hà Nội - Amsterdam và cựu sinh viên ngành CNTT tại Đại học Bách Khoa Hà Nội. Ông từng theo học Thạc sỹ về CNTT tại trường Đại học Tổng hợp Đông London (Anh). 

Trong suốt quá trình công tác 14 năm tại Bộ TT&TT, ông Đỗ Công Anh đã kinh qua nhiều vị trí như nhân viên, chuyên viên rồi phụ trách Trung tâm Hợp tác - Sáng tạo (Viện Chiến lược TT&TT), Phó giám đốc, rồi Giám đốc Trung tâm Chuyển giao công nghệ TT&TT (Viện Chiến lược TT&TT), chuyên viên phòng Thư ký - Tổng hợp (Văn phòng Bộ), Phó Cục trưởng Cục An toàn thông tin và Phó Cục trưởng Cục Tin học hóa. 

Chia sẻ tại lễ triển khai quyết định về công tác cán bộ, Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng cho biết, ông Đỗ Công Anh là cán bộ chuyên môn đúng nghĩa về CNTT, do vậy, việc giao nhiệm vụ điều hành Cục Tin học hóa là hết sức phù hợp. 

Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng đánh giá cao trình độ chuyên môn của ông Đỗ Công Anh. Ảnh: Trọng Đạt

“Nhìn vào lịch sử công tác của anh Công Anh, sau quá trình 9 năm giữ vị trí lãnh đạo phòng, khi cần, anh sẵn sàng chuyển từ cấp trưởng phòng về làm chuyên viên của phòng Thư ký - Tổng hợp. Có thể thấy đây là con người có phân công ra sao cũng sẽ làm tốt công việc, bất kể dù cho đó là vị trí nào. Đây là tấm gương sáng cho các cán bộ của Cục Tin học hoá.”, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng nói. 

Theo Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng, Cục Tin học hóa hiện nay có rất nhiều áp lực. Điều này đòi hỏi người cán bộ phải có năng lực tốt để chịu đựng được tần suất làm việc suốt ngày đêm. 

Lãnh đạo Cục Tin học hóa sẽ là đầu mối về mặt chuyên môn giữa cộng đồng công nghệ trong và ngoài Bộ. Do vậy, vị trí này cần gương mặt trưởng thành từ công tác chuyên môn và được bên ngoài đánh giá, ghi nhận. Sau khi cân nhắc nhiều yếu tố, Ban Cán sự Đảng Bộ TT&TT đã thống nhất giao ông Đỗ Công Anh phụ trách công tác điều hành Cục Tin học hóa.

Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng chúc tập thể Cục Tin học hóa đoàn kết, chung tay giúp sức, hỗ trợ ông Đỗ Công Anh hoàn thành trọng trách của mình. 

Ông Đỗ Công Anh từng theo học Thạc sỹ về CNTT tại trường Đại học Tổng hợp Đông London (Anh). Ảnh: Trọng Đạt

Tại lễ bàn giao quyết định, ông Đỗ Công Anh gửi lời cảm ơn tới lãnh đạo Bộ vì đã tin tưởng, giao nhiệm vụ phụ trách điều hành Cục Tin học hóa.

Theo ông Đỗ Công Anh, đây là giai đoạn nước rút với rất nhiều nhiệm vụ lớn cần phải hoàn thành để phát triển chính phủ điện tử, chính phủ số và công cuộc chuyển đổi số. Ông Đỗ Công Anh hứa sẽ cùng với cán bộ công chức, viên chức, người lao động Cục Tin học hóa đoàn kết để phát triển chính phủ số và xây dựng công cuộc chuyển đổi số quốc gia. 

Trọng Đạt

Vụ phế phẩm cà phê ngâm pin: Dùng để trộn vào tiêu?