Phiêu lưu vào xứ sở diệu kỳ qua bộ ảnh siêu thực tuyệt đẹp

Tiến sĩ Nancy Reau, Trưởng Khoa Gan tại Trung tâm Y tế Đại học Rush (Mỹ), bổ sung: “Nhiều nghiên cứu cho thấy bất kỳ loại rượu nào đều có thể làm tăng các biến chứng liên quan đến gan. Khó để biết được nguy cơ của rượu khi một người đang mắc các bệnh gan khác như gan nhiễm mỡ hay viêm gan siêu vi”. 

Tuy nhiên, vị tiến sĩ trên cho biết nếu bạn chưa thể bỏ rượu thì có một lựa chọn có thể cân nhắc để giảm tác hại của rượu. Tiến sĩ Reau nói: “Nếu bạn có một lá gan khỏe mạnh, rượu vang đỏ đã được chứng minh có chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự điều độ rất quan trọng. Bạn vẫn cần tuân thủ các khuyến nghị của CDC để uống rượu an toàn”. 

Rượu vang đỏ là loại đồ uống có cồn màu đỏ đậm được làm từ nho sẫm màu. Các nhà sản xuất sẽ lên men nho nghiền, bao gồm cả vỏ nho. Nấm men phát triển và hấp thụ đường tự nhiên trong nho, chuyển hóa thành rượu. Vỏ nho mang lại cho rượu vang đỏ một số màu sắc và hương vị.

Theo Mayo Clinic, chất chống oxy hóa trong vang đỏ gọi là polyphenol có thể bảo vệ niêm mạc mạch máu trong tim. Một polyphenol có tên là resveratrol trong vang đỏ được nhận định có lợi cho sức khỏe. Resveratrol có thể ngăn ngừa tổn thương mạch máu, giảm cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL), còn được gọi là cholesterol "xấu" và ngăn ngừa cục máu đông.

Nhưng kết quả nghiên cứu về resveratrol còn chưa thống nhất. Một số phân tích cho thấy resveratrol có thể giảm nguy cơ sưng tấy và kích ứng, góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Trong khi đó, các nghiên cứu khác lại phát hiện resveratrol không bảo vệ khỏi bệnh tim. Bởi vậy, các nhà khoa học cho rằng cần nhiều dữ liệu hơn về vấn đề này. 

CDC Mỹ khuyến nghị những người sau đây không nên uống rượu:

- Đang mang thai hoặc có thể mang thai, đang cho con bú. 

- Dưới 21 tuổi.

- Mắc một số bệnh nhất định hoặc đang dùng thuốc có thể tương tác với rượu.

- Đang hồi phục sau chứng rối loạn sử dụng rượu hoặc nếu không thể kiểm soát được lượng rượu mình uống.

Vi phạm nồng độ cồn, người đàn ông tử vong vì tẩm xăng tự thiêu

5 giải pháp phòng chống đuối nước

Đuối nước gây tỷ lệ tử vong lớn cho trẻ nhưng Tiến sĩ Vân khẳng định tai nạn này không diễn ra một cách ngẫu nhiên và có thể dự báo, phòng tránh được. 

Việc dạy trẻ em các kỹ năng bơi và an toàn trong môi trường nước là một trong các giải pháp can thiệp có chi phí thấp được WHO khuyến nghị và là một phần quan trọng của chương trình phòng chống đuối nước của Chính phủ.

Đặc biệt, vai trò của nhà trường, phụ huynh rất quan trọng trong công tác phòng chống đuối nước cho trẻ. Các địa phương cần tuyên truyền nâng cao nhận thức của nhà trường, gia đình trong việc đảm bảo an toàn cho trẻ trước các nguy cơ đuối nước đồng thời tạo điều kiện để trẻ tham gia các lớp học bơi sinh tồn.

Tiến sĩ Vân đưa ra giải pháp cụ thể như sau:

1. Tạo môi trường an toàn, tránh xa nguồn nước cho trẻ lứa tuổi mầm non như bảo đảm an toàn và phòng tránh đuối nước tại gia đình, cộng đồng. Không bơi ở ao, hồ sông ngòi, biển cấm tắm, lập các điểm trông trẻ trong mùa lũ lụt, mùa nước lên.

2. Làm rào kiểm soát trẻ tiếp cận với nguồn nước như ở quanh ao, hồ sông ngòi và đậy nắp bể, chum, vại nước, đặt biển báo nơi nước sâu nguy hiểm.

3. Dạy bơi và kỹ năng an toàn cho trẻ, đào tạo đội ngũ hướng dẫn viên dậy bơi được cấp chứng chỉ của cơ quan quản lý, tổ chức các lớp dạy bơi tại cộng đồng, trường học cho trẻ bơi được 25m, nổi 90 giây. Các gia đình chủ động cho con đi học bơi.

4. Đào tạo người dân kỹ năng cứu hộ và sơ cứu như không nhảy xuống cứu trực tiếp nạn nhân nếu không có kỹ năng tốt, nên hô hoán, trấn an người đuối nước. Người cứu dùng sào, gậy, dây thừng, can nhựa để hỗ trợ. Người dân và trẻ lớn học cách sơ cấp cứu đuối nước.

5. Bảo đảm an toàn và phòng chống đuối nước cho trẻ em khi tham gia giao thông đường thủy: Mặc sẵn áo phao cho trẻ khi đi tàu thủy, đò, thuyền, phà, không nên mặc áo phao bơm hơi.

Khi tham gia giao thông đường thủy, không chen lấn, xô đẩy và đùa nghịch; cần ngồi trật tự, nghiêm túc và tuyệt đối tuân thủ những quy định an toàn trên tàu.

Tại Việt Nam đã có chương trình Phòng chống tai nạn thương tích trẻ em giai đoạn 2021-2030 đặt mục tiêu giảm 10% số trẻ bị tử vong do đuối nước vào 2025 và giảm 20% vào 2030.

Động mạch vành trái bị tắc hoàn toàn một nhánh rất lớn, nhưng động mạch này không xuất phát bình thường từ xoang vành trái mà lại xuất phát từ xoang vành phải. Đây là một trường hợp rất hiếm gặp, gây nhiều khó khăn khi chụp và can thiệp động mạch vành. Đó là do các ống thông chụp động mạch vành trái thông thường không thể tiếp cận được lỗ vào của động mạch vành trái.

Kíp kỹ thuật đã hội chẩn và quyết định sử dụng loại ống thông can thiệp dành cho động mạch vành phải, kết hợp với một loại ống thông chuyên dụng nhỏ hơn đi bên trong để tiếp cận động mạch vành trái.

Cuối cùng, sau khi tiếp cận được lỗ vào động mạch vành trái, nong chỗ tắc bằng bóng, các nhánh động mạch vành đều lưu thông máu tốt, bệnh nhân đỡ đau ngực ngay sau thủ thuật.

TS.BS Trần Đức Hùng, Chủ nhiệm Khoa Can thiệp Tim mạch, cho biết bất thường lỗ xuất phát động mạch vành là một dị tật bẩm sinh hiếm gặp với tỷ lệ dưới 1% các trường hợp được chụp động mạch vành. Bất thường này thường gây ra thiếu máu, nhồi máu cơ tim thậm chí đột tử.

Ở những người bệnh này khi bị nhồi máu cơ tim, phẫu thuật bắc cầu chủ vành kèm sửa chữa dị tật bất thường của động mạch vành hoặc can thiệp nội mạch bằng nong bóng, đặt giá đỡ động mạch là biện pháp có thể được lựa chọn.

Sau một tuần điều trị, bệnh nhân hết đau ngực, các chỉ số xét nghiệm cải thiện rõ rệt và được ra viện.

Đau ngực - triệu chứng điển hình của nhồi máu cơ tim cấp 

Nhồi máu cơ tim cấp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở mọi độ tuổi, đặc biệt là những người mắc bệnh mạch vành (mạch máu nuôi xung quanh quả tim). Bệnh lý nguy hiểm tính mạng, xảy ra khi dòng máu đến cơ tim đột ngột bị ngừng trệ, dẫn đến thiếu máu mô cơ tim. Bệnh này thường là kết quả của sự tắc nghẽn của hệ thống mạch vành.

Triệu chứng nhồi máu cơ tim cấp rất đa dạng, điển hình là đau thắt ngực và khó thở. Các triệu chứng bao gồm: Cảm giác nặng ngực hoặc thắt bóp trong tim; đau vùng ngực lan ra sau lưng, lên hàm hoặc cánh tay trái, kéo dài hơn vài phút hoặc có thể hết sau đó tái phát; khó thở; vã mồ hôi; buồn nôn và nôn; hồi hộp, cảm giác ngột thở; nhịp tim nhanh; mệt mỏi.

Ăn nhiều thực phẩm chiên rán và chế biến sẵn, thịt, thực phẩm hằng ngày chứa nhiều chất béo không có lợi và chất béo chuyển hóa bão hòa gây nguy cơ cao bị nhồi máu cơ tim cấp. Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ khác gây nhồi máu cơ tim cấp như béo phì, huyết áp cao, đường máu cao, hút thuốc lá, tuổi cao, stress, ít hoạt động thể lực, tiền sản giật, thuốc...

Đặc biệt, với nhồi máu cơ tim cấp, nam thường có nguy cơ mắc cao hơn nữ và ở độ tuổi sớm hơn. Nếu tiền sử gia đình bạn có người xuất hiện bệnh tim mạch sớm trước 55 tuổi với nam và 65 tuổi với nữ thì bạn có nguy cơ cao hơn mắc nhồi máu cơ tim cấp.

Mặt khác, thịt gà thường được các chuyên gia đánh giá là lựa chọn an toàn cho những người gặp vấn đề về tiêu hóa như bệnh Crohn. Đây là một nguồn protein tốt và dễ tiêu hóa khi so sánh với các protein động vật khác. Protein không chỉ hỗ trợ đường ruột mà còn duy trì xương, cơ, da và tóc khỏe mạnh. Ngoài protein, thịt gà còn chứa một chất dinh dưỡng khác thân thiện với đường ruột: tryptophan.

Tác dụng của tryptophan trong thịt gà 

Theo nhà nghiên cứu hệ vi sinh vật Mahmoud Ghannoum, tryptophan trong thịt gà ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột và tâm trạng của bạn. Ông Ghannoum giải thích: “Tryptophan liên quan đến mức độ cao hơn của serotonin (hormone đem lại cảm giác dễ chịu) trong não của chúng ta”. TheoParade,nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh sự phong phú của vitamin B12, sắt, đồng, kẽm và choline trong các loại thịt gia cầm. 

Tryptophan liên quan đến giấc ngủ, mức năng lượng và hệ miễn dịch. Nghiên cứu công bố trên tạp chí Khoa học Phân tử Quốc tế cho thấy khi bạn già đi, cơ thể cần tryptophan để chống lại tình trạng viêm và duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. 

Theo Health Digest, nghiên cứu còn tiết lộ rằng mức tryptophan thấp liên quan đến hàm lượng mucispirillum và blautia thấp hơn. Đây là hai loại vi khuẩn thân thiện với đường ruột thường có tỷ lệ thấp ở những người mắc bệnh ruột kích thích (bệnh Crohn và viêm loét đại tràng).

Cách ăn thịt gà tốt cho đường ruột

Không phải tất cả các loại thịt gà đều mang lại lợi ích như nhau. Tốt hơn hết, bạn nên tránh ăn đùi hoặc da gà chứa nhiều chất béo và có thể gây khó khăn cho hệ tiêu hóa. Gà rán cũng không phải là một lựa chọn phù hợp. 

Theo các chuyên gia, loại thịt gà tốt nhất là không có da, ức gà là lý tưởng. Cố gắng chú ý đến các nguyên liệu bạn thêm vào khi nấu nướng. Ví dụ, những người mắc bệnh ruột kích thích có thể không dung nạp tốt gia vị và đường. Kết hợp thịt gà với các thực phẩm có lợi cho đường ruột khác như sữa chua, hành và tỏi là một cách hay. Gà nướng với một lượng dầu ô liu nguyên chất vừa phải tốt cho tim mạch. 

Mối quan tâm đối với bất kỳ loại thịt nào là cách bảo quản. Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, hãy tránh để gà để ở bên ngoài quá lâu và lưu ý không cất trong tủ lạnh suốt thời gian dài.

Cuối cùng, điều quan trọng cần nhớ là sức khỏe đường ruột cũng phụ thuộc vào sự đa dạng thực phẩm. Bạn nên áp dụng chế độ ăn giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt, protein và chất béo lành mạnh. Bữa ăn cân bằng giúp bạn có đủ chất dinh dưỡng thiết yếu thay vì chỉ ăn thịt gà mỗi ngày.

Loại trái cây giúp giảm mỡ máu

Sau 4 giờ thực hiện, hai khối bướu được lấy thành công. Hai ngày sau, diễn tiến sức khoẻ của người bệnh tốt, các chỉ số sinh hiệu ổn và có thể vận động nhẹ nhàng tại giường. Người bệnh được xuất viện sau 1 tuần và được bác sĩ chuyên khoa nội tiết theo dõi, điều trị bằng liệu pháp nội tiết thay thế.

Theo bác sĩ Luông, đa số các trường hợp bướu tuyến thượng thận thường xuất hiện ở 1 bên. Sau cắt bướu, người bệnh vẫn còn tuyến thượng thận để thực hiện chức năng sản sinh nội tiết. Trường hợp bướu ở cả hai bên như ông N. rất hiếm gặp, ngay cả tại những trung tâm niệu khoa lớn trên thế giới. 

Bướu thượng thận hai bên có các biểu hiện lâm sàng khác nhau, từ phát hiện ngẫu nhiên không có triệu chứng đến biểu hiện lâm sàng toàn thân nghiêm trọng. Để đảm bảo cho người bệnh không bị ảnh hưởng về chức năng nội tiết, sau khi cắt bỏ cả hai bên tuyến thượng thận, bệnh nhân cần được bác sĩ chuyên khoa nội tiết tiếp tục theo dõi và được điều trị bằng liệu pháp nội tiết thay thế.

Tuyến thượng thận là cơ quan sản xuất ra các hormone góp phần điều hòa trong cơ thể, tham gia vào quá trình chuyển hóa phức tạp, điều hòa huyết áp động mạch, cân bằng nước-điện giải, chống stress. Bướu có thể hình thành ở một hoặc cả hai tuyến thượng thận, có các biểu hiện lâm sàng khác nhau. Người bệnh có thể phát hiện ngẫu nhiên hoặc do biểu hiện nghiêm trọng. 

Trong đó, ung thư tuyến thượng thận có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường ảnh hưởng nhất ở trẻ dưới 5 tuổi và người lớn 40-50 tuổi. Nếu được điều trị sớm, bệnh có cơ hội chữa khỏi. Nếu ung thư đã lan đến khu vực nằm ngoài tuyến thượng thận, việc chữa trị sẽ khó khăn hơn, chủ yếu là trì hoãn sự tiến triển của bệnh.

Bác sĩ Luông khuyến cáo, khi xuất hiện những triệu chứng như đau hông lưng, các rối loạn nội tiết, phù, tăng huyết áp không rõ nguyên nhân…, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị sớm. 

Tại VinWonders Royal Park, trong tương lai, các gia đình sẽ tìm thấy một không gian gắn kết tràn đầy niềm vui, tiếng cười nơi vườn cổ tích, công viên vui chơi trẻ em với hàng loạt trò chơi như xe điện đụng, tàu trượt mạo hiểm, khu vui chơi vận động leo trèo, các trò chơi khám phá mạo hiểm… Các trò chơi được thiết kế vừa đáp ứng nhu cầu thư giãn, giải trí giúp trẻ quên đi áp lực học hành lại vừa hướng tới trải nghiệm giáo dục, rèn luyện kỹ năng, sự nhanh nhẹn cho trẻ nhỏ. 

Bên cạnh đó, VinWonders Royal Park tại Vinhomes Royal Island hứa hẹn đưa các cư dân nhí bước chân vào “bộ phim” sinh động về thế giới động vật kỳ thú được ghi lại một cách trực quan bằng đôi mắt. Tại đây, các bé sẽ có cơ hội tương tác cùng thú lành tại khu Kid Zoo. Thông qua những hoạt động gắn kết với những người bạn rừng xanh, cư dân nhí sẽ được nuôi dưỡng tình yêu với thiên nhiên và muôn loài, từ đó hình thành nên những tố chất cần thiết của các công dân toàn cầu trong tương lai. 

“Sự tích hợp nhiều dịch vụ vui chơi, giải trí, khám phá, mua sắm, nghỉ ngơi… trong cùng một tiện ích ngay kế bên nhà chính là lý do nhiều gia đình lựa chọn phân khu Quý Tộc tại dự án Vinhomes Royal Island làm điểm an cư mới”, anh Hà Phạm, chuyên viên tư vấn BĐS, lý giải.  

Hưởng trọn chất sống nghỉ dưỡng phong cách thượng lưu

Không chỉ sở hữu vị trí đắc địa bậc nhất kế cận thiên đường vui chơi - giải trí VinWonders Royal Park, phân khu Quý Tộc còn là nơi an cư lý tưởng khi kế thừa trọn vẹn chất sống nghỉ dưỡng sang trọng với hệ tiện ích thượng lưu đủ đầy của dự án Thành phố Đảo Hoàng Gia. Đây là yếu tố mà nhiều gia đình trẻ đang kiếm tìm để cân bằng thân - tâm - trí giữa nhịp sống hối hả, bận rộn.  

Gạt bỏ âu lo, áp lực công việc thường ngày, cư dân tương lai của phân khu Quý Tộc sẽ được tận hưởng sự riêng tư tĩnh tại tuyệt đối khi hầu hết các căn biệt thự sở hữu tầm view đắt giá vào sân golf quy mô 160 ha, với cây xanh và mặt nước “hút tầm nhìn”. Còn phía sau nhà là sự hiện diện của bãi tắm biển riêng, tiện ích đặc quyền hiếm có, vừa là nhân tố tạo thêm sự trong lành, tinh khiết cho không gian sống, vừa là “chất kích thích” kéo cư dân lại gần biển xanh, cát trắng, nắng vàng bất cứ khi nào.

Để mỗi ngày đều ngập tràn năng lượng tích cực, các gia đình cũng có thể “nạp pin” bằng cách đắm mình trong không gian xanh mướt của bộ đôi công viên nội khu Tropical Park và Tonkin Park. Đúng như tên gọi, những “cánh rừng” nhiệt đới sẽ được tái hiện ngay giữa phân khu với các loại cây xanh tốt quanh năm, mùa nào, hoa ấy tô điểm thêm cho bức tranh thiên nhiên ngập tràn sức sống. Các cụm cảnh quan đẹp mắt mang dấu ấn kiến trúc Đông Dương vừa lãng mạn hoài cổ, vừa sang trọng quý phái cũng là một nguồn cảm hứng bất tận cho các cư dân. Cùng với đó, sân chơi trẻ em, công viên gym, BBQ, đường dạo bộ, vườn trà… sẽ đóng vai trò là cầu nối gắn kết cộng đồng cư dân Quý Tộc với nhau.

Ngoài tiện ích nội khu và thiên đường giải trí VinWonders Royal Park kế cận, cư dân Quý Tộc còn dễ dàng tiếp cận các tiện ích độc đáo của dự án Thành phố Đảo Hoàng Gia như Học viện cưỡi ngựa Hoàng Gia và Bến du thuyền cao cấp. Đồng thời, phân khu này nằm trải dài trên hai tuyến đường huyết mạch là Tương lai và Tia sáng nên việc lưu thông tới phòng khám Vinmec, trường học Vinschool, trường quốc tế Hàn Quốc trên đảo hay di chuyển vào trung tâm thành phố Hải Phòng đều nhanh chóng, tiện lợi.

Sự tiện nghi, đủ đầy này kết hợp cùng với những trải nghiệm vui chơi - giải trí - nghỉ dưỡng tại gia không thể tìm thấy ở đâu khác đã làm nên sự đắt giá của phân khu Quý Tộc nói riêng và dự án Vinhomes Royal Island nói chung. Đây cũng là hấp lực mạnh mẽ thu hút nhiều gia đình chuyển khẩu về đây trong tương lai, tạo nên một thành phố đảo phồn hoa, sôi động.

Phương Cúc