您现在的位置是:NEWS > Nhận định
Ngọc Lan: 'Tôi tăng 20 kg sau sinh, khóc giữa shop quần áo vì xấu'
NEWS2025-03-13 15:55:17【Nhận định】7人已围观
简介Trong cuộc trò chuyện với Zing,ọcLanTôităngkgsausinhkhócgiữashopquầnáovìxấphap luat 24h Ngọc Lan trảphap luat 24hphap luat 24h、、
![]() ![]() |
Trong cuộc trò chuyện với Zing,ọcLanTôităngkgsausinhkhócgiữashopquầnáovìxấphap luat 24h Ngọc Lan trải lòng về những câu chuyện xảy đến với cô thời gian qua. Nữ chính Luật trời tiết lộ bản thân là người nóng tính và nguyên tắc trong công việc cũng như cuộc sống.
Ở thời điểm hiện tại, cô dành nhiều thời gian cho con trai Louis. "Tôi chuẩn bị tất cả cho Louis đến khi cậu bé 18 tuổi. Bây giờ, tính toán xong rồi nên cuộc sống của tôi và con nhẹ nhõm lắm", Ngọc Lan bộc bạch.
"Nằm trên giường bệnh, tôi lo nhất cho con trai"
- Cách đây vài tháng, chị nhập viện trong đêm vì sỏi thận. Đến nay, sức khỏe chị ra sao?
- Đến nay, sức khỏe của tôi ổn cả rồi. Lần đó, một tháng tôi phải nhập viện 3 lần. Trong lần nhập viện gần nhất vì sỏi thận, một khán giả đã thấy và nhắn hỏi vào fanpage nên quản lý mới lên tiếng thông báo. Bản thân tôi không thích kể lể về bệnh tật của mình.
- Hỏi thật, những lúc ốm đau, bệnh tật, một mình phải chống chọi, chị có cảm thấy cô đơn?
- Xung quanh tôi có nhiều người hỗ trợ và giúp đỡ mà, có bà ngoại, giúp việc, quản lý. Tôi không cô đơn đâu. Đừng nghĩ vậy.
- Khi nằm trên giường bệnh, Ngọc Lan lo lắng nhất điều gì?
- Thật sự, khi bị bệnh, tôi nghĩ nhiều nhất về Louis. Từ khi có con, tôi luôn ráng giữ sức khỏe, không phải vì mình, không phải vì công việc mà quan trọng nhất là vì con. Giữa tôi và Louis như có thần giao cách cảm.
Khi tôi nhập viện, con không hề hay biết nhưng cứ một mực bắt bà giúp việc phải Facetime để gặp mẹ. Lúc vào thăm, con cứ ôm chân tôi mà không dám động vào bụng vì sợ mẹ đau. Khi mẹ đi toilet cũng chạy theo đứng thập thò ngoài cửa. Từ trước đến nay, con là đứa ít thể hiện tình cảm nhưng làm lần nào là đắt lần đó. Đứa trẻ nào cũng đáng yêu nên cha mẹ đều nguyện hy sinh cả cuộc đời này vì con là vậy.
![]() ![]() |
- Sau ly hôn, một mình nuôi con, hẳn chị rất vất vả?
- Cuộc sống của hai mẹ con bình thường như bao nhiêu người khác. Không có gì đặc biệt. Tôi thấy nhiều mẹ đơn thân cũng sướng mà, có gì vất vả. Khó khăn hay không là do suy nghĩ của từng người. Nếu mình cứ mặc định làm mẹ đơn thân là vất vả thì nó vất vả.
- Chị bù đắp tình cảm cho Louis thế nào khi hôn nhân đổ vỡ?
- Chuyện bù đắp cho con khi cha mẹ ly hôn tôi nghĩ không đúng. Bởi vì, khi sinh con xong, bản thân mỗi người cha, mẹ đã giành toàn bộ tình cảm cho con cái. Nên không phải mình đơn thân mới làm điều đó, như vậy là có lỗi với con.
Đối với Louis, mình làm bạn với con. Tôi sợ đến lúc con 6 tuổi nó không còn ôm mình hay lúc 12 tuổi, Louis không chơi với tôi. Tôi sinh con hơi trễ, khoảng cách với con là 3 thập niên, có sự khác biệt thế hệ về văn hóa, suy nghĩ. Bởi vậy, bây giờ mỗi ngày trôi qua, tôi tìm hiểu về thế giới của con để có cách ứng xử phù hợp.
Khi sinh xong, tôi giành thời gian dài ở bên con để rèn những thói quen tốt cho Louis. Ví như tôi không bao giờ đánh con mà chủ yếu nói chuyện hoặc phạt. Nếu con sai nhẹ thì mình bắt đứng vào góc tường, nặng thì bắt giang tay ra đến khi mỏi.
Trước đây, có giai đoạn Louis ăn vạ bằng cách phun nước miếng. Lúc đó, tôi đã khóc hai ngày và buồn bã vì nghĩ mình dạy con sai cách. Đối với một người mẹ, không gì đau đớn bằng việc con mình có những hành động sai, lệch lạc. Sau đó, khi bình tĩnh lại, tôi mới nghĩ cách trị con bằng việc cứ để nó thoải mái phun nước miếng rồi hỏi: 'Louis, con có thấy hôi không'?
Vài ngày sau, con thấy hành động của nó không tác động gì đến mẹ nên tự động bỏ.
- Con trai có bao giờ thắc mắc về việc ba mẹ không còn sống chung?
- Từ nhỏ, Louis đã được tập ngủ riêng. Tôi dạy con phải luôn tự lập, dễ thích nghi, ngủ ở đâu cũng được. Nên chuyện cha mẹ ly hôn không ảnh hưởng nhiều đến con. Louis biết nhà này có ba, nhà kia có mẹ nhưng không đòi hỏi, thắc mắc.
Tôi chưa nghĩ đến việc nói với con rằng ba mẹ đã chia tay vì nó còn quá nhỏ. Dĩ nhiên đến một thời điểm thích hợp, chẳng hạn như con có bạn gái. Tôi sẽ nói chuyện với con rằng ba mẹ có cuộc sống khác nhau và không còn sống chung. Bây giờ, tôi muốn con hiểu rằng, dù sống với ba hay mẹ con đều có đầy đủ tình cảm của hai người.

- Khán giả thấy chị đi du lịch nhiều nơi, khoe hình gợi cảm. Trên trang cá nhân, chị cũng thường xuyên nhắc tên người cũ. Dường như Ngọc Lan dễ dàng vượt qua giai đoạn hậu ly hôn?
- Những vấn đề xoay quanh việc ly hôn tôi không muốn nhắc lại. Bản thân tôi cảm thấy khán giả bắt đầu ngán ngẩm khi tên Ngọc Lan cứ nhắc đi nhắc lại sau vụ ly hôn với Thanh Bình. Là một nghệ sĩ, tôi muốn khán giả biết tới bằng sản phẩm chứ không phải những gì liên quan đến đời tư.
Bản tính tôi cũng muốn mang lại những năng lượng tích cực cho mọi người. Những chuyện không vui, tôi xin gom lại để một mình mình biết. Cuốn sách đó đã đọc đủ và cho mình nhiều kinh nghiệm sống. Khi khép lại những trang sách cũ sẽ mở ra hành trang mới cho bản thân.
- Nói không quan tâm đến chuyện cũ nhưng trên mạng xã hội, chị vẫn xù lông đáp trả trước những bình luận của khán giả về vụ ly hôn?
- Tôi thấy mình xử lý nhẹ nhàng mà. Trên mạng xã hội, tôi chẳng chửi ai bao giờ. Hôm bữa có khán giả bình luận: “Sao ly hôn xong mà mặt mày hớn hở vậy”. Tôi mới kiếm một hình mình buồn và đáp: “Như vậy đã vừa ý chị chưa”. Đó, tôi chỉ nói vậy thôi, có làm gì đâu. Tôi thấy nói qua lại trên mạng xã hội có giải quyết được gì đâu, chỉ mất thời gian.
- Trước những tin đồn chị và mẹ ruột không nhìn mặt nhau, Ngọc Lan phản ứng ra sao?
- Ủa, ai đồn như vậy. Không lẽ tôi và mẹ mình không kết bạn trên Facebook nghĩa là giận nhau à. Những người đi đồn hai mẹ con từ mặt đã gặp chúng tôi ngoài đời chưa mà phán xét. Bởi vậy, chỉ những ai hiểu chuyện, đủ thân mới biết việc liên quan đến tôi. Còn ai muốn nói sao tùy họ, tôi không để tâm.
- Khi quyết định chia tay Thanh Bình, chị có sợ làm mẹ buồn vì hạnh phúc con cái không trọn vẹn?
- Thú thực, tôi từng nghĩ lý do a,b,c,d nào đó để dẹp bỏ mong muốn của mình. Tuy nhiên, cuộc sống của mình do bản thân tự quyết định. Nếu bản thân mình thực sự thấy thoải mái thì mới lan truyền được sự vui vẻ, tích cực đến người khác. Tính tôi yêu ghét rõ ràng và không có sự nhập nhằng. Nếu đã quyết định xách vali ra đi là không bao giờ trở về.
![]() ![]() |
- Nói vậy, chị không bao giờ hối hận về những quyết định của mình?
- Quyết định đến hay đi về cơ bản nó đã mang lại cho mình hạnh phúc. Trước khi đau khổ, tôi cũng từng có khoảng thời gian hạnh phúc. Bởi vậy, tôi không bao giờ hối hận về những quyết định của mình.
Như khi quyết định mua chiếc xe yêu thích, chạy được khoảng một tuần bị hư. Rõ ràng, với người khác, họ sẽ hối hận khi mua chiếc xe đó, nhưng với tôi thì không. Tôi thấy mình đã có khoảng thời gian là một tuần vui vẻ, thỏa mãn với chiếc xe mà bản thân yêu thích. Đó cũng là một dạng hạnh phúc rồi.
- Trước khi đưa ra quyết định, rõ ràng chị phải có sự tính toán?
- Tất nhiên rồi, tôi là người luôn suy nghĩ trước khi đưa ra quyết định. Tôi bạc tóc vì phải suy nghĩ nhiều quá. Khi mang bầu Louis, tôi đã nghĩ đến việc con học trường nào. Tôi luôn sợ mình bị chết bất đắc kỳ tử nên đã tính cuộc sống của con khi không còn mình ở bên.
Tôi chuẩn bị tất cả cho Louis cho đến khi cậu bé 18 tuổi. Bây giờ, tính toán xong rồi nên cuộc sống của tôi và con nhẹ nhõm lắm.
- Tất cả mọi sự tính toán đều có sự rủi ro trong đó?
- Dĩ nhiên, nhưng sự rủi ro đó đều nằm trong cả sự tính toán của tôi.
- Tại sao Ngọc Lan phải ôm đồm, lo xa như vậy khi Louis còn có cả ba là Thanh Bình?
- Trên pháp luật, tôi là người chịu trách nhiệm nuôi dạy Louis. Ai có lòng tốt lo cho con thì tôi cảm ơn. Còn vấn đề của tôi là phải có trách nhiệm với con. Mọi người đừng lo cho tôi, ổn mà.
- Đi qua những vấp váp, đổ vỡ, Ngọc Lan thấy mình thay đổi ra sao?
- Mỗi ngày trôi qua, tôi lại thấy mình thay đổi nhiều hơn. Từ một người chỉ biết đi làm lo cho bản thân, gia đình, hiện tại tôi phải chịu trách nhiệm với một đứa trẻ. Tôi trưởng thành cùng với sự lớn lên của con. Thật sự là Louis dạy mình nhiều thứ mà bản thân không thể nghĩ ra. Ngày xưa, tôi là người nóng tính và khắt khe. Bây giờ, tôi đằm thắm hơn hẳn (Cười).
Tôi hiểu những lời nói của mình tác động trực tiếp lên con trai. Bởi thế, tôi luôn suy nghĩ, cân nhắc điều gì nên nói, việc gì nên làm hoặc không làm.
Từ nhỏ đến giờ, với bản thân tôi, không có ngày nào là không khó khăn. Thế nhưng, tôi luôn nghĩ cách vượt qua bằng việc đối diện trực tiếp và giải quyết nó một cách nhanh chóng. Tôi cũng ít khi so bì với ai mà luôn tự hài lòng với chính bản thân mình. Thế nên mọi người thường thấy tôi hay cười, mạnh mẽ và nhiều năng lượng tích cực.
- Một người phụ nữ mạnh mẽ, hay cười, bên trong thường yếu đuối. Những phút yếu lòng, chị dốc bầu tâm sự với ai?
- Tôi chỉ thân với vài người như anh Hữu Châu, Huy Khánh, Trí Quang. Đối với tôi, thân nghĩa là dù cả năm có thể không gặp nhưng vẫn hỏi thăm và quan tâm đến nhau.
Như có lần, trên trang cá nhân, tôi than bị nhức đầu và uống giảm đau. Anh Hữu Châu liền gọi điện và bảo không được uống thuốc đó, không tốt này kia. Đó là thứ tình cảm tôi luôn trân quý, đủ để chia sẻ. Và tôi biết, nếu mình làm gì buồn lòng, anh ấy sẽ gọi và nói thẳng ngay. Hay như anh Huy Khánh, có chuyện gì tôi cũng gọi điện để kể lể hoặc khóc.
![]() ![]() |
Tôi là người ít khi thể hiện tình cảm. Phải là người nào đó rất thân, tôi mới thể hiện sự quan tâm, lo lắng cho họ. Với anh Châu, tôi coi như người bố và luôn nhắn tin dặn anh giữ gìn sức khỏe dù có khi cả năm không gặp. Ai hiểu tính tôi thì mới thân được.
- Ít bạn thân, hiếm khi thể hiện tình cảm, phải chăng Ngọc Lan là người khó tính?
- Tôi là người khá khó tính và có những nguyên tắc trong cuộc sống. Cụ thể như đối với những người trong gia đình, tôi đề cao tính ngăn nắp, gọn gàng. Louis từ nhỏ đã được mẹ dạy cách bỏ giày và đặt nó đúng vị trí. Nếu con làm sai bị phạt. Bây giờ, mỗi lần đến nhà ai chơi, cậu bé đều tháo giày trước khi vào nhà và để nó vào tủ gọn gàng. Những điều đó, tôi thấy vui vì mình dạy con đúng.
Hoặc đối với người giúp việc, đi đâu về phải bỏ chìa khóa đúng vị trí. Nói một, hai lần không được là tôi la ngay. Đa số những người bị khiển trách họ sẽ không nhớ đến lúc mình nhân nhượng để thay đổi đâu.
Không gặp khó khăn khi đóng vai ác
- Vai diễn phản diện Trang trong "Luật đời" có khiến chị gặp khó khăn?
- Tôi không gặp bất kỳ khó khăn khi thể hiện vai Trang vì 17 năm theo đuổi con đường phim ảnh, tôi đã kinh qua những dạng vai tương tự.
Khi mới đọc kịch bản, tôi đã biết khán giả sẽ phản ứng với nhân vật Trang vì đây là vai ác. Không ngờ, tôi bị khán giả chửi còn nhiều hơn cả dự đoán (Cười).
Việc khán giả yêu ghét nhân vật mình là điều bình thường. Tuy nhiên, có một số khán giả họ khiến mình hơi chạnh lòng vì các bạn không phân biệt được nhân vật và bản thân người diễn viên. Tôi nghĩ: 'Ồ quái lạ, mình cũng đi làm công ăn lương như mọi người. Nếu có chửi thì chửi Trang hay lôi tên ba mẹ mình đặt mà chửi hoài'.
- Diễn viên là nghề có sự đào thải khắc nghiệt. Ở tuổi 35, có con nhỏ, chị gặp áp lực gì?
- Chuyện đào thải trong nghề là điều không thể chối cãi được. Diễn viên nào cũng phải thấy và chấp nhận. Với bản thân, sau mỗi bộ phim, tôi đều đánh giá và tìm hướng đi mới cho các vai diễn sau. Một trong số những cách để giảm bớt sự đào thải là luôn làm mới mình, khiến mình giỏi và sâu sắc hơn.
Công việc này cũng đòi hỏi thanh sắc. Xuất phát điểm của tôi là một người có nhan sắc, toàn đóng vai đào đẹp nên luôn ý thức trong việc giữ gìn ngoại hình. Hồi mới sinh xong, tôi tăng 20 kg và gặp áp lực khi thay đổi về mặt cơ thể.
Lần đầu đứng trước gương để thử đồ, tôi đã bật khóc ngay giữa shop quần áo vì thân hình sồ sề, ngoại cỡ của mình. Tôi cảm thấy sao tạo hóa lại bất công với phụ nữ khi sinh xong mà cơ thể bị tàn phá như vậy.
Sau này, tôi chăm chỉ tập thể dục và có chế độ ăn hợp lý để lấy lại vóc dáng.
![]() ![]() |
- Thu nhập từ nghề diễn viên có đủ để Ngọc Lan trang trải cuộc sống?
- Cát-xê là vấn đề tranh cãi muôn thuở của nghệ sĩ. Có người nói cát-xê từ việc đóng phim chỉ đủ để họ đổ xăng. Ngược lại, có diễn viên vẫn sống tốt. Điều này tùy thuộc vào khả năng chi tiêu, nhu cầu của từng cá nhân.
Tính tôi là người tiết kiệm và hay lo xa. Tôi luôn nghĩ đến một ngày mình thức dậy và chân không bước đi được nữa. Lúc đó, ai sẽ nuôi mình và con trai. Bởi vậy, tôi luôn tính toán và dành dụm. Bây giờ, cuộc sống của hai mẹ con rất tốt.
Ngoài diễn xuất, tôi còn tham gia kinh doanh. Hiện tại, tôi đi quay phim vì nhớ nghề và muốn duy trì đam mê của bản thân. Còn thu nhập chính không phải từ đóng phim.
(Theo Zing)
很赞哦!(64764)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Melbourne Victory vs Central Coast Mariners, 15h35 ngày 8/3: Khó tin cửa dưới
- Lớp học online đơn sơ của cô giáo bị mắc kẹt trên núi
- Lukaku gây rúng động Chelsea, xổ toẹt điều bất mãn
- Messi khỏi Covid
- Nhận định, soi kèo Como vs Venezia, 21h00 ngày 8/3: Phong độ trồi sụt
- Kết quả bóng đá hôm nay 24/12/2021
- TPHCM tăng cường phòng cháy dịp Tết 2025
- Yêu cầu tạo điều kiện cho viên chức, người lao động khi học sinh nghỉ dịch virus corona
- Nhận định, soi kèo Ankara Keciorengucu vs Erzurumspor FK, 17h30 ngày 10/3: Tiếp tục gieo sầu
- Video bàn thắng Hoàng Anh Gia Lai 1
热门文章
站长推荐
Soi kèo góc Chelsea vs Leicester City, 21h00 ngày 9/3
U19 Việt Nam chuẩn bị kỹ lưỡng cho trận gặp Thái Lan Chiến lược gia người Hải Phòng khẳng định U19 Việt Nam không chơi phòng ngự, mà sẵn sàng đá tấn công, pressing tầm cao trước đối thủ.
“Các bạn biết lứa U19 thực sự chưa ổn định. Nếu chúng ta đưa mục tiêu cầu hòa với cầu thủ là không thể được. U19 Việt Nam xác định đá hòa thì khả năng thua là rất lớn. Chúng ta vừa tổ chức phòng ngự vừa tấn công chứ không chỉ phòng ngự”,HLV Đinh Thế Nam nhấn mạnh.
Thực tế cho thấy U19 Việt Nam không có gì phải e ngại đến mức tính toán về hiệu số phụ với U19 Thái Lan. Tại giải đấu năm nay, U19 Thái Lan cho thấy họ là đội bóng không thực sự mạnh, được thể hiện rõ nhất ở trận thắng 2-0 trước Brunei.
U19 Việt Nam tự tin giành chiến thắng Trong khi đó, U19 Việt Nam có sự trở lại của các trụ cột, giúp HLV Đinh Thế Nam có thêm sự lựa chọn cho các phương án về lối chơi.
Trận đấu với U19 Thái Lanchắc chắn có sức hút lớn với khán giả nên U19 Việt Nam quyết tâm thể hiện một trận cầu cống hiến, giành chiến thắng để vào bán kết với ngôi nhất bảng A.
Cuộc đọ sức giữa U19 Việt Nam vs U19 Thái Lan diễn ra lúc 20h00 ngày 10/7.
Đội hình dự kiến U19 Việt Nam: Văn Bình, Hồng Phúc, Văn Sơn, Hoàng Cảnh, Bảo Long, Văn Tú, Đức Việt, Văn Khang, Văn Trường, Đình Bắc, Quốc Việt.
">Nhân định U19 Việt Nam vs Thái Lan
Ralf Rangnick muốn học trò đá pressing với cường độ cao
"Pressing là cách duy nhất để chúng tôi có thể cạnh tranh với các ông lớn khác ở cấp độ cao.
Nếu mọi người xem nhiều trận đấu, ngay cả khi đó không phải đội bóng hàng đầu tại Ngoại hạng Anh, họ vẫn chơi với đường độ cao, năng lượng dồi dào và chạy liên tục.
Đó là những gì mà cầu thủ MU phải làm. Chúng tôi cần phát triển thành đội bóng kiểu như vậy.
Như tôi đã nói sau trận đầu tiên với Crystal Palace, ít nhất MU đã thể hiện được khả năng pressing tầm cao 45 phút đầu. Việc triển khai đồng bộ là công việc của ban huấn luyện và các cầu thủ.
Mọi thành viên cần cải thiện và xác định tâm lý sẵn sàng khi xung trận. Họ cần đáp ứng chính xác những gì mà ban huấn luyện yêu cầu.
Áp lực đang đè nặng lên MU. Tất cả cầu thủ đều nhận thức được điều đó. Quỷ đỏ phải kiểm soát cuộc chơi và giành chiến thắng."
* An Nhi
">Ralf Rangnick lệnh 'sao' MU phải đá pressing
Gần 1 tháng kể từ ngày người đại diện của HLV Park Hang Seo tuyên bố tiến trình đàm phán với VFF phải tạm thời "đóng băng", hai bên đang sắp xếp kế hoạch trong thời gian sớm nhất tiếp tục ngồi bàn về vấn đề gia hạn hợp đồng.
Theo Tổng thư ký VFF Lê Hoài Anh, thời gian vừa qua HLV Park Hang Seo bận tập trung cùng đội tuyển U22 Việt Nam, bên cạnh đó là đi tuyển quân chuẩn bị cho vòng loại thứ 2 World Cup 2022 khu vực châu Á, nên VFF không muốn tạo nên áp lực nào với thầy Park. Dự kiến hai bên nối lại bàn đàm phán trong thời gian sớm nhất, bởi giai đoạn cuối năm ông Park còn nhiều việc hơn.
VFF và HLV Park Hang Seo sẽ sớm chốt lại vấn đề gia hạn hợp đồng Trong sáng 7/8, Thứ trưởng Bộ VH,TT&DL, Chủ tịch VFF Lê Khánh Hải đã tới thăm và động viên tinh thần U22 Việt Nam, hiện đang tập trung tập luyện tại Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ PVF. Cùng đi với Thứ trưởng, Chủ tịch VFF Lê Khánh Hải có Phó chủ tịch Thường trực VFF Trần Quốc Tuấn và một số quan chức VFF.
Ông Lê Khánh Hải nhấn mạnh, sự chuẩn bị tốt sẽ là yếu tố tiên quyết để đảm bảo cho thành công của đội tuyển trước khi bước vào các nhiệm vụquan trọng sắp tới, trong đó mục tiêu trọng điểm là SEA Games 30 sẽ diễn ra tại Philippines vào cuối tháng 11 đầu tháng 12/2019.
Thứ trưởng Bộ VH,TT&DL, Chủ tịch VFF Lê Khánh Hải gặp gỡ và động viên tuyển U22 Việt Nam Thay mặt BHL đội tuyển, HLV trưởng Park Hang Seo cảm ơn lãnh đạo VFF đã quan tâm, đầu tư và tạo mọi điều kiện tốt nhất cho đội tuyển. HLV trưởng Park Hang-seo khẳng định dù trong hoàn cảnh nào ông và các học trò cũng sẽ cố gắng hết mình để đáp lại sự kỳ vọng của người hâm mộ.
Ở ngày cuối đợt tập trung thứ 3 của U22 Việt Nam, HLV Park Hang Seo đã quyết định điều chỉnh kế hoạch đá giao hữu. Theo đó, U22 Việt Nam không đá tập với CLB Phù Đổng như lịch dự kiến ban đầu vào chiều ngày 7/8. Thay vào đó, HLV Park Hang Seo chia đội hình để tổ chức thi đấu đối kháng.
MỜI XEM VIDEO ĐƯỢC TẠO TỰ ĐỘNG CỦA BÀI VIẾT NÀY
Đại Nam
">HLV Park Hang Seo sắp chốt vụ gia hạn hợp đồng với VFF
Nhận định, soi kèo Western United vs Wellington Phoenix, 14h00 ngày 8/3: Vững vàng Top2
Trực tiếp Thái Lan vs Indonesia: Nhiệm vụ bất khả thi
Trực tiếp bóng đá Thái Lan vs Indonesia, thuộc khuôn khổ chung kết lượt về AFF Cup, lúc 19h30 ngày 1/1/2022.
">Link xem trực tiếp Indonesia vs Thái Lan
Lịch Thi Đấu Wake up 247 V-League 2019NgàyGiờĐộiTỉ sốĐộiVòngKênh16/0716/0717:00Sông Lam Nghệ An
2:2
Sài Gòn FCVòng 16 BĐTV, FPT TH17/0717/0717:00Sanna Khánh Hoà
1:0
Bình Dương FCVòng 16VTV6, BĐTV HD, BTV2 17/0717:00Nam Định FC
4:2
Thanh HóaVòng 16BĐTV, FPT Play, K+PM 17/0717:00Quảng Nam
1:2
Hải Phòng FCVòng 16Thể thao TV 17/0717:00TP Hồ Chí Minh FC
3:2
SHB Đà Nẵng FCVòng 16TTTV, FPT TH, HTV TT 17/0718:00Than Quảng Ninh FC
1:0
ViettelVòng 16 TTTT HD, FPT TH17/0719:00Hà Nội FC
1:1
Hoàng Anh Gia LaiVòng 16VTV6, FPT Play, BĐTV, K+PM ">
TPHCM ngược dòng ngoạn mục, Nam Định vùi dập Thanh Hóa
Giảng viên Trường ĐH Kinh tế Quốc dân (Ảnh: Thúy Nga)
Thông tư quy định cụ thể tiêu chuẩn, định mức và phương pháp tính toán xác định diện tích chuyên dùng cho các công trình sự nghiệp thuộc lĩnh vực giáo dục và đào tạo. Cụ thể là hội trường từ 250 chỗ trở lên, giảng đường có quy mô từ 200 chỗ, giảng đường có quy mô từ 100 chỗ, phòng học thông thường dưới 100 chỗ.
Bên cạnh đó, cần đảm bảo số phòng thí nghiệm, phòng thực hành, xưởng/ trại thực hành đáp ứng quy mô, chuyên ngành đào tạo. Ngoài ra thông tư còn quy định diện tích thư viện, ký túc xá, khu dịch vụ tổng hợp, khu hoạt động thể chất với nhà thể thao đa năng có kích thước tối thiểu 42m × 24m × 12,5m.
Đối với diện tích làm việc của giáo sư, phó giáo sư, giảng viên chính, giảng viên, thông tư quy định mỗi giáo sư cần có diện tích làm việc 18m2; phó giáo sư 15m2; mỗi giảng viên chính, giảng viên cần có diện tích làm việc là 10m2.
Ngoài ra, cơ sở đào tạo phải có phòng chờ cho giảng viên. Cụ thể, cứ 20 phòng học thì cần có 1 phòng chờ cho giảng viên với diện tích chuyên dùng là 3m2/giảng viên; diện tích phòng không nhỏ hơn 24 m2/phòng.
Cũng theo thông tư, cơ sở đào tạo cần phải có trạm y tế với tổng diện tích chuyên dùng tối đa không quá 300m2, bao gồm phòng trạm trưởng và y bác sỹ trực, phòng khám, phòng tiêm và thủ thuật, phòng y tá hồ sơ kiêm phát thuốc, kho thuốc và dụng cụ, phòng bệnh nhân, phòng ăn cho bệnh nhân.
Nhà để xe cũng cần đảm bảo chỗ để cho số lượng xe của 30% đến 60% tổng số học sinh, sinh viên và từ 60% đến 90% tổng số giảng viên, cán bộ, nhân viên. Tiêu chuẩn diện tích là 0,9m2/ xe đạp; 2,5m2/ xe máy; 25m2/ ô tô. Phải bố trí khu vực để xe cho học sinh, sinh viên khuyết tật gần lối vào.
Mỗi giáo sư cần có 18m2 diện tích làm việc, giảng viên cần 10 m2 (Ảnh minh họa)
Bên cạnh đó, khu vệ sinh dành cho cán bộ, giảng viên, nhân viên bố trí theo các khối phòng chức năng, trường hợp khu riêng biệt cần đặt vị trí thuận tiện cho sử dụng, không làm ảnh hưởng môi trường. Bố trí phòng vệ sinh, nam nữ riêng biệt, bảo đảm số lượng thiết bị: với nam 1 chậu tiểu/ 15 người, 1 chậu xí/ 20 người, 1 chậu rửa tay/ 4 chậu xí. Đối với nữ, 1 chậu xí/ 15 người, 1 chậu rửa tay/ 2 chậu xí nhưng không được ít hơn 1.
Khu vệ sinh học sinh, sinh viên bố trí theo các khối phòng chức năng, trường hợp khu riêng biệt cần đặt ở vị trí thuận tiện cho sử dụng. Bố trí phòng vệ sinh nam, nữ riêng biệt, bảo đảm cho học sinh, sinh viên khuyết tật tiếp cận sử dụng. Đồng thời đảm bảo số lượng thiết bị với nam gồm 1 tiểu nam, 1 xí và 1 chậu rửa cho 30 người và có tường/ vách ngăn giữa chỗ đi tiểu và xí. Đối với nữ, 1 xí và 1 chậu rửa cho 30 học sinh, sinh viên.
Tiêu chuẩn, mục đích sử dụng diễn tích quy định tại thông tư này được làm căn cứ để cơ sở đào tạo lập kế hoạch và dự toán ngân sách; giao, đầu tư xây dựng, mua sắm, thuê công trình sử nghiệp, quản lý và sử dụng công trình sự nghiệp.
Thúy Nga
Mỗi giáo sư phải có phòng làm việc 24 m2, giảng viên 10 m2
- Diện tích làm việc của giáo sư là 24 m2, phó giáo sư 18 m2, giảng viên chính, giảng viên là 10 m2
">Mỗi giáo sư cần có 18m2 diện tích làm việc, giảng viên cần 10m2