Nhân viên Kaspersky Labs bị bắt vì tội phản quốc

Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một số yếu tố tác động đến sự biến đổi môi trường mà công nghệ 5G sẽ mang lại. Từ phương tiện thông minh hơn, chất lượng không khí tốt lên, tiêu thụ năng lượng hiệu quả hơn, mạng 5G sẽ góp phần quan trọng trong việc cải thiện môi trường của chúng ta.

1. Lưới điện thông minh

Các lưới điện thông minh của Vương quốc Anh đã sử dụng các công nghệ đo lường, truyền thông và điều khiển để quản lý sử dụng năng lượng nhưng mạng 5G sẽ đưa việc quản lý tài nguyên lên một cấp độ khác.

Các thiết bị vạn vật kết nối (IoT) như trong xe hơi thông minh, hộ gia đình, tòa nhà và sân vận động sẽ nhanh chóng đưa ra cảnh báo về lưới điện đang sử dụng để có những điều chỉnh và đáp ứng một cách linh hoạt. Các thiết bị IoT ngừng hoạt động khi không dùng tới sẽ làm giảm đáng kể nhu cầu năng lượng. Trên thực tế, một báo cáo gần đây của nhà mạng O2 lập luận rằng điều này có thể giúp giảm 12% năng lượng dùng trong hộ gia đình, tương đương 6,4 triệu tấn CO2.

Việc sử dụng các nguồn năng lượng tái tạo như gió và mặt trời đang gia tăng nhưng có thể bị gián đoạn. Vì vậy, công nghệ 5G sẽ cho phép quản lý tốt hơn các tài nguyên này để cân bằng trong việc tạo ra và tiêu thụ năng lượng.

2. Thành phố thông minh

Thành phố thông minh nhằm giải quyết nhiều vấn đề ảnh hưởng đến môi trường đô thị và tác động của môi trường đối với cuộc sống đô thị là một trong số đó. Các cảm biến được kết nối với xe điện, đèn giao thông, đồng hồ thông minh, thùng rác, vườn trong đô thị và nhiều thứ khác sẽ gửi lại thông tin cho các nhà quy hoạch thiết kế thành phố của họ để sử dụng ít năng lượng hơn và giảm lượng khí thải carbon.

Các thiết bị và cảm biến trên đường, ô tô, đèn đường, hộ gia đình, tòa nhà và nhiều thứ khác có thể cung cấp dữ liệu cho phép chính quyền địa phương sử dụng các hệ thống trí tuệ nhân tạo (AI) để điều chỉnh mức tiêu thụ năng lượng. Các chính sách năng lượng thông minh được thực hiện trên toàn thành phố để giảm sử dụng năng lượng, giám sát và quản lý chất lượng không khí, cũng như theo dõi điện, nước và chất thải. Theo báo cáo của công ty McKinsey, đến năm 2025, các thành phố thông minh sẽ giảm lượng khí thải nhà kính từ 10 - 15% và tiết kiệm từ 25-80 lít nước mỗi người mỗi ngày.

3. Đèn đường thông minh

Đèn đường được kết nối là một yếu tố quan trọng của bất kỳ thành phố thông minh nào, nó có thể giúp bảo vệ môi trường và tiết kiệm chi phí điện năng. Rõ ràng nhất là khi kết hợp với dữ liệu lớn (big data), các yêu cầu có thể được phân tích để đảm bảo rằng đèn chỉ sáng khi có nhu cầu từ người dân hoặc phương tiện giao thông. Tương tự, đèn đường sẽ kết nối với con người để đảm bảo lối đi của người qua đường được chiếu sáng và sẽ tắt khi không có người qua lại.

Một báo cáo của nhà mạng O2 năm 2018 cho thấy các cảm biến 5G và công nghệ vô tuyến có thể tiết kiệm cho thành phố trung bình 1,3 triệu bảng tiền điện thông qua việc áp dụng đèn đường LED thông minh. Đèn đường cũng có thể được cố định bằng các cảm biến để theo dõi ô nhiễm không khí hoặc nhiệt độ.

4. Quản lý nước

Việc rò rỉ và vỡ đường ống nước sẽ làm một lượng nước khổng lồ bị lãng phí trên toàn cầu. Trên thực tế, một báo cáo năm 2019 từ nhóm nghiên cứu Brookings của Mỹ ước tính lượng nước thất thoát từ ​​các đường ống bị vỡ, bị rò rỉ và trộm cắp nước chiếm tới 50% tổng số nguồn cung toàn cầu hoặc 75% tại các thị trường mới nổi.

Các cảm biến được kết nối IoT trong đường ống hoặc trên mặt đất sẽ cảnh báo cho các công ty cấp nước về thiệt hại cho đường ống hoặc rò rỉ trước khi mất quá nhiều nước. Tương tự, đồng hồ nước thông minh 5G trong các hộ gia đình có thể được thiết lập để hạn chế sử dụng. Việc tưới tiêu trong các trang trại tốn nhiều nước và nước được dùng mà không cần quan tâm nhiều đến độ ẩm của đất. Cảm biến 5G sẽ được sử dụng để đảm bảo nước không bị lãng phí trên các loại cây trồng không cần đến nó.

5. Xe điện thông minh

Những chiếc xe tự lái được điều khiển bằng kết nối 5G khi được kết hợp với một mạng có khả năng hỗ trợ hàng triệu thiết bị được kết nối, hứa hẹn hiệu quả hơn đáng kể so với các phương tiện hiện tại.

Bà cũng khuyên nên thay thịt đỏ bằng cá hồi. "Thực phẩm chứa omega-3 sẽ mang lại nhiều năng lượng cho bạn do axit béo omega-3 được chứng minh là hỗ trợ chức năng não và giúp tập trung hơn".

Quả anh đào

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả anh đào và nước trái cây anh đào chua có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ do có nhiều chất melatonin. Do đó, nếu ăn nó vào bữa trưa, bạn sẽ khó tránh khỏi cảm giác buồn ngủ vào buổi chiều.

Chuối

Những thức ăn giàu magiê như chuối, hạt bí, cá bơn có thể khiến bạn mệt mỏi. Lý do magiê là một chất giãn cơ, nó rất tốt cho bạn nếu dùng trước khi đi ngủ, nhưng có thể ảnh hưởng đến năng lượng của bạn trong ngày.

Mì tôm

Trong một cuộc nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, việc sử dụng mì ăn liền trên 3 lần mỗi tuần sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường. Đặc biệt, nó là thực phẩm rất khó tiêu hóa.

Nước uống tăng lực

Nhiều bạn thường lựa chọn bò húc hay những loại nước tăng lực khác như vị cứu tính cho sự tỉnh táo.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đồ uống tăng lực có mối nguy hiểm lớn nhất: hàm lượng cafein cùng nhiều thành phần bất lợi khác quá mức cho phép.

Đồ ngọt

Ăn đồ ngọt sau bữa trưa rất dễ bị buồn ngủ, lý do là món này có lượng đường cao, khi vào cơ thể nó sẽ tạo ra insulin, giải phóng ra quá nhiều axit amino tryptophan trong não, từ đó làm cho bạn buồn ngủ.

Bánh mì trắng

Nếu bạn chọn các loại cacbonhydrat có chỉ số GI cao (GI là chỉ số phản ánh tốc độ làm tăng đường huyết sau khi ăn các thực phẩm giàu chất bột đường), như bánh mì trắng và gạo trắng bạn sẽ không nhận được các thành phần dinh dưỡng chính giúp bạn có cảm giác khỏe khoắn và no bụng.

Cacbonhydrat có chỉ số GI cao không chứa nhiều chất xơ, vì vậy chúng phân hủy nhanh và bạn không hấp thu được nguồn năng lượng ổn định như bạn có được từ ngũ cốc.

Do đó bạn hãy xem lại chế độ ăn uống để không phải than van “sao tôi mệt quá” hay “sao tôi mau đói quá" vào buổi chiều.

Đồ chiên rán

Ai cũng biết đồ chiên rán thường có hàm lượng chất béo rất cao, đòi hỏi cơ thể bạn phải có thật nhiều năng lượng để tiêu hóa chúng. Thế nên ăn cánh gà chiên hoặc khoai tây chiên là cách nhanh nhất lấy đi năng lượng và sự tỉnh táo của bạn.

Sữa chua tiệt trùng

Các loại sữa chua có hương vị và đã tiệt trùng được bán sẵn trên thị trường là thủ phạm gây mệt mỏi.

Các loại sữa chua có hương vị và đã tiệt trùng được bán sẵn trên thị trường là thủ phạm gây mệt mỏi, uể oải.

Các hương vị nhân tạo, chất tạo màu và đường là nguyên nhân khiến sữa chua trở nên không lành mạnh. Bên cạnh đó, sữa chua đã tiệt trùng bị thiếu nhiều vi khuẩn có ích, nên ăn nhiều chúng chỉ khiến bạn tăng cân nhanh.

(Theo Ngày nay Online)

Máy thở thiết yếu thế nào trong cuộc chiến chống dịch Covid-19?

 Virus SARS-CoV-2 gây ra hội chứng suy hô hấp cấp tính, dẫn đến tổn thương phổi và khiến người bệnh khó thở. Khi dịch bệnh bùng phát, số lượng các bệnh nhân nhập viện cần sự trợ giúp từ máy thở sẽ tăng vọt.