Siemens sẽ cung cấp thiết bị để BCG Energy xây dựng hơn 500 MW điện gió tại Việt Nam

Hai bàn thắng không đẹp mắt, nhưng trận chiến cuối cùng giữa Jurgen Klopp với Pep Guardiola ở Premier League - thiên sử thi kéo dài 16 chương kể từ 2016 - đã tích tụ tất cả những cảm xúc tuyệt vời.

Thế trận là những điều không chắc chắn và rất hồi hộp, đúng như cốt truyện mà hai nhà cầm quân Klopp và Guardiola dệt nên trong các lần đối đầu trước đó.

Họ là những HLV có ảnh hưởng nhất bóng đá thế giới trong thập kỷ qua, xét theo số lượng danh hiệu tích lũy được, nhưng trên hết là mức độ sáng tạo, sự táo bạo mà hai người thể hiện trong các trận đấu.

Cuộc đụng độ ở Anfield, diễn ra dưới cơn mưa và trước các CĐV cuồng nhiệt, là những vòng quay chóng mặt ngay từ động tác giao bóng đầu tiên cho đến lần chạm bóng cuối cùng.

Hiệp 1, Man City dẫn trước nhờ khả năng tính toán và kiểm soát. Sau giờ nghỉ, Liverpool áp đảo nhờ sự kiên cường và lòng vị tha. Một cuộc rượt đuổi mãn nhãn mang lại niềm vui cho Arsenal, đội trở lại với ngôi đầu bảng.

2. Lựa chọn của Pep Guardiola là bóp nghẹt Liverpool, đội không có được đội hình tốt nhất, ngay khi bóng lăn. Áp lực được đặt lên từng người, một chọi một.

Kevin de Bruyne "ngắm" Quansah, Haaland ghim Van Dijk, Bernardo Silva theo sát Endo, Julian Alvarez tạo áp lực cho Bradley, John Stones phong tỏa Mac Allister, Rodri bắt Szoboszlai, Phil Foden tấn công vào vị trí Joe Gomez.

Sự vắng mặt của Robertson bên cánh trái đồng nghĩa đội bóng của Klopp mất đi một trong những gương mặt sáng tạo nhất ở hàng phòng ngự.

Với tất cả các con đường thông thường bị chặn, giải pháp của Liverpool lúc đầu trận là đưa bóng cho thủ môn Kelleher, để phất đường chuyền dài cho Darwin Nunez và Luis Diaz. Cả hai bị theo sát bởi Kyle Walker và Akanji.

Choáng váng, Liverpoolmất kiểm soát và không tạo được áp lực đủ lớn trên phần sân đối phương. Một vấn đề cũ lộ ra: "The Kop" dễ bị tổn thương trên phần sân của mình.

Một trong những tình huống như vậy dẫn đến bàn thắng mở tỷ số cho Man City. De Bruyne thực hiện quả phạt góc, bóng cuốn vào khu vực 5m50 mà không cầu thủ Liverpool nào tập trung bảo vệ.

Ở đó, Stones thoát khỏi Darwin Nunez rất dễ dàng rồi thoải mái dứt điểm cận thành đánh bại Kelleher. Van Dijk mất vị trí một cách khó hiểu.

Sau bàn thắng, Man City cũng giảm bớt sức ép. Một phần vì Klopp như cầu thủ thứ 12 bên ngoài đường biên, không ngừng khuấy động khán đài và động viên các cầu thủ.

3. Liverpool luôn mang bộ mặt khác khi bước vào hiệp 2. Lần này cũng không ngoại lệ, khi Ake trở thành nạn nhân trong tình huống quấy rối của cầu thủ trẻ Bradley.

Cầu thủ người Hà Lan không kịp suy nghĩ và chuyền bóng nhanh về cho Ederson nhưng trở thành pha đưa bóng cho Nunez. Thủ môn người Brazil đốn ngã trung phong người Uruguay trong vòng cấm.

Mac Allister thực hiện thành công quả phạt đền để khẳng định sự khác biệt cho Liverpool. Nếu Man City chiếm ưu thế trong hiệp 1, thì trong hiệp 2, đội chủ nhà dồn họ vào thế nguy hiểm.

Khi Ederson chấn thương vì tình huống va chạm với Nunez, Klopp tung vào sân Salah và Robertson để tăng thêm áp lực. Thế trận được đẩy lên cao và Man City không ngừng phải chịu sự quấy rối từ Luis Diaz.

Chỉ riêng cầu thủ người Colombia đủ gieo rắc sự bối rối ở khu vực quản lý của Rodri và Walker, hai nhân tố quan trọng trong hệ thống mà Guardiola triển khai.

Không ai ngăn được Luis Diaz, đến mức Pep phải kéo Haaland và Rodri xuống đá như trung vệ thứ 3 và 4. Chỉ có số 7 của Liverpool tự đá văng đi những tình huống ngon ăn.

Những giây cuối cùng mang đến diễn biến kịch tính ở hai khu vực cấm địa. Doku và Foden đưa bóng trúng cột dọc và xà ngang.

Ở phía bên kia, Doku có pha cao chân đá vào ngực Mac Allister. Liverpool xứng đáng quả phạt đền nhưng VAR không vào cuộcvà Man City thở phào với kết quả hòa 1-1.

Cuộc chiến đỉnh cao khép lại với cái ôm kéo dài giữa Klopp và Guardiola. Cũng giống như các pha bóng hay nhất trận, đó là cử chỉ mang tính lịch sử giữa hai nhà cầm quân huyền thoại cũng như Premier League.

Thắng nghẹt thở, Arsenal leo lên đầu bảng

Tại xã Hồng Thái Đông, 100% các thôn trên địa bàn xã đều triển khai lắp đặt hệ thống camera giám sát tại các vị trí giao cắt trên các tuyến đường, những điểm đen giao thông.

Với hệ thống camera giám sát, người dân xã Hồng Thái Đông đều phối hợp quản lý, bảo vệ, ghi nhận, khai thác dữ liệu thông tin camera ghi lại; cung cấp nguồn điện cho camera hoạt động; tạo điều kiện về vị trí lắp đặt camera trong diện tích đất của mình…

Hệ thống camera giám sát này được kết nối vào hệ thống máy chủ do lực lượng công an xã quản lý, máy điện thoại cá nhân của các đồng chí lãnh đạo xã.

Nhiều thông tin, hình ảnh về những vụ việc vi phạm, tình trạng mất ATGT, hoặc dấu hiệu, nguy cơ mất ANTT có thể xảy ra đã được hệ thống camera ghi nhận, cập nhật, thông báo kịp thời đến lực lượng chức năng.

Đây là cơ sở để các đơn vị chức năng đánh giá, phân tích, kịp thời đưa ra phương án xử lý hiệu quả, góp phần đảm bảo ATGT, ANTT trên địa bàn. 

Việt Dân là xã NTM kiểu mẫu đầu tiên của cả nước, đang được TX Đông Triều lựa chọn xây dựng xã thông minh bởi Việt Dân vốn có nền tảng chuyển đổi số.

Trước đó, cao điểm bùng phát dịch Covid-19, Việt Dân đã tổ chức tiêu thụ quả na trên địa bàn thông qua ứng dụng thương mại điện tử.

Chính việc ứng dụng thương mại điện tử đã giúp Việt Dân vượt qua nguy cơ ứ, ế cả ngàn tấn na trên cây vào mỗi vụ cao điểm thu hoạch trong bối cảnh giãn cách xã hội, đứt gãy chuỗi cung ứng tiêu thụ hàng hoá. 

Việt Dân sớm xây dựng thương hiệu, bộ nhãn hiệu nhận diện cho quả na, hình thành các vườn na, vùng na được công nhận tiêu chuẩn VietGAP, được cấp mã vùng trồng, quả na được cấp mã QR, cấp tem chống hàng giả… Đó là những dữ liệu để dễ dàng truy xuất nguồn gốc sản phẩm, là điều kiện của thương mại điện tử.

Hiện nay, Việt Dân phối hợp với Viettel Quảng Ninh thực hiện triển khai 22 nhiệm vụ chuyển đổi số, bao gồm 4 nhiệm vụ về chính quyền số, 4 nhiệm vụ về kinh tế số và 14 nhiệm vụ về xã hội số.

Bước đầu, xã Việt Dân sẽ triển khai 100% sử dụng biên lai điện tử, thay thế toàn bộ biên lai giấy; gắn mã địa chỉ số cho các cơ quan, đơn vị trên địa bàn; thí điểm tổ chức họp trực tuyến từ UBND xã tới các thôn, khu phố.

Mục tiêu của Việt Dân là tạo bứt phá trong lộ trình chuyển đổi số toàn diện với 3 định hướng trọng tâm: Người dân, doanh nghiệp cung cấp thông tin một lần cho cơ quan nhà nước khi thực hiện dịch vụ công trực tuyến.

Doanh nghiệp được khai thác dữ liệu, dữ liệu mở do cơ quan nhà nước cung cấp để phục vụ sản xuất, kinh doanh và xúc tiến đầu tư. Cơ quan nhà nước sử dụng dữ liệu để hỗ trợ ra quyết định, giảm thiểu hoạt động báo cáo thủ công giữa 3 cấp chính quyền.

Cùng với Hồng Thái Đông và Việt Dân, 9 xã còn lại của TX Đông Triều đều đẩy mạnh thực hiện các hạng mục chuyển đổi số. Qua khảo sát mới đây nhất, các xã đều cơ bản đáp ứng các tiêu chí về lắp đặt và sử dụng hệ thống camera giám sát công cộng.

Tỷ lệ thanh toán không dùng tiền mặt trong nhân dân tăng lên, nhất là các khoản thanh toán tiền điện, nước, đóng học phí cho con em…

Tại nhiều xã, hồ sơ thủ tục hành chính được thụ lý trực tuyến qua Cổng dịch vụ công quốc gia; hồ sơ được số hóa đầu vào đầu ra và ký số đầy đủ 5 bước.

Chính quyền xã trả kết quả thủ tục hành chính qua mạng đạt tỷ lệ cao, đồng thời tiến hành thu biên lai điện tử.

Nhiều cơ quan, đơn vị đã được cấp địa chỉ số, được gắn biển địa chỉ số (bên cạnh biển số nhà); đã được tạo mã QR và gắn địa chỉ số các trụ sở UBND phường, trường học, trạm y tế, công an và một số điểm di tích.

Một số đơn vị đã lắp đặt thử nghiệm hệ thống truyền hình trực tuyến từ UBND tới các nhà văn hóa khu phố, qua đó đã tổ chức thành công một số cuộc họp trực tuyến.

Nhiều hộ gia đình tại các xã NTM của TX Đông Triều cài đặt ứng dụng TV360; 100% các điểm nhà văn hóa thôn, khu phố, chợ, trường học, điểm vui chơi được lắp đặt Wifi miễn phí…

Những chuyển động trong công tác chuyển đổi số ở những xã NTM của Đông Triều đã và đang góp phần hình thành nền sản xuất nông nghiệp hiện đại, thông minh, nâng cao chất lượng đời sống người dân địa bàn nông thôn.

 TheoViệt Hoa(Báo Quảng Ninh)

Vios mang thiết kế trung tính, không quá thể thao nhưng dễ nhìn. Ảnh: Toyota

Vios được xem là lựa chọn thích hợp cho cả nhu cầu gia đình và chạy dịch vụ nhờ sự bền bỉ, chi phí bảo dưỡng không cao và khả năng giữ giá tốt. Giống với đa số mẫu xe Toyota tại Việt Nam, Vios mang thiết kế trung tính, không quá thể thao nhưng dễ nhìn.

Honda Brio (418-454 triệu đồng)

Giá niêm yết cao hơn các đối thủ, không được hưởng chính sách ưu đãi 50% phí trước bạ là nguyên nhân dẫn đến doanh số không khả quan của Honda Brio tại Việt Nam. Dù vậy, Brio vẫn là sự lựa chọn đáng chú ý trong tầm giá dưới 500 triệu đồng nhờ kiểu dáng thể thao, trang bị đầy đủ.

Honda Brio có diện mạo trẻ trung và thể thao. Ảnh: Honda

Honda Brio được đánh giá là mẫu ôtô đẹp nhất phân khúc nhờ diện mạo trẻ trung và thể thao. Bên cạnh đó, không gian cabin xe cũng rộng rãi hàng đầu trong phân khúc. Khoảng để chân hàng ghế thứ 2 tương đối thoải mái cho người trưởng thành. Vị trí ghế được bố trí vừa phải, không quá thấp như Kia Morning hay Hyundai Grand i10.

Kia Soluto (369-469 triệu đồng)

Không chỉ là mẫu xe rẻ nhất trong phân khúc hạng B, Kia Soluto còn có giá thấp hơn mẫu xe hạng A là Honda Brio. Phiên bản tiêu chuẩn Soluto MT có giá niêm yết 369 triệu đồng, đắt nhất là phiên bản Soluto AT Luxury có giá 469 triệu đồng.

Kia Soluto là mẫu xe rẻ nhất trong phân khúc hạng B. Ảnh: Kia

Tổng thể, Kia Soluto có kiểu dáng ấn tượng hơn 2 mẫu xe dẫn đầu phân khúc là Toyota Vios và Hyundai Accent nhờ lưới tản nhiệt dạng mũi hổ đặc trưng. Điểm trừ của Soluto là kích thước kém hơn các đối thủ. Dù vậy, không gian bên trong của Soluto vẫn đảm bảo đủ sự thoải mái cho nhu cầu gia đình.

Toyota Wigo (352-384 triệu đồng)

Toyota Wigo là mẫu xe mới nhất trong danh sách này. Phiên bản nâng cấp của Wigo vừa được Toyota mang về Việt Nam hồi tháng 7. Mẫu hatchback hạng A được thay đổi về mặt ngoại hình, cập nhật trang bị tiện nghi. Wigo được phân phối với 2 phiên bản 1.2 MT và 1.2 AT có giá lần lượt là 352 triệu và 384 triệu đồng.

Mẫu hatchback hạng A được thay đổi về mặt ngoại hình, cập nhật trang bị tiện nghi. Ảnh: Whatcar.vn

Không gian ca-bin của Toyota Wigo 2020 tương đối rộng rãi và thoải mái cho người trưởng thành cao 1,7 m. Khoảng để chân ở hàng ghế trước/sau khá vừa vặn. Điểm trừ của Wigo là trang bị bên trong và các tính năng an toàn khiêm tốn hơn các đối thủ. Tuy nhiên, chúng ta không thể đòi hỏi quá nhiều với một trong những mẫu xe rẻ nhất phân khúc.

Hyundai Grand i10 (315-415 triệu đồng)

Bên cạnh nhu cầu phục vụ gia đình, Hyundai Grand i10 còn là mẫu xe được khách hàng kinh doanh dịch vụ lựa chọn nhiều nhất. Grand i10 cũng có lợi thế nhất định khi là mẫu xe hạng A duy nhất tại Việt Nam có phiên bản sedan.

Thiết kế trung tính lại giúp xe Grand i10 phù hợp với cả mục đích sử dụng gia đình hay kinh doanh. Ảnh: Hyundai

Trước khi VinFast Fadil lên dẫn đầu, phân khúc hạng A là sân chơi riêng của Hyundai Grand i10. Doanh số của Grand i10 thường xuyên bỏ xa mẫu xe xếp dưới từ gấp 1,5 đến 2 lần. Trang bị đầy đủ so với giá bán, chi phí sử dụng, vận hành tiết kiệm là những yếu tố giúp Grand i10 thành công tại Việt Nam.

Kiểu dáng của Hyundai Grand i10 khá đơn điệu, thậm chí là nhàm chán nhất phân khúc. Tuy nhiên, thiết kế trung tính lại giúp mẫu xe này phù hợp với cả mục đích sử dụng gia đình hay kinh doanh.

Theo Lao động

Mọi tin bài, video cộng tác xin gửi về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Đi sửa ô tô, nhận hoá đơn thanh toán “sốc”

Hỏng chỗ này đòi sửa chỗ kia, công tháo lắp tính giá “trên trời”, thanh toán gấp 3 lần so với báo giá,… là những câu chuyện có thật mà nhiều chủ xe đang gặp phải khi đi sửa ô tô tại một số gara.

Chương trình miễn lãi vay 2 năm đầu vẫn được áp dụng với người mua trả góp. Đây là mức giá thấp nhất từ đầu năm 2020 đến nay của bộ đôi xe sang thương hiệu Việt.

Ở một vài đại lý, mẫu xe BMW 7series 730Li đời 2019 đang được rao bán với giá hơn 3,7 tỷ đồng, giảm 300 triệu đồng so với giá bán chính hãng 4 tỷ đồng. Đây được xem là mức giảm mạnh nhất của dòng xe này trên thị trường hiện nay.

BMW 7series 730Li đời 2019 đang được giảm 300 triệu tại các đại lý.

Một mẫu xe khác của BMW là X6 xDrive35i đời 2019 cũng được các đại lý tư nhân bán với mức giá 3,6 tỷ đồng. Mức giá này giảm 300 triệu đồng so với giá xe đời mới 2020 3,960 tỷ đồng. 

Không chỉ BMW, các mẫu xe của Mercedes Benz, Land Rover... cũng nhận được ưu đãi đáng kể trong tháng 5.  Đơn cử Mercedes bản GLA 250 4Matic có giá bán niêm yết hãng là 1 tỷ 949 tỷ đồng, tuy nhiên, có một số đại lý hiện đang rao bán với giá chỉ 1 tỷ 859 triệu đồng, giảm 90 triệu đồng so với giá niêm yết.

Mercedes bản GLA 250 4Matic 2019 giảm 90 triệu đồng so với giá niêm yết.

Thay vì ưu đãi tiền mặt như các hãng xe nói trên,  Land Rover cũng tặng gói bảo dưỡng miễn phí 5 năm cho khách mua xe, đồng thời hỗ trợ thêm 1 năm bảo hiểm thân vỏ. Đối với mẫu xe sang giá cả chục tỷ đồng như Range Rover, giá trị bảo hiểm thân vỏ lên tới cả trăm triệu đồng.

Tương tự, Volkswagen cũng đưa ra các gói chăm sóc xe tặng kèm người mua xe Tiguan và Passat với giá trị cao nhất lên đến 207 triệu đồng. Gói này chỉ có hiệu lực trong tháng 5/2020.

Chi Bảo

Không cần giảm phí trước bạ, ô tô vẫn xuống giá mạnh, khách lợi trăm triệu

Đề xuất giảm 50% lệ phí trước bạ ô tô sản đã không được Bộ Tài chính thông qua. Tuy nhiên theo giới kinh doanh ô tô, họ vốn không kỳ vọng nhiều và sắp tới giá ô tô vẫn sẽ được các hãng, đại lý điều chỉnh giảm.  

Về giá của sản phẩm này, chị Hà Thị Trang, Thanh Xuân, Hà Nội, một người bán kit test nhanh cho biết, hiện từ ngày 12/4, khi ca mắc tăng trở lại giá kit test bán buôn bắt đầu tăng lên 4.000 đồng/que. Chị Trang đang bán với giá 4.500 đồng/que (giá buôn từ một thùng trở lên tương đương 500 que). Giá bán lẻ sản phẩm này là 5.000 đồng/que. 

Trên diễn đàn một chợ thuốc ở Hà Nội, nhiều người rao bán kit test nhanh xả vốn giá đầu kiện chỉ 3.000 đồng/que, lẻ hộp 5.000 đồng/que. Một người bán hàng cho biết từ 2 ngày nay giá kit test nhanh có xu hướng tăng. Nếu tuần trước, kit test nhanh chỉ có giá 1.000 đến 2.000 đồng/que, mức giá hiện tại khi mua theo kiện là 3.300 đồng/que, từ 20 hộp giá 4.500 đồng/que, dưới 20 hộp giá 5.000 đồng/que.

Phát hiện một ổ dịch Covid-19 tại trường học ở Quảng Ninh

TheoQQ, sau khi hạt đậu nành nảy mầm, hàm lượng chất béo và đường giảm đi, đồng thời các chất dinh dưỡng có lợi như protein, isoflavone và vitamin C tăng lên, protein được cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn, càng phù hợp với người tiêu hóa kém.

2. Gạo lứt

Khi gạo lứt nảy mầm, một lượng lớn enzyme được kích hoạt và sản sinh ra nhiều loại enzyme thủy phân khác nhau như amylase, hemicellulase, protease, oxidoreductase,... bù đắp những khuyết điểm của gạo lứt như khó tiêu, nấu lâu.

Gạo lứt nảy mầm chứa nhiều tocopherols và tocotrienols hơn, đồng thời có khả năng kháng tinh bột mạnh hơn. Khi đó, gạo lứt có thể làm giảm tổn thương oxy hóa da, duy trì mức VE bình thường trong tế bào da, chống xơ cứng mạch máu và có tác dụng hiệp đồng nhất định trong việc ức chế sự tăng sinh tế bào ung thư.

3. Đậu Hà Lan

Hầu hết các loại trái cây và rau củ mà mọi người thường ăn đều có hàm lượng caroten dưới 100µg/100g. Hàm lượng caroten trong mầm đậu xanh có thể đạt tới 2.700µg trên 100g.

Do chu kỳ sinh trưởng của rau mầm ngắn nên nói chung có thể đảm bảo chất lượng và sản lượng mà không cần bón phân, phun thuốc, về cơ bản là loại rau không gây ô nhiễm, độ an toàn tương đối cao, nên ăn.

4. Củ lạc

Đọt lạc được mệnh danh là “lộc trường sinh” và chứa nhiều dưỡng chất phong phú, đặc biệt là chất resveratrol gấp nhiều lần so với lạc, cao gấp hàng chục lần hàm lượng resveratrol trong rượu vang, có tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Resveratrol là một chất polyphenol tự nhiên có đặc tính sinh học mạnh, có tác dụng chống oxy hóa mạnh, chống viêm, kháng khuẩn, chống lão hóa, chống khối u và phòng ngừa bệnh tim mạch ở mức độ nhất định.

Ngoài ra, trong quá trình nảy mầm của lạc, protein bị thủy phân thành các axit amin để dễ hấp thụ hơn, hàm lượng dầu giảm đi, đồng thời cải thiện khả năng hấp thụ và sử dụng các nguyên tố vi lượng.

Lưu ý, mặc dù lạc nảy mầm tốt nhưng cần phân biệt giữa lạc nảy mầm và lạc mốc. Lạc nảy mầm tự nhiên do ẩm, hoặc có đốm mốc vàng trên bề mặt, có mùi hắc… thì tốt nhất bạn nên vứt đi. 

5. Tỏi

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hàm lượng chất chống oxy hóa trong tỏi nảy mầm cao hơn so với tỏi tươi và đạt đến đỉnh điểm vào ngày thứ năm sau khi nảy mầm, vì vậy có tác dụng chống ung thư và chống lão hóa tốt hơn.

Ngoài ra, mầm tỏi còn vượt trội về chất xơ, vitamin A, vitamin C và carotene. Sau khi tỏi mọc mầm, chỉ cần tỏi không bị đổi màu hoặc bị mốc là có thể ăn được.

Thực phẩm nảy mầm bạn không bao giờ nên ăn

Khoai tây

Khoai tây là một trong những loại thực phẩm nảy mầm phổ biến trong cuộc sống hằng ngày, ở môi trường ẩm ướt và có hơi nóng khoai tây rất dễ bị hư, một khi nảy mầm và chuyển sang màu xanh tức là đã tích tụ một lượng lớn solanine.

Khoai tây nảy mầm có độc tính cao đối với cơ thể con người, không chỉ có tính ăn mòn đối với dạ dày mà còn gây tê liệt trung tâm và tán huyết. Sau khi ăn khoai tây mọc mầm, có thể xuất hiện các triệu chứng viêm dạ dày ruột cấp tính như khô miệng và tê, buồn nôn và nôn, đau bụng và tiêu chảy… Trường hợp nặng còn có thể xuất hiện các triệu chứng như sốt, khó thở, co giật .

Do vậy, nếu khoai tây đã mọc mầm và chuyển sang màu xanh thì không nên ăn nữa. Hàm lượng solanine trong khoai tây nảy mầm gấp 50 lần so với khoai tây bình thường, nấu ở nhiệt độ cao khó có thể phá hủy độc tính, cũng không được phép cắt phần mọc mầm rồi ăn tiếp, hàm lượng độc tố trong khoai tây chưa nảy mầm cũng rất cao.

Để tránh tình trạng khoai tây mọc mầm do để lâu ngày và môi trường bảo quản không phù hợp, tốt nhất bạn nên mua về ăn ngay. Bảo quản khoai tây trong môi trường tối và mát sẽ an toàn hơn.

Hà Vũ

Uống cà phê nhiều có giảm cân không?